Diétne jedlo 2024, November

Hovädzí jazyk je výdatná a chutná pochúťka, ktorú môžete podávať ako samostatné jedlo alebo z ktorej sa pripravujú rôzne šaláty. Ukázalo sa, že sú pre neho obzvlášť jemné a zaujímavé. Je to nevyhnutné K šalátu „Spring“: - varený hovädzí jazyk

Tento dezert poteší vás aj vašich priateľov. Vzdušné, ľahké a nie príliš sladké a hlavne veľmi pekné. Je to nevyhnutné - 400 g jahôd; - 250 ml krému; - 10 g želatíny; - 80 g pistácií (jadierka, nie vyprážané, nesolené)

V sezóne rôznych druhov ovocia a bobúľ by bolo nesprávne premeškať príležitosť pripraviť si z nich dobroty - dezerty alebo koláče. Krémový jahodový koláč je ideálnym dezertom a skvelým riešením ako na oslavu, tak na rozmaznávanie seba a svojich blízkych

Koláč z mletého mäsa nie je ťažké pripraviť. Môže sa podávať na stôl na dovolenku alebo len na obed alebo na večeru doma. Je to nevyhnutné - lístkové cesto 2 listy; - mleté mäso 500 g; - cibuľa 2 ks .; - olivy 100 g

Studený koláč bude v slávnostnej sezóne v teplej sezóne pôsobiť veľmi originálne. Je to nevyhnutné Pre sušienky: - cukor 100 g; - chladené kuracie vajce 3 ks .; - múka 85 g; - maslo 20 g; - kakao 1 polievková lyžica

Jedlá z kuracích vajec sú známe po celom svete, ale nie každý vie, ako pripraviť vajcia škótskym spôsobom. Toto kulinárske majstrovské dielo je možné vyrobiť nielen z kuracích vajec, vhodné sú napríklad aj pštrosie vajcia. Experimentujte tak, že do receptu pridáte niečo vlastné a po dokončení varenia si vychutnajte jeho chuť

Vajcia Benedikt sú populárne francúzske raňajky. Skladá sa z toastu, holandskej omáčky, kúska aromatickej šunky alebo slaniny a z jemného pošírovaného vajíčka. Okrem slaniny a šunky si môžete vziať plátok slaného pstruha alebo bežnú klobásu

Ideálnou možnosťou raňajok je pošírované vajce, ktoré sa rýchlo varí a chutí inak ako vajcia uvarené na tvrdo alebo mäkko. A ak ho dáte na chrumkavý chlieb a dochutíte omáčkou, nebudete mať hlad takmer do obeda. Inštrukcie Krok 1 Akákoľvek klasika má veľa variácií, čo platí aj pre naše jedlo:

Kuracie vajce nie je také ľahké, ako to znie. Potvrdí to každý, kto už niekedy skúšal „gumené“vajíčka. Správne uvarené vajce je skutočným kulinárskym úspechom, je naplnené prospešnými enzýmami a látkami. Varené vajcia Malý hrniec naplnený do troch štvrtín vodou a priveďte do varu

Kishnish, čínska petržlenová vňať, mexická petržlenová vňať, chillantro, hamem, koriander - aké názvy má zvyčajný koriander. V modernej ruskej kuchyni sa táto bylina používa spolu s inými dochucovadlami a dodáva každému jedlu zvláštnu, jedinečnú chuť

Jačmenné krúpy sú jedinečnou zásobárňou vitamínov a minerálov, obsahujú veľa látok potrebných pre organizmus. Jačmenná kaša je najchutnejšia v mlieku. Ak držíte diétu, môžete variť vo vode. Je to nevyhnutné - jačmenné krúpy 1 polievková lyžica

Recept na suflé k nám prišiel z francúzskej kuchyne. Soufflé môže byť buď hlavné jedlo alebo sladký dezert. Miska obsahuje najmenej dve zložky: zmes kyslej smotanovej konzistencie a bieleného bielka. Sladké suflé sa zvyčajne vyrába na báze tvarohu, čokolády, citrónu, ovocia

Predstavujeme vám recept na veľmi chutné, jemné a celkom neobvyklé jedlo, ktoré sa volá mäsové suflé. Bude môcť diverzifikovať sviatočné aj jedálenské stoly. Zloženie: 0,5 kg mäsa (môžete si vziať úplne akékoľvek); 1 pohár 10% krému

Kokos je exotická pochúťka. Je to veľké ovocie kokosovej palmy. Má tvrdú strapatú hnedú škrupinu. Jedzte dužinu a mlieko z orecha. Chutia dobre a sú neuveriteľne zdravé. Kvôli vysokej koncentrácii vitamínov a minerálov sa kokosové orechy používajú nielen pri varení, ale aj v kozmeteológii a medicíne

Varené víno v preklade z nemčiny znamená „rozžeravené víno“. Jedná sa o vínny nápoj s rôznymi prísadami - korením a ovocím, ktoré mu dodávajú jedinečnú a nenapodobiteľnú chuť. Varené víno je rozšírené v európskych krajinách alpského regiónu - Nemecku, Rakúsku, Anglicku, ako aj v krajinách Škandinávskeho polostrova

Počas chladných jesenných večerov sa niekedy chcete rozmaznávať niečím chutným. Ak máte radi sladké kvasnicové pečivo, potom vám určite bude chutiť citrónová tráva. Cesto tohto koláča sa ukáže byť jemné a drobivé a citrónová náplň je voňavá a príjemná podľa chuti

Pečivo s prídavkom džúsu a citrónovej kôry je skvelé na jesenné a zimné večery. Vôňa citrusových plodov vás rozveselí a početné vitamíny v zložení týchto plodov vám nedovolia ochorieť. Francúzsky citrónový koláč maslo - 160 g

Jednoduchý, ale neuveriteľne chutný a jemný citrónový koláč, ktorý poteší celú vašu rodinu, priateľov a známych. Útulná domáca atmosféra, horúci čaj, vôňa citrónového koláča a teplo blízkych - nádherný večer, však? Je to nevyhnutné - 450 g múky

Vyprážané bravčové mäso je veľmi uspokojivé jedlo. Môže byť pripravený na večeru alebo servírovaný na slávnostnom stole. Na rozdiel od hovädzieho, bravčové sa varí dostatočne rýchlo. Na prípravu chutného pečeného bravčového mäsa použite čerstvé mäso

Vyprážané bravčové mäso je jedným z najobľúbenejších a najchutnejších jedál. Pomocou malých trikov môžete zmeniť obvyklý recept a získať tak novú chuť mäsa. Mäso namočené v majonézovej marináde je dobré ako každodenné jedlo, tak aj na sviatočný stôl

Takto uvarené bravčové mäso je vždy šťavnaté. Úžasný à la carte recept na špeciálnu príležitosť. Je to nevyhnutné - 500 g bravčovej sviečkovej; - soľ a čierne korenie podľa chuti; - rastlinný olej na hlboký tuk. Pre cesto:

Jahňacie mäso je veľmi uspokojivé a mastné mäso. Jahňacie s kuskusom, kari, jogurtom a cuketou bude kompletný obed, ktorý nevyžaduje žiadne dodatky v podobe príloh. Veď ako prílohu si dáte aromatický kuskus a k omáčke nastrúhanú cuketu s jogurtom

Veľmi jednoduchý a rýchly recept na libanonský teplý šalát z kuskusu je ideálny pre každé menu. Toto jedlo je rýchle na prípravu a veľmi chutné, hodí sa k rôznym produktom. Ideálne pre tých, ktorí dodržiavajú zdravý životný štýl a chcú schudnúť a zároveň majú radi chutné jedlo

Dnes môžete svojich hostí prekvapiť exotickým stredomorským jedlom: jahňacím mäsom plnené kuskusom. Kuskus, kuskus je cereálne jedlo magrebského alebo berberského pôvodu. Kuskus sa pripravuje z krupice: mletá múka sa valí rukami namočenými v slanej vode na site

Napriek viere a klamlivému vzhľadu, ktoré prevažujú u určitej časti ľudí, kuskus nie je druhom obilnín. Je to druh cestovín vyrábaných zmiešaním krupice a pšeničnej múky. Z čoho je kuskus? Kuskus alebo kuskus sú populárne cestoviny stredomorskej, stredovýchodnej a magrebskej kuchyne, ktoré sa podávajú ako príloha, dávajú sa do polievok, k nim sa varí pilaf a pridávajú sa do šalátov

Túžba pravidelne prekvapovať hostí vychádza z ktorejkoľvek hostesky. Každá z nich má svoje vlastné podpisové misky. A na jeho základe môžete uvariť niečo nové, ak sa vám trochu sníva. Jahňacie s marhuľami - prečo nie? Tieto výrobky spolu ladia

Paštéta sú chutné a zdravé raňajky, ktoré potešia všetkých členov domácnosti. Paštéty sú ideálne na prípravu sendvičov alebo polev. Špenátová paštéta - 1 vajce; - 100 g špenátu z pyré; - 20 g kyslej smotany; - soľ. Vajíčko uvarte, ošúpte a nakrájajte

Kuracie pečeň je bohatá na vitamíny A, B2, B12 a železo. Jeho výhody pre naše telo možno len ťažko preceniť. Polievka vyrobená z takého produktu bude výživná a chutná. Je to nevyhnutné 2 l vody 300 g kuracej pečene 3 zemiaky 1 mrkva 1 cibuľa 2 lyžice rastlinného oleja petržlen 1 lyžička soli Inštrukcie Krok 1 Kuraciu pečeň umyte v studenej vode

Mnohí videli v predaji svetlé dózy s hotovou paštétou. Tento produkt je ideálny na rýchle zahryznutie. Ale, bohužiaľ, kúpou hotových paštét môžete získať niečo celkom iné, ako čakáte. Paštika z kuracej pečene Budete potrebovať: - kuracie pečeň - 0,5 kg

Napriek veľkému sortimentu hotových paštét v obchode stojí za to vyskúšať toto domáce mäsové jedlo. Takáto paštéta bude vynikajúcim predjedlom na sviatočnom a každodennom stole. Je to nevyhnutné 750 g bravčového mäsa; 500 g hovädzej pečene

Mnoho žien v domácnosti miluje rozmaznávanie svojich blízkych niečím chutným. V predvečer novoročných sviatkov sa táto otázka stáva najnaliehavejšou. Najlepšou možnosťou na zdobenie stola sú rôzne šaláty. Jedným z nich je jemný šalát z kuracích pŕs s nakladanými hubami

Na základe kuracieho mäsa sa získavajú nielen vynikajúce teplé jedlá, ale aj vynikajúce občerstvenie. Kombinuje sa s mnohými jedlami a dodáva pokrmu sýtosť, ale nerobí ho príliš mastným ani kalorickým. Pripravte si kurací šalát z húb a syra s chrumkavými krutónmi alebo šťavnatými paradajkami

Kuracie mäso a huby môžu byť základom mnohých šalátov, jednoduchých aj viaczložkových. Použite varenú, vyprážanú, pečenú alebo údenú hydinu so zeleninou, bylinkami a originálnymi šalátovými dresingmi. Vyskúšajte výdatný šalát s vareným kuracím mäsom, hubami a zelerom

Recept na výrobu kalmárskych rezňov zaujme milovníkov morských plodov. Miska navyše pomôže spestriť každodenné stravovanie rodiny a je vhodná aj pre tých, ktorí sa postia. Je to nevyhnutné 400 g filé z chobotnice; 2 vajcia alebo 100 g malých varených rezancov

Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako pripraviť cesto na muffiny. A každý z nich je jedinečný. Najbežnejšou možnosťou je maslové cesto pripravené pomocou technológie šľahania. Vlastnosti pečenia košíčkov V ruskom každodennom živote sa slovo „koláč“objavilo v 20

Mnoho rodín považuje lasagne za svoje obľúbené jedlo. Existuje veľa receptov na lasagne: s hubami, so zeleninou, s rybami, ale tento recept je klasický. Pripravte lasagne pre potešenie svojich blízkych! Je to nevyhnutné - 9 plátov cesta na lasagne - 500 g mletého hovädzieho mäsa - 3 lyžice paradajkovej pasty - 200 ml vody - 1 paradajka - 2 cibule - soľ - korenie Pre bešamelovú omáčku:

Lasagna je slávne jedlo talianskej kuchyne, ktoré možno právom považovať za kulinárske majstrovské dielo. Keď ste raz ochutnali lasagne, zamilujete si ich jedinečnú chuť do života. Každý labužník by preto mal byť schopný variť lasagne. Je to nevyhnutné • 12 vrstiev cesta na lasagne • 500 gramov hríbov • 0,5 šálky sušených hríbov • 6-7 lyžíc sherry • 1 šálka strúhaného parmezánu • 150 gramov paradajkovej pasty • 2,5 pohára mlieka • 0,5 šálky 20

Morské riasy sú obyčajné hnedé riasy, ktoré rastú hlavne v severných moriach a pri tichomorskom pobreží. Cukrová riasa - tak sa to správne nazýva - obsahuje neskutočné množstvo stopových prvkov a vitamínov. Morské riasy sa používajú do polievok, dusia sa so zeleninou a mäsom a konzumujú sa suché

Rybia polievka z čerstvého mrazeného huňáčika sa ukáže ako neuveriteľne chutná a má úžasnú arómu. Aby bolo jedlo viac uspokojivé, malo by sa doň pridať viac zeleniny. Je to nevyhnutné • ½ kg čerstvého mrazeného huňáčika

Ryba je vynikajúcou možnosťou na rýchlu večeru. Ak ste si kúpili hotové filé, proces varenia nebude trvať dlho. Pečieme ryby na grile alebo v rúre alebo ich orestujeme na panvici, vyberieme pravú prílohu - a zdravé jedlo je hotové. Je to nevyhnutné Lososové steaky:

Po Maslenitsovom týždni, ako viete, pravoslávni ľudia v Rusku začínajú veľké pôstne obdobie. Počas tejto doby by ste nemali jesť žiadne mäsové výrobky. Na pomoc prichádza lahodný chudý boršč, ktorý je možné pripraviť z mnohých ingrediencií: fazuľa, huby, repa atď

Tajomstvo neobvyklej chuti roliek Bonito spočíva v hoblinách sušeného tuniaka, ktoré sa buď pridajú do plnky, alebo sa umiestnia na vrch rolky, čo jej dodáva krásny a originálny vzhľad. So všetkými potrebnými ingredienciami sa toto japonské jedlo dá ľahko pripraviť doma

Japonská kuchyňa je veľmi osobitá a má starodávne tradície. Mnoho odborníkov na výživu je presvedčených, že Japonci žijú dlhšie ako ostatní vďaka tomu, že v ponuke obyvateľov krajiny Vychádzajúceho slnka je veľa rýb (vrátane surových), zeleniny a ryže, ale vyprážané prakticky nie sú a mastné jedlá

Varenie jemnej a ľahkej detskej rajnice nevyžaduje špeciálne zručnosti. Hlavnou vecou sú kvalitné výrobky a dostupnosť pol hodiny. A potom, čo domom prepláva jedinečná aróma sladkého detstva, kuchyňu dobehnú nielen najmenší členovia rodiny, ale aj tí, ktorí už škôlku dávno opustili

Ak máte v chladničke malé množstvo zeleniny a neviete, kam ju použiť, pripravte si kastról z kuracieho mäsa. Nevyžaduje to veľa času a úsilia, ale ukáže sa to ako veľmi chutné a uspokojivé. Je to nevyhnutné 300 g kuracieho filé

Nezdravá chuť do jedla vedie k nekontrolovanému vstrebávaniu potravy, čo negatívne ovplyvňuje gastrointestinálny trakt a činnosť všetkých systémov tela. Ďalším nepríjemným momentom zvýšenej chuti do jedla je nadmerné priberanie. Chuť do jedla môže a mala by byť kontrolovaná

Čo jesť, aby ste schudli - takáto myšlienka navštívila pravdepodobne každého človeka. Bohužiaľ, všetci sme tak či onak nespokojní so svojím vzhľadom, najmä so ženami. A musíte uznať, že by to bolo skvelé - stačí jesť ako obvykle a schudnúť! Schudnite jedením

Zmrzlinový „zmrzlinový pohár“miluje takmer každý. Nie každý však vie, ako zvoliť tú „správnu“zmrzlinu. Keď poznáte niekoľko jednoduchých znakov kvalitného produktu, môžete si vybrať skutočne vynikajúcu zmrzlinu. Pred zakúpením zmrzliny by ste si mali dôkladne preštudovať obal

Ochutené polievky z hubových pyré sú ešte jemnejšie, ak sú ochutené silnou smotanou. Takéto jedlo je kulinárskou klasikou, ktorá nevyžaduje špeciálne zručnosti ani vynikajúce pochúťky. Mnoho žien v domácnosti má rád polievky z hubových pyré a kvôli zjavnej úspore času - príprava takého jedla zriedka trvá viac ako 20 - 30 minút

Rozmanitosť zmrzliny na domácom trhu je veľmi veľká, ale nie každý môže hrdo niesť titul nielen chutná, ale aj prírodná. Výrobcovia často hrešia pridaním chemických zložiek, farbív a látok zvyšujúcich chuť do tohto dezertu. Štítok je dôležitý, ale nie atraktívny Pri výbere zmrzlinových pochúťok sa spotrebiteľ často riadi balíkom, ktorý má rád, a zabudne si na ňom prečítať aspoň akékoľvek informácie o zakúpenom produkte

Ak chcete niečo neobvyklé a zároveň uspokojivé, pripravte si hovädzie mäso vo varšavskom štýle zrazy. Hlavnou ingredienciou tohto jedla je hovädzie mäso. Mäso sa varí spolu s úžasnou omáčkou a je vynikajúce a aromatické. Je to nevyhnutné - rastlinný olej - 30 ml

Milujem cestovanie. Z každého výletu sa snažím do svojej kuchárskej knihy priniesť originálny recept. Vo Vietname som sa na ňu naučila recept, alebo sa im hovorí aj jarné závitky. Toto jedlo sa pripravuje nie dlhšie ako 30 minút. Preto aj keď nie je dostatok času, vždy budete mať čas na varenie

Nie vždy má moderný človek čas pripraviť si plnohodnotnú večeru, preto mu často prichádzajú na rad najrôznejšie polotovary. Halušky sú jedným z najobľúbenejších produktov tohto typu, je veľmi dôležité ich správne vyberať, aby sa minimalizovalo riziko nákupu nekvalitného produktu

Vegetariánske halušky sú chudé a chutné. Plnené sú sójovými bôbmi, hubami, nadrobno nakrájanými bylinkami a zeleninou. Vyskúšajte cícerové halušky. Je to nevyhnutné - varený cícer - 7-8 lyžíc; - cibuľa - 1/2 hlavy; - malá mrkva - 1 kus

Kaša sa nezaslúžene považuje iba za zdravú a uspokojujúcu, ale vôbec nie za chutnú. Vnímajú sa iba ako príloha k mäsu, hydine, rybám. Medzitým môže byť kaša nezávislým a mimoriadne chutným pokrmom. Všetko je o tom, aby boli správne. Je to nevyhnutné Na pohánkovú kašu s hubami a vajcami:

Baba je druh koláča vyrobený z kváskového cesta. Zvláštnosťou tejto cukrovinky je jej impregnácia po upečení jednoduchým cukrovým sirupom alebo po pridaní alkoholického nápoja. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - 2 poháre mlieka

Kyslá kapusta obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ako aj rôzne stopové prvky vrátane draslíka, ktorý je pre naše srdce veľmi dôležitý. Okrem toho je kapusta vitamín C veľmi silným antioxidantom so schopnosťou spomaliť rast rakovinových buniek

Ryby nie sú nižšie ako mäso vo svojich výživových vlastnostiach a prekonávajú ich stráviteľnosťou. Obzvlášť cenné sú morské ryby bohaté na minerálne soli: horčík, fosfor, vápnik, jód. Ružový losos je jedným z druhov lososov z Ďalekého východu, má jemné ružové mäso, bez malých kostí

Kuracie mäso je populárne na celom svete. Okrem vynikajúcej chuti je toto mäso veľmi užitočné pre naše telo. Pokiaľ ide o obsah bielkovín, kuracie mäso predčí hovädzie a chudé bravčové mäso, zatiaľ čo je v ňom málo tuku. Preto je vynikajúcim diétnym produktom

Polievka je pomerne bežné jedlo. Je dôležitou súčasťou stravy. Polievka s knedľami je veľmi populárna medzi ľuďmi žijúcimi v severnej časti planéty, pretože je veľmi výživná. Je to nevyhnutné Na plnenie: 70 g hovädzieho mäsa

Ryby ako zdroj fosforu a ďalších užitočných mikroelementov sú nepostrádateľným produktom zdravej výživy. Zároveň si aj veľmi zaneprázdnený človek môže sám pripraviť jedlá z rýb, pretože s týmto produktom existuje veľa jednoduchých receptov. Je to nevyhnutné Pre tuniakové sendviče:

Vitamínové letné šaláty sú zásobárňou živín a zárukou dobrého trávenia. Aby boli chutnejšie a uspokojivejšie, môžete do zelených pridať ďalšie prísady - napríklad jemný syr alebo syr feta. Je to nevyhnutné Syrový šalát s paradajkami:

Existuje viac ako sto spôsobov, ako krásne zložiť svoj obrúsok. Samotné názvy týchto metód sú niekedy také rafinované, ako je zložitá technika získavania zložitých figúr z ľanového obdĺžnika. K dispozícii je tiež „Rose of the Winds“a „Hourglass“, „Ghost“a „Swan“

Zloženie tekvice obsahuje veľa vitamínov a minerálov, zatiaľ čo sa telu dobre vstrebáva. A svieža sladká chuť tekvice umožňuje pripraviť z nej rôzne ľahké dezerty. Je to nevyhnutné Pre penu zo zázvorovej tekvice: - 800 g tekvice

Waldorf alebo Waldorfský šalát patria ku klasickej americkej kuchyni. Recept na šalát je dosť jednoduchý a obsahuje sladké a kyslé jablká, čerstvé stonky zeleru a vlašské orechy. Šalát je dochutený majonézou. K šalátu sa odporúča pripraviť si domácu majonézu

Marmeládu pozná každý už od detstva a je obľúbenou pochúťkou mnohých dospelých i detí. Tento neobvyklý druh sladkosti sa zrodil v krajinách na východe a rýchlo si získal srdcia Európanov. V Anglicku sa oranžová marmeláda často používa na raňajky

Osviežujúca zmrzlina a lahodná chuť zrelých hrušiek - to môže byť vynikajúci dezert! Skúste podľa pokynov nižšie uvariť lahodný hruškový dezert so zmrzlinou za pol hodinu, budete mať štyri porcie. Je to nevyhnutné - 1 citrón

Marmeládu mnohí poznajú a milujú už od detstva. Pripomína leto, chuť šťavnatých bobúľ a ovocia. Východ je považovaný za domovinu marmelády, kde sa táto pochúťka vyrába už viac ako jedno tisícročie. Marmeláda sa do Európy dostala počas križiackych výprav v 14

Holandské oblátky sú dokonalou pochúťkou, ktorá si nevyžaduje veľa úsilia. Možno príprava cesta a plnky trvá dlhšie ako samotná príprava. Je to nevyhnutné - 500 g múky; - 250 g oleja; - 150 g cukru; - pol pohára mlieka

Zmrzlina je pochúťka známa každému z detstva, ktorá sa dá pripraviť aj doma. Je to nevyhnutné - práškový cukor - 100 g; - čerstvé maliny - 300 g; - jogurt - 400 ml; - 1 vajce. Inštrukcie Krok 1 Polovicu malín dáme do mixéra spolu s lyžičkou práškového cukru

Custard si začal získavať svoju obľubu v receptoch na zmrzlinu. Domáce je predsa také ľahké, že sa aj tie najexotickejšie druhy zmrzliny stanú skutočnými. Je to nevyhnutné -3 poháre krému -1 šálka cukru -8 vaječných žĺtkov -štipka soli -1 čajová lyžička vanilkového extraktu (podľa chuti) Inštrukcie Krok 1 Smotanu priveďte na miernom ohni k duseniu

Koreň zázvoru sa objavil po prvýkrát ako korenie vo východnej Ázii. Rastlina bola obľúbená u slávnych kuchárov. Do mäsových a rybích pokrmov pridávali korenie, mnohí s jeho prídavkom pripravovali omáčky. Nedávno sa stalo známe, že táto rastlina má silné vlastnosti pri spaľovaní tukov

Šaláty pripravené podľa talianskych kulinárskych receptov sa vyznačujú koláčovými príchuťami a bohatými arómami, ktoré povzbudzujú chuť k jedlu. A tradičným dressingom do talianskych šalátov je olivový olej alebo olivová majonéza. Je to nevyhnutné Prvý recept:

Ťažko musím povedať, aký dôležitý je spánok pre dieťa. Je to nevyhnutný odpočinok pre stále nie silný nervový systém a pre celý organizmus. Ale dosť často sa rodičia sťažujú na zlý spánok svojich detí. Nemôžu dať dieťa do postieľky žiadnym presviedčaním, dieťa je rozmarné, dlho, je ťažké zaspať

Pomelo je ovocie, ktoré vyzerá trochu ako grapefruit, ale chutí oveľa sladšie. Kôra zrelého pomela je žltá. Je to najväčší z citrusových plodov, ktorý dosahuje priemer 30 centimetrov a môže vážiť až niekoľko kilogramov. Jedným z alternatívnych názvov pre pomelo je čínsky grapefruit

Vo všetkých slávnych kuchyniach sveta existuje miesto pre taký pokrm, ako je rožok. Existuje veľa odrôd kotúčov. Pochádzajú zo zeleniny, mäsa, kombinácií mäsa so zeleninou, sladkých a slaných výrobkov z múky s rôznymi náplňami. Recept na výrobu rolky, ktorý je uvedený nižšie, sa vykonáva veľmi jednoducho a hotové jedlo bude zdobiť každodenné aj slávnostné stoly

Cestoviny s bolonskou omáčkou sú známe talianske jedlá s dlhou históriou. Dnes si ho môže doma variť takmer každý, pretože sada produktov preň je celkom jednoduchá. Je to nevyhnutné mleté hovädzie mäso 400 g; čerstvá bazalka

Koláče s kyslou kapustou a solenými hubami sú výsadou ruskej kuchyne. A hoci sa piekli najčastejšie počas pôstu, nikto im nezakázal jesť toto jedlo aj v iné dni. Rozdiel medzi štíhlymi a ľahkými koláčmi nebol v plnke, ale v cestíčku. Je to nevyhnutné Na plnenie:

Aminokyseliny sú stavebnou jednotkou nášho tela. Bielkoviny sú vyrobené z aminokyselín. Väčšina tkanív v ľudskom tele je zložená z aminokyselín - vlasy, šľachy, pokožka, väzy. Aminokyseliny sú obzvlášť dôležité pre budovanie svalov. Preto sú dnes aminokyseliny nevyhnutným doplnkom pre tých, ktorí sa vážne venujú športu

Zebrový koláč je vynikajúci, výdatný a originálny. Dodá chuť vášmu sviatočnému stolu a poteší nielen hostí, ale aj členov domácnosti. Príprava koláča Zebra nie je vôbec náročná, hlavnou vecou je postupovať podľa pokynov v recepte. Je to nevyhnutné Pre skúšku:

Pohodové jedlo s celou rodinou alebo s priateľmi je potešením, ktoré sa nestáva každý deň. O to dôležitejšie je usporiadať ich podľa všetkých pravidiel. Je potrebné nielen premyslieť ponuku, ale aj krásne prestrieť stôl. Venujte trochu času a úsilia, aby sa hostia, členovia domácnosti a hosteska domu cítili pohodlne a pohodlne

Čipy sa dajú pripraviť aj doma. Hlavnou vecou je nakrájať zemiaky veľmi tenko, na to potrebujeme hrubé strúhadlo so širokou žiletkou. Môžete tiež použiť rôzne koreniny a prísady na doplnenie svojej obľúbenej príchute. Je to nevyhnutné 4-5 zemiakov Mleté čierne korenie soľ sušený mletý cesnak zeleninový olej Inštrukcie Krok 1 Zemiaky umyte a ošúpte

Boršč s hubami a červenými fazuľami osloví nielen vegetariánov alebo ľudí, ktorí sledujú obsah kalórií v strave. Voňavý prvý chod je ideálny na obed v horúcich letných dňoch, keď nemáte chuť na ťažké jedlá z mäsa. Je to nevyhnutné 50g sušených húb 1 plechovka konzervovaných červených fazúľ 1 repa 1/3 hlávky kapusty 1 mrkva 1 cibuľa 1 polievková lyžica

Chudé bravčové mäso je veľmi jemné mäso, ktoré ľahko poskytuje rôzne chuťové nuansy. Bravčové mäso varené s jablkami získa originálnu sladkokyslú chuť a jemnú arómu. Vyskúšajte niekoľko variácií tohto jedla - jedna z nich sa vám určite bude páčiť

Koláče je možné pripraviť s rôznymi prísadami. Zaujímavou kombináciou v jednom dezerte môže byť jogurt a čokoláda. Zložka z kyslého mlieka zníži prebytočnú sladkosť čokolády, čo zase dodá koláču bohatú chuť. Je to nevyhnutné 100 g masla

Filet z lososa je nasýtený omega-3 mastnými kyselinami, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v ľudskom tele a tiež pomáhajú zlepšovať funkciu mozgu, posilňovať nervový a obehový systém. Losos je indikovaný na liečbu chorôb v oblasti kardiológie a Alzheimerovým syndrómom

Veľmi často po nakrájaní rýb rôznych odrôd určených na prípravu občerstvenia, kastrólov, sendvičov a iných jedál zostáva veľa zvyškov (hlava, chvost, plutvy, brucho). Tu sú najlepšími surovinami na výrobu rybej pliešky. Zloženie tohto jedla môže obsahovať najjednoduchšie aj najušľachtilejšie odrody rýb

Krabí mäso, avokádo, ikra z lietajúcich rýb a ryža sú stálymi ingredienciami najobľúbenejšej japonskej kuchyne na svete. Rolls „California“, ktoré milujú predovšetkým Američania, si môžete vyrobiť doma. Je to nevyhnutné pre 6 roliek:

Na sviatky má takmer každý dom krásne prestretý stôl. Sú na ňom všetky druhy občerstvenia, šaláty, maškrty. A samozrejme, žiadna dovolenka by nemala byť úplná bez šalátu „Monomachov klobúk“. Je navyše pripravený za iba štyridsať minút. Je to nevyhnutné Repa mrkva Cibuľa 3 zemiakové hľuzy 5 vajec 300 g bravčového mäsa 150 g tvrdého syra nejaké vlašské orechy pár semienok z granátového jablka majonéza cesnak soľ

Pstruh je ryba s vynikajúcou chuťou a súborom stopových prvkov. Pstruhy môže variť každá žena v domácnosti. Túto rybu môžete podávať teplú aj studenú. Ako príloha sa najlepšie hodí zelenina a varená ryža. Pstruha podávajte, ako každú inú rybu, s bielym vínom

Najdôležitejšou zložkou pôstu je špeciálny systém výživy, ktorý je navrhnutý tak, aby pomohol človeku fyzicky sa očistiť a pripravil telo na duchovnú obnovu. Odborníci na výživu zároveň varujú, že neuvážené hladovanie počas pôstu môže výrazne znížiť príjem základných vitamínov a minerálov do tela, ako aj nepriaznivo ovplyvniť metabolizmus

Dnes je veľmi obľúbený nakladaný zázvor, ktorý sa používa ako prísada do sushi a iných japonských jedál. Nakladaný zázvor si samozrejme vždy môžete kúpiť v sekcii supermarketu, kde sa predávajú prísady na výrobu japonských jedál. Dózy so zázvorom sú však zvyčajne dosť drahé a stále dosť malé

Ručne nakladaný zázvor môže byť oveľa chutnejší ako ktorýkoľvek zo zázvorov, ktoré ste predtým ochutnali. A čo je dôležité, moriaci sa zázvor sa zdá byť ťažký a nákladný iba pre tých, ktorí to nikdy neurobili. Pre tých, ktorí to už aspoň raz vyskúšali, nie je nakladanie zázvoru ťažšie ako príprava sendviča

Nakladaný zázvor je produkt používaný v orientálnej kuchyni. Najčastejšie sa podáva k japonským jedlám: závitky a sushi. Nakladaný zázvor sa používa na zdobenie pokrmov a ako občerstvenie. Napriek exotike je možné tento výrobok pripraviť doma

Neobvykle užitočný olej do jarných sendvičov, ktorý má jasnú chuť a náboj vitamínu C, ktorý posilňuje našu imunitu. Je to nevyhnutné 100 g masla 3 citróny 1 vápno 100 g cukru Inštrukcie Krok 1 Maslo vyberieme z chladničky a necháme ho 1 hodinu pri izbovej teplote na stole

Tento recept je vhodný, ak chcete pripraviť neobvyklú večeru, ktorá nevyžaduje veľa času a úsilia. Celá miska je vyrobená v jednej nádobe. Miska sa zároveň ukáže ako uspokojivá a pri správnom podávaní vyzerá elegantne. Je to nevyhnutné - cesnak - citrón -maslo -olivový olej - syr - ťažký krém krevety -Biele víno Inštrukcie Krok 1 Prvým krokom je čistenie škrupiny a chvostov kreviet

Neviete sa rozhodnúť, ktoré predjedlo uvaríte? Navrhujem, aby ste sa rozhodli pre krevety s paradajkami a hlivou ustricovou. Je to nevyhnutné - surové krevety - 700 g; - cherry paradajky - 18 ks; - čerstvé hlivy - 500 g

Baklažány s hubami v tvarohovej omáčke, varené v pomalom sporáku, sa výrazne líšia od toho istého pokrmu, ale jednoducho sa varia v rúre alebo v panvici. Tajomstvo spočíva práve v „inteligentnom hrnci“. Zelenina si zachováva všetky svoje vitamíny vďaka dobre uzavretému viečku

Šišky sú obľúbeným dezertom mnohých. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vyrobiť šišky s rôznou polevou, ktoré budú bláznivé pre dospelých aj pre deti. Zloženie šišky: Voda; Kvasinky - 8 g; Mlieko - 200 ml; Cukor - 80 g

Solené ryby sú nielen skutočnou pochúťkou, ktorou môžete rozmaznávať svojich blízkych alebo priateľov, ale aj skvelým spôsobom, ako ušetriť rodinný rozpočet. Solenie rýb je veľmi jednoduché a nezaberie veľa času. Doma môžete soliť lososa, lososa, lososa chinook, ružového lososa a akékoľvek riečne ryby

Rukola (rukola) je bylina patriaca do čeľade kapustovitých. Pri varení sa táto bylina používa hlavne do šalátov, ako aj dochucovadiel mäsových jedál, pretože má veľmi bohatú a štipľavú chuť. Okrem toho si rukola našla uplatnenie v lekárskej praxi

Morské plody sú jedinečné svojou škálou vitamínov a aminokyselín, bohaté na bielkoviny a nenasýtené tuky. Sú skvelým diétnym produktom, ale nezabudnite, že môžu spôsobiť alergické reakcie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať sviežosti a kvalite, pretože morské plody môžu spôsobiť ťažkú otravu

Denná potreba ľudského tela pre cholesterol, nevyhnutná pre určité životné procesy, je 2,5 gramu. Zneužívanie jedál s obsahom cholesterolu však túto mieru významne zvyšuje a vedie k rôznym problémom s krvnými cievami a tepnami - tento problém sa týka najmä milovníkov mäsa

Výdatné občerstvenie si môžete pripraviť kombináciou zemiakov s morskými plodmi. Krevety sú šťavnaté a ihneď sa dajú k prílohe. Je to nevyhnutné - krevety 200 g; - strúhanka 50 g; - kuracie vajce 2 ks .; - soľ; - sójová omáčka 50 ml

Existuje veľa možností na varenie plnených zemiakov. Tento recept je jedným z najoriginálnejších a najjednoduchších Je to nevyhnutné Polovica strednej cibule; 650 g mletého mäsa (najlepšie hovädzie); 9 stredne veľkých hľúz zemiakov

Plnené zemiaky sú lahodnou a uspokojivou pochúťkou, ktorá môže diverzifikovať a rozjasniť vaše denné menu. Hľuzy môžu byť plnené surové, varené alebo pečené. A možnosti výplní sú obmedzené iba vašou fantáziou. Je to nevyhnutné Prvý recept:

Príprava šťavnatého kuracieho filé je dosť jednoduchá. Existuje niekoľko tipov a receptov, ktoré treba dodržať, a tento lahodný jemný kurací filet poteší vás i vašu rodinu. Šťavnatý kurací rezeň plnený šunkou a syrom sa pripravuje ľahko. Kusy syra a šunky dodajú kuracii šťavnatosť a dvojité pečenie a rýchle vyprážanie udrží všetky šťavy vo vnútri

Močenie na zimu je jedinečný spôsob domáceho konzervovania, ktorý sa používa na dlhodobé uchovanie prospešných vlastností červeného jarabiny a kaliny. Tieto liečivé, horkasté chute a zároveň neobvykle krásne a jasné jesenné bobule sa môžu stať pikantným doplnkom k mäsu a iným jedlám používaným v receptoch tradičnej medicíny

Pokrmy z kreviet majú vždy miesto na stole, pretože zosobňujú bohatosť dekorácie. Ale skôr, ako sa z týchto nádherných kôrovcov podarí pripraviť akékoľvek jedlo, musia sa dobre očistiť od škrupiny a končatín. Je to nevyhnutné Krevety, nôž, voda, uterák, hrniec

„Rakovinové krky“sú jednou z obľúbených pochúťok sovietskych detí, z ktorých mnohé si po dospelosti zachovali svoje vkusné preferencie. Deti aj dospelí sa však často čudujú, prečo majú tieto cukríky také čudné meno. Skutočné rakovinové krky Riečny rak sú článkonožce, ktoré sa nachádzajú v sladkovodných útvaroch v mnohých regiónoch Ruska

Kožná mládež je priamo závislá na dvoch zložkách: elastíne a kolagéne. Druhá z nich je vláknina bielkovinového pôvodu, ktorá časom začne „kvitnúť“. Z tohto dôvodu pokožka rýchlo stráca svoju pružnosť, stáva sa tenšou, mení sa formy a objavujú sa vrásky

Palacinky môžete plniť čímkoľvek. Na plnenie sa spravidla používajú pečeň, huby, syr, šunka, bobule a oveľa viac. Ale niekedy chcete niečo úplne iné. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať iba nové prísady, napríklad krevety. Pridaním ďalších pár prísad môžete svoju rodinu skutočne prekvapiť plnenými palacinkami novým spôsobom

Syr, kuracie mäso a ananás sú na prvý pohľad podivná trojica produktov, ale aké úžasné šaláty a saláty s vynikajúcou chuťou sa z nich vyrábajú! Vďaka osvedčeným receptom dokonale vyvážia pomery sladkého a slaného a ingrediencie sa textúrou dokonale kombinujú a dopĺňajú

Rolky sú obľúbeným jedlom japonskej kuchyne, ktoré už dlho milujú obyvatelia našej krajiny. „Philadelphia“s uhorkou - roláda s lososom a krémovým syrom, ktorú si bez väčších ťažkostí môžete pripraviť aj doma. Hlavná vec je poznať osvedčený recept a mať nejaké vychytávky

Rolls Philadelphia nie je pravé japonské jedlo. Má pôvod v USA. Existuje veľa spôsobov, ako pripraviť toto jedlo. Tu je jeden z najrelevantnejších domácich receptov. Je to nevyhnutné Nori - 6 listov; Údený losos - 100 gramov

Ak máte radi japonské jedlo, ale nechcete ísť do reštaurácie, ponúkne sa vám jedno z najslávnejších jedál podávaných v japonských reštauráciách. Variť ho môže každý a potešiť tak svojich hostí. Je to nevyhnutné - 10 listov rias nori - pol balenia sushi ryže - 200 g filetu z lososa - 2 uhorky - krémový syr (môžete použiť syr Hochland) - wasabi - ryžový ocot - zázvor - sójová omáčka - špeciálna podložka na výrobu roliek

Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť ryžu na domáce rožky. Každý z nich začína hlavnou vecou - správnym výberom obilnín. Najlepšie je samozrejme použiť japonskú ryžu, ktorá má najlepšiu lepivosť, ale môžete použiť aj bežné guľaté zrno. Ale je nežiaduce brať dusené obilniny, pretože dobre nevaria

Sladkosti s neobvyklým názvom „Vtáčie mlieko“sú jednou z najobľúbenejších pochúťok väčšiny sladkých chutí u nás. A to nie je prekvapujúce, pretože tieto cukrárenské výrobky, ktoré sú kúskami najjemnejšieho suflé pokrytého čokoládou, majú lahodnú chuť a okamžite sa topia v ústach

Brokolica má veľa zdravotných výhod. Takže vďaka látke sulforafan brzdí brokolica tvorbu rakovinových buniek. Okrem toho zelenina posilňuje kostru a normalizuje krvný tlak. Brokolicu musíte vedieť uvariť, aby ste zachovali vitamíny. Jemnosti varenia brokolice Brokolica má podobnú štruktúru ako karfiol

Omáčky spestria chuť rýb a mäsových jedál. Základom omáčky je najčastejšie vývar, v ktorom sa varili ryby alebo mäso. Čím je vývar bohatší a silnejší, tým je omáčka aromatickejšia a výživnejšia. Je to nevyhnutné rybí alebo mäsový vývar múka maslo ocot rajčinová pasta kyslá smotana kečup majonéza nakladané uhorky kôpor petržlen vajcia Inštrukcie Krok 1 Omáčka z bielej ryby

Brokolicová kapusta je jedným z optimálnych diétnych jedál a zdravej zeleniny, ktorú môžete pokojne jesť každý deň. Ak sa naučíte správne variť brokolicu, budete si môcť uchovať celú sadu vitamínov (U, A, C, B) a jedinečné stopové prvky. Pravidelné zaraďovanie brokolice do stravy pomôže udržať zdravie a dlhodobo zlepšiť vzhľad pokožky

Medzi orechmi sa dá ľahko rozlíšiť makadamia pre jej chuť a jedinečnú históriu. Orech rastie na austrálskom kontinente a nazýva sa tiež queenslandský orech. Úroda z jedného stromu bude predstavovať celé centner, ale aby strom priniesol ovocie, musí to trvať tucet rokov

Mandle sú jedným z najobľúbenejších druhov orechov. Používa sa pri varení na prípravu hlavných jedál, šalátov a hlavne dezertov. Mandľový olej je základnou zložkou mnohých kozmetických prípravkov. Samotné mandľové semienko zaberá asi 30 - 40% z celkovej hmotnosti orecha

Spomedzi najrôznejších druhov orechov sa iba jeden nazýva kráľovský. Toto je makadamiový orech. Vlasťou orecha je Austrália. Domorodci považujú makadamiu za posvätný strom pre schopnosť svojich plodov liečiť choroby. Príbeh objavu kráľovského orieška Makadamia je úžasný strom, na ktorom rastú kráľovské orechy

Jahňacie karé (chrbát jahňacieho) sa považuje za jedno z gurmánskych jedál. Pripravuje sa rýchlo, s prípravou tohto mäsa si poradí aj začínajúca gazdinka. Jahňacie jedlá z bedier sú vždy jemné a šťavnaté. Je to nevyhnutné Pre pečené jahňacie karé:

Arašidy, podľa všeobecného presvedčenia, sa nazývajú oriešok. Ale nie je to tak. Arašidy sú v skutočnosti strukoviny, ktoré majú na telo podobný účinok. O zložení a aplikácii arašidov Arašidy sú už dlho známe pre svoju jasnú chuť a úžasnú kompatibilitu s rôznymi výrobkami

Oranžová je jasné, krásne a veľmi zdravé ovocie. Je nenahraditeľným zdrojom vitamínov C, A, B1, B2, PP, ako aj stopových prvkov, ako je železo, horčík, fosfor, vápnik, sodík a draslík. Pomaranče sú milované nielen pre svoje výhody, ale aj pre svoju sladkosť, s charakteristickou kyslosťou, šťavnatou chuťou a jedinečnou arómou

Karé - časť jatočných tiel z bravčového, hovädzieho alebo jahňacieho mäsa. Rovnako ako hrudník, aj bedro je časťou hrudného koša zvieraťa, ale bližšie k bedrovej oblasti. Najchúlostivejšie kotlety na kosti sa získavajú z bravčového a jahňacieho karé

Toto voňavé kurča pečené na citrónovej omáčke určite poteší vašich blízkych i hostí. Je to nevyhnutné - 1 kuracie telo; - 1 cibuľa; - 2 strúčiky cesnaku; - 1 citrón; - 30 g koreňa zázvoru; - 1 stôl. lyžica sójovej omáčky

Nakŕmte svoju rodinu lahodnou a chutnou večerou v rúre. Bravčové karé so zemiakovým akordeónom plnené slaninou poteší aj tých najlepších. Stojí to za varenie. Je to nevyhnutné - 800 gramov bravčového karé, - soľ podľa chuti, - 600 gramov zemiakov, - 150 gramov slaniny, - čierne mleté korenie podľa chuti - červená sladká paprika, ak je to požadované

Bravčové mäso je možno jedným z najobľúbenejších druhov mäsa v Rusku. Málokto vie, že použitie správnych častí bravčového mäsa na prípravu konkrétneho jedla môže byť veľkou výhrou v jeho chuti. Bravčové karé je dlhý chrbtový sval, ktorý sa nachádza na vonkajšej strane chrbtice na oboch stranách chrbtice

Gnocchi sú malé oválne alebo okrúhle talianske knedle. Zemiaky sa pre ne často používajú ako hlavná ingrediencia. Gnocchi sa varí, podáva sa ako samostatné jedlo s rôznymi omáčkami alebo ako súčasť zložitej prílohy napríklad spolu s mozzarellou a varenou zeleninou

Talianski príbuzní našich knedlíkov a lenivých knedlíkov. Gnocchi môžu byť slané alebo sladké, podávané ako predjedlo, teplé alebo ako dezert. Je dôležité, aby tieto hrudky neboli gumové, ale jemné a elastické ako dievčenské líčko. Nie je náhoda, že „gnocca“v preklade zo sicílskeho dialektu znamená „dievča“, a to nie hocijaké, ale nádhera

Gnocchi sú talianske knedle. Sú vyrobené z múky, zemiakov, krupice, špenátu, syra alebo zatuchnutého chleba. Gnocchi môžete podávať s rôznymi omáčkami, maslom alebo syrom. Je to nevyhnutné Zloženie pre 2-3 osoby: - 200 gr

Torta Opera sa objavila vo Francúzsku, neskôr sa však dezert pripravený podľa podobného receptu preslávil aj v Rusku. Tento dezert vyžaduje čas a kulinárske schopnosti, ale koláč stojí za čas strávený na ňom - originálna kombinácia mandľového sušienky s kávou a čokoládovým krémom dodáva koláču neobvyklú chuť

Gnocchi sú malé talianske knedle, ktoré sa zvyčajne podávajú s omáčkami. Polievka s nimi sa ukáže byť ľahká a neskutočne chutná. Gnocchi sa zvyčajne pripravujú doma z vody, vajec a múky. Dajú sa ale kúpiť aj v obchode. Je to nevyhnutné - 3 kuracie prsia

Gnocchi sú tradičné talianske knedle. Vyrábajú sa zo zemiakovej kaše a múky. Najskôr sa halušky varia a potom sa pečú v rúre pod talianskym syrom fontina. Minimum problémov a chutné jedlo je hotové! Je to nevyhnutné Ingrediencie pre 8 porcií:

Na sviatok ľahkej Veľkej noci, ktorý čoskoro príde, pečú bujné koláče a maľujú vajíčka. Mnoho žien v domácnosti sa pri výbere jedálnička na veľkonočný stôl snaží prekvapiť blízkych niečím špeciálnym. Pripravte si košík z kvasnicového cesta, vyzerá to veľmi neobvykle a nepochybne bude zdobiť slávnostný stôl

Palacinky sú nielen chutné, ale aj zdravé jedlo. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov. Existujú rôzne recepty na toto jedlo. Palacinky si môže upiecť každý podľa svojej chuti. Musíte sa len rozhodnúť pre zloženie a naučiť sa niekoľko jednoduchých pravidiel

Na Masopuste je zvykom piecť palacinky a pohostiť ich všetkými priateľmi a príbuznými. Potešte svojich blízkych originálnymi voňavými palacinkami s rôznymi náplňami. Ražné placky Ak chcete pripraviť palacinky podľa tohto receptu, pripravte si:

Tento recept na varenie krevietového šalátu je zaujímavý, pretože jedlo sa môže podávať ako samostatné jedlo a ako príloha k vyprážanému mäsu. Je to nevyhnutné - 300 g cestovín; - 200 g hotových kreviet; - 3 stredne veľké paradajky

Krevety sú nielen skvelým občerstvením, ale aj cenným zdrojom vápniku a živočíšnych bielkovín. Šaláty s prídavkom kreviet sú veľmi chutné. Sú tiež nízkokalorické. Krevety šalát 300 g vybraných kreviet; 2 čerstvé uhorky; 60 ml sójovej omáčky

Každá žena v domácnosti používa na prípravu nálevu iné mäso: bravčové, hovädzie, kuracie a dokonca aj ryby. Ale perličkový jačmeň a kyslé uhorky zostávajú nezmenené a nevyhnutné zložky. Uhorka s rybami je vo varení menej častá, ale určite by ste mali vyskúšať takúto neobvyklú kombináciu

Miska pozostáva z ryžového papiera, v ktorom je krásne zabalený šalát s krevetami a pórom. Táto prezentácia je nielen originálna, ale aj pohodlná. Je to nevyhnutné Na šalát: - krevety - 12 ks .; - kórejská mrkva - 100 g

Krevety sú neuveriteľne chutné a veľmi ľahko sa pripravujú. Pre tých, ktorí držia diétu, je vhodný zaujímavý varený krevetový šalát s ázijskými príchuťami. Toto jedlo sa stane originálnym predjedlom a bude môcť diverzifikovať slávnostný stôl

Jedlá z morských plodov nám pripomínajú nielen nezabudnuteľnú dovolenku pri mori, ale sú aj veľmi zdravé. Svetlý krevetový šalát vyzdobí slávnostný stôl každého labužníka. Je to nevyhnutné - 1 zrelá paradajka - 100 g syra feta - 3 lyžice

Ľahké šaláty s morskými plodmi sú medzi ženami veľmi obľúbené, pretože neobsahujú veľa kalórií a nezaťažujú žalúdok. Tento šalát nie je výnimkou a je navyše veľmi zdravý. Je to nevyhnutné - 500 g kreviet - 2-3 ks čerstvé paradajky - 2 ks čerstvé uhorky - 1/2 papriky - 80 g syra feta - 12 ks olivy - 3-4 lyžice

Kuracie filé so šampiňónmi v krémovej omáčke sa ľahko pripravuje a má hlbokú bohatú chuť. Voňavé huby odštartovali jemnú chuť kuracieho mäsa. A čo je najlepšie: príprava jedla trvá len 25 minút! Je to nevyhnutné 500 g kuracieho filé

Kuracie prsia s hubami budú úžasnou dekoráciou na akýkoľvek stôl. Toto chutné a výživné jedlo zaujme dospelých aj deti. Obsahuje veľké množstvo bielkovín, fosforu, draslíka, horčíka, železa a zinku, ako aj komplex vitamínov. Pomerne nízkokalorické a ľahko stráviteľné jedlo je vhodné aj pre tých, ktorí držia diétu

Kuracie mäso je nielen chutné, ale aj diétne. Z tak príjemného a zdravého druhu mäsa sa získavajú prekvapivo chutné jedlá. Jedným z nich je kuracie mäso dusené na hubách - chutné a zdravé jedlo. Je to nevyhnutné - stredný trup z kuracieho mäsa

Existuje veľa receptov na varenie celého kuracieho mäsa, ale mäso nie je vždy jemné a šťavnaté. Použite náš recept a nebudete ľutovať. Na prípravu tohto jedla potrebujeme: 1 domáce kuracie mäso 300 g šampiňónov, kôpor a petržlen, 2 lyžice

Nie nadarmo sú morské plody tak vysoko cenené pre svoju bohatú chuť, obrovský obsah látok užitočných pre telo a výživovú hodnotu. Môžu byť kombinované s rôznymi ingredienciami a bezpečne si vychutnať jedlo, ktoré je výsledkom tejto kombinácie

Morský šalát vyrobený z kreviet a kalamárov je veľmi zdravý, chutný, výživný a zároveň nízkokalorický. Za diétne sa považujú morské plody, ako sú krevety a kalamáre. Na novoročnom stole bude morský šalát vyzerať obzvlášť dobre. Je to nevyhnutné - kalamáre - 200 g

Marinované morské plody so šalátovými listami sú talianskym jedlom. Kombináciu chutných a zdravých surovín určite ocenia milovníci morských pochúťok. Je to nevyhnutné - 500 g filetu z lososa - 100 g tigrích kreviet - 500 g morského vlka - 1 hlávka červenej cibule - 1 citrón - ružové a čierne mleté korenie - morská soľ - olivový olej - 200 g cherry paradajok - 150 g zmesi šalátových listov niekoľkých odrôd Inštrukcie Krok 1 Po odst

Chuť tohto šalátu by mala osloviť milovníkov morských plodov. Toto jedlo je navyše zdravé. Kombinuje cenné vlastnosti rýb, morských rias, čerstvej zeleniny. Je to nevyhnutné - 150 g vareného filé z podrážky - 80 g morských rias - 1 paradajka - Čínska kapusta - 10 g masla - lyžicu citrónovej šťavy - mletá paprika - soľ - mletá červená paprika Inštrukcie Krok 1 Nakrájajte filé z podrážky, predtým uvarené, na malé kúsky

Tento neobvyklý recept na rybí šalát bude skvelou dekoráciou pre akýkoľvek slávnostný stôl - na Nový rok, 8. marca, narodeniny a detské sviatky. Šalát sa ukáže byť jemný, vzdušný a čo je najdôležitejšie - veľmi efektívny! Je to nevyhnutné - 300 g zemiakov

Skvelá alternatíva známeho šalátu z krabových tyčiniek na novoročný stôl. Je to nevyhnutné - zemiaky - 2 ks .; - vajcia - 4 ks .; - nakladaná uhorka - 1 ks .; - syr Philadelphia; - cesnak - 1 klinček; - rybie konzervy - 1 plechovka

Halušky s tvarohom sú tradičné ukrajinské jedlo, ktoré sa vyznačuje širokou škálou varenia. Môžu byť použité ako hlavné jedlo aj ako vynikajúci dezert. Je to nevyhnutné Halušky s tvarohom Pre skúšku: múka - 200 g; mlieko - 1/3 lyžice

Zemiaky sú obľúbenou zeleninou v mnohých krajinách. Najmä v Rusku sa používa na výrobu najrôznejších jedál. Mnoho ľudí však nepozná špecifické vlastnosti tohto produktu. Napríklad nie každý môže vysvetliť, prečo sú zemiaky pri nesprávnom skladovaní sladké

Lízanka je tuhá hmota vyrobená z cukru, ktorá bola uvarená v tuhom stave. Prečo si však vysvetliť, čo to je, veď každý taký lízanko ako „Kohútik na tyči“poznal už od detstva. Je to nevyhnutné 1 šálka kryštálového cukru; 5 lyžíc vody

Chuť džemu z čierneho ovocia sa nedá zameniť s inou pochúťkou - vyznačuje sa zvláštnou prísnosťou. Mnoho znalcov dáva prednosť tomu, aby bobule jarabiny (arónie) sýtej tmavej rubínovej farby utreli cukrom a nemiešali s iným ovocím. Nie každý však miluje dochuť, ktorú spôsobuje veľké množstvo trieslovín

Nízkokalorické a chutné jedlo, ideálne na horúce dni, keď sa potrebujete zotaviť, ale zároveň sa chcete po jedle cítiť ľahko. Kuracie cestoviny oslovia všetkých členov rodiny ako každodenné jedlo, ktorého príprava si vyžaduje minimálny čas. Je to nevyhnutné Zloženie pre 3-4 osoby:

Je ťažké nájsť na svete takých ľudí, ktorých tradičná kuchyňa nemá rybí koláč. Toto jedlo môžete pripraviť podľa rôznych receptov, s rôznymi druhmi cesta a rôznymi rybami, príchuťami. Otvorené a uzavreté, teplé i studené, exotické a veľmi jednoduché, všetky tieto koláče budú rovnako uspokojivé, zdravé a chutné

Je ťažké nájsť ženu, ktorá má dostatok času na prípravu zložitých jedál pre veľkú rodinu. Tento rybí konzervovaný koláč je určený len pre tie dámy, ktoré nemajú čas na prípravu zložitých jedál. Domáce pečivo je vždy chutnejšie, zdravšie a bezpečnejšie ako tie, ktoré sa predávajú v obchodoch a stánkoch

Pekinská kapusta (čínska) sa na pultoch obchodov objavila pomerne nedávno, ale rýchlo si získala lásku a náklonnosť zákazníkov. Kapusta sa používa na prípravu rôznych jedál, konzumuje sa surová a dokonca aj konzervovaná. Pekinská kapusta je z viac ako 90% tvorená vodou, a preto pôsobí tak ľahko a vzdušne a vitamíny a stopové prvky obsiahnuté v zelenine sú oveľa ľahšie stráviteľné

Čínska kapusta sa donedávna považovala za exotickú zeleninu. Ale dnes sa to často dá nájsť na stoloch Rusov. Pridáva sa do šalátov, polievok, dusí sa a dokonca sa nakladajú. Popularita tohto druhu kapusty je spojená s jemnou zeleninovou chuťou, nízkym obsahom kalórií a množstvom užitočných vlastností

Veľmi často v pizzerii vidíme niečo ako pizzu, ale niečo iné. Jedná sa o otvorené koláče, ktoré sa mierne líšia od pizze, a to cesta. Otvorené koláče sú veľmi chutné a uspokojujúce a je veľmi ľahké ich pripraviť. Je to nevyhnutné - 1, 5 čl

Arónia (arónia) a červený, alebo obyčajný, horský popol v skutočnosti nemajú blízky vzťah, spája ich iba skutočnosť, že patria do čeľade ružových a majú plody podobného tvaru. Užitočné vlastnosti červeného jarabiny Bobule jarabiny sú zdrojom vitamínov a minerálov dôležitých pre normálne fungovanie tela

Chokeberry nielenže zdobí pozemky záhradkárov svojim krásnym vzhľadom, ale pri správnom použití prináša aj veľa zdravotných výhod. Okrem toho má veľmi príjemnú a neobvyklú chuť koláča. Popis arónie Chokeberry je malý ovocný strom s malými čiernymi bobuľami

Ďalším názvom chokeberry je chokeberry. Je to veľmi zdravé bobule, ktoré sa používa pri varení a tradičnej medicíne. Napriek bohatstvu vitamínov a mikroelementov má arónia tiež prísne kontraindikácie. O kladoch Každá bobule čiernej arónie je nasýtená mnohými látkami nevyhnutnými pre normálne fungovanie zdravého ľudského tela

Arónia čierna (arónia, arónia čierna) je známa svojimi mnohými prospešnými vlastnosťami. Obsahuje vitamíny a minerály potrebné na to, aby sa človek cítil normálne. V niektorých prípadoch však môže aromatické tmavé bobule nepriaznivo ovplyvniť vaše zdravie

Jablčný ocot je zdravý produkt v kuchyni. Má čistiace, tonizujúce a ďalšie vlastnosti. To však platí iba pre kvapalinu, ktorá neobsahuje nečistoty a prísady. Preto je rozumné vyrábať si jablčný ocot doma. Výroba jablčného octu doma je proces fermentácie ovocia alebo džúsu

Žemľa je sladká pečivá žemľa posypaná škoricou a cukrom. Jeho názov pochádza z ruského slovesa „flatten“. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - mlieko - 1 pohár; - suché droždie - 1 čajová lyžička; - vajce - 1 ks; - soľ - ½

V súčasnosti môžete pomocou špeciálneho vybavenia dostupného na trhu nezávisle pripraviť silný alkoholický nápoj moonshine. Hlavnou ťažkosťou v tomto prípade je čistenie mesačného svitu od zápachu a fuselových olejov doma. Inštrukcie Krok 1 Upozorňujeme, že mesačný svit môžete od pachu a fuselových olejov čistiť doma až po úplnom uvarení a ochladení a nalievaní najmenej jeden deň

Prírodný jablčný ocot obsahuje veľmi užitočné kyseliny, vitamíny, aminokyseliny, minerály, stopové prvky. Jablčný ocot je bohatý na draslík. Používa sa v kozmeteológii, varení, chove zvierat, ľudovom liečiteľstve a mnohých ďalších odvetviach

Pri konzervovaní je jednou z hlavných zložiek polotovarov stolový ocot. Nie všetky ženy v domácnosti však majú rady špecifickú vôňu prírodného konzervačného prostriedku. Prítomnosť octu v potravinách je navyše pre niekoho jednoducho kontraindikovaná, takže musíte myslieť na jeho náhrady

Každý národ má svoje vlastné kulinárske jemnosti prípravy slávneho pokrmu. Takže talianske ravioly, ktoré sú klasifikované ako podobné ruským knedlíkom, majú atraktívny tvar s prelamovanými okrajmi a nespočetnými odrodami náplne. Nemá zmysel polemizovať o tom, ktorý z národov varil knedle ako prvý

Halušky nájdete v kuchyni rôznych krajín, kde sú prezentované v tej či onej podobe, ale princíp prípravy je vždy rovnaký. Fanúšikovia tradičných ruských halušiek ich považujú za čisto národné ruské jedlo - je však tento názor skutočne jediný správny?

Aj keď slovo „hodgepodge“často znamená dusenú kapustu s rôznymi plnkami, ďalším nemenej populárnym druhom hodgepodge je hustá polievka na prudkom (bohatom) vývare, ktorá obsahuje veľa prísad. História jedla Pretože hodgepodge je jedlo, ktorého príprava spočíva v použití mnohých mäsových a zeleninových prísad, výraz „mixed hodgepodge“v ruštine hrá dokonca úlohu idiómu, ktorý znamená „zmes všetkého“

Mnoho ľudí miluje ravioly, ale nie každý vie, ako im správne pripraviť cesto. Cesto je pripravené veľmi jednoducho a rýchlo a ravioly s ním sú chutné a šťavnaté. Zloženie: Krupica - 100 gr. Pšeničná múka - 300 gr. Kuracie vajcia - 3 kusy a ďalšie 2 žĺtky

Halušky, ktoré sú v rôznych formách zastúpené v ponuke takmer každej krajiny, sú zaslúžene populárne, najmä preto, že ich chute môžu byť viac ako rozmanité. Preto je ťažké jednoznačne povedať, o ktorých národnom jedle sú knedle, pretože sú milované nielen v Rusku

Pri slove „knedľa“vznikne prvá myšlienka o mäsovom pokrme. A veľa ľudí si je istých: ak je náplň vyrobená z rýb alebo zeleniny, už vám vzniknú knedle. Ale hlavný rozdiel medzi knedľou je, že suroviny sú vždy zabalené do cesta a predvarené v knedle

Sotva sa nájde človek, ktorý by nemal rád svieže, rudé a neskutočne chutné koláče s kapustou. Túto chuť pozná každý z detstva. Naplňte svoj domov nádhernou arómou - doprajte svojim blízkym kapustové koláče podľa receptu našich babičiek. Nie je ťažké ich pripraviť, aj keď existuje názor, že výroba vynikajúcich koláčov je najvyššou akrobatickou akciou

Vynikajúca prvá pochúťka je vynikajúca aromatická hubová polievka. Je obzvlášť dobrý v zime: zahreje vás a pripomenie leto. Polievku je možné pripraviť z čerstvých aj sušených húb. Aké druhy húb sú však na tento účel najlepšie? Biela huba je skvelá voľba „Kráľ húb“je úctyhodná prezývka, ktorá sa dáva tomuto daru prírody

Veľa vecí sa dá pripraviť z húb - polievky, šaláty, náplň do koláčov. Ale to sú všetko známe a známe jedlá. A čo z nich môžete urobiť neobyčajnými, také, že to chcete nielen vyskúšať sami, ale aj ponúknuť svojim priateľom? Napríklad fašírky alebo kapusta plnená šampiňónmi

Smrteľne jedovatých húb nie je toľko, najčastejšie sú prípady otravy spojené s podmienene jedlými hubami, ktoré si pred konzumáciou vyžadujú predbežné spracovanie. Preto by mali byť začínajúci hubári veľmi opatrní pri tých hubách, ktorých vlastnosti si nie sú isté

Hovädzie mäso marinované vo víne je veľmi jemné a chutné jedlo. Víno, ako viete, robí mäso vždy veľmi aromatickým, jemným a chutným a korenie - výraznejšie. Je ako stvorený na slávnostný stôl. Je to nevyhnutné - 700 g vykosteného hovädzieho mäsa - 1 pohár suchého vína - 2 mrkvy - 1 cibuľa - 4 lyžice

Šalát „Under vodka“má druhý „výrečný“názov - „Table“. Toto výdatné jedlo s pikantnou chuťou dokonale nastavuje stupeň alkoholických nápojov, maskuje horkosť vodky alebo koňaku a pre niekoho domáci svit. V zložení nie sú žiadne špeciálne prísady, všetky produkty nájdete v kuchyni alebo v podzemí u šetrnej ženy v domácnosti

Na regáloch obchodov je veľký výber rôznych pivných občerstvenia, ktoré už mnohé prestali byť nezaujímavé, pretože vždy chcete vyskúšať niečo nové. Ručne vyrobené slamky na pivo si získajú vašu lásku a doba jej prípravy nebude trvať ani 30 minút

Šaláty s taveným syrom sú zaslúžene populárne. Chutné a ľahko sa pripravujú, sú skutočným záchrancom, ak nečakane prídu hostia alebo ak chcete potešiť svojich blízkych slaným občerstvením. Tavený syr sa hodí k rôznym jedlám: kuraciemu mäsu, mäsu, šunke, morským plodom, vajciam, zelenine a dokonca aj k ovociu

Počas sovietskej éry trávili ženy v domácnosti dlhé hodiny v kuchyni. Z chudobného sortimentu výrobkov sa im podarilo vytvárať chutné jedlá. Nie sú to len šaláty, polievky, prílohy, ale aj pečivo, ktorého recepty sa prenášali od jednej hostiteľky k druhej

Chobotnice sú najbežnejšie používaným jedlom na východe. Napríklad v Japonsku vyrábajú ražniči, sushi, šaláty. Chobotnice môžu byť varené, pečené, dusené, marinované. Konzervy s týmito mäkkýšmi sú veľmi rozšírené. Jemné filé z chobotnice sa dobre hodí k obilninám, ovociu, zelenine

Tento šalát pochádza z Argentíny. Je veľmi často prítomný na ich jedálenskom stole, pretože to nevyžaduje veľké výdavky a čas na prípravu. Tento šalát neobsahuje mäso, a preto poteší milovníkov rastlinných potravín. Ale naše hostesky držia krok aj s Argentínčanmi a vždy mali doma repu, zemiaky a kyslé uhorky

Jemné a vzdušné žemle s klobásovým syrom sú dobrou alternatívou k obvyklému a nudnému chlebu pri stole. S takýmito buchtami bude každé jedlo oveľa chutnejšie a zaujímavejšie. Pri ich príprave zároveň nie je nič náročné a ingrediencie nájdete v každom obchode

Každý vie, že morská voda má množstvo vlastností prospešných pre ľudské telo, pretože obsahuje veľké množstvo užitočných stopových prvkov, minerálov a iónov, ktoré sú zodpovedné za stimuláciu mnohých životne dôležitých procesov. Pretože morská voda je komplexný komplex mikroelementov, solí a iónov, ktorý sa počas vývoja vytvoril presne v tomto pomere, môže sa zdať, že je nemožné túto zázračnú kombináciu znovu vytvoriť doma

Najčastejšie sa na pečenie používa kvasnicové cesto. Existuje obrovské množstvo receptov na cesto na koláče. Líšia sa trochu svojimi zložkami, ale všetky zložky zostávajú absolútne nezmenené. Mnoho gazdiniek má kvasnicové cesto náročné na prípravu a radšej si ho kúpia hotové

Vôňa tekvicových palaciniek je mnohým známa už od detstva. Toto vynikajúce slnečné jedlo je možné pripraviť z čerstvej dužiny, ako aj z varených alebo dokonca konzervovaných kúskov. Zvláštnosť tekvice spočíva v jej schopnosti kombinovať so širokou škálou výrobkov, ako aj prevziať ich chuť

Pikantný a výživný kurací šalát môže byť ozdobou každého slávnostného stola. Šalát v kombinácii s čerstvou zeleninou a kuracím mäsom sa ukáže ako veľmi neobvyklý a chutný. Je to nevyhnutné - kuracie prsia 400 g - čerstvé paradajky 3 kusy - čerstvé uhorky 3 kusy - 1 strúčik cesnaku - syr 300 g - majonéza 3 lyžice

Jablkový a syrový šalát patrí medzi klasické gurmánske jedlá. Jablká a syry môžu navyše pôsobiť ako prísady do rôznych šalátov, ktoré dokonale dopĺňajú a obohacujú ich chuť. Je to nevyhnutné Jablkový a syrový šalát: - 1 veľké sladké a kyslé jablko - 50 g tvrdého alebo polotvrdého syra - 2 lyžičky majonézy - 0,5 lyžičky hotovej horčice Jablkový, syrový a kurací šalát:

Svetlý a chutný džem s intenzívnou pomarančovou príchuťou a minimom cukru. Perfektné na ranný toast. Je to nevyhnutné - 5 pomarančov - 2 citróny - 500 g cukru Inštrukcie Krok 1 Pomaranče a citróny poriadne umyte, potom zalejte vriacou vodou a držte v nej ovocie 5-10 minút