Irga je veľmi populárne bobule s celou radou užitočných vlastností. Jeho použitie bude mať na organizmus iba pozitívny vplyv. Akonáhle uvidíte tmavomodré bobule s bruškami s modrastým kvetom, okamžite vznikne neodolateľná túžba ich zjesť.
Prečo je hra užitočná? Hra obsahuje obrovské množstvo antioxidantov, vďaka čomu je bobule nesmierne užitočné. Zmierňujú bolestivé, depresívne a stresové stavy, posilňujú imunitný systém, bojujú proti rozvoju rakoviny a Alzheimerovej choroby, ktorá je v našom storočí veľmi častá.
Pektíny pomáhajú odstraňovať z tela ťažké kovy, rádionuklidy a toxíny, rovnako ako znižujú hladinu škodlivého cholesterolu, čím pomáhajú cievam, robia ich elastickými a pracujú pri srdcových činnostiach, znižujú krvný tlak a mierne zvyšujú hemoglobín.
Irga sa v Karélii dlho používala na liečbu stomatitídy. Musíte si dať niekoľko rozdrvených bobúľ na rany a zápaly po dobu 15 minút. Fytoncidy obsiahnuté v bobule zabíjajú infekciu a choroba ustúpi asi za týždeň.
Bobule obsahuje veľké množstvo karoténu a vitamínu A, čo má mimoriadne priaznivý vplyv na stav zraku a eliminuje vývoj katarakty, lieči tiež šeroslepotu. Irga obsahuje vitamíny P a C, ktoré v tak úspešnej kombinácii majú tendenciu eliminovať krehkosť kapilárnych ciev a zvyšovať elasticitu erytrocytov v krvi. Meď a kobalt obsiahnuté v bobule urýchľujú proces krvotvorby - premenu železa na hemoglobín.
Sirga navyše neobsahuje žiadne tuky ani bielkoviny a uhľohydrátová zložka je asi 12 g na 100 g produktu. Energetická hodnota bobúľ je nízka - 45 kcal na 100 gramov.
Je zaujímavé, že nielen bobule sa používajú na preventívne a liečivé účely - používajú sa listy a kôra kríkov, bohaté na triesloviny. Napríklad na základe suchých surovín sa pripravuje odvar na podráždený žalúdok.
Irgu sa veľmi efektívne používa pri prechladnutí. Šťava z bobúľ kloktá boľavé hrdlo aj pri angíne. Zmierňuje bolesť a silné zápaly. V jarnom a jesennom období môže byť irga jednoducho nenahraditeľná - posilňuje imunitný obranný systém tela, má relaxačný a upokojujúci účinok, je indikovaná na únavu a nespavosť, ako aj na psychický stres, napríklad pred skúškami alebo počas zasadanie.
Šťava z bobúľ je protizápalová a sťahujúca a má vplyv na rôzne poruchy žalúdka a čriev, kolitídu a enterokolitídu. Nápoj Irgi sa používa ako diétny nápoj.
Bobule má výrazný sedatívny účinok, preto sa odporúča pre ľudí so zvýšenou nervovou excitabilitou, nepokojným spánkom a nespavosťou. Vhodné pre všetky vekové kategórie.
Irga môže byť kontraindikovaná v prípade individuálnej neznášanlivosti. Okrem toho znižuje krvný tlak. Preto ľudia, ktorí majú hypotenziu (nízky krvný tlak), by ju mali používať vo veľmi obmedzenom množstve.
Bobule majú silný sedatívny účinok, preto sa neodporúča okamžite si sadnúť za volant, jesť irgi alebo piť z neho kompót. Stojí za zváženie, že toto bobule nie je kombinované s mliekom, takéto "susedstvo" môže spôsobiť vážne žalúdočné ťažkosti.
