Správna výživa

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Dokonca aj zo základných a známych výrobkov z detstva môžete pripraviť neobvyklé a rafinované jedlo. Skúste si pripraviť kastról zo zeleninových rezancov. Pripravuje sa rýchlo, vyzerá veľmi krásne a svojou chuťou sa dostanete do slnečnej letnej dediny v ďalekom Taliansku

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Leto je obdobím hojnosti čerstvej a zdravej zeleniny, ktorá je mimochodom vhodná na prípravu ľahkých, zeleninových jedál. Baklažán plnený zeleninou Na 4 porcie budete potrebovať nasledujúce ingrediencie: 4 malé baklažány, 1 hlavová cibuľa, 2 paradajky, 4 sladké papriky, 2 strúčiky cesnaku, 8 lyžice masla

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pri všetkej rozmanitosti diét zostávajú základné princípy chudnutia nezmenené. Iba ich dodržiavanie vám umožní dosiahnuť požadovanú harmóniu, ako aj vynikajúce zdravie. Alkohol by sa nemal konzumovať nalačno! To zvyšuje vašu chuť do jedla a sťažuje vám kontrolu nad tým, koľko zjete

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Takmer v každej domácnosti je maslo. Natiera sa na raňajky na sendviče, pridáva sa do kaše, zemiakovej kaše, rôznych druhov pečiva a ďalších. Takýto užitočný produkt je však vhodný nielen na požitie, pomôže tiež vyrovnať sa s rôznymi problémami v každodennom živote alebo sa stane vynikajúcim kozmetickým produktom

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Vyprážané zemiaky sú jedným z obľúbených jedál v Rusku. Vždy sa smažilo na slnečnicovom oleji. Nie je to tak dávno, čo sa olivový olej stal obľúbeným aj u nás. Predpokladá sa, že je bohatý na vitamíny a dokonca zabraňuje rakovine a Alzheimerovej chorobe

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Okroshka je studené ruské jedlo, obzvlášť populárne v horúcom období. Hlavnými zložkami polievky sú zelenina a mäsové výrobky. Najčastejšie sa okroshka pripravuje s kvasom, ale môžete sa pokúsiť pripraviť toto jedlo na kefíre. Je to nevyhnutné 300 g varenej klobásy alebo šunky

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V horúcom letnom dni chcete zjesť niečo ľahké a osviežujúce. Najlepšie na to je okroshka, studená polievka zo zeleniny a mäsa na kvase chleba, ktorá ideálne uhasí smäd a hlad. Okroshka sa tiež pripravuje na kefíre, srvátke, minerálnej vode, ale klasický recept poskytuje kvas ako náplň

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Rozmarín je veľmi voňavé korenie, ktoré dobre znáša vysoké teploty. Okrem toho sa veľmi dobre hodí k mnohým výrobkom - mäsu, rybám, zelenine. Pokrmy varené s ním získavajú intenzívnu a príjemnú arómu. Jednou z najobľúbenejších stredomorských špecialít sú zemiaky pečené s rozmarínom a fetou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pilaf sa už dlho zmenil na univerzálne jedlo, ktoré sa dnes pripravuje nielen v strednej Ázii, ale aj v ďalších krajinách vrátane európskych. Je pravda, že recepty na varenie pilafu môžu byť veľmi odlišné, pretože každý jednotlivý národ má svoje vlastné tajomstvá a technológie varenia pre také úžasné, krásne a veľmi uspokojivé jedlo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Na sviatky chce každá gazdinka uvariť niečo originálne a samozrejme chutné. Šalát Zvezda urobí každý stôl svetlým a atraktívnym. Pripravte si tento šalát na ďalšiu oslavu. Nie je to tak, „Zvezda“, pôjde skvele napríklad do 23. februára! Ľahšie to už nemôže byť Výrobky pre tento šalát sú celkom jednoduché, ale keď ho ochutnáte aspoň raz, domáci aj hostia pochopia, že je dokonalý, a určite vás požiadajú, aby ste ho varili znova a znova

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zdravé jedlo je kľúčom ku kráse, zdraviu a wellness. Existuje veľa receptov na jednoduché a zdravé jedlá, ktoré si môžete vyšľahať zo šikovných jedál. Je to nevyhnutné Pre krevetovú polievku: - 3 zemiaky, - pol mrkvy, - pol hlavy cibule, - 200 gramov kreviet (veľkých), - lyžicu paradajkovej pasty, - strúčik cesnaku, - pol citróna, - jeden a pol litra čistej vody, - bylinky, soľ a zmes korenia

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Najjednoduchšie kulinárske triky posunú vaše jedlá na vyššiu úroveň! 1. Závažnosť cibule a cesnaku môžete ľahko znížiť ponorením do roztoku sódy - 1 lyžičku. na 200 ml vody. Nezabudnite zeleninu prepláchnuť pred pridaním k zvyšku surovín

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Chrumkavý zeleninový šalát s jemným syrom tofu bude úžasným ľahkým pokrmom na slávnostný stôl a každodenné jedlo. Zeleninový šalát s tofu je len boháč na chudnutie, pretože obsahuje veľmi málo kalórií. Je to nevyhnutné -1 balenie šalátovej zmesi -200 g syra tofu -5 cherry paradajok alebo 2 bežné paradajky -1 uhorka -1 cibuľa -zelení -2 lyžice

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Vďaka tomuto receptu je bravčové mäso veľmi jemné a chutné. Dule dodáva mäsu sladkastú príchuť. Skvelá voľba na obed alebo večeru, môžete si zvoliť akúkoľvek prílohu k mäsu. Je to nevyhnutné - 300 g bravčového mäsa; - 50 g dule

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jednoduchý a rýchly recept na domácu majonézu pomôže každej gazdinke. Táto jemná omáčka perfektne doplní každé jedlo. Je to nevyhnutné - 200 ml mlieka; - 250 ml rafinovaného rastlinného oleja; - 7 g horčice; - 1 ks. vajce

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Keď ste sa rozhodli variť pečivo ako dezert, neignorujte recept na mätové muffiny s prídavkom sladkostí Rafaello. Ukázali sa, že sú jemné, jemné, voľné. Vďaka zaujímavej kombinácii povzbudzujúcej mäty s kokosovými sladkosťami je ich chuť žiarivá a neobvyklá

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zeleninové polievky stimulujú žalúdočné žľazy, aby vylučovali aktívny pepsín, enzým, ktorý štiepi bielkoviny. Okrem toho nemajú prakticky žiadny vplyv na kyslosť žalúdočnej šťavy. Takže zeleninové polievky budú užitočné pre zdravých ľudí aj pre tých, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pôstne obdobie je určené na očistenie tiel a duší veriacich kresťanov pred jasným sviatkom Veľkej noci. Toto je najprísnejšie obdobie v pravoslávnom kalendári. Ak sa vaša rodina postí, je rozumné svoje dieťa postupne naučiť. Nevyžadujte však od neho úplné odmietnutie svetských pôžitkov, niekedy si doprajte pôžitok v podobe povolených sladkostí

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pikantná, korenistá a hustá harira je tradičná marocká polievka. Od Marakéša po Tangier existujú stovky variácií tohto aromatického pokrmu. Existujú recepty, ktoré sú vhodné pre vegetariánov, ale najčastejšie sa jedná o mäsovú polievku varenú s plátkami jemnej kozej alebo jahňaciny

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Harira je hustá, korenistá polievka, ktorá je symbolom marockého pôstu. Takmer každý Maročan končí ramadánový večer čerstvým mliekom a datľami, po ktorých nasleduje misa tejto polievky. Ideálna harira je stredne korenistá, veľmi hustá, aromatická a horká

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tacos sú tradičné mexické jedlo. Tortilla s prídavkom rôznych náplní, dochutená omáčkou. Je nenáročný na prípravu a hlavne je vynikajúci. Je to nevyhnutné - 500 g konzervovanej fazule - 6 ks tacos alebo kukuričné tortilly - 2 ks cibuľa - 300 g paradajok - 2 ks avokádo - 200 g syra čedar - 2 strúčiky cesnaku - 1/2 čajovej lyžičky mletého čili - 1 čajová lyžička sušeného oregana - 2 lyžice

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Študenti vysokých škôl a vysokých škôl v Rusku sa tešia z jubilea - blíži sa deň Tatiany (25. januára), ktorý sa tradične považuje za deň ruských študentov. Je čas premyslieť si nápady na večierok a zároveň si spomenúť, aké jedlá majú študenti najradšej

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Na rodinný obed alebo večeru je ideálna dusená kapusta s klobásou, ktorú veľmi ľahko uvaríte v pomalom sporáku. Je to nevyhnutné 650 gramov bielej kapusty, 250 gramov klobásy, jednu strednú cibuľu dva strúčiky cesnaku (môžete mať aj viac - podľa vkusu), Pohár paradajkovej šťavy, trochu rastlinného oleja na vyprážanie, trochu jemnej morskej soli

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Z neobvyklej kombinácie kapusty a šunky vznikne vynikajúca príloha, ktorú je možné podávať so zemiakovou kašou alebo ryžou. Je to nevyhnutné - 1 hlávka kapusty - 1 mrkva - 300 g šunky - 2 paradajky - 1 cibuľa - soľ, cukor, čierne korenie podľa chuti Inštrukcie Krok 1 Hlava kapusty by mala byť jemne nakrájaná a ľahko stlačená rukami, aby bola kapusta mäkšia

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Rigatoni je druh talianskych cestovín, ktoré vyzerajú ako hrubé vlnité rúrky. Existuje veľa receptov na výrobu rigatónov, ale jedným z najneobvyklejších a najoriginálnejších jedál je cestovinový koláč s mletým mäsom a paradajkovou omáčkou. Je to nevyhnutné Zloženie pre 2 osoby:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Šalát s cestovinami a šunkou je výdatný, ale zároveň ľahký a zdravý. Najmä ak si dáte cestoviny z tvrdej pšenice. Navyše, zeleninu varíte v dvojitom kotli, čím šetríte všetky potrebné živiny. Tento zdanlivo jednoduchý šalát sa ukazuje ako veľmi užitočný

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Často sa schádzame s priateľmi pri dači. V našej spoločnosti nie sú len ženy, ale aj muži. Preto bol tento koláč pomenovaný po nich. Občerstvenie na zhromaždenia si pripravujeme sami. Nepamätám si, kto tento koláč vymyslel, ale môžem s istotou povedať - upiecť ho môže každý človek, aj muž

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Káva s koňakom a rumom nie je len kombináciou silného čierneho aromatického nápoja s dobrým alkoholom. Existuje niekoľko národných receptov opradených legendami, znalci hovoria o zložitosti varenia, amatéri hľadajú najpresnejšie a najsprávnejšie proporcie - z toho všetkého sa nezrodí iba kávový koktail, ale aj skutočné tajomstvo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ryža je zdravá a chutná obilnina. Obsahuje veľa prospešných minerálov a aminokyselín, ktoré človek potrebuje v počiatočných fázach života. Nie je náhoda, že ryža je súčasťou prvých povolených potravín pre deti. Po prvé, ryža sa líši tvarom

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Veľmi chutné a jednoduché jedlo! Vnútro kuracieho mäsa zostáva veľmi šťavnaté a mäkké, zatiaľ čo vonkajšia strana je pokrytá zlatou a chrumkavou kôrkou. Predjedlo zaujme deti aj dospelých. Je to nevyhnutné - 2 kuracie prsia

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zdalo by sa, že ryba v cestíčku je úplne bežné, každodenné jedlo, ktoré sa pripravuje úplne jednoducho. Nie je to však tak celkom pravda. Existuje veľa originálnych receptov na cesto, ktoré vám umožnia zmeniť obyčajné jedlo na vynikajúce jedlo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Chcete vyskúšať pravé ľahké špenátové smoothie? Alebo len experimentovať s výrobou svojej obľúbenej pochúťky? Vyskúšajte pravý anglický smoothie vyrobený len za päť minút. Je to nevyhnutné Pre 1 sklo: -1 šálka špenátových listov (môže byť nahradená petržlenovou vňaťou) -1 banán -1/2 pomaranč (olúpaný) -1/4 šálky nízkotučného jogurtu -1/4 šálky vody alebo mlieka -1 až 2 čajové lyžičky medu Inštrukcie Krok 1 Nakrájajte špenát, banány a poma

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kuracie vajcia sa široko používajú pri príprave rôznych jedál. Okrem šalátov a pečiva si môžete uvariť vajcia plnené rôznymi plnkami. Takéto predjedlo bude vhodné na domácu večeru a na slávnostný stôl. Všetky recepty uvedené nižšie používajú kuracie vajcia natvrdo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Môžete sa dlho rozprávať o nebezpečenstve rýchleho občerstvenia. Jedenie lahodného a uspokojivého sendviča je však potešením, ktoré si niekedy môžete dovoliť. A aby ste nepochybovali o prirodzenosti použitých výrobkov, musíte si ich sami uvariť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Lahodné a výdatné klobásové mäsové guľky môžu byť skvelými raňajkami pre celú rodinu. Je to nevyhnutné - 100 g nízkotučnej kyslej smotany; - 4 veci. stredne veľké varené zemiaky; - 150 g tvrdého syra; - 150 g doktorskej klobásy

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Teplé počasie je vhodným časom na rekreáciu v prírode a grilovanie. Kurací kebab je veľmi jemný a diétny. Skutočné tajomstvo tohto jedla spočíva v aromatickej omáčke s tymianom a sezamovým olejom, ako aj v sprievodnej zelenine a ovocí. Je to nevyhnutné - kuracie filety - 8 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Biela kapusta je mimoriadne zdravý produkt, ktorý sa dá použiť na prípravu mnohých lahodných vegetariánskych jedál. Jednou z možností jeho varenia je pečenie v rúre alebo v mikrovlnnej rúre ako príloha alebo ako samostatné jedlo. Obľúbenosť tejto zeleniny je spôsobená jej dostupnosťou, užitočnosťou, vynikajúcou chuťou, ľahkou prípravou a tiež možnosťou dlhodobého skladovania

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V Mexiku sú tortilly považované za národné pečivo a používajú sa ako základňa pre jedlá ako enchilada, burritos, fajitas, tacos, quesadillas, kde sú rôzne náplne zabalené do tortilly. Rolka s náplňou v mexickom štýle sa ukáže ako chutná, uspokojujúca a tiež pikantná a poteší aj tých najnáročnejších hostí

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Toto je jednoduché jedlo a varenie vám bude trvať iba asi 40 minút. Mäso sa ukázalo byť veľmi jemné a šťavnaté a mäta dodáva pokrmu zvláštnu pikantnú arómu. Ak je to žiaduce, fazuľa môže byť nahradená zemiakmi, potom sa pokrm ukáže byť trochu viac kalorický

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Nie veľa žien v domácnosti používa čipsy ako prísadu do vedľajšieho šalátu. Ale môžu nimi zdobiť akýkoľvek hotový šalát - ukáže sa to veľmi krásne. Pripravte si výdatný mäsový šalát, ozdobte ho chipsami - a teraz je predjedlo na slávnostný stôl pripravené

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jellied vajíčka sú originálne a najkrajšie predjedlo, ktoré ozdobí nielen veľkonočný stôl, ale príjemne prekvapí a poteší hostí pri akejkoľvek oslave alebo sviatku. Je to nevyhnutné - vajcia 7 kusov - kuracie filé 100 g - šunka 75 g - želatína 2 lyžice

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zdá sa, že to nie je nič zložité a takmer nič nové, ale aká nádhera na podnose, to proste chcete jesť. Je to nevyhnutné Slúži 4: - 800 g bravčového mäsa (s kosťami); - 1 cibuľa; - 1,7 litra vody - 100 g mrkvy; - 4 nakladané uhorky

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Koľko práce vložil malý pruhovaný hmyz a včelári, aby získali tento vzácny produkt a sprístupnili ho ľuďom. A je hriechom nevyužiť možnosť použiť med v modernom svete obrovskej škály kulinárskych receptov. Výhody medu a pravidlá pri výbere kvalitného produktu Med je dávno známym liečiteľom ľudstva, v ľudovom liečiteľstve je pri prvých príznakoch prechladnutia absolútne nepostrádateľný, med má vysoké antioxidačné vlastnosti, čo umožňuje telu čistiť nahromadené tox

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Matky zlomyseľných malomocných a malých koketiek vedia, že nie je ľahké nakŕmiť rozmarné dieťa aspoň zdravým jedlom. Táto otázka je obzvlášť aktuálna, keď premýšľate, čo by ste mali pripraviť ako dezert vášho dieťaťa. Nakŕmte ho domácimi sladkosťami založenými na najbežnejších potravinách

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Každá gazdinka môže pripraviť na obed úžasné jedlo so šťavnatými, vzdušnými rybími fašírkami dusenými v paradajkovo-hubovej omáčke. Je to nevyhnutné - 450 g rybieho filé (treska, šťuka); - 1-2 cibule; - 50 g hríbov; - maslo

Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06

Odborníci na výživu tvrdia, že pokrmy z rýb by mali byť v ľudskej strave zastúpené 1–2-krát týždenne. Je obzvlášť dôležité kŕmiť ich deťmi. Jedlá z rýb môžu byť nielen zdravé, ale aj chutné. Je to nevyhnutné - rybie filé - 700-800 g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Neskutočne jemné, nadýchané a ľahké cesto s množstvom posýpok namočených v aromatickom slivkovom lekvári. Môže sa kŕmiť: 12 osôb. Kalorický obsah: 6494 kcal. Produkty: • Vanilín 3 gr. • Vajcia 130 gr. • Olej 210 gr. • Cukor 150 gr

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Guláš je maďarské jedlo, ktoré sa zvyčajne pripravuje z hovädzieho mäsa, ale rybí guláš nie je svojou chuťou nižší ako klasický. Rybí guláš je veľmi chutný a šťavnatý. Ryby v ňom sa ukážu ako veľmi jemné a mäkké, čo nemôže, len potešiť. Je to nevyhnutné - 700 g tresky - 2 cibule - 1 polievková lyžica

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Guláš chorizo je veľmi uspokojivé a aromatické jedlo. Je pripravený do hodiny. Keď sa podáva guláš, oblieka sa kyslou smotanou a čerstvými bylinkami. Zelený hrášok v konzerve je možné nahradiť tureckou odrodou nazývanou cícer. Je to nevyhnutné - 2 strúčiky cesnaku - 300 g klobásy chorizo - 2 hlavy cibule - 300 g zemiakov - 600 g konzervovaných paradajok - olivový olej - soľ - Mleté čierne korenie - Bobkový list - 250 g konzervovaného zelenéh

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kaviár z baklažánu je chutné a obľúbené jedlo z konzervy takmer v každom obchode s potravinami. Ale prečo to neurobiť sami doma? Navyše, čerstvo pripravené jedlo je vždy zdravšie ako konzervované. Pokrmy z tejto úžasnej zeleniny sa vyskytujú v kuchyniach mnohých krajín

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Nie ste si istí, kam umiestniť svoju nadmernú úrodu zeleniny? Všetko na kaviár! Ukáže sa to vynikajúce, uspokojivé a ekonomické! Je to nevyhnutné 1-1,5 litra - uhorky 500 g; - mrkva 1 kg; - sladká paprika 500 g; - paradajky 500 g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zákusky sú pochúťkou, ktorú mnohí milujú od detstva. Tieto lahodné krémové krémy sú ideálne na sviatočné čaje. Môžete ich však vylepšiť pridaním lahodnej čokoládovej omáčky a vanilkovej zmrzliny. Je to nevyhnutné Pre osem porcií:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zákusky milujú mnohí už od detstva, pretože tento jemný a veľmi chutný dezert nemôže inak ako potešiť. Navrhujem, aby ste túto pochúťku varili nie podľa obvyklého receptu - pečte čokoládové zákusky. Je to nevyhnutné - tmavá čokoláda - 200 g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Čokoládový koláč je ideálny ako na ošetrenie hostí, tak aj na domáci čaj s rodinou. Čokoládový koláč budú milovať všetky mlsné jazýčky. Zloženie: Koláče - 2 ks; Biela čokoláda - 50 g; Tmavá čokoláda - 50 g; Vajce - 4 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Doprajte sebe a svojim blízkym šťavnatý sladkokyslý populárny britský dezert „Eaton Mess“- šľahačka s kúskami pusinky a čerstvými bobuľami glazovaná ríbezľovým želé. Základ (koláč) z cesta na túto pochúťku je možné pripraviť 2 dni pred príchodom hostí

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Veľmi jemný bobuľový dezert. Perfektné k čaju alebo káve. Takýto dezert môžete podať aj na dovolenku. Je to nevyhnutné - 500 g zrelých čerešní; - 300 g prvotriednej múky; - 500 g cukru; - 1 vrece vanilínu; - 200 g masla

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Leto je najlepší čas na prípravu chladných dezertov. Zmrzlina je len dezert, ktorý bude vhodný v horúcom dni. Mätová zmrzlina s kúskami čokolády sa ukáže ako aromatická a krásna, má jemnú textúru a atraktívnu zelenú farbu. Je to nevyhnutné - 500 ml mlieka

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zmrzlinový koláč s čokoládovou pusinkou je skvelá pochúťka ako stvorená pre horúce leto. Roztopí sa v ústach, osvieži a osloví milovníkov čokolády a vzdušných pusiniek. Je to nevyhnutné Pre pusinku: - 2 šálky práškového cukru

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Nádherný názov „ružová omáčka“v sebe skrýva obvyklú kombináciu majonézy a paradajkovej pasty. Ak je to však žiaduce, je možné ho vylepšiť a spestriť ďalšími produktmi. Ak chcete pripraviť takúto omáčku, mali by ste si zvoliť vynikajúcu kvalitnú majonézu bez rôznych zbytočných prísad

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Calzones so zemiakovou kašou sú vynikajúce na raňajky v kombinácii s horúcou šálkou kávy. Je to nevyhnutné - 500 g cesta na pizzu - múka - 4 plátky slaniny - 300 g zemiakovej kaše - ½ pohára mlieka - zelená Cibuľa - 60 g kozieho syra - soľ a mleté korenie - 100 g strúhaného tvrdého syra - olivový olej Pre omáčku:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tento šalát je ako stvorený na letné obdobie. Dá sa to urobiť v dači na grile alebo len na piknik. Je veľmi zdravý a neobvyklá kombinácia výrobkov dodáva šalátu neobyčajnú chuť. Je to nevyhnutné - 220 g kuracích pŕs (alebo filé)

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tradičný bulharský šalát z veľkej misy. Je ponúkaná na raňajky, na obed a na večeru. Šopský šalát sa najlepšie hodí ako predjedlo k silnému balkánskemu nápoju rakia. Je to nevyhnutné - čerstvé uhorky 100 g; - syr feta 50 g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Prichádza leto a toto je sezóna najchutnejšieho jedla - okroshky. Osvieži v horúcom dni a zároveň zasýti telo vitamínmi. Chutné, zdravé a veľmi jednoduché. Je to nevyhnutné - 200 - 300 gramov varených párkov, párkov alebo párkov, - 3-4 stredne veľké zemiaky, - 2 malé uhorky, - 8 reďkoviek, - 3-4 vajcia, - malý zväzok kôpru, - malý zväzok zelenej cibule, - kyslá smotana (množstvo podľa chuti), - kvas (množstvo podľa chuti), - soľ (množstvo podľ

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

O prospešných vlastnostiach prepeličích vajec sa toho vie veľa. Je dokázané, že zaradenie niekoľkých prepeličích vajec do stravy denne pomáha posilňovať imunitný systém, odstraňuje škodlivý cholesterol, zlepšuje činnosť mozgu, nasýti telo vápnikom a celým komplexom vitamínov

Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06

Preclíky s makom poznajú asi všetci už od útleho detstva. Ale kto by si myslel, že si ich môžete uvariť sami, ale deje sa to veľmi jednoducho. Je to nevyhnutné Cesto: - múka - 140 g; - margarín - 10 g; - soľ - štipka; - voda - 36 g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Leto nemôže byť bez okroshky! Túto studenú polievku milujú deti aj dospelí. Ingrediencie sú také jednoduché, že takéto jedlo je možné pripraviť minimálne každý deň. Najmä ak za oknom svieti horúce slnko. Je to nevyhnutné - 4 zemiaky, - 4 vajcia, - 1 stredná uhorka, - 400 g zeleného hrášku, - 5 reďkoviek, - 300 g varenej klobásy, - 40 g zelenej, - soľ podľa chuti, - 1 liter kvasu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kholodnik je populárna letná polievka, ktorú je možné pripraviť s vývarom z kefíru alebo červenej repy. Chladič červenej repy sa niekedy nazýva aj bieloruská okroška. Táto polievka sa pripravuje rýchlo z dostupných surovín. Chladnička sa stane vašim obľúbeným jedlom v horúcom letnom dni

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pravdepodobne v každej národnej kuchyni ázijských národov nájdete polievky, ktoré bolestne pripomínajú našu obľúbenú okroshku, ale spravidla sa pripravujú bez pridania energeticky cenných výrobkov do zloženia, ako sú zemiaky, vajcia a varené mäso alebo klobása

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Okroshka je jedným z najlepších jedál na varenie v horúcom lete. Milujú ho dospelí aj deti. Okrem toho existuje veľká škála receptov na výrobu okroshky - každý si môže vybrať podľa svojho vkusu. Vyskúšajte napríklad okroshku s jablkami. Je to nevyhnutné 2-3 uhorky

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jeseň je obdobím, keď sa veľa zeleniny a ovocia objaví v predaji za veľmi nízke ceny. Súčasne však nastáva studená chuchvaľa a teraz namiesto ľahkého a zdravého jedla pripraveného podľa sezóny mnohí priberajú navyše a prechádzajú na viac kalorické palivo, napríklad na buchty a tučné jedlá

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ak máte radi španielske jedlo, môžete si pripraviť studenú polievku Salmorejo. Je to niečo podobné ako gazpacho, ale stále existuje rozdiel medzi týmito dvoma jedlami - v príprave aj v surovinách. Táto polievka sa ukáže byť nielen veľmi chutnou a aromatickou, ale aj celkom uspokojivou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Gazpacho sa prvýkrát objavilo v Andalúzii, regióne s mimoriadne horúcim podnebím. Farba polievky môže byť od bledo oranžovej po červenú, v závislosti od zrelosti použitých paradajok. Je to nevyhnutné - 1 kg zrelých červených paradajok - 1 malé sladké zelené korenie - 1 veľká uhorka - 1 stredná cibuľa - 2 strúčiky cesnaku - soľ - 3 lyžice

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tieto rezne sú konzistencie podobné deťom, pretože sú veľmi jemné. V jemnej hmote cítiť vôňu hubových kúskov, ktoré sú priaznivo kombinované s cesnakovou arómou. Hovoríme o šľahaných kuracích rezňoch so šampiňónmi, ktoré sú vynikajúce ako studené, tak aj teplé

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Škrobové rezance - funchose - obľúbený potravinársky výrobok v ázijských krajinách. Je vyrobený z ryžového škrobu, sójového škrobu a dokonca aj zo sladkého zemiakového škrobu. Posledná menovaná je obzvlášť populárna v Kórei, kde takéto rezance slúžia ako základ mnohých chutných jedál, ako je tento

Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06

Za 15–20 minút pripravíte výdatné a chutné jedlo. Recept zvládne aj dieťa. Tieto sendviče sú ideálne na raňajky alebo na piknik. Je to nevyhnutné - 2 žemle so sezamovými semiačkami; - 100 g čerstvých alebo nakladaných húb

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ratatouille je zeleninový guláš pôvodom z Provence. Vyniká jednoduchosťou prípravy a jednoduchosťou receptu. Spočiatku to bolo jedlo chudobných roľníkov, dnes sa však ratatouille podáva v prestížnych reštauráciách. Toto jednoduché francúzske jedlo môžete variť rôznymi spôsobmi, stačí len zmeniť tvar krájania zeleniny

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ratatouille je zeleninové jedlo, tajomstvo jeho prípravy pochádzalo z Francúzska. Milovníci zeleniny určite recept ocenia. Je to nevyhnutné - 300 g cukety; - 250 g baklažánu; - 4 mäsové paradajky; - 2 červené papriky; - 1 cibuľa

Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06

Ratatouille je považovaný za jedno z najjednoduchších provensálskych jedál. Kombinácia zeleniny, aromatických bylín a syra má vynikajúcu chuť. Miska vyzerá dobre ako na sviatočnom stole, tak je optimálna pre denné menu. Je to nevyhnutné –Čerstvé baklažány (2 - 3 ks)

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Toto zeleninové jedlo sa pripravuje celkom ľahko a obsahuje veľa užitočných látok. Líši sa vkusom a estetickým dizajnom misky. Je to nevyhnutné Pre omáčku: - 200 g cibule; - 350 g paradajok; - 350 g bulharského korenia

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jedlo je nielen zdrojom potešenia, ale aj hlavným zdrojom sily a energie. Preto je také dôležité, aby boli jedlá denného menu pripravené z kvalitných prírodných produktov. Chutné jedlo na každý deň: paštéta z vareného mäsa Požadované prísady:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Toto je recept na voňavý krehký koláč s lahodnou mandľovou a citrónovou plnkou. Hlavnou výhodou tohto pečiva je jeho jednoduchosť a rýchlosť prípravy. Cesto sa ihneď s náplňou upečie, čím vznikne šťavnatý tandem. Je to nevyhnutné Pre krehké pečivo:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Švajčiarsky orechový koláč vyzerá na prvý pohľad ako jednoduchý sladký koláč, ale tam to bolo! Aj keď tento dezert nie je pozoruhodný svojím vzhľadom, vo svojej domovine je veľmi obľúbený a je veľmi cenený. Navrhujem, aby ste si pochutnali na takom chutnom a zaujímavom pečive

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tento koláč kombinuje jednoduchosť, sofistikovanosť a chuťovú bohatosť. Krehké cesto pokryté vzdušnou pusinkou, obohatené o orechovú arómu. Toto je zjednodušená verzia klasických koláčov na pusinky, ktorá bude vhodná ako na jednoduché pitie čaju, tak na slávnostné pohostenie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pečenie orechového koláča je oveľa jednoduchšie ako pri mnohých iných pečivách. Najväčšie náklady sa tu vynakladajú na výrobu sušienky - vôbec nie je potrebné pripravovať smotanu a čokoládový ganache sa vyrába rovnako ľahko ako lúpanie hrušiek

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Z lieskových, vlašských alebo iných orechov môžete pripraviť vynikajúci koláč na sviatočný alebo nedeľný čaj. Pre začínajúce ženy v domácnosti je lepšie zvoliť najjednoduchší recept s minimom prísad, skúsení kuchári využijú komplikovanejšie možnosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Orechový koláč Mirage je skvelým doplnkom slávnostného stola. Jeho príprava si vyžaduje veľa času a trpezlivosti, ale výsledok nenechá nikoho ľahostajným. Vďaka striedaniu koláčov a krémov, ktoré tvoria jeho zloženie, sa ukazuje ako veľmi chutný a bohatý

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Prírodná marshmallow je jemná pochúťka, ktorá je k dispozícii každej gazdinke. V tomto článku vás prevedieme tým, ako pripraviť malinové marshmallow. Tento recept používa agarový agar, vďaka ktorému sú marshmallow ešte prospešnejšie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Veľmi jemný osviežujúci dezert vás rozveselí a pomôže uspokojiť vašu chuť do jedla v horúcom a letnom dni. Je to nevyhnutné - 200 g jahôd; - 50 g čokoládových lupienkov; - 400 g konzervovaných broskýň; - 1 ks. banán; - 200 ml krému

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ste skeptický voči zeleninovému gulášu a šklbáte nad beztvarou masou? Potom ste jednoducho neskúšali guláš varený v multivarke, kde si každé sústo zachováva svoju chuť, farbu a arómu! Je to nevyhnutné - rastlinný olej na vyprážanie - petržlen, bazalka a kôpor - korenie a bylinky na výber (paprika, kmín, koriander, čierne korenie) - cesnak - 1 mrkva - 1 cuketa - 2 baklažány - 2 papriky - 2 zemiaky - 2 veľké paradajky - 2 cibule - 1, 5 čl

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kharcho polievka je obľúbeným jedlom mnohých ľudí. Toto husté a bohaté jedlo jednoducho nemôže, len potešiť. Ako si pripraviť ryžovú polievku sami? Existuje veľmi jednoduchý recept. Je to nevyhnutné - hovädzie alebo bravčové mäso (500 g), - ryža (jedna tretina pohára), - paradajky (2-3 kusy) alebo paradajková pasta, -bow (1 kus), - cesnak (2 hlavy), - bulharský korenie (1 kus), -zelení - korenie, soľ Inštrukcie Krok 1 Základom lahodnej

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Karfiolová polievka so slávkami je napriek prítomnosti mušlí a vína v recepte pomerne jednoduché jedlo. Polievka je veľmi chutná a mala by sa podávať teplá. Mušle pre tento recept by mali byť mrazené olúpané. Je to nevyhnutné - 500 g karfiolu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kukuričný šalát sa tiež nazýva poľný šalát, od ostatných druhov šalátu sa líši malými tmavozelenými listami s korenistou chuťou a príjemnou vôňou. Navrhujeme vám pripraviť si teplý šalát, ktorý vás rozveselí - koniec koncov, veselá kombinácia šťavnatého grapefruitu a mangovej peny vám pripomenie, že leto je za rohom

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jemné, drobivé sušienky budú skvelým darčekom pre tých, ktorí majú chuť na sladké! Je to nevyhnutné Pre 60 kusov: - 900 g múky; - 2 lyžičky prášok do pečiva; - 250 g masla; - 120 ml mlieka; - 220 g cukru; - 2 lyžičky vanilkový extrakt

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Krémová brokolicová polievka s krevetami je ľahké, jemné jedlo. Milovníci polievky to ocenia s originálnou, pikantnou chuťou a úžasnou arómou. A tí, ktorí sledujú svoju postavu, sa o ňu nemusia báť, pretože táto polievka je nízkokalorická. Je to nevyhnutné brokolica

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Krémové polievky sú veľmi jemné, je radosť si na takomto jedle pochutnať! Pripravte si originálnu krémovú polievku z brokolice a modrého syra - nebudete ľutovať, že ste jej príprave venovali 50 minút. Je to nevyhnutné - mlieko - 750 ml

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ponúkané jedlo má stredne korenistú a zároveň žiarivú chuť. Najlepšie je pripraviť si šalát vopred, čím dlhšie vydrží v chladničke, tým chutnejšie bude. Poďme analyzovať proces varenia krok za krokom. Je to nevyhnutné - čerstvé uhorky - 500 g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Šurpa sa tradične vyrába z baranieho mäsa, ale pri varení ázijských krajín je povolené aj použitie inej hlavnej zložky, ktorá vo svojej šťavnatosti možno nie je o nič nižšia ako prvá - kačica. Okrem toho je tento vták veľmi výživný, schopný posilniť nervový systém a normalizovať metabolizmus

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Lahodné perníky v tvare motýľov sú ako stvorené na sladký darček pre vašich drahých a blízkych. Koniec koncov, výrobky z medu nie sú len originálnym prekvapením, ale aj veľmi chutnou pochúťkou k stolu. Je to nevyhnutné Pre 15-20 kusov:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tu je recept na vynikajúce ovocné sušienky. Poteší nielen deti, ale aj dospelých. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - 200 g múky, - 100 g cukru, - 100 g margarínu, - 5 g sódy. Pre zaváraninové guľky: - 100 g jablkového džemu, - 100 g čerešňového džemu (bez kôstok), - 100 g maslového džemu, - 100 g hruškového džemu, - 200 g orechov, - 100 g fondánu (biely)

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Frittata je populárne talianske jedlo z vajec. Je to omeleta so syrom a plnkou vo forme zeleniny, mäsa a iných výrobkov. Zvážte jednoduchý recept na zeleninovú frittatu s pomalým sporákom. V našej rodine bolo toto jedlo už dlho obľúbeným víkendovým raňajkám