Tuniakový šalát S Bielou Fazuľou

Obsah:

Tuniakový šalát S Bielou Fazuľou
Tuniakový šalát S Bielou Fazuľou

Video: Tuniakový šalát S Bielou Fazuľou

Video: Tuniakový šalát S Bielou Fazuľou
Video: Tuniakový šalát s avokádom |HD 2024, December
Anonim

Napriek prítomnosti fazule sa šalát ukáže ako veľmi ľahký, šťavnatý, s originálnym sladkokyslým dresingom.

Tuniakový šalát s bielou fazuľou
Tuniakový šalát s bielou fazuľou

Je to nevyhnutné

  • - tuniak v konzerve 200 g;
  • - biela fazuľa 100 g;
  • - cherry paradajky 200 g;
  • - červená cibuľa 1 ks;
  • - petržlen;
  • - olivový olej 2 lyžice;
  • - citrónová šťava 1 polievková lyžica;
  • - vínny ocot 1 polievková lyžica;
  • - cukor 1/2 lyžičky;
  • - Mleté čierne korenie;
  • - soľ.

Inštrukcie

Krok 1

Namočte bielu fazuľu na 5 hodín alebo na noc. Varte do mäkka.

Krok 2

Pripravte dresing: zmiešajte olivový olej, vínny ocot, citrónovú šťavu, cukor, soľ, korenie. Červenú cibuľu nakrájame na pol krúžky a nakladieme v zálievke.

Krok 3

Vypustite tekutinu z tuniakovej konzervy, filé rozoberte na kúsky. Paradajky rozkrojíme na polovice, petržlenovú vňať nasekáme nadrobno.

Krok 4

S dressingom spojte uvarené bôby, tuniaka, paradajky, petržlenovú vňať a cibuľu.

Odporúča: