Vynikajúce jedlo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Bez vitamínov skupiny B sú normálne životné funkcie tela nemožné. Podieľajú sa na štiepení komplexných sacharidov na glukózu, ako aj na štiepení bielkovín a tukov. Preto je veľmi dôležité pravidelne ich dostávať s jedlom. Vitamíny skupiny B majú veľký vplyv na fungovanie centrálneho nervového a tráviaceho systému

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Večným problémom všetkých chudnúcich dám (a nielen dám) je, ako vypočítať, koľko kalórií je v tanieri. Pri príprave jedál je samozrejme potrebné brať do úvahy obsah bielkovín, sacharidov a tukov, ale horliví dietológovia stále počítajú kalórie, pretože sú energetickou hodnotou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

To, že fazuľová polievka ťaží z pridania perličkového jačmeňa, som sa dozvedel takmer náhodou v priebehu iného kulinárskeho experimentu. Výsledkom je bohaté, korenené jedlo, ktoré v chladnej jeseni a zime dokonale zahreje a zasýti. Je to nevyhnutné - hovädzia kosť, - 1 plechovka červených fazúľ vo vlastnej šťave, - 80-100 g perličkového jačmeňa, - 4 - 5 cibule, - 1 - 2 mrkvy

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Čo môže byť úžasnejšie ako chutná a aromatická kuracia polievka na obed. Takéto jedlo vám bude určite chutiť. Jeho prípravou nestrávite veľa času, ale výsledkom je lahodná a veľmi výživná polievka. Zloženie: Kuracie stehná - 3 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Boršč je jedným z najobľúbenejších jedál snáď v každej domácnosti. Toto jedlo milujú ľudia všetkých vekových skupín, ale nie každý vie, že existujú zjednodušené spôsoby prípravy boršču, pomocou ktorého môžete toto jedlo pripraviť v čo najkratšom čase s minimálnymi nákladmi na ingrediencie a tiež v multivarke

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Perličková polievka je vynikajúca a výživná. Bude to dobrá voľba na spestrenie obedového menu. Je veľmi jednoduché a rýchle pripraviť takúto polievku z celkom cenovo dostupných produktov. Je to nevyhnutné zemiaky - 140g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Hubová polievka s jačmeňom sa pripravuje pomerne rýchlo a nevyžaduje drahé komponenty. Je mimoriadne chutný vďaka jačmeňu a je veľmi aromatický. Táto polievka bohatá na živiny je ideálna na pôst aj na diéty. Je to nevyhnutné 300 gramov čerstvých alebo mrazených húb

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Výpočet kalórií je jednoduchý proces, ale mimoriadne užitočný pre mužov aj ženy. Nezáleží na tom, či máte alebo nemáte extra. Riadením príjmu kalórií vo svojej strave môžete udržiavať svoju váhu normálnu alebo ju v prípade potreby zvýšiť alebo znížiť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Na slávnostnom stole je klobása nenahraditeľná. Môže sa toto nemenné predjedlo podávať novým spôsobom? Prečo neskúsiť vyvaľkať plátky vo forme kvetov, najmä keď to jemná ružová farba pochúťky celkom umožňuje. Je to nevyhnutné Pre klobásové ruže:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Podpora zdravého životného štýlu ovplyvnila skutočnosť, že mnohí začali premýšľať o obsahu kalórií v konkrétnom produkte. Aby ste mohli vypočítať tento vzorec, musíte si prečítať špeciálne tabuľky. Je to nevyhnutné Kalorická tabuľka výrobkov a jednotlivé jedlá

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Sacharidy sú pre telo zdrojom energie. Najviac zo všetkých sacharidov vyžadujú športovci a ľudia zaoberajúci sa fyzickou prácou. Vaša strava by mala zahŕňať predovšetkým potraviny obsahujúce komplexné sacharidy, najmä zeleninu. Inštrukcie Krok 1 Existujú tri typy sacharidov - jednoduché, zložité polysacharidy a vláknina

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ľudia, ktorí vedú zdravý životný štýl, vedia o výhodách orechov na vlastnej koži. Vlašské orechy, mandle, kešu oriešky, brazílske, lieskové, píniové oriešky - všetko s tak odlišnými chuťami, ale spája ich niečo: sklad živín, minerálov a vitamínov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Korenie nielen zvyšuje chuť, ale má aj zdravotné výhody. O niektorých z nich je známe, že zlepšujú metabolizmus a znižujú telesný tuk. Určité korenie pomáha udržiavať zdravú telesnú hmotnosť tým, že urýchľuje metabolický proces, redukuje tukové bunky a potláča chuť do jedla

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Aj tí, ktorí sledujú svoju postavu, túžba po chladničke môže byť silná. Malý trik pomôže udržať váš prst na pulze a kontrolovať množstvo skonzumovaného jedla. Zdravé stravovanie Výhody v potravinách by mali mať zelenina, ovocie, fermentované mliečne výrobky

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Máj je časom púpav. Práve v máji je ich veľa. Z púpavy sa dajú pripraviť chutné a zdravé džemy. Pomáha opravovať bunky žlčníka a pečene. Taktiež odstraňuje prebytočný cholesterol a škodlivé látky, zlepšuje pamäť a lieči aterosklerózu. Je to nevyhnutné - 1 citrón - 3 lyžice

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Púpavy nie sú len krásnymi jarnými kvetmi, ale aj mimoriadne zdravou rastlinou. Nie nadarmo sa v tradičnej medicíne často používa. Ale to nie je všetko. Čo sa nepripravuje z púpavy: vitamínové šaláty, víno, polievky, balzamy, likéry, tinktúry, závitky a dokonca ani káva

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Med je jednou zo zdravých a chutných pochúťok pre ľudí. Každý pozná kvetový, horčicový, včelí a limetkový med. To všetko sa dá kúpiť v obchode. Ak však chcete niečo originálne a zaujímavé, môžete si vyrobiť púpavový med Výhody a poškodenia púpavového medu Púpava lekárska je známa burina

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Med je vynikajúci a zdravý produkt. Nielen včely sú však schopné dodať túto pochúťku. Môžete si ho uvariť sami doma. Je to nevyhnutné - 250 kvetov púpavy - 0,5 l vody - 1 citrón - 1 kg cukru Inštrukcie Krok 1 Nazbierajte 250 kvetov púpavy

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Voňavé, štipľavé, štipľavé - korenie a bylinky dokážu s najbežnejšími jedlami zázraky. Ľudia ich vymýšľali pri varení v staroveku. Málokto však vie, že pridávanie korenia do jedla sa dá použiť nielen na zlepšenie chuti, ale aj na chudnutie. Na otázku, ako používať korenie na chudnutie, odporúčajú odborníci na výživu a kulinárski odborníci dodržiavať zásady umiernenosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Používame korenie na zvýraznenie chuti a na doplnenie arómy. Ale skoro na jar, keď je akútne nedostatok slnka, zlyháva imunita a klesá nálada, treba staviť na korenie, ktoré dokáže aktivovať obranyschopnosť tela, dodať energiu a vniesť do sivého každodenného života jasnú radostnú notu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V dávnych dobách boli koreniny jedným z najdrahších výrobkov, boli cennejšie ako zlato. Čierne korenie, ktoré dnes nepatrí k exotickému koreniu, si v stredoveku neskutočne vysoko vážili. Korenie zlepšuje chuť jedál a niekedy ju dokonca výrazne mení

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V predvečer jari sa väčšina dievčat snaží aspoň trochu napraviť svoju postavu. A teraz bolo zakúpené predplatné fitnescentra, revidovaná a upravená strava a v obchodoch sa už obzerajú nové veci. Zdá sa, že je všetko skvelé, ale pocit hladu v dôsledku obmedzenia stravovania vás jednoducho privádza do šialenstva a nedáva vám príležitosť venovať sa vašim každodenným činnostiam

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V dôsledku spracovania rastlinného nektáru sa získa včelí med. Je to zároveň pochúťka, elixír zdravia a dlhovekosti, vynikajúci doplnok k jedlám. Med je neuveriteľne prospešný pre ľudské zdravie, pretože neobsahuje sacharózu - je spracovaný na glukózu a fruktózu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Prospešné vlastnosti pohánkového medu poznali ľudia už v staroveku. Prečo je však pohánkový med taký užitočný? A akú škodu môže spôsobiť telu? Pohánkový med vyrábajú včely z pohánkového nektáru. Tento med obsahuje veľa užitočných stopových prvkov a dôležitých látok

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Používame dochucovadlá a koreniny, ktoré dodávajú jedlu jedinečnú chuť a vynikajúcu arómu. Okrem toho, že korenie zlepšuje chuť jedla, má aj pozitívny vplyv na zdravie. Väčšina korenín, bylín a bylín používaných pri varení obsahuje oveľa viac antioxidantov ako ovocie a zelenina

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Krémová mliečna polievka z morských plodov príjemne spestrí vaše každodenné menu. Napriek prítomnosti prísad s vysokým obsahom tuku (smotana, kyslá smotana) nie je obsah kalórií v polievke vysoký a je iba 300 kcal (na porciu). Polievka sa pripravuje rýchlo a ľahko

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jemný a aromatický melónový džem uspokojí aj tú najnáročnejšiu chuť na sladké. Tento džem je dobré podávať k palacinkám, palacinkám, čaju so sušienkami, môžete ho použiť ako náplň do pečenia, aj ním ozdobiť koláče a pečivo. Je to nevyhnutné melón - 1kg

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zdá sa, melón a melón, nakrájané a jedené, aké ďalšie jedlá? Z tohto letného ovocia sa však dá pripraviť široká škála jedál, nielen sladkých. Za vlasť melónu sa považuje územie od strednej Ázie po severné oblasti afrického kontinentu, Blízky východ

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Maslový krém v melóne sa stane nielen lahodným, ale aj veľmi krásnym letným dezertom. Miska sa pripravuje veľmi jednoducho, určené množstvo produktov stačí na 5 porcií. Je to nevyhnutné - medový melón - 1 ks. (600 - 700 g); - krém 25-33% - 170 ml

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Početné stresy, zlá ekológia, nezdravý životný štýl tlačia mnohých ľudí k tomu, aby jedli väčšinou zdravé jedlo. Morské plody sú pre ľudské telo veľmi užitočné. Napríklad kalamáre. Čo sa týka obsahu bielkovín, vitamínov B6 a PP, jeho mäso prekonáva dokonca aj rybie mäso

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Americká kuchyňa nás nikdy neprestane tešiť kulinárskymi umeleckými dielami, ktoré sa ľahko pripravujú. Jedným z jednoduchých a populárnych amerických občerstvenia je hamburger, ktorý sme si zvykli kupovať v McDonalde. Chutné, výživné, originálne

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Všetci členovia rodiny budú nepochybne potešení chutnými hamburgermi v pite. Na chutnú večeru podávajte hamburgery s paradajkovým a červeným cibuľovým šalátom a domácimi hranolkami! Je to nevyhnutné - 1 stonka póru; - 500 g kuracieho filé

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Diéta na polievkach spaľujúcich tuky je jedným z populárnych spôsobov, ako rýchlo schudnúť bez bolestivého hladu a osobitného úsilia. Existujú však aj takí, ktorí spochybňujú schopnosť diétnych polievok spaľovať tuky. Čo sú to teda polievky na spaľovanie tukov, pravda alebo fikcia, ich účinnosť?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Citrón je starodávny profylaktický prostriedok, ktorého použitie je pre ľudské telo nesmierne dôležité. Zvláštne chemické zloženie citrónu má priaznivý účinok na rôzne orgány a orgánové systémy. Ovocie si našlo uplatnenie nielen ako nenahraditeľný potravinový výrobok, ale aj ako vynikajúci kozmetický výrobok

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Všetci odborníci na výživu sa zhodujú, že moderná prírodná čokoláda má zdravotné výhody. Ale v obchode oči dobehnú z najrôznejších čokolád, čokolád a tyčiniek, aj keď v skutočnosti sa ukazuje, že nie tak sa všetka čokoláda volá. Čo by ste mali hľadať, aby ste si kúpili pravú zdravú čokoládu, a nie falošnú, ktorá nielenže pridá ďalšie gramy, ale aj poškodí vaše zdravie?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Čokoláda je obľúbenou pochúťkou väčšiny ľudí na planéte. A asi tušíte, že je to aj užitočné. Poďme sa pozrieť na všetky zdravotné výhody sladkosti. Samozrejme, hovoríme o pravej čokoláde. Zvyšuje činnosť mozgu. Je to tak preto, lebo kakaové bôby sú bohaté na vitamíny skupiny B, horčík a fenetylamín

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Šálka čokolády s horkou príchuťou v chladný zimný deň pomáha zahriať sa a oživiť, zatiaľ čo bežná tvrdá čokoláda nemôže dať taký efekt. Európania nazývajú nápoje vyrobené z kakaového prášku horkou čokoládou, zatiaľ čo Slovania ich vyrábajú z deskovej čokolády s korením a mliekom

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kokosové mlieko je neuveriteľne výživná a lahodná tekutina s jemnou arómou. Takýto rastlinný produkt sa získava z buničiny kokosového orecha, používa sa konzervovaný a čerstvý vo varení, kozmetológii. Neoceniteľné výhody kokosového mlieka sú zrejmé

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Takmer každá rodina, kde miluje lahodné a chutné jedlo, si nájde miesto pre kokosové mlieko. Napriek exotickému pôvodu ho nájdete na pultoch mnohých supermarketov. Čo je však obzvlášť dôležité: ak hovoríme o pomere výhod a poškodení kokosového mlieka, argumenty „pre“jeho použitie budú rádovo väčšie ako „proti“

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Je ťažké nájsť produkt, ktorý by okolo neho vytváral toľko humbuku ako kokosový olej. Nie je to tak dávno, čo väčšina obyvateľov krajiny ani len netušila o jej existencii, dnes sa však výhody a škody na kokosovom oleji stali predmetom mnohých diskusií

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Sója je jedlo s vysokým obsahom bielkovín, ktoré môže nahradiť živočíšne produkty. Čínski kuchári vymysleli recepty, ktoré zo sójových bôbov urobia maslo, kyslú smotanu, syr a dokonca aj mäso. Zo sójových bôbov môžete pripraviť veľa zdravých jedál, ale najskôr sa musíte naučiť, ako si sami pripraviť sójové mlieko a tofu doma - základ mnohých čínskych sójových jedál

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Orientálne jedlo obľúbené u vegetariánov a vegánov, bohaté na bielkoviny, vápnik a vitamín E a nízkym obsahom nasýtených tukov, tofu alebo fazuľového tvarohu. Na dezerty a omáčky sa najlepšie hodí takzvané hodváb alebo mäkké tofu, podobné konzistencie ako puding

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Syr tofu je tvaroh vyrobený zo sójového mlieka. Vlasťou tohto produktu je Čína. Syr tofu sa v tejto krajine vyrábal v 2. storočí. Sójový produkt sa do Ruska dostal v druhej polovici 20. storočia. Druhy syra tofu a spôsob jeho použitia Existuje niekoľko druhov tofu syra:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Záhadný produkt tofu nie je známy širokej mase ľudí zvyknutých na ruskú národnú kuchyňu. Zvyčajne vedia, že ide o diétne jedlo, ale nie každý si uvedomuje, z čoho je vyrobený a aké sú jeho výhody. Tofu: pochúťka alebo nevyhnutnosť?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Žena, ktorá dojčí dieťa, by mala byť obzvlášť opatrná, pokiaľ ide o jej vlastnú stravu. Zdravie a pohoda dieťaťa závisí od výrobkov, ktoré používa. Navyše, po pôrode sa matka musí čo najrýchlejšie dostať do formy a zhodiť tie kilá navyše. Nemali by ste úplne opustiť dezerty, stačí si len zvoliť správne pochúťky - napríklad chudé sušienky vyrobené vlastnými rukami

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Acai sú bobule pôvodom z amazonského pralesa. Tieto plody sú bohaté na antioxidanty a sú považované za liečivé jedlo. Môžu sa nazývať exotickým príbuzným brusníc a čučoriedok, ale bobule acai obsahujú oveľa viac výživných látok. Acai bobule:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Bobule Acai sa dnes nazývajú takmer magické. Je ťažké uveriť v pravdivosť toho, ale je to v mnohých ohľadoch pravda! Aby sme tomu uverili, je potrebné zvážiť základné vlastnosti tohto „omladzujúceho jablka“. Bobule Acai rastú v dažďových pralesoch strednej a južnej Ameriky, napríklad v Brazílii

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Neskoré bobule často nemôžu konkurovať chuťou a arómou s letným ovocím, ale ich užitočné vlastnosti sú oveľa neskôr, a to treba využiť. Neskoré bobule často nemôžu konkurovať chuťou a arómou s letným ovocím, ale ich užitočné vlastnosti sú oveľa neskôr, a to treba využiť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Irga je veľmi populárne bobule s celou radou užitočných vlastností. Jeho použitie bude mať na organizmus iba pozitívny vplyv. Akonáhle uvidíte tmavomodré bobule s bruškami s modrastým kvetom, okamžite vznikne neodolateľná túžba ich zjesť. Prečo je hra užitočná?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Hovädzie mäso pečené s baklažánmi v rúre sa ukáže ako neuveriteľne aromatické, chutné a jemné. Je veľmi ľahké naučiť sa variť toto neobvyklé jedlo, pretože na to nepotrebujete žiadne špeciálne kulinárske znalosti. Zloženie: 2 stredné baklažány

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pre tento lahodný dezert je ideálna jazmínová ryža so smotanovou, vanilkovou príchuťou. Je lepšie nepoužívať inú ryžu - takáto pochúťka už nebude fungovať. Hotová dezertná roláda s ryžou a sušenými slivkami sa môže podávať na raňajky. Je to nevyhnutné - 600 g sušených sliviek

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Baklažány sú vynikajúcim produktom a jedlá z nich sa nachádzajú dokonca aj v ponuke pp. Recepty na baklažán sú celkom jednoduché a nevyžadujú si vymyslené prísady, ale výsledky sú vynikajúce! Baklažánové člny s mletým mäsom a zeleninou Na prípravu tohto originálneho jedla budete potrebovať:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kastról z filé z tresky a varené zemiaky je veľmi chutné a aromatické jedlo, do ktorého sa pridáva cibuľa, slanina, cherry paradajky, bylinky a tvrdý syr. Toto jedlo sa dá ľahko tvarovať a rýchlo sa varí. Bude to vynikajúca dekorácia pre akýkoľvek stôl

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zeleninové jedlo si vždy veľmi vážime. Ak je to baklažán pečený v rúre, potom je nielen veľmi chutný, ale aj zdravý. Ich zvláštna chuť je daná zmesou syrov a rôznych byliniek, ktoré po pečení zanechajú úžasnú arómu. Je to nevyhnutné - 500 g baklažánu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Milujem sladké, len bez neho nemôžem žiť! Ale zároveň mám tendenciu mať nadváhu a neustále potrebujem kontrolovať, čo a koľko jem. A najťažšie je to samozrejme so sladkosťami. Našťastie poznám jeden veľmi chutný dezert, ktorý môžete jesť vôbec bez akýchkoľvek obmedzení

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ražný chlieb obsahuje vláknité látky, ktoré prispievajú k normálnemu tráveniu a dodávajú pocit sýtosti. Ražný chlieb je nízkokalorický, ľudia s diétou si ho môžu dovoliť jesť. Je to nevyhnutné lúpaná ražná múka - 300g; pšeničná múka - 300g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Napriek prítomnosti fazule sa šalát ukáže ako veľmi ľahký, šťavnatý, s originálnym sladkokyslým dresingom. Je to nevyhnutné - tuniak v konzerve 200 g; - biela fazuľa 100 g; - cherry paradajky 200 g; - červená cibuľa 1 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Počas tehotenstva každá žena podstúpi zmeny vo svojom tele, vrátane zmien v jej potrebe potravy. Niektoré tehotné ženy nevedia, čo chcú jesť, zatiaľ čo iné sú presvedčené o svojom výbere. Čo teda robiť, ak chcete niečo chutné, napríklad ananás?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zelené fazuľky sú prílohou stravy. Okrem toho, že je fazuľa nízkokalorická, je tiež veľmi užitočná a výživná, obsahuje veľa vitamínov. Fazuľa je základom mnohých originálnych zeleninových jedál. Veľmi chutné sú aj vyprážané fazule, ktoré sa dajú pripraviť rôznymi spôsobmi

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Fazuľové šaláty dokonale uhasia vašu chuť do jedla a poslúžia ako plnohodnotné jedlo i ako vynikajúce predjedlo na slávnostný stôl. Vyskúšajte vynikajúce zelené alebo červené fazuľové jedlo alebo si rýchlo vyberte z konzervy a chrumkavých krutónov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Khashlama je tradičné jedlo kaukazskej kuchyne, pripravuje sa v Arménsku aj Gruzínsku. Pripravuje sa jahňací chashlama. Existuje veľa možností varenia. Ale tu je klasický recept na toto skvelé jedlo. Je to nevyhnutné - jahňacie mäso - 2 kg

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Originálne orientálne jedlo, ktoré je známe svojou neočakávane jasnou chuťou a národnou chuťou. Je to nevyhnutné - 620 g jahňacieho mäsa; - 260 g cibule; - soľ korenie; - zira; - 70 ml tamarindu; - 25 g kardamónu; - 25 g škorice

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jahňacie mäso má zvláštnu chuť a arómu, čo neocenia všetci milovníci mäsa. V kombinácii s višňovou slivkou a baklažánom však jeho chuť získava trochu iné, príjemnejšie tóny. Pečené z takýchto výrobkov sa stane skutočným podpisovým jedlom slávnostného stola

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Cuketa je sezónny produkt, ktorý by mal určite obsahovať vaša strava. Cuketa má vysoký obsah vitamínu C a nízky obsah kalórií. Takýto produkt je nepostrádateľný hlavne pre tých, ktorí chcú schudnúť. Cuketa je vynikajúca horúca, môžete si pripraviť úžasné a neobvyklé predjedlo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ak milujete baklažán a chcete si túto zeleninu vychutnať v zime, potom je tento recept určený práve pre vás. Baklažány s paradajkami sú vynikajúce a príprava je veľmi jednoduchá. Je to nevyhnutné - 1 kg baklažánu; - 1,5 kg paradajok

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Vlasťou fialového ovocia je India. Skutočné legendy hovoria o chuti baklažánu. Takže turecký imám omdlel z toho, ako ho zasiahla neobvyklá chuť baklažánu. Jesť baklažán je užitočné pre zdravú a zdravú výživu, pretože toto ovocie znižuje hladinu cholesterolu v krvi a obsahuje draslík, ktorý je prospešný pre srdce

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Bulharská národná kuchyňa najčastejšie používa chudé menu, zelenina sa konzumuje v akejkoľvek podobe: surová, varená, vyprážaná, dusená, nakladaná. Podávajú sa ako predjedlo, príloha, studené jedlá. Ryžový šalát s červenou paprikou patrí k národným jedlám tejto kuchyne

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pečené, varené s baklažánom, zemiakmi a kuracím mäsom, sa ukážu ako neuveriteľne chutné a aromatické. Na jeho prípravu budete potrebovať celkom jednoduché výrobky, ktoré určite nájdete v každej kuchyni. Výsledkom je veľmi uspokojivé a chutné jedlo, ktoré bude chutiť úplne každému

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Baklažán je vynikajúca zelenina, ktorá sa dá vyprážať, piecť, grilovať. Z tohto nádherného produktu sa získava vynikajúci kaviár, ktorý je možné pripraviť na budúce použitie. Avšak ďalšie rovnako chutné prípravky na zimu sa získavajú z baklažánu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Baklažán by mal byť na stole nielen počas sezóny dozrievania, ale počas celého roka až do nasledujúcej sezóny. Prospešné vlastnosti tohto bobule (a baklažánu, podľa vedeckej klasifikácie je bobule) ľudia poznajú už dlho, takže každý národ má veľa chutných receptov na zber baklažánu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kuracie mäso dusené na cukete v paradajkovej omáčke je vynikajúcou a zdravou večerou pre celú rodinu. Cuketa je bohatá na vitamíny a mikroelementy, je ľahko stráviteľná a je dobrým doplnkom k jemnému kuraciemu mäsu. Je to nevyhnutné - 500 g kuracieho filé

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Listové šaláty v rôznych variáciách sú už dlho hitom akýchkoľvek hostín. Šalát z kuracej pečene sa ukáže ako veľmi jemný a neobvykle chutný. - 350-370 gramov kuracej pečene; - 10-12 nakladaných uhoriek; - 4 vajcia; - 2-3 mrkvy

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Cuketa je zdravá zelenina, ktorá má nízky obsah kalórií a vysoký obsah cenných mikroelementov. Môže sa skladovať po zbere až 3 mesiace, za určitých podmienok, je však lepšie pripraviť si na zimu chutné prípravky. Cuketa je zelenina, ktorá je v Rusku veľmi populárna

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mladá cuketa obsahuje veľa karoténu, kyseliny askorbovej, vitamínov skupiny B, minerálnych solí horčíka, draslíka, vápnika a železa. Cuketa zlepšuje kvalitu krvi, pomáha obličkám a činnosti srdca, zmierňuje pečeň a pomáha odvádzať prebytočnú tekutinu z tela

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mysleli by ste si, že drobenie môže byť slané? Vyskúšajte možnosť cukety a syra a uvidíte, aké je to vynikajúce! Je to nevyhnutné - 2 veľké cukety; - 2 veľké hlavy cibule; - 4 strúčiky cesnaku; - 12 lyžice. kyslá smotana

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Baklažán obsahuje bohatú sadu stopových prvkov - takmer všetko, čo človek potrebuje, rovnako ako vitamíny skupiny B a organické kyseliny. Pri tepelnom spracovaní sa tieto užitočné látky, okrem vitamínu C, nezničia. Baklažán v kyslej smotane 0,5 kg baklažánu ošúpeme, pozdĺžne rozdelíme na 2 polovice a vykrojíme jadro

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tvarohové koláče sú vynikajúce raňajky. Sú lahodné a uspokojujúce a príprava by vám nemala trvať dlho. Je to nevyhnutné - 200 g syra - 2 vajcia - 40 g múky - cesnak - soľ - korenie - zeleninový olej - strúhanka Inštrukcie Krok 1 Syr nastrúhame na strednom strúhadle

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Stredomorská kuchyňa je synonymom zdravého jedla bez tuku. Baklažán, veľmi obľúbený produkt v gréckej kuchyni, obsahuje celú škálu vitamínov, vlákniny, pektínov, trieslovín, ako aj draslíka, železa, fosforu a medi. Lekári odporúčajú zahrnúť do jedálnička jedlá z baklažánu ľuďom, ktorí trpia kardiovaskulárnymi chorobami a aterosklerózou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Recept na pečený baklažán je jednoduchý, ale zároveň lahodný, krásny a slávnostný. Jedlo sa považuje za diétne kvôli tomu, že sa skladá takmer výlučne zo zeleniny. Na slávnostnom alebo rodinnom večeri bude takáto pochúťka vždy vaša obľúbená

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Vynikajúce, červené a neuveriteľne voňavé koláče vždy zaujímali to najčestnejšie miesto na ruskom stole. Na ich prípravu môžete použiť akékoľvek cesto: maslo, lístkové alebo droždie. A vymenovať všetky druhy náplní do koláčov je takmer nemysliteľné:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Teraz je ťažké si predstaviť väčšinu jedál bez majonézy. Dokonale ich dopĺňa a zdôrazňuje chuť. Majonézu si môžete kúpiť v obchode, je však oveľa zdravšie pripraviť si ju sami iba z kvalitných surovín. Je to nevyhnutné - 1 vajce

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Máte radi talianske jedlo? Potom vyskúšajte toto pomerne jednoduché jedlo, ktoré dokonale kombinuje klasické talianske suroviny. V tomto recepte môžete použiť akékoľvek mäso, ktoré chcete (jahňacie, teľacie, kuracie, morčacie), alebo použiť kombináciu niekoľkých druhov, napríklad jahňacie + morčacie alebo teľacie + kuracie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Neskutočne vynikajúci králičí guláš na slávnostnú večeru. Hostia si zamilujú to najjemnejšie mäso s originálnou kyslou smotanovou omáčkou a pikantným nádychom sušených sliviek. Je to nevyhnutné • Králičie mäso - 2-2,5 kg; • Cesnak - 4 klinčeky

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Králičie mäso je diétny a veľmi zdravý produkt. Bielkoviny obsiahnuté v tomto mäse sú absorbované telom o 90%. Králičie jedlá sú navyše bohaté na vitamíny (C, A, PP, B) a stopové prvky (jód, meď, fluór, kobalt, draslík, železo). Králičie mäso varené v multivarke sa ukáže ako neuveriteľne jemné, jemné a šťavnaté a tiež má bohatú chuť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mliečne huby sú považované za najlepšie huby na morenie a to všetko kvôli ich šťavnatosti a mäsitosti. Môžu byť bezpečne podávané na slávnostnom stole a v každodennom živote sú obľúbené. Príprava mliečnych húb na solenie Na západe sú tieto huby klasifikované ako nejedlé, ale v Rusku sú mliečne huby tradične považované za najlepšie podmienene jedlé, pretože svojou výživovou hodnotou prevyšujú mäso

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kvôli nízkemu obsahu kalórií a nedostatku sacharidov je mäso zo šťuky považované za diétne a nevyhnutné pre vyznávačov zdravej výživy. Zaradenie tejto ryby do potravy posilňuje nervový systém a má priaznivý vplyv na fungovanie mozgu. Je to nevyhnutné Pre vareného zubáča s hubami:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Chutné a šťavnaté kurča sa ľahko pripravuje a umiestňuje na akýkoľvek slávnostný stôl. Je to nevyhnutné 1 stredne veľké kuracie mäso (1 - 1,5 kilogramu), 3 pomaranče, 2 strúčiky cesnaku, 1 lyžička kari, 1 lyžica suchého bieleho vína, 2 lyžice rastlinného oleja, soľ a korenie podľa vkusu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Šišky nepochybne patria k najobľúbenejším domácim pečivám z kvasníc alebo iných druhov cesta. Pri príprave nadýchaných, jemných šišiek je potrebné mať na pamäti, že so všetkými svojimi výhodami je tento muffin pri príprave dosť rozmarný a vyžaduje určité zručnosti a prísne plnenie určitých podmienok

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Aby sa šťuka pečená v rúre ukázala byť neobvykle chutná, musíte poznať niekoľko tajomstiev jej prípravy. Toto jedlo sa považuje za diétne, pretože sa nelíši vo vysokom obsahu tukov, ale zároveň má vysokú nutričnú hodnotu. Zubáč možno zaradiť medzi cenné druhy rýb

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ostriež je hodnotná riečna ryba s jemnou chuťou. Filety zo zubáča sa dajú použiť na prípravu rôznych každodenných a slávnostných jedál. Chutné filety z ostrieža pečené v rúre pod kožuchom nenechajú ľahostajného žiadneho labužníka! Je to nevyhnutné - filet z ostrieža - 1 kg - citrón - 1 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mangán je prirodzene sa vyskytujúci prvok. Veľa z nich je obsiahnutých v zemskej kôre, ale nikde sa nenachádza v čistej podobe. Nachádza sa v rôznych rudách, zlúčeninách a tiež v niektorých potravinách. Mangán sa podieľa na mnohých životne dôležitých procesoch v ľudskom tele

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Sterilizovaný slnečnicový olej je skvelý pre pokožku novorodenca, pretože neobsahuje žiadne vonné látky ani farbivá. Môže sa tiež stať základom pre aromatické zmesi používané na kozmetické účely. A čo je najdôležitejšie, príprava takého produktu doma nie je vôbec náročná

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Diskusia o výhodách masla a margarínu pri použití v pekárenských výrobkoch nikdy nekončí. Fanúšikovia prvého ho považujú za chutnejší a neškodný a fanúšikovia margarínu si pochvaľujú jeho výhody pre srdce a bylinné zloženie. Rozdiel medzi týmito výrobkami existuje, na pečenie je však lepší iba jeden z nich

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Nerafinované alebo rafinované, hydratované, neutralizované, mrazené, nitridované a bielené. Môžete sa zmiasť ohľadom charakteristík slnečnicového oleja. Nie je ťažké vybrať si ten pravý produkt, ktorý je vhodný pre vás, ak poznáte vlastnosti oleja s určitými vlastnosťami

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Celozrnná múka je produkt samostatného mletia obilných zŕn alebo semien. Na rozdiel od klasickej múky sa celé zrno vyrába bez preosievania. Nedochádza teda k oddeleniu častíc, pokiaľ ide o veľkosť a kvalitu. História V dávnych dobách sa obilné zrná drvili dostupnými metódami a bez ďalšieho preosievania sa nechali variť - varili sa kaše, piekol sa chlieb

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Takmer denne sa na varenie používa trochu zeleniny. Mnoho ľudí zároveň opakovane počulo, že je potrebné uprednostniť olej lisovaný za studena. Vynára sa prirodzená otázka: „Prečo?“Technológia lisovaná za studena Slnečnicové semená vybrané na výrobu rastlinného oleja sa najskôr úplne zbavia plevy

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mnoho ľudí si vyberá rafinovaný olej bez toho, aby vôbec premýšľali o tom, či môže poškodiť ich zdravie. Tento olej sa často používa na vyprážanie a pridáva sa do šalátov. Tento produkt však nie je bezpečný. Akú škodu spôsobuje taký olej ľudskému telu?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Rafinácia je zložitý proces, ktorý spočíva v vyčistení oleja od tých tukov, ktoré mu spôsobujú nepríjemný zápach, určitú chuť a znižujú jeho trvanlivosť. Tieto tuky sa nazývajú „surové oleje“a sú to nespracované tuky z ovocia, ktoré sa používajú na výrobu jedlých olejov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Existujú drahé vína, ktoré sa predávajú v špecializovaných predajniach, kde je oveľa ťažšie urobiť chybu. Maximálne si môžete kúpiť víno, ktoré nie je celkom vo vašej oblasti preferencie, ale s najväčšou pravdepodobnosťou bude kvalitné. Nákup vína strednej triedy v kamenných obchodoch je ako blúdenie so zavretými očami - každá etiketa hovorí, že víno je dobré a chutné, a pravý opak býva doma

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Žiadne pečivo v obchode sa nevyrovná domácemu pečivu. Na rozdiel od kupovaného chleba domáci chlieb na druhý deň nezvädne. Existuje veľa receptov na varenie. Chlieb varený s kefírom sa ukáže ako chrumkavý a veľmi chutný. Domáci chlieb na kefíre v rúre Zloženie: