Diétne jedlo

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Lesklý skákací baklažán je jednou z tých druhov zeleniny, ktorá nenechá gurmánov ľahostajným. Sezóna pre baklažány ruskej výroby trvá od polovice leta do konca septembra. Ak sa rok ukázal ako plodný, existuje veľa spôsobov, ako pripraviť miestne „modré“na celú zimu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Fazuľa - červená, biela a zelená fazuľa - je vynikajúcim zdrojom rastlinných bielkovín potrebných pre ľudský život. Má obrovské množstvo vitamínov, stopových prvkov, vrátane antioxidantov - látok, ktoré spomaľujú starnutie tela. Mnoho jedál sa pripravuje z fazule

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mozzarella je najslávnejší druh syra na svete, ktorý sa musí vyrábať z byvolieho mlieka alebo tučného kravského mlieka. Existuje obrovské množstvo receptov, ktoré zahŕňajú syr mozzarella: jedlá z mäsa a rýb, rajnice, šaláty a dezerty. Mozzarella má vynikajúcu a jedinečnú chuť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Fazuľové jedlá sú dosť rozmanité. Varenie takýchto jedál nebude trvať veľa času, ak fazuľu vopred namočíte na niekoľko hodín. Fazuľová polievka Takmer každá národná kuchyňa má svoju vlastnú verziu polievky s jahňacím a fazuľou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Fazuľový guláš je rudimentárne jedlo. Neskúsené ženy v domácnosti si s jeho prípravou ľahko poradia. Nebude to trvať príliš veľa času, zvládnete to za 30 minút. Miska, napriek svojej jednoduchosti, je celkom chutná a elegantná. Je to nevyhnutné - čierne korenie - 1/2 lyžičky

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Aj keď je bravčové mäso s fazuľami a paradajkami pomerne jednoduché jedlo, mäso podľa tohto receptu sa ukazuje ako veľmi chutné! Neponáhľajte vylúčiť fazuľa z jedla, ak sa vám nepáči, pretože tu sa dobre hodí k mäsu a paradajkam. Je to nevyhnutné - 500 g bravčového mäsa

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Bravčové mäso varené s bielymi fazuľami sa ukáže ako neuveriteľne chutné, šťavnaté a zalievajúce do úst. Toto jedlo je ideálne na večerný stôl, ako aj na malú rodinnú oslavu. Je to nevyhnutné • 1 červená paprika; • 4 bravčové kotlety

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V tomto boršči sa nepoužívajú zemiaky, ale namiesto toho sa na jeho vynikajúcu chuť používajú iné prísady. Je to nevyhnutné - 1 kg mäsa s kosťou - 2 cibule - 2 mrkvy - 2 bobkové listy - 4 korenie - soľ - 1 repa - Cviklová šťava - 2 lyžice rastlinného oleja - citrónová šťava - 2 lyžičky kryštálového cukru - 1 paradajka - 1/4 hlávky kapusty - 6 lyžíc konzervovaných bôbov - 4 strúčiky cesnaku - kopa zelene - kyslá smotana - 2 lyži

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Solené ryby sú veľmi jemné a chutné predjedlo, ktoré sa hodí takmer k akejkoľvek prílohe. Toto jedlo je pripravené veľmi rýchlo, ale marinuje sa 2 - 5 hodín. Je vhodný k akýmkoľvek silným nápojom, a to ako na dennej báze, tak aj na sviatočný stôl

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Polievka s hubami a fazuľami sa ukáže ako veľmi uspokojivá a aromatická. Táto polievka sa môže podávať na obed aj na večeru. Veľkým plusom je, že jedlo je vegetariánske. Je to nevyhnutné - červená fazuľa 500 g; - zeleninový vývar 2 l

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Fazuľový vývar je veľmi uspokojivý a kalorický. Ak máte skutočný hlad a chcete niečo rýchlo uvariť, potom je tento vývar pre vás dokonalým riešením. Je to nevyhnutné - 250 gramov suchej fazule - 8 pohárov kuracieho vývaru - 1 údená šunka (alebo iné mäso) - 1 cibuľa - 6 strúčikov cesnaku - 1 čili paprikový struk - 1 čajová lyžička kmínu - 1 čajová lyžička kóšer soli - 1/2 lyžičky Mleté čierne korenie 1/2 šálky čerstvého koriandra, nasekané

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Každý z nás si pamätá chuť fazuľovej polievky známej z detstva. Považuje sa za tradičný prvý chod ruskej kuchyne spolu s borščom alebo kapustovou polievkou. Navyše, príprava fazuľovej polievky vám nezaberie veľa času a recept je veľmi jednoduchý

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Rovnako ako pre Rusko je symbolom ruskej kuchyne kaša, pre Gruzínsko je to lobio. V gruzínčine toto slovo znamená fazuľa. Lobio je jedným z najstarších jedál, receptov naň je dnes veľa. Aj keď spočiatku lobio je len varená fazuľa s korením. Je to nevyhnutné červené fazule hnedá alebo škvrnitá ale nie biele

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Stolová soľ je pre človeka zásadnou a nevyhnutnou látkou. Je obsiahnutý vo všetkých bunkách, zúčastňuje sa na mnohých dôležitých životných procesoch a všeobecne umožňuje život buniek. Nedostatok soli je pre telo veľmi nebezpečný, ale jeho prebytok je ešte nebezpečnejší

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Predstavujeme vám recept na výdatné, zdravé a aromatické jedlo. Kombinácia mäkkého kuracieho mäsa a červených fazúľ je ideálna na podávanie obeda alebo večere. Miska sa pripravuje dostatočne ľahko, je dlho skladovaná a po opakovanom zahriatí nestráca svoju chuť

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Slovanská kuchyňa bola vždy známa prítomnosťou rôznych jedál s kapustou. Nie je to náhoda. Východná Európa pestuje túto úžasnú zeleninu odpradávna. A teraz je kapusta najbežnejšou ingredienciou v miliónoch jedál po celom svete. Lenivá plnená kapusta Lenivé kapustové kotúče sú jedným z populárnych receptov mnohých gazdiniek

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Biela kapusta je veľmi zdravá zelenina. Môže byť použitý na prípravu širokej škály jedál. Tu je niekoľko receptov vhodných aj pre zaneprázdnené ženy v domácnosti. Varia sa rýchlo, ale zároveň sú chutné a originálne. Keď ich raz uvaríte, určite ich zaradíte do zoznamu svojich obľúbených jedál

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Vynikajúce domáce ryby sa stanú vrcholom každého slávnostného sviatku. Lahodné nakladané makrely ocenia všetci hostia bez výnimky. - 3 kusy makrely s / m - 2-3 cibule - 3-4 strúčiky cesnaku - 1 čajová lyžička cukru a soli - 100 - 120 ml octu - 120 - 150 ml rastlinného oleja - bobkový list, feferónka, nové korenie podľa vkusu Príprava:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Solená makrela je skutočná pochúťka. Varené doma nie sú v žiadnom prípade horšie ako tie „skladové“, dokonca ich prevyšujú chuťou a makrely môžete soliť niekoľkými spôsobmi. Niekoľko receptov na solenie makrely vám umožní lacno a lahodne si uvariť ryby doma

Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06

Makrela (makrela) je jedinečný druh rýb, pretože obsahuje značné množstvo bielkovín, aminokyselín a vitamínu D. Marinovaná makrela si zachováva svoje cenné vlastnosti. Preto je použitie takéhoto jedla každý deň najlepšou voľbou na vyrovnanie nedostatku dôležitých látok v tele

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Makrela je vynikajúca a neuveriteľne zdravá ryba. Môžete z neho pripraviť obrovské množstvo rôznych jedál, ale väčšina ľudí má rada nakladané a ľahko solené makrely. Každá žena v domácnosti si ju môže marinovať doma, pretože postup je veľmi jednoduchý a nezaberie veľa času

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Šťavnatá, voňavá a chutná žltá slivka je ako stvorená pre domáce prípravy na zimu. Zo zrelého ovocia môžete pripraviť džem, džem, džem alebo marshmallow, pripraviť si chutnú omáčku k mäsu. Na konzervovanie je lepšie zvoliť aromatické neskoré odrody s veľkým množstvom vitamínov a jasnou, rozpoznateľnou chuťou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Dospelí aj deti majú rady koláče. S čím môžete piecť koláče v pôste? Pôstne koláče sú skvelým nápadom na víkendové občerstvenie alebo večeru. Tu je niekoľko nápadov na recepty, ktoré si zamilujete vy a vaša rodina: · Tekvicová a cibuľová plnka

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Chudé pečivo môže byť veľmi rozmanité. Počas pôstu sa teší nesmiernej obľube. Chudý koláč s orechmi, hrozienkami a sušenými marhuľami je veľmi uspokojivé a chutné jedlo. Pri príprave je takéto pečivo veľmi jednoduché a jeho chuť je neobvyklá a aromatická

Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06

Pôst sa považuje za zvláštne obdobie v tradičnom hodnotovom systéme pravoslávnej osoby. Zároveň sa osobitná pozornosť venuje jedlu, ktoré sa počas pôstu nachádza na stoloch. Koláč zo sušeného ovocia je nielen chudý, ale aj zdravý pokrm a varenie si od vás nebude vyžadovať veľa peňazí

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Bobule sú zdrojom vitamínov potrebných pre telo. Najlepšie sa konzumujú čerstvé. Z bobúľ môžete pripraviť zemiakovú kašu, penu, kompót, želé, džús. Používajú sa aj na pečenie koláčov. V lete si na to vezmite čerstvé bobule a v zime mrazené. Je to nevyhnutné Malinový koláč:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Varené víno je najlepším nápojom na rýchle zahriatie. Je ideálny pre chladné zimné večery. Môžete to urobiť bez opustenia domova a len za 5 minút. Je to nevyhnutné Pre 6 porcií: - kabernet alebo iné červené víno -1/4 šálky brandy -1/2 šálky cukru (podľa chuti) Korenie:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Voňavé varené víno je najlepším zahrievacím prostriedkom v chladnej sezóne. Nápoj pite pomaly, po malých dúškoch, aby ste cítili jeho liečivú silu a vychutnali si jeho chuť. Varené víno s ovocím a medom Vynikajúce varené víno sa vyrába z polosuchého červeného vína, citrusových plodov a jabĺk

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Krém na krupicový koláč je jemný, jemný, pripomínajúci suflé. Môže sa natierať na koláče takmer akýchkoľvek piškót. Príprava krému trvá nie viac ako 20 minút. Je to nevyhnutné - 3 lyžice. l. krupica; - 2 poháre mlieka; - 250 gramov masla

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Koláč sa ukáže ako jemný, chutný a jednoducho neporovnateľný. Skladá sa zo štyroch koláčov: dvoch bielych a dvoch čokoládových, namočených v kyslej smotane. Pripravuje sa veľmi rýchlo. Je to nevyhnutné - 5 vajec - 620 g kryštálového cukru - 750 ml kyslej smotany - 100 masla - 500 g múky - 2 lyžičky sóda, hasený ocot - 2 lyžice

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Domáci koláč bude obzvlášť chutný, ak je kombinovaný so smotanou. Môžete si pripraviť krém, mlieko, vajce, kyslú smotanu alebo maslový krém, ochutený esenciami alebo prírodnými prísadami, ako je sirup, koňak alebo likér. Proteínový krém Proteínové krémy sa vyznačujú svojou jemnosťou a vzdušnosťou, sú vhodné na natieranie a zdobenie koláčov, plnenie šu koláčov a oblátok na kolieska

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tekvica je chutná a veľmi zdravá zelenina. Vo varení je všeobecne uznávaný pre svoju univerzálnosť. Z tekvice sa dajú pripraviť hlavné jedlá, prílohy, ba aj dezerty. Jedným z najjednoduchších a najchutnejších tekvicových dezertov je kandizované ovocie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kandizovaná tekvica nie je len chutná a zdravá. Môžu dobre nahradiť škodlivé sladkosti, napríklad cukríky. Keďže tekvica je ovocie, ktoré sa dá skladovať takmer po celý rok, dá sa z nej kedykoľvek variť aj kandizované ovocie. A ak existuje elektrická sušička ovocia, je to dvakrát jednoduchšie a pohodlnejšie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pastila je sladkosť, ktorá je veľmi populárna na celom svete. Tento dezert je nielen veľmi chutný, ale aj neuveriteľne zdravý a tekvicová marshmallow je zásobárňou vitamínov. Tento výrobok obsahuje vitamíny A, C a E (vitamíny pre mládež), K, D, T, PP, C a tiež skupinu B

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kandované ovocie je skvelou alternatívou k cukríkom a iným sladkostiam, tvrdia odborníci na výživu. Ale aby boli prospešné, nie škodlivé, musíte si kúpiť kvalitné kandizované ovocie. Kandizované ovocie sa vyrába z rôznych druhov ovocia (ananás, mango, melón, melón, pomaranč, banán a mnoho ďalších)

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zelné kotúče s mäsom sú veľmi chutné a uspokojujúce jedlo. Vďaka kombinácii mäsa a kapusty je ľahko stráviteľný a nespôsobuje ťažkosti v žalúdku. Takéto jedlo je možné pripraviť ako vo všedný deň, tak aj na slávnostný stôl. Je to nevyhnutné - 500 gramov hovädzieho mäsa

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Takéto zaujímavé sladkosti môžu byť hosťom ponúkané nielen ako dezert, ale aj ako ľahké občerstvenie pre koňak. Alkohol zahrnutý v ich zložení poteší znalcov alkoholických nápojov a pražené mandle a pistácie zasa milovníkov orechov. Je to nevyhnutné - 300 g tmavej čokolády

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Recept na tento poľský veľkonočný koláč nájdete v knihe o poľskej tradičnej kuchyni. Miska sa ukáže ako veľmi chutná, sladká a mäkká. Je veľmi príjemné používať ho s pohárom ľadového mlieka alebo so šálkou kávy. Je to nevyhnutné - citrón - 1/4 časti

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Bravčová panenka je vynikajúcou voľbou na prípravu teplého jedla. Táto časť maskary je nízkotučná, ale dostatočne mäkká na to, aby sa vám v ústach roztopila, samozrejme, so správnym receptom. Vyskúšajte upiecť bravčovú panenku v omáčke alebo si v rukáve pripraviť pečienku so zeleninou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Treska má špecifický rybí zápach, ktorého sa môžete zbaviť, ak výrobok držíte niekoľko hodín v octovom roztoku alebo v soľnej uhorke. Potom môžu byť tresky vyprážané, pečené alebo dusené na panvici. Je to nevyhnutné - treska - 1 kg, - mrkva - 1 ks, - koreň petržlenu, - cibuľa - 1 ks, - citrón - 1 ks, - čierna a nové korenie, - Bobkový list, - soľ, - rastlinný olej - 100 ml, - čerstvá petržlenová vňať - 30 g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Zeleninové marinády sa dajú použiť ako príloha alebo ako samostatné jedlo. Vynikajú svojou pôvodnou chuťou vďaka koreninám zahrnutým v ich zložení. Ponúkam jeden z mnohých receptov na marinovanie repy. Je to nevyhnutné - veľká repa - 5 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Cvikla je veľmi užitočná zelenina pre ľudské telo. Vďaka svojim vlastnostiam premení každé jedlo na ľahko stráviteľné a veľmi výživné. Navrhujem potešiť sa jedlom, ktoré nie je veľmi náročné na prípravu a má malé množstvo kalórií. Je to nevyhnutné - 3 veľké repy

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Cvikla s chrenom je nekomplikované jedlo poľskej kuchyne, ktoré sa inak nazýva tsvikli (z poľštiny ćwikła - červená repa). Stredne pikantné, sladkasté a svetlé tsvikli bude zdobiť slávnostné aj každodenné stoly. Je to nevyhnutné - repa - 1 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Dnes si jablčný ocot získava čoraz väčšiu obľubu, pričom sa používa nielen pri varení, ale aj v ľudovom liečiteľstve. Liečivé vlastnosti tohto produktu sú známe už od nepamäti. Zloženie jablčného octu Jablčný ocot obsahuje veľké množstvo rôznych mikro a makro prvkov, aminokyselín a vitamínov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V súčasnosti obchody ponúkajú obrovský výber mliečnych výrobkov. Ale s touto všetkou rozmanitosťou existuje vysoká pravdepodobnosť nákupu produktu nízkej kvality. V poslednej dobe sa skutočne vyskytli prípady falšovania mlieka, keď výrobcovia používali všetky druhy prísad, plnív a dochucovadiel

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Bohužiaľ, nie vždy na pultoch obchodov sú mliečne výrobky vhodné na konzumáciu. Mali by ste vedieť, ako správne určiť kvalitu kupovaného syra, kyslej smotany, masla a fermentovaných mliečnych výrobkov tak, aby kupované jedlo bolo čerstvé, chutné a zdravé

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Na krídlach vtáka nie je veľa mäsa, ale je veľmi jemné a chutné a jedlá z nich sú dokonalé ako občerstvenie k pivu, tak aj ako hlavné teplé jedlo. Varte kuracie krídla na panvici s omáčkou, chlebom alebo vynikajúcou omáčkou so zemiakmi. Kuracie krídla v omáčke na panvici Zloženie:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mnoho milovníkov „rýchleho občerstvenia“sa zastavilo v reštaurácii KFC na ochutnanie s pikantnými, zalievajúcimi a chrumkavými krídlami. Čo tak skúsiť si pripraviť pikantné krídla doma? To si bude vyžadovať výrobky, ktoré má každá žena v domácnosti doma

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kto by nemal rád hodovanie na vynikajúcom vyprážanom kuriatku?! Navyše, ak doba varenia trvá iba 10 - 15 minút. Je to nevyhnutné - sliepka - pivo 0,5 litra - cesnak - korenie a paprika - soľ - plech - fľaša pre kurča

Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06

Králičie mäso je nielen chutné, ale aj zdravé. Neobsahuje tuky, je bohatý na vitamíny a minerály potrebné pre vývoj tela a jeho normálne fungovanie. Varenie vášho zajaca netrvá dlho. Králičie mäso je dobré vyprážané, pečené a dusené. K tomu je potrebné správne použiť určité časti jatočného tela

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Myslíme si, že chuť jedla závisí od soli? Proces solenia najčastejšie prebieha akoby „automaticky“. A napriek tomu si rôzne výrobky k tomu vyžadujú iný prístup. Ako a kedy je teda správne soliť rôzne jedlá? Inštrukcie Krok 1 Mäsové výrobky neznášajú solenie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kuracie mäso pečené v rúre na plechu alebo vyprážané na panvici vyzerá skvele, ale niekedy trochu zaschne. Tí, ktorí majú radi šťavnatejšie a jemnejšie mäso, by mali vyskúšať veľmi jednoduchý recept - kuracie mäso vo vlastnej šťave, varené v sklenenej nádobe

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Pečenie kurčaťa v zaváracom pohári je skvelý spôsob, ako udržať hydinu šťavnatú a jemnú. Paprika a rozmarín dodávajú tomuto jedlu zvláštnu chuť. Je to nevyhnutné - 1 kuracie mäso; - 0,5 pohára tmavého piva; - 50 ml olivového oleja

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tvarohové cesto je jemné a podľa určitých pravidiel veľmi vzdušné. Pečenie z takého cesta nikdy nevyjde suché. Tvarohové cesto sa zvyčajne používa na výrobu sladkých výrobkov. V takom prípade môžete do cesta pridať vanilín, citrusovú kôru, hrozienka, sušené marhule, čerstvé bobule a ovocie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tvaroh je obľúbeným produktom v mnohých kuchyniach po celom svete. Podáva sa ako samostatné jedlo; používa sa na výrobu smotany, tvarohových koláčov, koláčov, knedlí a sušienok. Tvaroh obsahuje karnitín, ktorý je prospešný pre srdce, a aminokyseliny, ktoré normalizujú spánok

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tvaroh je pre moderného človeka takmer nenahraditeľný produkt. Je výživná, bohatá na užitočné, ľahko stráviteľné bielkoviny, vápnik, fosfor a ďalšie látky, ktoré telo potrebuje pre zdravý život. Z tvarohu si pripravte domáce glazované syry, výdatný pita koláč alebo provizórne tiramisu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tvaroh je jedným z najobľúbenejších mliečnych výrobkov, ktorý má vysoký obsah bielkovín a prospešných minerálov. Zaradenie jedál z tvarohu do stravy pomáha posilňovať kostné tkanivo, srdcový sval a nervový systém, normalizuje funkciu žlčových ciest a chráni pečeň pred obezitou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kvôli svojmu bohatému vitamínovému a minerálnemu zloženiu sa karfiol nazýva kráľovnou zeleniny. Sacharidy, vláknina, polynenasýtené kyseliny, komplex vitamínov B, C, A, D - to zďaleka nie je úplný zoznam užitočných látok, ktoré tvoria túto zeleninu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Karfiol je diétny a zdravý produkt. Je bohatý na kyselinu listovú a askorbovú, vitamín B6, sodík, draslík a fosfor. Je dôležité nielen správne varenie, ale aj výber kapusty. Na povrchu zeleniny by nemali byť žiadne škvrny; uprednostnite kvetenstvo, ktoré dobre drží tvar

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Karfiol je zdravá zelenina, ktorá je často nezaslúžene známa. Niektorí ho považujú za bez chuti, vhodný pre veľmi jednoduché a nekomplikované jedlá. V skutočnosti má tento druh kapusty jemnú, jemnú chuť a používa sa v mnohých receptoch, aj keď nevyžadujú špeciálne kulinárske schopnosti, ale sú veľmi korenené a svetlé

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kapusta je považovaná za jednu z najcennejších potravín pre náš organizmus. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C nevyhnutného pre životne dôležitú činnosť. Milovaná kapusta sa už dlho používa na liečivé účely. Jeho použitie je nevyhnutné pre plnohodnotné a zdravé stravovanie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Muffin s náplňou z tekutej čokolády je hračkou. Takýto dezert hostí prekvapí a bude mať naozaj rád chuť! Je to nevyhnutné Maslo - 100 gramov, kuracie vajcia - 5 kusov, tmavá čokoláda 70% - 200 gramov, cukor - 50 gramov, soľ - 1/4 čajovej lyžičky, pšeničná múka - 60 gramov

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Hlavnou ingredienciou gréckeho šalátu je tradičný grécky syr vyrobený z kozieho alebo ovčieho mlieka - feta. Tento syr má príjemnú, nenápadnú kyslosť, ktorá dodáva jedlu vynikajúcu a jedinečnú chuť. Feta, na rozdiel od ostrého a slaného syra feta, ktorý sa často používa namiesto gréckeho syra, neruší chuť čerstvej zeleniny a šťavnatých olív

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Ľahko pripravený šalát osloví nielen dospelých, ale aj deti, ktoré zaujmú svetlými ingredienciami, ktoré tvoria jeho zloženie. Doba varenia - 15 minút. Je to nevyhnutné - olivový olej; - šťava z jedného citróna; - 1 strúčik cesnaku

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tento šalát sa stal obľúbeným u mnohých labužníkov. Toto jedlo ponúkajú takmer všetky reštaurácie a kaviarne, ale je oveľa príjemnejšie si ho pripraviť sami a vychutnať si úžasnú chuť šalátu bez toho, aby ste opustili svoj domov. Ľahký grécky šalát udrží vašu postavu v skvelej forme

Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06

Grécka kuchyňa je známa svojimi jedlami zo syra, morských plodov a zeleniny s prídavkom originálnych omáčok a korenín. Aj starí Gréci vymysleli šalátový recept pozostávajúci z veľkých kusov zeleniny a olivového oleja. Dnes je jedlo považované za jedno z najľahších občerstvenia, ktoré denne konzumujú vegetariánski priaznivci

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

V dnešnej dobe existuje veľa spôsobov, ako karfiol chutne uvariť na panvici. Najjednoduchšie a najchutnejšie recepty sú s vajcami, hubami a zeleninou. Toto jedlo je veľmi zdravé a uspokojivé, je možné ho pripravovať a podávať po celý rok. Ako panvicu karfiolu s vajcom Na varenie karfiolu v panvici s vajíčkom budete potrebovať:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kŕmenie dieťaťa zdravou zeleninou je niekedy nemožná úloha. Z nejakého dôvodu je karfiol obzvlášť obľúbený deťmi a dospievajúcimi tiež. Ale ak ho uvaríte v cestíčku, karfiol sa zmení z „nepriateľa číslo 1“na sebavedomého konkurenta pre také milované a nezdravé jedlá, ako sú hranolky, hranolky a krekry

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Karfiol je zdravá a ľahko stráviteľná zelenina. Obsahuje veľa vitamínov B1, B2, C, PP, minerálnych solí. Pri varení je karfiol cenený pre ľahkú prípravu a jemnú chuť. Je to nevyhnutné Pre restovaný karfiol s kyslou smotanou:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Plnenie cibule je jednoduché. Plnka môže byť takmer akákoľvek. Chcem ponúknuť zaujímavý recept na plnenú cibuľu. Miska sa pripravuje veľmi jednoducho. Uvedené množstvo prísad stačí na 4 porcie. Je to nevyhnutné - cibuľa - 12 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Klasický recept na plnené papriky pozná každý. Mleté mäso sa vyrába z mäsa, ryže a zeleniny. Originálny recept môže byť zaujímavý už len z toho dôvodu, že plnenie zeleniny je veľmi jemné a aromatické. Je to nevyhnutné - bulharský korenie - 8 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Focaccia je ľahký a aromatický taliansky chlieb. Focaccia sa zvyčajne pečie s bylinkami, korením, zeleninou a syrom. Tento chlieb sa podáva s absolútne akýmkoľvek jedlom z mäsa a rýb, ako aj so zeleninou a syrmi. Je to nevyhnutné - 3/4 šálky teplej vody

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Focaccia je tradičný taliansky chlieb, pečie sa pri vysokej teplote, vrchná časť je namazaná olivovým olejom, posypaná soľou a bylinkami. Podľa vlastného uváženia môžete do focaccie pridať kapary, olivy, paradajky, syr a rôzne koreniny, ukáže sa to ako veľmi vzdušné a voňavé

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Focaccia je tradičný domáci taliansky chlieb. Napriek jednoduchosti a dostupnosti prísad sa vždy ukáže ako veľmi chutné a aromatické. Rovnakým spôsobom ako pri pizzi môžete experimentovať s prísadami focaccie. Tu vám ukážeme, ako pripraviť focacciu s olivami a aromatickými bylinkami

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Focaccia je národný taliansky chlebový chlieb vyrobený z pšeničnej múky. V doslovnom preklade je focaccia chlieb pečený v krbe. Tradičný recept na focacciu obsahuje iba 3 zložky - vodu, olivový olej a pšeničnú múku. Je to nevyhnutné - 350 g pšeničnej múky - 250 ml vody - 160 g strúhaného parmezánu - 5 g droždia - olivový olej - hrubá morská soľ - 2 mladé cibule s bylinkami - niekoľko vetvičiek koriandra a mäty - strúčik cesnaku - soľ a korenie

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Aj keď sa brokolica považuje za kapustu, neje listy, ale neotvorené puky kvetov. Pri nákupe sa uistite, že vidlice sú čerstvé a majú jasne zelenú farbu. Brokolica obsahuje veľa vitamínov A a C a dá sa z nej pripraviť veľa chutných jedál. Najjednoduchšie je piecť brokolicu v rúre s omáčkou

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Karfiol, ktorého výhoda spočíva v tom, že je dobre stráviteľný a absorbovaný telom a tiež nedráždi sliznicu žalúdka, je veľmi užitočným jedlom. Karfiol pečený v rúre je tiež chutné a chutné samostatné jedlo. Je to nevyhnutné - karfiol - 1 kg

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Toto nádherné gruzínske jedlo sa stane vynikajúcim predjedlom nielen pre víno, ale aj pre tradičné ruské nápoje, rovnako ako ozdobí slávnostný stôl a urobí nezmazateľný dojem na najsofistikovanejších hostí pri varení. Je to nevyhnutné Baklažán - 2 ks

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Karfiol je skutočným skladom vitamínov. Obsahuje bielkoviny, tuky a uhľohydráty, organické kyseliny, stopové prvky užitočné pre organizmus: fosfor, draslík, železo, meď a mnoho ďalších. Päťdesiat gramov karfiolu stačí na to, aby človeku zabezpečil dennú potrebu vitamínu C

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Hlavné zložky bešamelovej omáčky sú múka, maslo a mlieko. Technológia prípravy omáčky je dosť jednoduchá. Bechamel sa môže použiť ako samostatná omáčka alebo ako základ pre zložitejšiu omáčku. Omáčku počas varenia nenechávajte, aby nedošlo k narušeniu technológie a znehodnoteniu

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Karfiol obsahuje obrovské množstvo výživných látok. Je pravda, že iba ľudia na špeciálnej terapeutickej strave sa odvážia vyskúšať to surové alebo varené. Ale vyprážaný karfiol sa ukáže byť vždy chutný, jemný a uspokojujúci. V tvarohovom cestíčku Zloženie:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mnoho ľudí radšej raňajkuje kuracie vajcia. Môžu sa variť, vyprážať, pripraviť z nich omeletu. Čo tak ich upiecť v rúre pod najjemnejšou bešamelovou omáčkou? Je to nevyhnutné Zloženie pre 2 osoby: - 3 vajcia; - 400 ml mlieka

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Karfiol, varený v cestíčku, si nielen zachováva svoje prospešné vlastnosti, ale získava aj ďalšiu chuť, zvláštnu chrumkavosť. Na cesto môžete použiť rôzne výrobky, nielen štandardné vajcia s múkou. Kvetenstvo môžete vyprážať ako na hlbokom tuku, tak aj na bežnej panvici

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Recept je pomerne jednoduchý na prípravu. S týmto jedlom zvládne aj veľmi mladá hosteska. Doba varenia je 90 minút. Miska je ideálna na večeru. Je to nevyhnutné • Mladý karfiol - 1 veľká hlávka kapusty (2 kg); • Čerstvé paradajky - 600 g

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Kakaový prášok je neoddeliteľnou súčasťou mnohých obľúbených sladkostí, továrenských aj domácich. V prvom rade je to čokoláda a rôzne nápoje. A najnovšie objavy v kozmeteológii hovoria o obrovských výhodách kakaa ako zložky pleťovej masky. História kakaa je dosť stará

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Horkú papriku môžete marinovať buď samostatne (celú), alebo ako súčasť rôznych najrôznejších šalátov. Hosteska si môže vybrať recepty (zložité alebo jednoduché) podľa svojho vkusu. Je to nevyhnutné - 1 kilogram feferónky - 40 gramov čerstvého cesnaku, kôpru a zeleru - 1 liter vody - 50 gramov kuchynskej soli - 2 lyžice octu - 1 polievková lyžica cukru - pár hráškov čierneho korenia - klinčeky klinčeky Inštrukcie Krok 1 Prvý spôsob, ako

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Adjika je korenené korenie, čo je pastovitá aromatická hmota. V ruskej kuchyni sú paradajky hlavnou ingredienciou tohto jedla. Adjika môže byť tiež varená s chrenom, v tomto prípade sa ukáže byť pikantnejšia a aromatickejšia. Je to nevyhnutné Produkty:

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Tradičná pikantná abcházska omáčka - adjika sa výborne hodí na rôzne jedlá. Admiku na zimu môžete zrolovať, ak ju pripravíte z čerstvej zeleniny. Ingrediencie na prípravu pikantnej adjiky: - 1, 3-1, 5 kg papriky; - 3-4 feferónky

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Možno nenájdete hostesku, ktorá nevie, čo je adjika. Pravá adjika, pôvodom z Abcházska, je veľmi korenené korenené korenie, ktorého hlavnou zložkou je pálivá červená paprika. Používa sa na varenie mäsových jedál a používa sa na zeleninu a takmer na všetky jedlá

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Adjika s chrenom je horké korenie, ktoré sa používa ako prísada do mnohých jedál. Jeho príprava si vyžaduje veľa času, ale dosiahnutý výsledok stojí za to. S domácou adjikou sa nedá porovnávať nikto, ani ten najdrahší, kečup. Je to nevyhnutné 3 kg paradajok

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Žemle sú kúsky guľatého cesta zo sladkého maslového kváskového cesta, na vrchu posypané cukrom. Niekedy sa do žemlí pridávajú hrozienka, kandizované ovocie, ríbezle a hrozno. Je to nevyhnutné Mlieko - 500 gr; múka - 1 kg

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Jedna z najpikantnejších a najobľúbenejších omáčok, adjika, je skutočne považovaná za kráľovnú kuchyne, pokiaľ ide o chutné a zdravé jedlá. Je veľmi výživné, má dlhú trvanlivosť, dodáva každému jedlu nezabudnuteľnú chuť a arómu. Je to nevyhnutné - 250 g horkej červenej papriky

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Na čínskej kuchyni je dobré, že sa jedlá pripravujú dostatočne rýchlo. Dôstojné miesto v nich zaberajú dochucovadlá, koreniny, ktoré rafinovane zdôraznia chuť a odbijú štipľavý zápach. Je to nevyhnutné kuracie krídla - 4 ks, bravčová buničina - 200-250 g, Pekingská kapusta - ¼

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mrazenie cesnaku je jedným z najpraktickejších spôsobov konzervovania tejto zeleniny na zimu. Je to mrazený cesnak, ktorý si zachováva všetky prospešné vlastnosti, ako aj svoju chuť a arómu. Je to nevyhnutné - cesnak; - zeleň (kôpor, bazalka, mrkva, klinčeky, petržlen atď

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Samotné morčacie mäso je chutné a jemné, a každé jedlo z neho vyrobené sa stane dekoráciou stola ako na dovolenku, tak aj vo všedné dni. Jedným z týchto receptov je morčací v kyslej smotane, ktorý je nielen voňavý a chutný, ale aj ľahko sa pripravuje

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Musím jesť mäso? Debata na túto tému medzi horlivými vyznávačmi vegetariánskej stravy a vytrvalými jedákmi mäsa trvá už dlho a určite bude pokračovať aj v budúcnosti. Pokiaľ ide o dietetikov, väčšina z nich je jednomyseľná v tom, že mäso je nevyhnutné

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Adjika je tradičné abcházske jedlo, ktoré je pikantnou omáčkou zo zeleniny a korenia. Adjika je z abcházskeho jazyka preložená ako „soľ“. Adjika je tiež gruzínske jedlo. Príprava jedla Na prípravu adjiky budete potrebovať: 1,5 kg cukety, 900 g paradajok, 250 g mrkvy, 250 g papriky, 50 g kryštálového cukru, 80 ml stolového octu, 100 ml slnečnicového oleja, 1 polievková lyžica

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Recepty adjiky majú veľa variácií; pripravujú sa z paradajok, papriky a cukety. Adjika z cukety podľa klasického receptu je chutné predjedlo pripravené na zimu. Ingrediencie na výrobu adjiky - 1 kg čerstvej mladej cukety; - 50 gramov strúčikov cesnaku

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Mrkva sa používa vo väčšine rôznych jedál: do polievok a hlavných jedál, do obilnín, šalátov, do mäsových receptov a dokonca aj do dezertov. Je chutný ako čerstvý, tak aj nakladaný ako občerstvenie. Vyskúšajte niekoľko možností na morenie mrkvy pomocou rôznych bylín a korenín

Naposledy zmenené: 2025-01-24 11:01

Adjika na zimu je jedinečná pálivá omáčka, ktorá bude skvelým doplnkom každého mäsa. S domácou adjikou si môžete uvariť aj zeleninu ako prílohu. Spravidla je adjika nenahraditeľná, takže si pripravte aspoň pár litrov. Existuje niekoľko možností na varenie adjiky na zimu z paradajok, ktoré boli opakovane testované