Vynikajúce jedlo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Masť mnohí milujú, takže po tomto produkte je vysoký dopyt. Jeho ponuka je však obrovská. Z tohto dôvodu si nemôže každý zvoliť kvalitnú bravčovú masť, ktorú používajú podnikaví predajcovia a často vydávajú starý výrobok za čerstvý. Aby ste si na trhu alebo v obchode kúpili skutočne čerstvú a dobrú bravčovú masť, musíte poznať niekoľko tajomstiev

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Persimmons sú obľúbeným ovocím väčšiny ľudí pre svoju lahodnú chuť a oku lahodiacu farbu. Okrem toho má tomel aj prospešné vlastnosti, ktoré ovplyvňujú zdravie. Prečo je tomel užitočný? Žerucha obsahuje veľké množstvo betakaroténu, vitamínov C a PP

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jasné, bohaté oranžové bobule nájdete pod rôznymi názvami. Toto je čínska broskyňa, slivka bohov a zimná čerešňa. Takéto láskavé mená môžu dať iba skutočne hodnotný a chutný dar prírody. Toto bobule je zvlášť cenené, pretože dozrieva bližšie k zime - v čase, keď sú zdroje prírodných vitamínov a živín čoraz vzácnejšie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Rakytník je rastlina z čeľade kojencov. Plody rakytníka sú kôstkovité, guľovité alebo pretiahnuté, jasne oranžovej farby, majú šťavnatú dužinu. Rakytník sa používa vo varení a v medicíne. Zloženie a užitočné vlastnosti rakytníka Plody rakytníka sú vynikajúcim prostriedkom na prevenciu a liečbu nedostatkov vitamínov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Rakytník je cenným prírodným darom jesene. Jeho prospešné vlastnosti sú známe už v staroveku. Rakytník sa používa v ľudovom liečiteľstve, varení a kozmetológii. Jeho bobule sú skutočným pokladom liečivých vlastností. Všeobecné informácie o rakytníku Rakytník patrí do rodiny prísaviek

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V dnešnej dobe sa veľa ľudí zaujíma o problém správnej výživy. Nie každý má však konkrétnu predstavu o tom, čo je potrebné urobiť, aby sa to úspešne dodržalo a aby sa súčasne dosiahol požadovaný výsledok. Najskôr zvážme samotný koncept tohto pojmu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Hovoria, že solené jedlo, v tomto prípade kyslá kapusta, je znakom lásky hostesky k človeku. Ale znamenia sú znamenia a šetrenie jedla je jednoducho nevyhnutné. Je to nevyhnutné solená kapusta, akákoľvek zelenina (mrkva, cibuľa atď

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Existuje staré príslovie: „Jedzte raňajky sami, zdieľajte obed s priateľom a večerajte nepriateľa.“Ako ukazujú moderné štúdie, toto príslovie sa neobjavilo od nuly a strava má pre telo veľký význam. Mnoho ľudí neje ráno, argumentujú tým, že telo sa ráno nezobudilo a vôbec nemá chuť jesť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Bez ohľadu na to, či sa človek chce zbaviť nadbytočných kilogramov alebo jednoducho normalizovať svoju vlastnú stravu, stavba stravy by mala byť založená na určitých zásadách. To je záruka dlhovekosti a zdravia. 1. Pôst a diéty. V žiadnom prípade by ste sa nemali trápiť ťažkými diétami a nadmerným hladovaním

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tuniak chutí veľmi podobne ako makrela a obsahuje veľké množstvo výživných látok. V obchodoch sa najčastejšie predáva vo forme filé alebo steakov. Z čerstvého tuniaka sa dajú pripraviť rôzne exotické jedlá podľa receptov z európskej kuchyne

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tuniak chutí najviac ako makrela a predáva sa ako filé alebo steaky pripravené na varenie. Tuniak je obzvlášť dobrý v kombinácii s ovocím, olivami a neobvyklými omáčkami. Je to nevyhnutné Prvý recept: tuniak; Mleté čierne korenie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Avokádo a tuniak timbal je originálny španielsky šalát. Budete príjemne prekvapení úžasnou kombináciou chutí a zaujímavého podania pokrmu. Príprava šalátu z avokáda, tuniaka v konzerve a paradajok, zdobeného čerstvými bylinkami. Je to nevyhnutné Pre dve porcie:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Koreň zázvoru je úžasné korenie, ktoré je široko rozšírené medzi kulinárskymi expertmi po celom svete a sprístupňuje ho na regáloch takmer všade. Ďumbier je nakladaný, konzervovaný, sušený; kandizovaný zázvor sa podáva ako dezert. Kúpime koreň zázvoru Vlasťou zázvoru je juhovýchodná Ázia a západná India

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Cuketové rolky sú originálne talianske jedlo. Je to veľmi chutné a zdravé. Dá sa to považovať za diétne, pretože tuniak obsahuje zdravý rybí olej a zároveň je nízkokalorický. Je to nevyhnutné - 2 stredné cukety - plechovka tuniaka vo vlastnej šťave - 1 paprika - nejaké olivy alebo olivy - dve sardely - kapary (podľa chuti) - čerstvá bazalka - 1 polievková lyžica smotanového syra - zelené cibule - soľ a korenie podľa chuti Pre omáčku:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Olivy obsahujú nenasýtené mastné kyseliny a sú veľmi prospešné pre srdce a cievy. Zrelé tmavé olivy, ako sa im tiež hovorí, sú bohaté na bioflavonoidy. A takmer všetky odrody olív obsahujú vitamíny a minerály. Potravinársky priemysel však môže pokaziť aj tento výrobok

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Bruschetta je predjedlo pôvodom z Talianska, ktoré pripomína sendvič, pre ktorý je chlieb sušený a potieraný cesnakom. Je to nevyhnutné - chlieb - 12 kusov; - cesnak - pár veľkých klinčekov; - olivový olej; - vínny ocot - 1, 5 lyžice

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Správna výživa nie je strava, ktorá pripraví človeka o jeho obľúbené jedlá. Racionálnym stravovaním sa ľudia začnú cítiť lepšie, majú viac energie, zdravie a dokonca sa zlepšuje nálada. Ale niekedy človek pri zostavovaní jedálneho lístka upadne do strnulosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Nie je to tak dávno, čo vedci - odborníci na výživu vypočítali optimálny čas večere - 18 hodín 14 minút. Jedlo na konci dňa by malo byť ľahké pre žalúdok - ľahké, uspokojivé, výživné. Večer - zelenina a divina Prírodné šaláty sú skvelé

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Lavash je všestranný kúsok, ktorý je možné zabaliť do mnohých rôznych výplní. Tento recept obsahuje jemné kuracie prsia v kyslej smotanovej omáčke. Iba sa topí v ústach. Je to nevyhnutné - Lavash 1 balenie; - 1 veľké kuracie prsia

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Čo si večer uvariť na večeru? Táto otázka často trápi ženy v domácnosti. Nechcem po pracovnom dni strácať čas a energiu na kulinárske pôžitky. Dobrá večera by mala byť pripravená rýchlo, byť zdravá a chutná. Je to nevyhnutné Stredomorský šalát:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ako hovorí populárna múdrosť, večeru musí dostať nepriateľ. Ale ak naozaj chcete, potom si môžete vychutnať jednoduché a nízkokalorické jedlo. Tu je 7 nízkokalorických receptov na zdravú a ľahkú večeru. 1 zeleninová omeleta Na 4 porcie budete potrebovať:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Korenie môže nielen diverzifikovať chuť jedál, ale aj zlepšiť zdravie. V zime sú obzvlášť dôležité vitamíny a hrejivé zložky. Niektoré koreniny pomáhajú bojovať proti nachladnutiu, zmierňujú depresie a zvyšujú imunitu. Aby korenie a korenie priniesli v zime iba výhody, musia sa používať správne

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Verte tomu alebo nie, zmrzlina sa ukáže ako zdravá. Malá porcia vašej obľúbenej pochúťky nielenže neublíži, ale tiež zlepší vaše zdravie a dokonca vám pomôže schudnúť. Hlavné je vedieť, kedy prestať a zvoliť si kvalitný produkt. Zloženie a vlastnosti zmrzliny Hlavnou výhodou zmrzliny je, že sa skladá z prírodného mlieka obsahujúceho esenciálne aminokyseliny a ľahko stráviteľné tuky, ako aj vitamínov a minerálov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Sladkosti milujú nielen deti. Ako dospelí si neodopierame potešenie z jedla koláča alebo pár sladkostí. Čo však v prípade, že držíte diétu a túžba po sladkom je taká silná, že sa jednoducho nemôžete držať späť?! Pre každú osobu, ktorá chce schudnúť, je odporúčanie vzdať sa sladkostí to najzákladnejšie a najvýznamnejšie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Nie je žiadnym tajomstvom, že vynikajúcu zmrzlinu si môžete pripraviť aj doma. To je to, čo vám navrhujem urobiť. Tu je recept na taliansku čokoládovú zmrzlinu. Myslím, že sa vám bude páčiť. Je to nevyhnutné - mlieko - 6 pohárov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ľudia, ktorí chodia do posilňovne a vynaložia veľa úsilia na zníženie nadváhy, sami, žiaľ, negujú výsledok svojho úsilia, keď jedia vysokokalorické jedlá. Aby ste si udržali svoju postavu, je veľmi dôležité uvedomiť si takéto problémy a dôsledne sledovať svoju stravu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Štíhla postava si vyžaduje vyvážený príjem výživných látok do tela, ktoré prijíma spolu s jedlom. Preto je dôležité brať do úvahy nielen stravu, ale venovať väčšiu pozornosť aj tomu, čo jete. Je potrebné pamätať na to, ktoré jedlá postave rozhodne neuškodia

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tento šalát je vynikajúce a veľmi krásne sviatočné jedlo. Navyše sa dá ľahko pripraviť z produktov, ktoré má každý v kuchyni. Vďaka zaujímavej kombinácii niekoľkých vrstiev má šalát neobvyklú jemnú chuť. Je to nevyhnutné - vajcia - 4 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Naučte sa, ako pripraviť 6 úžasne chutných jedál z najdostupnejšej zimnej zeleniny! 1. Jednoduchý zemiakový šalát s bylinkami a cesnakom Budete potrebovať: 500 g zemiakov; 2 lyžice slnečnicový olej; cesnak podľa chuti (2-3 strúčiky)

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Efektné poháre z ovsených vločiek sa dajú použiť ako zdravé raňajky alebo ľahké občerstvenie. Je to nevyhnutné - 2 ks vajcia; - 1 lyžička vanilínu; - 0,5 šálky medu; - 1 banán; - 5 šálok valcovaného ovsa; - 2 šálky jablkového pyré

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zvyčajné lieky alebo chrípka vás nemôžu vždy zachrániť pred vírusmi a prechladnutím. Aby ste telu pomohli rýchlejšie zvládnuť túto chorobu, musíte si doplniť stravu určitými potravinami. Aké jedlá okrem „klasických“citrusových plodov a cesnaku posilnia a posilnia imunitný systém?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zima je obdobím nákazy a prechladnutia. Práve v tomto období telu veľmi chýba slnko a vitamíny. Na ochranu tela pred chorobami je potrebné zahrnúť do stravy určité potraviny. Bobule V lete jete hrsť bobúľ len na stroji. Pre telo sú však prospešné aj v zime

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Avokádo je exotické bobule, ktoré rastie v subtropických oblastiach na vždyzelených rastlinách rodu Perseus, inak sa mu hovorí americký Perseus. Olejová konzistencia a chuťové vlastnosti umožňujú jeho použitie pri príprave rôznych jedál: cestoviny, šaláty, sendviče, rôzne občerstvenie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Takmer všetky výrobky obsahujú jedno alebo druhé množstvo tuku. Napodiv, dokonca aj mrkva a jablká obsahujú trochu tejto zložky. To naznačuje, že tuky sú základnou živinou. Existujú však medzi nimi prospešné aj škodlivé odrody. Pokyny pre zdravé stravovanie určujú, že množstvo nasýtených tukov by malo byť menej ako 7% z celkového príjmu potravy denne

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pre zachovanie vitamínov a chuti je mäso zmrazené. A otázka, ako správne rozmraziť mäso tak, aby chuť a počet výživných látok zostali nezmenené, sa stáva aktuálnou. Pri rozmrazovaní kuracieho mäsa musíte dodržiavať niekoľko zásad, ktoré vám pomôžu pri vylepšovaní jedál

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kapusta je napriek svojej jednoduchosti neuveriteľne chutnou a veľmi zdravou zeleninou. Obsahuje obrovské množstvo vitamínov a mikroelementov, z hľadiska obsahu bielkovín môže konkurovať mäsu. Zdravotné výhody tejto zeleniny sa líšia v závislosti od druhu kapusty

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Predtým mali Číňania po narodení dieťaťa tradíciu dávať pôrodnej žene list chalúh. To bolo urobené kvôli tomu, aby bolo plnotučné mlieko, teda dobré zdravie pre novorodenca. V morských riasach je veľa mikroelementov a aminokyselín. Stojí za zmienku, že obsahuje desaťkrát viac sodíka, horčíka, žliaz, fosforu ako biela kapusta

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Takmer všetci obyvatelia našej krajiny si kyslou kapustu vyskúšali aspoň raz v živote. V mnohých regiónoch je to jediný spôsob, ako si dlho uchovať úrodu kapusty. Zároveň sa v ňom zachovávajú všetky užitočné vitamíny a mikroelementy pre naše telo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Granátové jablko sa často nazýva „kráľovské ovocie“pre svoju korunovitú výzdobu na spodnej strane ovocia, ktoré je v skutočnosti iba časťou jeho kvetu. Ale nielen vďaka tomu vyniká medzi podobným ovocím. Granátové jablko má veľa vlastností, ktoré sú prospešné pre ľudský organizmus

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Morská soľ získaná odparením z morskej vody je nákladnejším produktom ako kamenná soľ. Pre labužníkov po celom svete je to „zaujímavejšie“a ochutnávajú rôzne zdroje soli. Niet sa čomu čudovať - koniec koncov, morská voda nie je všade rovnaká a existuje veľké množstvo prísad, vďaka ktorým je morská soľ jedinečná

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Morská soľ sa odparuje z morskej vody a mierne sa čistí od nečistôt. Obsahuje veľa užitočných prvkov a zdôrazňuje originálnu chuť jedál, vďaka čomu sú aromatickejšie a jemnejšie. Je to nevyhnutné - morská soľ Inštrukcie Krok 1 Na prvé chody použite hrubú a strednú morskú soľ - vložte do hrnca ihneď po uvarení zeleninových a rybích vývarov a pred koncom varenia mäsových polievok

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mestská ekológia, tvrdá práca, nedostatok stabilného a správneho odpočinku - to všetko môže viesť k nepríjemným následkom pre mužov. A najmä na zníženie potencie. Našťastie sa problémom s potenciou dá vyhnúť, ak si správne založíte stravu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Šťavel sa používa na dodanie miernej kyslosti jedlám. Pri varení ho možno použiť čerstvý, nakladaný, sušený alebo konzervovaný. Šťavel sa pridáva do polievok a šalátov, používa sa ako náplň alebo na výrobu omáčok. Je to nielen chutný produkt, ale aj veľmi zdravý, preto ho treba zahrnúť do stravy

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Fík, alebo figa, je strom s roztiahnutou korunou a veľkými listami. Plody rastliny sú podľa odrody zelené, hnedé, žlté, červenkasté alebo čierne. Figy majú veľa prospešných a liečivých vlastností, vďaka čomu sa široko používajú v zdravej výžive a tradičnej medicíne

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tento šalát je taký chutný a výživný, že dokáže silnej polovici ľudstva dodať obrovské množstvo energie a elánu. Je však tiež nepravdepodobné, že by ženy k takémuto jedlu zostali ľahostajné. Je to nevyhnutné - 140 g vareného kuracieho mäsa

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Dobrá pamäť je nevyhnutná pre ľudí v každom veku, je to jedna z podmienok plnohodnotného života. Ale, bohužiaľ, nie každý sa ním môže pochváliť a veľmi často sa sťažuje na neschopnosť zapamätať si, dokonca aj u veľmi mladých ľudí. Predtým, ako začnete piť lieky na pamäť, skúste si rozmyslieť stravu a zaraďte viac potravín, ktoré stimulujú pamäť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Dusená zelenina je skvelá na prípravu rôznych príloh. Navyše sa dajú tak použiť. Pri varení nezabudnite zakryť pokrievku a zelenine pridať aromatické korenie: bobkový list, čierne korenie, koreň paštrnáku a ďalšie. Ako variť Dusenie zeleniny znamená varenie v troche tekutiny

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Vynikajúcu paštétu je možné pripraviť nielen z mäsa, ale aj z rýb. Takéto predjedlo bude mať jemnú chuť, ktorú je možné obmieňať rôznymi bylinami a koreninami. Rybia paštéta je ideálna na raňajky a ako obedový pokrm. Je to nevyhnutné 500 g bielej ryby

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Cherry je mladšia sestra čerešne. Preto nie je prekvapujúce, že je takmer nemožné rozlíšiť medzi týmito dvoma bobuľami na prvý pohľad. To sa však musí urobiť, pretože výhody čerešní a výhody čerešní sú dve odlišné témy, aj keď medzi týmito dvoma kultúrami existuje niečo spoločné

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Na doplnenie jedál s pikantnou arómou a pikantnou chuťou sa pri ich príprave používajú rôzne koreniny. Každé korenie má svoju vlastnú príchuť a je kombinované s určitými potravinovými výrobkami. Inštrukcie Krok 1 Na mäsové jedlá používajú:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tofu je produkt, ktorý sa nedávno objavil na ruskom trhu v dôsledku prieniku ázijských jedál do jedálnych lístkov reštaurácií a kaviarní. Medzitým sa história tofu siaha viac ako dvetisíc rokov dozadu. Ako sa vyrába tofu? Tofu je fazuľový tvaroh stlačený na konzistenciu syra

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Maslo je známy produkt, ktorý je bohatý na vitamíny. Jedlá varené na masle sú jemné a aromatické. Ale veľa ľudí si kladie otázku, či je možné mäso opražiť na masle, pretože na tieto účely je oveľa bežnejšie používať zeleninu. Výber oleja na varenie je dôležitou otázkou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Vyprážanie zahŕňa vysoké teploty, pretože dobrá panvica sa môže ohriať na 200 ° C a viac. Nie každý olej vydrží také zohriatie, môže začať horieť, normálna chuť sa zmení na horkosť. Okrem toho môže vytvárať karcinogénne látky, ktoré priamo ohrozujú ľudské zdravie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Recept na pôvodnú chalvu je veľmi starodávny; táto pochúťka zahŕňa nielen slnečnicové semiačka, ale aj cesto, zeleninu a ovocie. Chalva je pomerne kalorický produkt, takže by mnohí mali túto pochúťku používať s veľkou opatrnosťou. Deťom sa často podáva chalva ako zdravý dezert

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kuracie vajce je skutočná komora, v ktorej sa skladujú vitamíny, vyvážené tuky, mikro- a makroelementy, lecitín, lyzozým, cholín a kyselina arachidónová. Avšak za najväčšiu hodnotu vajíčka sa považujú proteíny so selektívnym aminokyselinovým zložením, ktoré sú prítomné ako v žĺtku, tak aj v proteíne - iba v rôznych pomeroch

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ukazuje sa, že chalva môže byť vyrobená nielen zo slnečnicových semien, ale aj z mrkvy. Mrkvová chalva je v Indii veľmi populárna. Navrhujem, aby ste si ho uvarili tiež. Je to nevyhnutné - tučné mlieko - 2 l; - mrkva - 1 kg

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pomocou piatich najlepších výživových tipov môžete za týždeň ľahko zhodiť pár kíl navyše. Tieto jednoduché pravidlá sú vhodné pre tých, ktorí nemajú radi veľké obmedzenia v jedle a rigidné stravovacie návyky. Inštrukcie Krok 1 Aby ste sa správne stravovali a chudli bez diéty, pripravujte si jedlá bez použitia tuku

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mnoho ľudí pozná situáciu, v ktorej večer alebo v noci pociťujú neznesiteľný hlad. Ale tiež neexistuje túžba pribrať pár kilogramov. Ako nájsť rovnováhu medzi nočným jedlom a štíhlou postavou? Aby ste nepriberali nadváhu pri jedení v noci, musíte si uvedomiť, že večerné uvoľňovanie inzulínu pomáha znižovať hladinu cukru v krvi

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pravdepodobne každý, kto má aspoň trochu rád diéty a snaží sa sledovať svoju stravu, počul o tomto koncepte. Potraviny s mínusovým obsahom kalórií sú potraviny, na ktorých absorpciu sa spotrebuje oveľa viac energie ako v tejto potravine. Väčšina zeleniny je príkladom

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zmrazenie je jedným zo spôsobov, ako konzervovať potraviny pre budúce použitie. Je to veľmi jednoduché a efektívne. Rýchle zmrazenie potravín a ich skladovanie pri nízkej teplote vám umožní takmer úplné uchovanie vitamínov. A to je veľmi dôležité, najmä v ruských klimatických podmienkach, s dlhými a tuhými zimami

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Sushi, rožky, zázvor a wasabi … Neoddeliteľná súčasť japonskej kuchyne si už dlho získala srdcia Európanov a dokázala sa dokonca mnohými spôsobmi zmeniť. Ale napriek tomu sushi a rožky nestratili svoju ostrosť a sofistikovanosť chuti. Kombinácia neobvyklých chutí čerstvej zeleniny, morských rýb, rôznych omáčok a morských rias, sushi a rohlíkov buď vôbec nechutí, alebo panuje navždy

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Lipan má úžasnú chuť. Z takýchto rýb sa dá pripraviť veľa jedál, najlepšie je ich soliť, pretože to vyžaduje minimálne úsilie a vyžaduje malé množstvo prísad. Výrobky potrebné na solenie lipňa Klasický recept na solenie lipňa obsahuje nasledujúce zložky:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pečivo, koláče a iné sladkosti sú najhoršími nepriateľmi plochého brucha a fit postavy, čo môže niekedy spôsobiť dokonca zdravotné problémy. Sladkosti sa neoplatí úplne vzdať, je však potrebné znížiť jej konzumáciu, alebo prejsť na „alternatívne“sladkosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Výmena cukru za iné látky chutiace sladko sa začala asi pred sto rokmi. Od tej doby sa sortiment náhradných látok neustále rozrastá, objavujú sa medzi nimi prírodné aj syntetické. Prírodná náhrada cukru (akákoľvek) znamená nosič energie, ktorý je dokonale absorbovaný telom

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pre niektorých ľudí je sladkosť ako droga. Bez kúska čokolády môžu byť nervózni, podráždení a dokonca aj nahnevaní. Ale iba nadmernou konzumáciou postava sladko trpí. Preto musíte hľadať alternatívnu náhradu. Ovocie namiesto čokolády V prvej fáze sa môžete pokúsiť oklamať telo a nahradiť obvyklé dobroty ovocím

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Špenát je jednoročná alebo dvojročná dvojdomá bylina z čeľade Amaranth s listami v tvare trojuholníkového kopije. V súčasnosti sa tento zdravý produkt používa takmer vo všetkých kuchyniach rôznych národov. Priaznivé účinky špenátu Špenát je skvelým pomocníkom pri chudnutí

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Špenát je listová zelenina, ktorá obsahuje vitamíny a minerály. Pomáha predchádzať osteoporóze, srdcovým chorobám, rakovine hrubého čreva a artritíde. Inštrukcie Krok 1 Špenát má vysoký obsah vápnika, ktorý pomáha posilňovať kosti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V poslednej dobe sa surová strava začala tešiť čoraz väčšej obľube aj u tých, ktorí pred niekoľkými rokmi boli zarytými požieračmi mäsa. Niekto prechádza na tento výživový systém, aby bol v trende, iný sa chce dostať do formy a niekto je touto myšlienkou vážne preniknutý a už nemôže žiť inak

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ako viete, tomel je známy pre vysoký obsah užitočných vitamínov a minerálov pre ľudské telo: železo, kyselinu askorbovú, jód, horčík a ďalšie. Aké výhody však prináša konkrétne mužom? Pri dnešnom životnom rytme muži veľmi často nemajú čas myslieť na svoje zdravie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Veľká noc je mnohými milovaný sviatok, jasný sviatok, symbolizujúci prebudenie prírody po zime, znovuzrodenie života po smrti. Veľkú noc spĺňajú aj raw foodisti a jeden zo základných atribútov Veľkej noci - zdobené vajíčko - je možné pripraviť zo surových výrobkov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Hummus je tradičné jedlo na Blízkom východe. V preklade z hebrejčiny „hummus“znamená ako cícer samotný, tak aj pokrm, ktorého hlavnou zložkou je cícer. Hummus sa zvyčajne vyrába z vareného cíceru, ale dá sa vyrobiť aj z naklíčeného cíceru, v takom prípade je ideálny pre raw foodists

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mnoho ľudí si teda myslí, že vegetariáni sú bledí a krehkí jedinci, ktorí žujú šalát a nemajú dostatok jedál. Poďme však bokom verejnú mienku a navyše vieme, že to tak vôbec nie je, najmä ak hovoríme o neprístupnom vegetariánstve. Cereálie, orechy, najčerstvejšia zelenina a ovocie, mlieko, syry, pekárske výrobky, bobule - nie je to rozloha?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jar je takmer predo dvermi a väčšina dievčat opäť začína chudnúť. Na vzdialených regáloch sa skrývajú sladké, mastné, údené a iné dobroty a na výživu sa používajú iba najužitočnejšie diétne výrobky. Väčšina z nás je veľmi naznačiteľná a po tom, čo sme v televízii počuli o úplne neškodnom občerstvení, utekáme do najbližšieho obchodu po super zdravé jedlo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zdravé stravovanie je dôležité nielen pre stravu človeka, ale aj pre jeho osobnú pohodu. Zdravá strava môže výrazne zlepšiť fyzickú zdatnosť a cítiť sa lepšie. Zdravé stravovanie neznamená, že by človek mal dodržiavať prísnu diétu alebo sa vzdať jedál, ktoré má rád

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Fosfor je chemický prvok potrebný pre človeka, ktorý sa podieľa na mnohých životne dôležitých procesoch v tele. Bez toho je nemožný normálny rast buniek, tvorba zdravých kostí a zubov. Preto je mimoriadne dôležité včas doplniť rovnováhu fosforu v tele

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Takmer každá žena v domácnosti má v kuchyni škoricu. Aktívne sa používa pri varení ako voňavé dochucovadlo. Ale nie každý vie o prospešných vlastnostiach tohto nádherného korenia. Všeobecné informácie o škorici Škorica je členom rodiny vždyzelených vavrínových stromov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Voňavá škorica je známa pre svoju sladkastú „teplú“chuť. Jeho kulinárske a liečivé vlastnosti sú známe už od biblických čias. Škorica je všeobecne známa v indickej tradičnej medicíne - Ayuverde, používali ju čínski liečitelia, liečili ju pacienti v stredovekej Európe

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Šalát má výživové vlastnosti vďaka škrobovému sladkému zemiaku a zeleným fazuľkám, ktoré zase obsahujú rastlinné bielkoviny. Pri absencii sladkých zemiakov môžete na prípravu šalátu použiť obyčajné zemiaky. Je dôležité pripraviť ingrediencie správne

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Niektoré terapeutické a nízkokalorické diéty sú založené na princípe úplného vylúčenia sacharidových jedál alebo zníženia ich spotreby. Faktom je, že sacharidy, najmä jednoduché, sa často ukladajú v podkožnom tuku a prispievajú k vzniku nadbytočných kilogramov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Počas pôstu sa netreba vzdávať svojich obľúbených jedál. Chebureks sa dá variť aj v pôste, stačí mäsovú náplň vymeniť za inú, napríklad za kapustu. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - múka - 700-800 g; - voda - 500 ml; - štipka soli

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ryža je obľúbeným jedlom národov známych pre svoje zdravie a dlhovekosť. Ryža je dnes jednou z najrozšírenejších obilnín na svete. Existuje veľké množstvo odrôd tejto kultúry s rôznymi vlastnosťami. Pre začiatočníka nie je ľahké zistiť, aký druh ryže je potrebný pre určité jedlo, ale ak sa budete riadiť jednoduchými pravidlami, je to celkom v moci

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ryža je skutočným pokladom orientálnej kuchyne. Už viac ako tradícia predstavuje iba produkt a tvorí základ mnohých lahodných, dezertných a diétnych nízkokalorických jedál. Výhody ryže Ryža má jedinečnú vlastnosť vytvárať v žalúdku ochrannú membránu, ktorá chráni sliznicu pred toxickými látkami, neutralizuje nadbytočné kyseliny a podporuje správne trávenie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Čokoládovo-oranžový koláč s názvom „Mon Cher“je úžasne jemná a šialene lahodná pochúťka. Pieskový základ, čokoládový krém a oranžový nádych robia z tejto pochúťky kulinárske majstrovské dielo. Je to nevyhnutné - sušienky s pečivom - 100 g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Dieťa, ktoré počulo príbeh rozprávky o koloboku, vo väčšine prípadov žiada svoju matku a babičku, aby upiekli to isté. V rozprávke je samozrejme uvedený podrobný recept. Ale je nemožné ho použiť v praxi. Pre tento prípad existuje jednoduchý recept na lahodný kolobok

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jedinečná kombinácia brusníc s medom pomôže vyrovnať sa nielen so „sezónnymi“prechladnutiami, ale aj s niektorými ďalšími chorobami - od problémov s pečeňou až po zápal močového mechúra. Aby bol tento nápoj prospešný, musí byť správne pripravený a aplikovaný

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Schopnosť kŕmiť rodinu chutným a lacným spôsobom je akrobacia. Skúsené ženy v domácnosti vedia, že naj výdatnejšie a najvýhodnejšie jedlá sa získavajú z obilnín a cestovín, ako aj z kuracieho mäsa a zeleniny. Výdatné pohánkové jedlo Jedným z najlacnejších jedál je pohánková kaša Vitebsk

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Rozvoj potravinárskeho priemyslu v rovnakom čase umožnil zvýšiť trvanlivosť výrobkov podliehajúcich skaze (klobásy, džúsy, jogurty atď.) Pridaním špeciálnych potravinárskych prísad. Výrobcovia tvrdia, že zdravotné riziká z doplnkov sú minimálne

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ak chcete prejsť na správnu výživu, hlavnou vecou je dodržiavať postupnosť. Akékoľvek pokusy o „diétu od pondelka“sa skončia neúspechom len preto, že sú príliš radikálne. Snažte sa rokovať so svojím telom postupne a prechod na správnu výživu sa vám nebude zdať až taká neuveriteľná úloha

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Počas pôstu mnohí hľadajú recepty na chudé jedlá, ktoré sú bohaté na bielkoviny. Nemusíte chodiť ďaleko - výhody hrachovej kaše sú jednoducho obrovské. Toto jedlo pomáha pri chudnutí, uspokojuje potrebu ľudského tela pre množstvo stopových prvkov a vitamínov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Skutočného lagmana je možné získať iba pomocou domácich rezancov. Vytiahnutie rezancového cesta je namáhavý proces, ale aróma a chuť, ktoré pokrmu dodajú, za to stoja. Je to nevyhnutné 500 gramov pšeničnej múky; soľ; sóda

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Novoročné sviatky sú skvelým časom! Môžete navštíviť, pozerať televíziu a variť najrôznejšie dobroty pre svojich blízkych. Prázdniny majú, bohužiaľ, aj nepríjemné následky. Dobre kŕmené a sedavé dni vedú k nevyhnutnému prírastku hmotnosti. Je veľa pôstnych dní a jedným z nich je banán

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Medové pastilky upokojujú boľavé hrdlo, sú vynikajúce a zdravé. Rovnako ako bežné cukríky, ktoré sa vyrábajú z cukru, sa medové cukríky vyrábajú z vareného sirupu. Po ochladení tuhne a zachováva si formu, ktorá bola v tekutom stave. Príprava cukríkov sa môže javiť ako zložitý proces, ale stačí len sirup premiešať a sledovať teplotu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Viete, že tajomstvo ľahkého a efektívneho chudnutia bolo objavené. A to nespočíva v užívaní drahých liekov. Existuje úžasný spôsob, ktorý pomôže každému zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Ak správne využijete prospešné vlastnosti vlákniny na chudnutie, môžete ľahko a natrvalo schudnúť bez prísnych diét a obmedzení

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Chutný ovocný šalát osloví deti a nie je veľmi drahý. Môžete to spestriť pridaním kukuričných lupienkov, hviezdičiek, krúžkov, akýchkoľvek „raňajkových cereálií“do ovocnej sady. Je to nevyhnutné Jablká - 2-3 ks .; Broskyne - 2-3 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Úžasné a výdatné občerstvenie v podobe tvarohu a šunkových slimákov. Môžete ich jesť teplé alebo studené, ako máte radi. Je to nevyhnutné - 100 g lístkového cesta; - 250 g nízkotučného tvarohu; - 50 g kyslej smotany; - 150 g údenej šunky

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Každý už od detstva vie, že je potrebné raňajkovať. Ranné jedlo koniec koncov pomáha prebudiť sa, dodá energiu, naštartuje metabolizmus atď. Ale nie všetky jedlá sú dobré na raňajky. Čo by sa nemalo jesť na raňajky, aby ste nepoškodili svoje telo?

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Krémy sú lahodné, vysoko výživné a sú vynikajúcou dekoráciou pre koláče, koláče, rožky, pečivo a iné kulinárske výrobky. Nápomocné sú aj krémy na báze mlieka. Tento výrobok obsahuje vitamíny A a tiamín, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie videnia a absorpciu cukru v tele

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Z exotického ovocia sa považuje najviac kalorický banán, ktorý obsahuje viac ako 100 kilokalórií, ako aj veľké množstvo cukru a sacharidov. Konzumácia niekoľkých banánov denne nezíska požadovanú váhu - ale v kombinácii s mliekom alebo medom sa postava môže rýchlo zaokrúhliť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Domáce rezne z mletého mäsa sú výdatným a chutným pokrmom, ktorý váš muž ocení. Vďaka pridaniu ovsených vločiek sú rezne šťavnaté a nadýchané. Receptúry sú podávané s pikantnou omáčkou, ktorá im dodáva sofistikovanú a jedinečnú chuť. Je to nevyhnutné - suchý tymián - 5-10 g - ovsené vločky - 30-35 g - zemiaky - 2 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jemná chuť fašírok je vhodná ako pokrm na raňajky, obed i večeru. Blahodarné vlastnosti ovsených vločiek vám dodajú vitalitu na celý deň! Je to nevyhnutné - mlynček na mäso; - Papier na pečenie; - kuracie filé 400 g; - kuracie vajce 1 ks