Správna výživa 2024, November

Táto klasická polievka je vynikajúca a uspokojujúca. Unášaní neobvyklými receptami, nezabudnite na jedlá, na ktoré sme zvyknutí! Na polievku s mäsovými guľkami a rezancami budete potrebovať: rezance 200 g, pol kila mletého bravčového mäsa, stredne veľká mrkva, tucet stredne veľkých zemiakov, bylinky (petržlen, kôpor atď

Skutočný, bez falzifikátov a prísad, tvaroh je veľmi užitočný a dôležitý produkt. V poslednej dobe sa však čoraz viac ozývajú nelichotivé recenzie o kvalite tvarohu v predaji. Ako zvoliť správny tvaroh, aby výrobok nepoškodil? Ťažko nájdete niečo lepšie ako rustikálne, ale tento luxus nie je k dispozícii každému obyvateľovi mesta, takže musíte tento produkt kúpiť v rôznych obchodoch

Príprava povzbudzujúceho aromatického nápoja, ktorý odháňa spánok z listov čajovníka, je známa už dlho. Predtým sa viac používal na rituálne účely, ktorým sa pripisovali magické vlastnosti. Pravdepodobne k nám prišiel zo starovekej Číny, aj keď to nemožno jednoznačne konštatovať

Pre labužníkov, ktorí milujú neobvyklé jedlá, odporúčame recept na rizoto s kari, morčacím mäsom a hubami. V kombinácii s bielym vínom sa ryža ukáže ako veľmi jemná a aromatická. Je to nevyhnutné Zloženie pre 2 osoby: - 150 gr

Ak chcete pripraviť neobvyklé jedlo z rýb, zaujme vás portugalský recept. Jedlo bez pátosu možno nazvať „vínny rybí pilaf“. Jeho chuť má navyše vynikajúce exotické tóny, ktorých kytica bude priamo závisieť od výberu vína. Je to nevyhnutné - 2 šálky ryže, - 700 g rybieho filé, - 2 cibule, - 500 g paradajok, - 5 lyžice

Veľmi jemná a výdatná mletá tekvicová kastról sa pripravuje mimoriadne ľahko a umožňuje veľa variácií. Tento recept je obzvlášť dôležitý na jeseň, keď dozrieva úroda z miestnych záhrad. Je to nevyhnutné - 1 veľká tekvica alebo 2 stredné tekvice, - 1 kg mletého mäsa, - 2 veľké cibule, - 6 tvarohu s taveným syrom, - 500 g kyslej smotany, - 3-4 lyžice sójovej omáčky, - 3 kuracie vajcia, - soľ, korenie podľa vkusu, - slnečnicový olej na vymastenie f

Tekvicový chlieb dokáže potešiť nielen svojím jasným vzhľadom, ale aj novou chuťou. Náplň pre taký chlieb môže byť absolútne ľubovoľná. V tomto recepte vám ukážem, ako pripraviť tekvicový chlieb plnený tvarohovým koláčom pre celú rodinu. Je to nevyhnutné Náplň:

Baklava patrí k orientálnym pochúťkam a je to veľmi chutné jedlo z cesta, medu a vlašských orechov. Existuje veľa receptov na toto jedlo. Napríklad v Gruzínsku je baklava vyrobená zo 40 vrstiev cesta a v Turecku od 10 do 15 rokov. Hlavnou črtou prípravy baklavy je technológia valenia cesta

Tekvicová dužina je vynikajúcou prírodnou náplňou do cesta. Zelenina mu dodá originálnu chuť a príjemnú „slnečnú“farbu. Tekvicové buchty nebudú spôsobovať ťažkosti s prípravou a stanú sa mimoriadnym doplnkom čaju. Tekvicové buchty:

V lete je najvhodnejším dezertom zmrzlina. Zmrzlina má rôzne príchute, ale jednou z najobľúbenejších je kombinácia višní a čokolády. Zloženie: Čerstvé kôstkové alebo mrazené čerešne - 300 g; Mlieko s obsahom tuku 6% - 500 ml

Koláče sú pokrmom, ktorý nájdete v každej národnej kuchyni. Ruské koláče s ryžou sú veľmi chutné a cesto je veľmi jemné a jemné. Prísady do cesta: Voda - 200 g; Ražná múka - 350 g; Ghee - 2 polievkové lyžice; Soľ - 2 čajové lyžičky

Veľmi chutné a neobvyklé predjedlo. Kombinácia húb a fazule vytvára zaujímavú príchuť. Toto predjedlo sa podáva k hlavnému jedlu s polosladkým vínom. Zloženie: Huby lišky - 500 g; Zelené fazule - 500 g; Zakúpené mrazené lístkové cesto - 500 g

Slávková polievka je skutočná gurmánska polievka. Táto polievka je skvelá na letnú slávnostnú večeru. Môže sa podávať so syrovými tyčinkami alebo krutónmi. Biele suché víno alebo suché sherry sa výborne hodí ako nápoj do polievky. Zloženie:

Vyprážané kocky filé z kuracieho mäsa v medovo-citrónovej omáčke sú veľmi jemné a aromatické jedlo, zdobené bylinkami a sezamovými semiačkami a podávané s varenou drobivou ryžou. Príprava takéhoto jedla je dosť jednoduchá a ľahká. Upozorňujeme, že k tomuto jedlu sa bude hodiť akýkoľvek šalát z čerstvej zeleniny

Lahodný aspik podľa neobvykle jednoduchého receptu. Takéto jedlo môže variť aj hosteska, ktorá nemá veľa skúseností s varením. A ak ukážete trochu fantázie a vynaliezavosti, môžete na tanieri vytvoriť skutočné umelecké dielo. Zloženie:

Šalát Altea je vynikajúcou voľbou ako pre hostí, tak aj pre každodennú stravu. Kombinácia kuracích pŕs, zeleniny a ovocia obohatí šalát o žiarivú chuť. Tento šalát je jedinečný tým, že bude vynikajúci ako kalorický dressing (majonéza, kyslá smotana, omáčka), tak aj v diétnej verzii - s nízkotučným jogurtom

Varený kuskus a pečené kuracie mäso sú veľmi chutnou kombináciou, ktorá poslúži ako hlavné jedlo aj ako príloha súčasne. Takéto jedlo sa stane výdatnou a zdravou večerou pre celú rodinu. Zloženie: ½ kuracieho mäsa (môžete si vziať kuracie krídla alebo stehná)

Trochu fantázie pri príprave bežných výrobkov vám dodá nezabudnuteľnú chuť a arómu. A dokonca aj obyčajné zemiaky sa budú javiť ako skutočné kulinárske majstrovské dielo, ak budú pripravené neobvyklým spôsobom. Na prípravu navrhovaného jedla potrebujete úplne jednoduché výrobky a na prípravu maximálne 10 minút

Toasty sú opekané kúsky chleba, ktoré nie sú najobľúbenejším pokrmom v Rusku, na rozdiel od Ameriky a niektorých európskych krajín. V skutočnosti je to pomerne príjemné a veľmi ľahké pripraviť občerstvenie, ktoré je možné pripraviť na raňajky v jednoduchý všedný deň a doplniť tak sviatočný stôl

Mnoho známych dnešných jedál vzniklo náhodou - v dôsledku okamžitej improvizácie. To im však nezabránilo v získaní popularity. To sa stalo s pohanskými rezancami, so šalátom Caesar a zemiakovými lupienkami. Väčšina z obľúbených receptov každého človeka je výsledkom dlhých experimentov a tvrdej práce kuchárov

Terina je najchúlostivejšie jedlo francúzskej kuchyne, ktoré sa vďaka svojej neobvyklej chuti a krásnemu vzhľadu stalo populárnym v mnohých krajinách sveta. Preto vám ponúkame, aby ste ochutnali filetovú terinu zo šťuky s lesnými hubami a mrkvou

Dávame vám do pozornosti originálne predjedlo k mäsu, ktoré je možné pripraviť v dvoch verziách. Jedna možnosť je pripravená so sušenými slivkami a druhá s brusnicami. Každá z možností je zvláštna a svojim spôsobom veľmi chutná. Jedinou nevýhodou tohto jedla je zdĺhavá príprava

Dávame vám do pozornosti ľahkú a originálnu polievku zo zeleniny, zeleného hrášku a byliniek. Môže byť pripravený v dvoch verziách. Prvá štíhla možnosť je popísaná nižšie. A druhá možnosť okrem označených ingrediencií obsahuje aj nadrobno nakrájanú a ľahko osmaženú šunku

Dávame vám do pozornosti najjednoduchší recept na výrobu neobvyklých paradajok plnených šošovicou a pečených v rúre. Paradajky varené podľa tohto receptu môžu byť skvelým hlavným chodom alebo vynikajúcim občerstvením na akomkoľvek stole. Zloženie:

Králik v zeleninovom kožuchu je jedinečné jedlo, ktoré kombinuje to najjemnejšie mäso v pikantnej marináde, zelenine, aromatických koreniach a čerstvých bylinách. Ľahko sa pripravuje a pečie rýchlo. Preto je vhodný ako na rodinnú večeru, tak na slávnostné pohostenie

Toto jedlo chutí ako obyčajná chobotnica s príchuťou mrkvy v kórejskom štýle a zároveň je celkom chutné, mimoriadne a korenené. Hodí sa ako samostatné jedlo, ako predjedlo alebo ako doplnok k cereáliám. Zloženie: 0,5 kg chobotnice, 1 stredná mrkva 30 gr

Slávny dezert číslo 1 zo Španielska so zaujímavým názvom „Churros“určite osloví každého, samozrejme, okrem tých, ktorí dodržiavajú diéty, ide o veľmi kalorickú pochúťku, to však neznamená, že ju nemôžete vyskúšať ! Churros majú chrumkavú kôrku a mäkký, príjemný stred, sú tenké a rozmanitého tvaru a chutia slane

„Jarná“polievka je úspešná kombinácia zeleniny, kapusty, hrášku, cestovín, byliniek a fašírok z diétnych morčacích pŕs. Kombinuje tiež sýtosť, ľahkosť a zdravosť súčasne. A jeho vzhľad prebúdza chuť do jedla nielen u dospelých, ale aj u detí

Tender terina „Spring tricolor“je veľmi chutné a zdravé jedlo, ktorého názov hovorí za všetko. Tri vrstvy, ktoré sa líšia chuťou a farbou, robia terinu nielen lahodnou, ale aj slávnostne žiarivou. Upozorňujeme, že toto jedlo vyzdobí akýkoľvek stôl a nepochybne poteší hostí teplých aj studených

Vonná polievka zo zemiakov, fašírok a rezancov „Gossamer“je alternatívnou voľbou pre akýkoľvek rodinný obed alebo večeru. Je pripravený z improvizovaných výrobkov, ktoré sa najčastejšie nachádzajú v každej domácnosti. Doba varenia takejto polievky nie je dlhšia ako 45 minút

Kastról vyrobený zo zeleniny, ryžovej zmesi a húb je alternatívnou možnosťou pre výdatnú a chutnú večeru, ktorá nenechá nikoho ľahostajným. Tento recept odporúča varenie pekáčov v porciovaných plechovkách alebo pekáči, ktoré sú vhodné na podávanie misky na stôl

Palacinky s hubami sú tradičné každodenné občerstvenie patriace k ruskej národnej kuchyni. Hlavné podmienky na výrobu palaciniek s hubami sú vaša dobrá nálada a túžba rozmaznávať svoju domácnosť chutným občerstvením. Budete potrebovať:

Jedlá ruskej kuchyne sú najrozmanitejšie, ale nevyhnutne výdatné, výživné a veľmi aromatické. Husté polievky na najjednoduchšom základe boli vždy ocenené. Hodili sa na každodenné jedlo, nebolo hanbou dať ich na sviatočný stôl alebo sa zotaviť po dlhej chorobe, vznešenom sviatku

Mnohí sa pýtajú, ako spestriť slávnostný stôl. Vynikajúca alternatíva k obvyklým pochúťkam môže slúžiť ako morské plody, alebo skôr krevety. Ktokoľvek vie, aké sú užitočné a koľko užitočných vitamínov obsahujú, ktoré sú dobre absorbované ľudským telom

Ak sú hostia len na dosah ruky a vy neviete, čo by ste uvarili, ako ideálna voľba môžu slúžiť obálky s džemom, ktoré sú pripravené za pár minút a od ich vkusu sa nedá odtrhnúť. Môžu byť tiež pripravené na raňajky, vaši blízki a hostia budú týmto červeným pečivom úplne potešení

Čo sa nepripravuje z baklažánov, sú pečené, varené, vyprážané, nakladané. Existuje obrovské množstvo receptov na túto úžasnú zeleninu. Táto zelenina má nízky obsah kalórií a vysoký obsah vlákniny, takže môže byť užitočná pre naše telo

Kastról z tvarohu je veľmi populárne jedlo na celom svete. Mnohým je známa už od detstva, niekto to skúsil v materskej škole, bolo zvykom podávať hosťom kastról na čaj. Najčastejšie sa kastról pripravuje hlavne ako dezert. Ukáže sa to ako neuveriteľne chutné, jemné, šťavnaté

Čo môže byť rýchlejšie a uspokojivejšie ako koláč? Kurací koláč sa dá pripraviť za pol hodinu, ale ukáže sa to ako veľmi jemné. Môžete kombinovať taký produkt ako kuracie mäso s čímkoľvek: so zeleninou, s inými druhmi mäsa, ryžou. Aby koláč nebol suchý, ak je to možné, pridajte majonézu, kyslú smotanu alebo vývar

Takto pripravené Zrazy vyzerajú originálne, majú veľmi lákavý vzhľad, ozdobia akýkoľvek sviatočný stôl. A čo je najdôležitejšie, sú veľmi šťavnaté a chutné. Budete potrebovať: 750 gramov vykosteného saigového mäsa, 1 citrón 1/2 šálky slnečnicového oleja Mleté čierne korenie, 7-8 bobúľ borievky, 1 nakladaná uhorka 150 gr čerstvej bravčovej masti s vrstvami, 2 veľké cibule, sušené huby, 1 lyžička mletej červenej papriky zelená petržlenová vňať,

Je to už veľa storočí, čo sa mäso vyprážalo na ohni, a dnes je veľmi populárne. Je ťažké nájsť človeka, ktorý by nemal rád grilovanie. Pre 8 špíz budete potrebovať: 1, 2 kg tučného chvosta, 400 gr. cibuľa 1/2 šálky 9 percent octu 50 gr

Kvôli svojej jemnej bunkovej štruktúre je karfiol absorbovaný v tele lepšie ako iné druhy kapusty. Má menej hrubej vlákniny ako biela kapusta, takže je ľahko stráviteľný a menej dráždi žalúdočnú sliznicu. Je obzvlášť užitočný pri gastrointestinálnych ochoreniach a pri detskej výžive

Biela kapusta je pre naše telo veľmi užitočná. Okrem cenných bielkovín obsahuje veľa vitamínov a vlákniny, ktorá zlepšuje črevné motorické funkcie a pomáha vylučovať cholesterol z tela. Na prípravu dusenej kapusty potrebujeme: 1 kg bielej kapusty, 500 gr

Mäso však vyžaduje trochu viac kuchárskych schopností, a to je výnosný obchod. Ak máte čas na varenie niečoho vážneho, pripravte si tento vynikajúci guláš. 1 kg jahňacieho mäsa s rebrovými kosťami, 1 kg zemiakov, 200 g mrkvy 200 g okrúhlice 200 g cibule, 3 lyžice

Existujú takzvané minútkové jedlá, ktoré sú veľmi užitočné, keď nie je dostatok času na varenie. Mäso so smotanou je jedným z nich. Potrebujeme: 600 g mäsa (sviečkovice); 150 g paradajok; 50 g rastlinného oleja; 1 pohár smotany

Teraz je na záhrade čas jabĺk, a tak je tu lov, aby ste potešili domácnosť chutnými jablkovými jedlami. To všetko je veľmi chutné a zdravé. Je to nevyhnutné - 2 balenia lístkového cesta - 2 jablká - 300 g masla - 1 polievková lyžica

Existuje veľa rôznych receptov na šalát Mimosa. Dnes navrhujem vyskúšať to so sleďmi. Chuť tohto variantu je neobvyklá a na rozdiel od každého šalátu. Je to nevyhnutné - zemiaky 2-3 ks. - mrkva 2 ks - vajcia 5 ks - cibuľa 1 ks

Ak sa hostia neočakávane objavia a nie je ich čo liečiť, môžete si pripraviť rýchlu domácu pizzu. Bude to oveľa rýchlejšie ako čakanie na doručenie z kaviarne. Najdôležitejšie na pizze je cesto. Aby bola pizza svieža a uspokojivá, je lepšie pripraviť jej základ z kvasnicového cesta

Chladné alebo nepriaznivé počasie, keď sa vám nechce vychádzať z domu a chcete teplo a pohodlie, je mlieko so škoricou najlepším pomocníkom v boji proti blues. Vôňa škorice vytvára pocit oslavy a teplé mlieko sa prehrieva zvnútra. Je ťažké preceňovať výhody tohto nápoja

Dojčenie kladie na jedálny lístok ženy veľa obmedzení. Pri výbere jedál by mala brať do úvahy ich vplyv na chuť a kvalitu mlieka, zdravie a pohodu dieťaťa. Mnoho dezertov spadá pod zákaz, ale nemali by ste úplne opustiť sladkosti a pečivo. Nie príliš zdravé koláče a pečivo nahradia suché sušienky „Maria“, ktoré si sami uvaríte

Kokosové muffiny kombinujú jemné letné chute bobúľ a sladkej škorice. To je ideálny dezert na dovolenku alebo na akúkoľvek príležitosť. Každá žena v domácnosti bude schopná pripraviť také košíčky, hlavnou vecou je zásobiť sa potrebnými prísadami

Stále si nie ste istí, čo variť na Veľkú noc? Čo tak pravé veľkonočné buchty? Ukázali sa ako veľmi chutné a svieže. Perfektné pečivo na veľkonočné sviatky. Je to nevyhnutné Pre 20 - 25 buchiet: - 2 poháre mlieka 1/2 šálky rastlinného oleja -1/2 šálky + 3 lyžice cukru -2 a ¼

Špargľa je produkt, ktorý je jedinečný svojimi rastlinnými vlastnosťami. Obsahuje viac ako 100 užitočných mikroelementov. Je dokonalým doplnkom každého šalátu. Je to nevyhnutné Na 1 porciu: -1 veľké vajce -1 a 2/3 šálky špargle -2 plátky varenej slaniny -1/2 lyžičky dijonská horčica -1 lyžička olivového oleja -1 čajová lyžička octu červeného vína -štipka soli a korenia (podľa chuti) Inštrukcie Krok 1 Vajíčko uvaríme na tvrdo, olúpeme a

Celá vaša rodina bude milovať toto kuracie a sladké zemiakové dusené mäso. Toto jedlo sa pripravuje veľmi ľahko, pretože sa skladá z najjednoduchších surovín, ktoré má každá gazdinka po ruke. Je to nevyhnutné -2 lyžice masla -1 veľká žltá cibuľa -2 veľké strúčiky cesnaku -2 lyžice múky -2 litre kuracieho vývaru -1 kuracie mäso -1 polievková lyžica soli -1 lyžička korenia -2 veľké sladké zemiaky -6 listov koriandra -čerstvá petržlenová vňať

Chutný, zdravý a čo je dôležité, ľahký a krásny šalát sa nemusí pripravovať podľa receptu. Existuje jednoduchý algoritmus, podľa ktorého budete „zbierať“zeleninové občerstvenie z toho, čo je vo vašej chladničke. Samozrejme za predpokladu, že ste fanúšikom zdravého životného štýlu a máte zásobu vhodných výrobkov

Recept na lahodný koláč s jemným krémom a čokoládou. Je to nevyhnutné - dve vajcia; - sto gramov bielej múky dobrej kvality; - sto gramov smotany s vysokým obsahom tuku; - čokoládová tyčinka; - pol balenia masla; - Jedna čajová lyžička kakaa

Recept na originálny hovädzí stroganov, ktorý určite poteší každého labužníka. Je to nevyhnutné - jeden kilogram hovädzej sviečkovice; - 250 gramov akýchkoľvek čerstvých húb; - jeden pohár silnej smotany; - jedna veľká cibuľa

Recept na talianske mini pizza občerstvenie so šunkou, olivami a syrom, ktoré je perfektným občerstvením pre detské oslavy. Je to nevyhnutné Cesto: 500 gramov múky; 3 lyžice olivového oleja 250 miligramov teplej vody Jedno vrece suchého droždia

Každá hosteska, mladá alebo skúsená, má zoznam podpisových jedál. Ponúkame jednoduchý recept na výrobu kuracích pŕs, ktorý bude určite zahrnutý v tomto zozname. Na dovolenku, oslavu alebo len tak na rodinnú večeru. Je to nevyhnutné 4 kuracie prsia

Tenká talianska pizza so skvelou chuťou, ktorá je vlastná iba talianskej kuchyni. Je to nevyhnutné Pre test budete potrebovať: • 100 ml. teplá voda; • ½ čajovej lyžičky instantného suchého droždia; • 5 gr. soľ; • 5 gr

Morčacie mäso sa považuje za najviac diétne. A ak ho uvaríte v kombinácii s tvarohom, získate príjemne chutné a zdravé jedlo s originálnou jemnou, mierne pikantnou chuťou. Je to nevyhnutné Slúži 4: 1 kg morčacieho filé 200 gr tučného tvarohu 2 sladké papriky rôznych farieb 2-3 strúčiky cesnaku petržlen a bazalka olivový alebo rastlinný olej soľ korenie Inštrukcie Krok 1 Začneme tým, že urobíme plnku

Jednohubky sú malé sendviče, ako sa hovorí, „na jedno sústo“, ktorých základom môže byť vyprážaný alebo čerstvý chlieb, sušienky a dokonca aj bagely a lístkové cesto. Plátky jednohubky majú asi polovičnú alebo trojnásobnú veľkosť bežného bochníka chleba alebo bochníka

Pizza nie je najjednoduchšie pripraviť, pretože vyžaduje určité zručnosti pri práci s cestom a zručnosti prichádzajú len so skúsenosťami. Ak ovládate základy výroby cesta, potom sa čoskoro môžete naučiť všetky jemnosti jeho prípravy. Existuje pomerne málo týchto jemností, ale tou hlavnou je naučiť sa „cítiť“, to znamená pochopiť, kedy je presne pripravená a vhodná na pečenie (celkom elastická, mäkká alebo naopak chladná)

Polievka môže byť mäsová, zeleninová, rybacia, mliečna, pyré a dokonca aj dezertná. Polievky sa pripravujú pridaním cibule, mrkvy, bobkového listu, horúceho a sladkého hrášku, aby sa zachovala priehľadnosť a dodala dobrá chuť. Je to nevyhnutné - voda alebo vývar 1 l - brokolica 200 g - zemiaky 2 ks - mrkva 1 ks - paprika 1 ks - huby 50 g - cibuľa 1 ks - petržlen a kôpor, rastlinný olej, soľ, mleté čierne korenie podľa vkusu Inštrukcie K

Stáva sa, že sa nahromadil smútok a nič sa vám nechce. Pozývajú vás na návštevu alebo na prechádzku, ale nemôžete sa k tomu prinútiť. Nechce sa mi čítať alebo pozerať zaujímavý film. Potom už nezostáva nič iné, ako si zaobstarať jedno z hlavných pôžitkov - nechať sa rozmaznávať šálkou kakaa alebo syra

Omeleta je populárne a známe jedlo pre mnoho rodín. Pri jeho príprave sa často pridávajú paradajky, slanina, huby, kuracie mäso, ale omeleta môže byť aj sladká. Jablková omeleta bude neobvyklým, ale veľmi chutným dezertom. Je to nevyhnutné - 2 vajcia

Minestrone je jedným z najbežnejších jedál talianskej kuchyne. Napriek veľkému zoznamu prísad obsiahnutých v polievke sa jedlo považuje za ľahké. Príprava chutnej zeleninovej polievky trvá minimum času. Je to nevyhnutné - prívesok s ryžou 200 g

Nízkotučný tvaroh zaujíma v zozname výrobkov na chudnutie popredné miesto. Jedáva sa na raňajky a na večeru a slúži ako občerstvenie. Nízkokalorické recepty s tvarohom pomôžu diverzifikovať ponuku, spríjemnia a uľahčia proces chudnutia. Diétne jedlá z tvarohu pri chudnutí vám umožňujú chudnúť správne a s chuťou

Minestrone je klasická talianska polievka. Je vyrobený zo sezónnej zeleniny s prídavkom cestovín. Miska sa ukáže ako veľmi uspokojivá a zdravá. Je to nevyhnutné - 2 kuracie prsia (filé); - 2 stredne veľké mrkvy; - 1 červená cibuľa

Výživa a užitočné vlastnosti tvrdého syra robia z tohto jedla žiadanú položku v ponuke každej rodiny. A korenistá chuť a ľahká príprava oslovia každú gazdinku. Je to nevyhnutné - 200 g tvrdého syra; - paprika; - 1 vajce

Jedná sa o veľmi neobvyklý šalát. Je založený iba na dvoch zložkách, ale vďaka bylinám a bylinkám je chuť priam magická. Zrelé paradajky, ciabatta a olivový olej sú perfektnou kombináciou pre talianske jedlo. Je to nevyhnutné - 1 ciabatta

Tento koláč je ideálny pre milovníkov rôznych diét, je veľmi ľahký a nízkotučný. Najdôležitejšie je, že tento koláč bude mať obrovský vplyv na všetkých okolo vás, ak ho naservírujete na sviatočný stôl. Je to nevyhnutné - 300 ml ovocného jogurtu

Nezvyčajne jemné a bohaté jedlo. Chuť zemiakov v zostave s najjemnejším teľacím mäsom a pikantnými kúskami húb spôsobí, že obyčajná večera bude slávnostná a uspokojí rozmar toho najnáročnejšieho gurmána. Je to nevyhnutné - 1,5 kg zemiakov

Avokádo, krevety a tekvica sú neobvyklé trio, ktoré kombinuje rôzne chute a arómy. Vychutnajte si výsledok kombináciou morských plodov, zeleniny a ovocia. Je to nevyhnutné - 60 g avokáda; - 50 g kreviet; - 60 g tekvice; - 10 g tekvicových semien

Paprikový koláč nevyžaduje pečenie. Zospodu - paprika, zvnútra - tvarohová hmota s korením. Miska vyzerá ako skutočné dielo kulinárskeho umenia. Obsahuje veľa cenných látok, je ľahko stráviteľný a veľmi užitočný. Je to nevyhnutné - vrecko želatíny

Neobvyklé riešenie obvyklej sovietskej vinaigretty. Takéto jedlo sa môže podávať nielen na novoročný stôl, ale aj na obvyklý príchod hostí. Prekvapte ich neobvyklou kombináciou zeleniny a morských plodov. Je to nevyhnutné - 200 g mrazenej chobotnice

Recept na tieto koláče je dosť neobvyklý, aj keď sa môže zdať banálny - koláče so zeleninou. Originalita spočíva v prístupe a príprave koláčov, ktoré sú originálne a prekvapivo chutné. Je to nevyhnutné Na plnenie: - 1 mrkva

Miska prišla na naše stoly z európskej kuchyne. Pripravujú ho kuchári v Nemecku, Lotyšsku a ďalších európskych krajinách. Jedná sa o malé závitky nakladaných rýb, sleďov, ktoré si labužníci obzvlášť obľúbia. Je to nevyhnutné - 500 g jemne soleného filé zo sleďa

Lyžica medu zušľachtí každé jedlo - od predjedla po dezert. Prírodný produkt hodný kráľovského jedla. Presvedčte sa sami, pripravte si tie najjemnejšie tyčinky s prídavkom medu. Je to nevyhnutné - 300 g múky; - 200 g margarínu

Pre milovníkov plneného korenia je tu ešte jedna neobvyklá plnka. Perfektné na zemiakovú kašu alebo pilaf. Je to nevyhnutné - 500 g červenej (zelenej) sladkej papriky; - 200 g syra feta; - 4 cibuľové hlavice; - 3 lyžice

Osviežujúce uhorky plnené hubovou plnkou. Skvelé ľahké občerstvenie na rodinný výletný piknik. Je to nevyhnutné - 3 uhorky; - 500 g húb; - 50 g bieleho chleba; - 1 veľká cibuľa; - 1 vajce; - 1 polievková lyžica. lyžica paradajkovej pasty

Každý vie, ako Fíni milujú ryby, to je ich živel. Takže ich koláče sú výlučne rybie, šťavnaté a výživné. Je to nevyhnutné - 200 g ražnej múky; - 200 g pšeničnej múky; - 200 g vody; - 50 g masla; - 800 g rybieho filé

Malé kapustové kotúče vyrobené z hroznových listov dodajú rozmanitosti jedál na akomkoľvek stole trochu kyslosti. K tomuto pokrmu sa ideálne hodí moldavské červené víno. Je to nevyhnutné - 3 cibuľové hlavice; - 1 zväzok zelenej cibule

Pečený baklažán s tureckou plnkou - jemná kombinácia dužiny baklažánového zrna a pikantnej cesnakovej plnky. Vynikajúci doplnok k hlavnému mäsovému jedlu. Ako prílohu môžete použiť zemiakovú kašu alebo ryžu ochutenú maslom a ak budete pokračovať v téme orientálnej kuchyne, potom je najlepší kuskus

Chrumkavá tortilla s pikantnou náplňou je vynikajúcou pochúťkou v mexickom štýle. A ak nie ste fanúšikom pikantných, kozí syr vymeňte za akýkoľvek iný mäkký syr. Toto jedlo je možné pripraviť aj s morčacím alebo hovädzím mäsom. Je to nevyhnutné - 400 g filé z kuracích pŕs

Pečená kačica vždy naznačuje oslavu. A čokoládová omáčka ho urobí chutnejším. Rodina a priatelia budú takýmto potešením potešení! Je to nevyhnutné 1 kačica (1, 5 - 2 kg) 1 polievková lyžica. l. olivový olej 1 hlava cibule 3 stonky zeleru 1 polievková lyžica

Baklažán v zámorí je obľúbeným zeleninovým občerstvením Rusov, ktorý sa okrem baklažánu skladá aj z mrkvy, papriky, bielej alebo červenej cibule a paradajok. Okrem toho je veľmi dôležitý správny výber slnečnicového oleja. Miska je dokonalá, ak baklažány pečiete v rúre alebo na grile

Cuketová omeleta je jedným z najjednoduchších a najlepších jedál na raňajky alebo večeru. Ideálne pre tých, ktorí radi jedia, ale snívajú o štíhlej línii. Zelenina a bielkoviny sú skvelou kombináciou, ktorá vám umožní dobre sa najesť a postupne sa priblížiť k vášmu snu

Tvaroh a čerešne sú perfektnou kombináciou na pečenie. Pre tých, ktorí nemajú radi sladké alebo sa z nejakého dôvodu rozhodli vzdať cukru, môžete ponúknuť vynikajúce tvarohové koláče s čerešňami bez cukru. Je to nevyhnutné Pre tri porcie:

Provence je región známy na celom svete na juhu Francúzska. More, slnko, mimoriadne podnebie prispievajú k tomu, že v nich rastie obrovské množstvo voňavých a aromatických bylín. Provensálske bylinky majú jedinečnú korenistú chuť, výborne sa hodia k prvému a druhému chodu

Paštika pripravená podľa tohto receptu je vhodná pre ľudí, ktorí nejedia mäso alebo držia diétu. Hrachová paštéta je obdobou guakomolovej omáčky a je možné ju variť použitím rôznych produktov. Je to nevyhnutné - avokádo - 1 ks

Máte radi francúzsku kuchyňu? Ak nie, znamená to, že ste tartiflette jedlo neskúšali. Tento neobvyklý názov v sebe skrýva zemiakový kastról so syrom a šunkou. Je to nevyhnutné - zemiaky - 800 g; - cibuľa - 1 kus; - slanina alebo šunka - 100 g

Orechy majú vysoký obsah mastných kyselín a lecitínu. Tieto látky zabraňujú ateroskleróze a pomáhajú pri chorobách tráviaceho systému a pečene, nervového systému. Z orechov môžete pripraviť vynikajúcu a zdravú pastu, ktorá sa tiež odporúča použiť na obnovenie sily a zmiernenie únavy

Zemiakové žemle sú nielen jemné a jemné, ale aj chutné. Tieto pečivo sa dá jesť ako s džemom, tak napríklad so syrom. Inými slovami, je univerzálny. Navrhujem okamžite urobiť zemiakové buchty. Je to nevyhnutné - pšeničná múka - 250 g

Kuracie stehná môžu byť varené na tisíc spôsobov. A v srdci každého z nich je klasický recept s dvoma ingredienciami: stehnami a soľou. Ako sa mení chuť s pridaním nových dochucovadiel alebo marinád? Za účelom nájdenia správnych receptov stojí za to experimentovať s rôznymi prísadami

Vitamín a zdravý dezert. Takáto marmeláda môže byť poskytnutá deťom od jedného a pol roka. Ľahké, chutné a domáce. Presne to, čo malá chuť na sladké potrebuje. Je to nevyhnutné - 1 kg sliviek, - 320 ml vody (250 ml na varenie sliviek a 70 ml na agar-agar), - 470 g cukru (400 g na marmeládu a 70 g na rolovanie), - 2,5 g kyseliny citrónovej, - 10 g agaru-agaru

Gurmáni tvrdia: je to skutočne pravá nemecká štrúdľa vyrobená z klobásy? Ale nebudeme sa hádať, ale zoberme to a skúsime to uvariť. Recept je navyše jednoduchý. Je to nevyhnutné Za výdatnú štrúdľu s nemeckými klobásami pre osem hostí si vezmite:

Thin lavash lasagna je jednoduchá interpretácia obľúbeného talianskeho jedla, ktoré sa tradične pripravuje na špeciálnych plátkoch cestovín, striedavo s mletou zeleninou alebo mäsom, parmezánom a preliate omáčkou. V domovine pizze a cestovín by boli veľmi prekvapení, keby zistili, že v Rusku varia talianske lasagne s arménskym prízvukom

Baklava je asi najlepšia orientálna sladkosť. S jednoduchou sadou produktov je pripravená úžasná pochúťka. Je to nevyhnutné - 3 listy lístkového cesta; - 1 polievková lyžica. nasekané vlašské orechy; - 50 g masla; - 1 polievková lyžica

Tento recept na muffiny je americký, pretože na prípravu cesta sa používa prášok do pečiva, na rozdiel od anglického, kde sa používajú droždie. Muffiny sú slané, plnené syrom, kuracím mäsom, šunkou. Najlepšie sú na raňajky alebo na obed. A ak na plnenie použijete čokoládu, bobule, ovocie, karamel, získate vynikajúci dezert

Zemiaky sú populárne nielen v Rusku, ale aj v európskych krajinách. Tento recept na francúzsky zemiakový šalát je klasický. Je to vynikajúca ilustrácia frázy „všetko dômyselné je jednoduché“. Šalát podávajte ako prílohu k mäsu alebo ako samostatné hlavné jedlo

Dip - omáčka bežná v Amerike, z anglického „dip“- na dip. V použití dipa je zvláštnosť. Pretože je dip veľmi hustý, jedlo sa ním nezalieva, ale máča sa v omáčke. Pred hlavným chodom sa podáva dip s čerstvou zeleninou, morskými plodmi alebo dokonca s čipsami

Crostini je talianske predjedlo, malý plátok toastového chleba s plnkou. Hlavnou črtou crostini je, že krajec chleba musí byť chrumkavý. Ako poleva možno použiť rôzne výrobky: mäso, zeleninu, ryby, ovocie, omáčky. Je to nevyhnutné - ciabatta

Gazpacho je tradičná španielska polievka. Podáva sa za studena. Jeho zvláštnosťou je, že všetky prísady sa používajú surové. Zelenina nie je tepelne upravovaná, preto sa zachovávajú vitamíny. Polievka je veľmi ľahká, obzvlášť dobrá v lete. Ale môžete sa rozmaznávať aj mimo sezóny

Slovo „štrúdľa“je z nemčiny preložené ako „whirlpool“alebo „whirlwind“. Predpokladá sa, že predkom klasickej rakúskej štrúdle bola turecká baklava. Toto jedlo je pripravené z nekysnutého cesta, takže plnka môže byť sladká aj slaná. Napríklad od obľúbenca mnohých gurmánov - rukola, ktorá má príjemnú orieškovo-korenistú chuť a je bohatá na celý komplex vitamínov (A, B9, C) a stopových prvkov (jód, železo, draslík a horčík)

Klobása a vajcia sú ingrediencie dostupné pre každého. Ich kombináciou s inými výrobkami môžete pripraviť veľa rôznych šalátov na slávnostnú hostinu alebo na rodinnú večeru. Olivier s klobásou Olivier je šalát, ktorý milujú všetci obyvatelia našej krajiny

Tieto kuracie nugetky sú skvelou príležitosťou, ako sa rozmaznávať bez obetovania svojej postavy. Je to nevyhnutné - 2 kuracie prsia alebo kuracie filé - 100 g tvrdého syra - 4 lyžice pšeničných alebo ovsených otrúb - pol litra prírodného jogurtu alebo kefíru - obľúbené korenie - soľ - korenie Inštrukcie Krok 1 Najskôr si pripravíme marinádu na kuracie mäso

Táto ľahká a výdatná polievka z pyré osloví milovníkov zeleniny i morských plodov. Je to nevyhnutné - 1 liter vody; - 600-700 g čerstvej tekvice; - 2 stredné cibule; - 1 mrkva; - 2 zemiaky; - 30 g čerstvého zázvoru alebo 1 čajová lyžička suchého

Ľahký a chutný vrstvený koláč s jednoduchou náplňou. Je to nevyhnutné - 4 veľké cibule; - 4 paradajky; - olivový olej; - 1 pohár teplej vody; - 1 polievková lyžica škrobu; - 300 g múky; - soľ; - korenie; Inštrukcie Krok 1 Pridajte lyžicu škrobu do teplej vody, premiešajte

Kombinácia mäty a citrónu spôsobí, že staré jedlo bude hrať s novými farbami. Je to nevyhnutné - 1–2 cukety - 300 g mletého mäsa - 1 vajce - 1/2 šálky ryže - 2 malé cibule - zeleň - 1 citrón - soľ - korenie - obľúbené korenie Inštrukcie Krok 1 Cibuľu olúpte a nakrájajte na malé kocky

Úžasné jedlo na leto, keď je okolo veľa zeleniny a bylín. Je pripravený veľmi rýchlo a ľahko, ale ukáže sa ako neskutočne chutný. Je to nevyhnutné - 500 g hovädzieho alebo iného mäsa - 3 veľké zemiaky - 1 mrkva - 2 sladké papriky - 2 paradajky - 1 baklažán - cesnak, počet klinčekov podľa počtu pekáčov - 2 cibule - kopa zelene - soľ - korenie Inštrukcie Krok 1 Mäso opláchnite pod tečúcou vodou a osušte papierovými utierkami

Kuracie komory sú chutné, jemné a uspokojujúce. Obsahujú zinok, fosfor, železo, draslík a bielkoviny. Ak sa vám komory nepáčia, môžete ich nahradiť kuracím filé. Ako prílohu môžete podávať zemiaky, cestoviny, pohánku a ryžu. Je to nevyhnutné - 1 čili paprička - soľ a korenie podľa chuti - 300 g slaniny - 1 kg očistených kuracích žalúdkov - 300 g paradajok - 250 g papriky - 250 g cibule - zeleň podľa chuti - zeleninový olej - 100 g cesnaku -

Koláč sa ukáže ako neopísateľný, chutný a ľahký. Ponoruje sa do duše na mnoho rokov. Skladá sa z 12 koláčov, ktoré sú vymastené krémom. Dve hodiny pred prípravou krému je potrebné pripraviť mliečne želé, je to hlavná zložka. Je to nevyhnutné - 460 g masla - 750 g kryštálového cukru - 2 lyžice

Výhodou tohto koláča je, že sa pečie bez múky. Má čokoládovú a kokosovú príchuť. Ukázalo sa, že pochúťka je jednoducho nádherná, vynikajúca a veľmi, veľmi chutná. Je to nevyhnutné - 100 ml jogurtu - 580 ml krému - 185 g hnedého kryštálového cukru - 150 g kryštálového cukru - štipka soli - 5 vajec - 300 g tmavej čokolády - 20 g kakaového prášku - 150 g lieskových orechov - 30 g kokosových vločiek - 225 g masla - 8 g želatíny Inštrukc

Torta je úžasná a vynikajúca. Impregnované a naolejované mascarpone. Plnené čokoládovou plnkou. Prvýkrát, keď zjete túto pochúťku, spôsobí veľkú radosť. Je to nevyhnutné - 350 g mascarpone - 100 ml vody - 125 g múky - 75 g škrobu - 1 polievková lyžica

Torta má neobvyklý názov, ale ukazuje sa, že je len úžasná, chutná, sladká a nezabudnuteľná. Skladá sa z troch roliek, z ktorých každá je nakrájaná na kúsky a poliata krémom. Je to nevyhnutné - 750 ml kyslej smotany - 430 g kryštálového cukru - 1/2 lyžičky

Koláč "Josephine" sa ukáže byť jednoducho božský, chutný a jemný. Nevyžaduje veľké kuchárske schopnosti. Varenie netrvá dlhšie ako hodinu. Skladá sa z troch koláčov, ktoré sú veľkoryso namazané krémom. Je to nevyhnutné - 200 g múky - 100 g kryštálového cukru - 180 ml mlieka - 250 g hrozienok - 2 vajcia - 2 lyžičky sóda, hasený ocot - 130 g krupicového cukru - 800 g kyslej smotany - 150 g masla - vanilín - 100 g tmavej čokolády

Koláč sa ukáže ako stredne sladký, jemný, chutný a veľmi ľahký. Skladá sa zo štyroch medovníkov. Potreté tvarohovým krémom. Táto pochúťka zostáva v pamäti mnoho rokov. Je to nevyhnutné - 100 kryštálového cukru - 100 ml medu - 2 vajcia - 1, 5 lyžičky

Torta je jednoducho mimoriadna. Skladá sa z dvoch koláčov, potretých krémom s obsahom jogurtu a impregnovaných višňovým sirupom a koňakom. Lahôdka je poliata čokoládovou polevou a dozdobená bielou čokoládou. Je to nevyhnutné - 200 ml kefíru - 40 ml koňaku - 250 g kryštálového cukru - 1 vrecúško suchej horkej čokolády - 10 g prášku do pečiva - 600 g múky - 3 vajcia - 60 ml rastlinného oleja - vanilín - 500 ml jogurtu - 30 g masla - 200 g če

Koláč je naplnený broskyňovým podlievaním. Môžete použiť konzervované alebo čerstvé broskyne. Výsledkom je neuveriteľne úžasná pochúťka, na ktorú sa nedá zabudnúť. Potreté džemom a čokoládovým maslovým krémom. Je to nevyhnutné - 6 vajec - 100 g múky - 50 škrobov - 200 g kryštálového cukru - 0,5 lyžičky hasený sódový ocot - 600 ml krému - 600 g čokolády - 100 g masla - 1 plechovka konzervovaných broskýň - 4 polievkové lyžice zaváranina - 10 g

Torta je pomenovaná po krásnom meste Praha. Lahodný, stredne sladký, jemný a nezabudnuteľný koláč. Varenie trvá asi 2-2,5 hodiny, ale výsledok vás poteší, prekvapí všetkých vašich hostí a členov domácnosti. Je to nevyhnutné - 4 vajcia - 270 g kryštálového cukru - 200 g múky - 3 lyžice

Dizajn tvarohu pripomína plemeno dalmatínskych psov. Ukazuje sa, že je ľahký, jemný a chutný. S takýmto koláčom nepochybne prekvapíte a potešíte svoju domácnosť a hostí. Je to nevyhnutné - 1 lyžička zeleninový olej - 2 vrecká vanilkového cukru - štipka soli - 3 lyžice

Torta je ľahká, chutná a jemná. Koláče sú veľmi pórovité a vzdušné, vymastené tvarohovo-kyslou smotanou. S príchuťou banánov a jabĺk. Ideálne na letný koláč. Je to nevyhnutné - 250 g múky - 500 g kryštálového cukru - 3 vajcia - 20 g vanilkového cukru - 2 jablká - 600 g kyslej smotany - 250 g tvarohu - 30 g želatíny - 2 banány - 50 g čokolády - 50 g mandlí Inštrukcie Krok 1 Upečte sušienku

Torta "Khreshchaty Yar" sa ukazuje ako neobvyklá, vynikajúca a jednoducho nádherná. Skladá sa z dvoch čokoládových a štyroch bielych koláčov. Koláče obsahujú aj pusinky. Impregnované dvoma krémami. Je to nevyhnutné - 450 g margarínu - 875 g múky - 750 g kryštálového cukru - 550 g matice - 1 lyžička hasený sódový ocot - 2 lyžice

Torta „Čokoláda v čerešni“je úžasná a jedinečná. Čerešne sa hodia k čokoláde. Pripravuje sa na veľkú spoločnosť, ale môžete sa stravovať aj doma. Vyzerá veľmi chutne, ale chuť je jednoducho vynikajúca, na túto pochúťku je nemožné zabudnúť. Je to nevyhnutné - 6 vajec - 180 g čokolády - 80 g masla - 300 g kryštálového cukru - 100 g múky - 65 g škrobu - 0,5 lyžičky sóda - štipka soli - 1 liter kyslej smotany - 0,5 l čerešňovej šťavy - 10 g žela

Vrstvený koláč Popoluška sa ukáže byť chutný, jemný a ľahký. Impregnované neuzatvárajúcim krémom, ktorý chutí ako krémeš. Môže sa podávať ako dezert aj ako torta. Je to nevyhnutné - 250 g margarínu - 2 vajcia - 375 g kryštálového cukru - 250 g masla - 1 liter mlieka - 1 vrece vanilínu - 1 lyžička ocot - štipka soli - 4,5 šálky múky Inštrukcie Krok 1 Vypracujte cesto

Dort „Zhnitý pník“iným spôsobom sa nazýva „černoch v pene“. Ukázalo sa, že je stredne sladké, ľahké, výživné a chutné. Nasiaknuté sirupom aj krémom. Iba sa topí v ústach, je nemožné odtrhnúť sa od jedla. Je to nevyhnutné - 250 ml kefíru - 250 ml džemu (alebo džemu) - 2 vajcia - 1 polievková lyžica

„Maulwurftorte“sa tiež nazýva koláč „Krtko“. Lahôdka sa ukáže byť ľahká, vzdušná, chutná a veľmi jemná. Má banánovú príchuť. Napustené tým najjemnejším krémom. Je to nevyhnutné - 4 vajcia - 340 g kryštálového cukru - 180 g múky - 5 lyžice

Jahodový charlotte sa ukáže ako stredne sladký, chutný a neobvyklý. Charlotte je jedným z obľúbených jedál ruského ľudu. Nasiaknuté sirupom a jahodovou penou. Je to nevyhnutné - 6 vajec - 150 g múky - 300 g kryštálového cukru - 700 g jahôd - 400 ml krému - 15 g želatíny - 1 vrece vanilkového cukru Inštrukcie Krok 1 Pripravte cesto

Jahodový koláč sa ukáže ako neuveriteľne chutný, lahodný a jemný. Zloženie obsahuje jahody, je veľmi užitočné pre ľudské telo. Takouto pochúťkou svojich hostí určite prekvapíte. Je to nevyhnutné - 250 g múky - 125 g rastlinného oleja - 3 lyžičky jogurt - 750 g jahôd - 25 g želatíny - 150 ml horúcej vody - 1/2 citrónovej šťavy - vanilkový cukor - maslo Inštrukcie Krok 1 Pripravte cesto

Dort „Arabská noc“je pokrmom arabskej kuchyne. Ukáže sa to úžasné, chutné a jemné. Cesto obsahuje datle. Je ťažké uhádnuť, z čoho sa torta skladá. Je to nevyhnutné - 300 g datlí - 1, 5 lyžičky. sóda - 250 g kryštálového cukru - 100 g margarínu - 1 vajce - 500 g múky - 250 ml kondenzovaného mlieka - 250 g masla - 150 g arašidov - 100 g tmavej čokolády Inštrukcie Krok 1 Pripravte cesto

Originálna kombinácia údeného lososa, reďkovky a jabĺk uspokojí aj náročných gurmánov. Nezvyčajný šalát vymysleli francúzski kuchári. Je to nevyhnutné - 150 g horčice alebo chrenu - majonéza - 1 zelené jablko - soľ - Mleté čierne korenie - 150 g cherry paradajok - šalátové listy - 500 g údeného lososa - 100 g reďkovky Inštrukcie Krok 1 Jablká olúpte a nakrájajte na tenké prúžky

Zatiaľ čo ruskí záhradníci považujú púpavu za brutálnu burinu a vedú s ňou prudký boj, podnikaví Francúzi ju pestujú ako šalátovú zeleň. V koreňoch, listoch a kvetoch "žltých" je veľa užitočných látok. Zoberme si francúzsky príklad a urobme si zdravý šalát s púpavami

Originálny recept na rezne s krevetami a avokádom, na ktorý budú vaši blízki dlho spomínať! Je to nevyhnutné - 4 hovädzie karbonátky - 2 lyžice. l. majonéza - 1 polievková lyžica. l. kečup - soľ a mleté čierne korenie - 125 g varených kreviet - 1 nadrobno nakrájanú uhorku - 1 olúpané a nasekané malé avokádo - štipka kajenského korenia - hrsť listov zeleného šalátu - 2 nakrájané paradajky 1/2 malej červenej cibule, nasekanej - 2 lyžice

Avokádo je široko používané v modernej európskej kuchyni. Má zvláštnu chuť, ktorú možno naplno zažiť, iba ak sú jedlá s avokádom uvarené správnym spôsobom. Hlavnou vecou je harmonicky kombinovať s inými výrobkami. Napríklad avokádo sa hodí k morským plodom, najmä krevetám

S týmto jednoduchým receptom sa dá jemná kuracie roláda pripraviť za pár sekúnd. Hlavnou výhodou tejto metódy je malé množstvo prísad a demokratické náklady. Kurací závitok je skvelou voľbou pre studené aj teplé predjedlá. Je to nevyhnutné - vajcia (4 ks)

Makrela je úžasná ryba. Nie je to také drahé a jedlá z neho sú veľmi chutné. Ak ste makrelový kebab nevyskúšali, je čas ho uvariť na grile. Je to nevyhnutné - 4 makrely, - 8 strúčikov cesnaku, - 4 lyžice. lyžice citrónovej šťavy - 5 lyžice

Veľmi svieži a slnečný šalát, ktorý vyčarí úsmev aj na tej najsmutnejšej osobe. Je originálny svojou prezentáciou a vynikajúcou chuťou. Tento šalát je navyše neuveriteľne zdravý pre dospelých aj deti. Je to nevyhnutné - 1 ks

Solyanka je veľmi bohaté, chutné a výživné jedlo. Dobré je variť ho po hodoch, keď zostáva veľa rezňov. 300 gr. chudé hovädzie mäso 400 gr. - 4 až 6 druhov rôznych mäsových pochúťok, 1 ks. veľká mrkva, 2 ks žiarovky, 200 gr

Ľahká a nevýživná zeleninová pochúťka z arménskej kuchyne. Baklažán je samozrejme pre mnohých obľúbenou zeleninou, pretože je nenáročný na prípravu a dobrú chuť. Je to nevyhnutné - 2 stredne veľké baklažány - 3 paradajky - pol zväzku čerstvého koriandra (môže byť nahradený petržlenovou vňaťou) - rastlinný (olivový) olej - soľ korenie - cukor, cesnak - podľa chuti - ocot 9% - 1/2 lyžičky

Málokto si pochutí na pohrýzaní suchých sušienok. Aby sa zabránilo jeho zmiznutiu, urobte z neho vynikajúci koláč. Varenie je celkom jednoduché a rýchle a keďže je koláč vyrobený z krekrov, môžete si so svojimi deťmi pripraviť pochúťku. Zábavná a chutná zábava

Káva je skutočne skvelý nápoj. Je milovaný a nenávidený. Myslia na neho, hovoria o ňom a sú na ňom závislí. Postoj k akémukoľvek nápoju sa nezmenil tak dramaticky ako ku káve. Nedávno sa to považovalo za zdraviu škodlivé, ale vedci z rôznych vedeckých škôl na svete neprestali uskutočňovať rôzne experimenty, ktoré dokazujú, že nápoj je pre ľudský organizmus dokonca veľmi užitočný

Domáce sušienky sú skvelým spôsobom, ako si spríjemniť rannú kávu alebo večerný čaj. Zároveň je veľmi ľahká na prípravu a dá sa neskutočne rozmanitá. Tento recept je jednoduchý a rýchly, takže zapojte aj deti. Cesto je možné pripraviť vopred a uchovávať v chladničke až 3 dni a v mrazničke až 3 mesiace

Z jatočných tiel kalamárov si môžete pripraviť rôzne zaujímavé jedlá. Môžu byť plnené takmer všetkým, čo je v chladničke, ale ponúkam vám svoju vlastnú verziu, otestovanú na priateľoch a kolegoch. Je to nevyhnutné - 1 kilogram jatočných tiel chobotnice, - 500 gramov šampiňónov, - 1 cibuľa, - 100 gramov vlašských orechov, - 1 jablko, - 100 gramov tvrdého syra, - 2 čajové lyžičky majonézy, - 2 čajové lyžičky kyslej smotany, - 2 litre vody, - tro

Kotlety sú obľúbené u mnohých ľudí, ale nie každý môže jesť vyprážané rezne. Ak varíte kotlety v dvojitom kotle, potom sa ukážu ako užitočnejšie a ľahšie a zachovajú sa v nich všetky vitamíny. A nechajte také rezne na pohľad mierne horšie ako vyprážané, ich chuť bude najlepšia a sú tiež jemnejšie a šťavnatejšie

Nová pôžička, prepúšťanie v práci, znižovanie miezd, narodenie dieťaťa - v živote existuje veľa dôvodov, prečo ľudia uvažujú o sporení. Pri pohľade na šeky v supermarketoch si človek nedobrovoľne myslí, že väčšina rodinného rozpočtu sa vynakladá na jedlo, a bolo by pekné ho krátiť

Nie vždy všetko, čo jeme, skutočne potrebujeme a ešte užitočnejšie. Aby sme pochopili, čo skutočne potrebujeme pre životne dôležitú činnosť tela, zvážme päť základných princípov, podľa ktorých je možné priblížiť sa ideálu „chutného a zdravého jedla“

Varenie steakov je skutočné umenie, ktoré zvládne každý, kto má rád varenie, s patričnou túžbou. Rovnako ako pri príprave akéhokoľvek iného jedla, aj pri príprave steakov existuje množstvo odtieňov, ktorých znalosť veľmi uľahčí kulinársku úlohu

V poslednej dobe sa koreň zázvoru stal súčasťou ľudskej stravy. Je známy svojou štipľavou chuťou a mimoriadnou arómou. Ďumbier má silné liečivé vlastnosti. Ďumbier je prítomný v rôznych kulinárskych receptoch (pridáva sa do pečiva a používa sa ako korenie na jedlo)

Každá národná kuchyňa sa môže pochváliť prítomnosťou korenistých a korenených jedál. Korenie prebúdza chuť do jedla, tonizuje tráviaci proces, zlepšuje chuť a zahrieva telo. Existuje tvrdenie, že stimulujú rast vlasov, majú pozitívny vplyv na hlasivky, štiepia výkaly hrubého čreva, rednú krv, zabraňujú trombotickej stagnácii

Originálny šalát v tvare slnečnice nielen skvele chutí, ale vyzerá aj veľmi pôsobivo a slávnostne. Tento šalát je ideálny pre každú oslavu, takže ho môžete bezpečne pridať do novoročného menu. Je to nevyhnutné - 300 gramov surového kuracieho filé

Marinovaná ryba s korením - chutná a zaujímavá na chuť. Okrem toho môžete marinovať každú rybu, ale je lepšie použiť filety z tresky, ostrieža, platýze, šťuky. Je to nevyhnutné rybie filé - 1,5 kilogramu, vínny ocot - 150 miligramov, nové korenie - 10 hrášok, bobkový list - 2 kusy, cibuľa - 1 kus, cukor - 10 lyžičiek, tymián, bylinky, mleté korenie, soľ - podľa vkusu

Mnoho ľudí miluje kuracie mäso, ale mnohí nemajú radi brokolicu. Prečo teda nespojiť tieto dva produkty do jedného jedla? Ukáže sa to ako chutné, uspokojivé a dokonca zdravé! Je to nevyhnutné Pre štyri porcie: - kuracie prsia - 500 g

Ľahký dezert sladká zemiaková polievka. Zmes 5 čínskych korení dodáva pokrmu orientálnu korenistú chuť. Je to nevyhnutné Pre 2 porcie: Batát - 300 g; Cibuľa - 1 stredná hlava; Apple - 300 g; Voda - 200 ml; Cesnak - 1 malý klinček

Niekedy nie je absolútne žiadny čas ani peniaze na prípravu zložitých viaczložkových dezertov, ale je to práve koláč, ktorý je potrebný. „Banánová krabica“označuje všestranné pečivo zo série „Ak sú hostia na prahu“. Je to nevyhnutné Cesto:

Voňavý a uspokojivý škandinávsky koláč poteší vás a vašich blízkych svojimi neobvyklými kombináciami chutí! Vikingovia vedeli veľa o jedle - tento tradičný koláč plnený krevetami a vajcami je nielen chutný, ale aj zdravý. Je to nevyhnutné Pre skúšku:

Žiadna párty sa nezaobíde bez predjedál, ktoré nielen dajú chuťové potešenie, ale aj ozdobia stôl. Rýchle a krásne predjedlo - kuracie špízy s chilli papričkou. Je to nevyhnutné - kuracie prsia; - 50 ml olivového oleja; - citrón

Táto pochúťka pochádza z mesta Nanaimo, ktoré sa nachádza v Kanade. Koláč sa ukáže ako veľmi sladký, chutí ako čokoládové tyčinky. Vášnivá chuť na sladké sa bude páčiť. Je to nevyhnutné - 250 g masla; - 200 g tmavej čokolády

Ak chcete pripraviť niečo rýchle, chutné a iné, potom je omeleta so šunkou a ananásom skvelou voľbou. Je ideálny na romantické raňajky do postele. Je to nevyhnutné - kuracie vajce; - Zelené cibule; - olivový alebo rastlinný olej

Hai Jiao alebo Hai Jiao, omeleta v thajskom štýle, sa nápadne líši od európskych náprotivkov. Okrem skutočnosti, že obe sú vyrobené z vajec, majú v skutočnosti veľmi málo spoločného. Zatiaľ čo európska omeleta by mala byť ľahká, hladká, krémová a mäkká, ideálne thajské jedlo Hai Jiao je zvnútra nadýchané a chrumkavé zvonka so svetlo zlatohnedým odtieňom, ako kučeravý mrak

Zamatové torty s malinami sa stanú skutočnou ozdobou vášho stola. Majú neskutočne jemnú zamatovú chuť! Je to nevyhnutné - olej - 1 sklo; - múka - 2, 5 pohárov; - farba na jedlo - 50 mililitrov; - dve vajcia; - cukor - 3/4 šálky

Dávame vám do pozornosti neobvyklý malinový koláč, ktorý je rýchly na prípravu, ľahko sa formuje a vôbec sa nepečie. Deti tento dezert určite ocenia. Základné prísady: 130 g kukuričných vločiek; 1 tablička bielej čokolády. 45 g kokosových vločiek (biele)

Ovsené vločky sú vhodné nielen na varenie kaše - pripravujú chutné cookies. Ovsené vločky sú jedným z najobľúbenejších druhov domácich koláčikov. Je to nevyhnutné 2 lyžice. ovsené vločky (ak sú vločky veľké, musia sa rozdrviť), 100 g orechy (akékoľvek, podľa chuti), 100 g kôstkové hrozienka biele alebo tmavé 1, 5 čl

Prítomnosť lístkového cesta v chladničke vám umožní upiecť niečo chutné na čaj za pár minút. Ako náplň sa dajú použiť nasekané vlašské orechy. Je to nevyhnutné Ingrediencie pre 12 porcií: - plát lístkového cesta (asi 30 x 40 cm)

Čokoládové orechy obsahujú píniové oriešky, ktoré sú bohaté na vitamíny, bielkoviny, aminokyseliny a železo. Preto sú čokoládové orechy nielen chutné, ale aj veľmi zdravé. Je to nevyhnutné 0,5 šálky píniových orieškov, 200 gramov masla, 0,5 šálky cukru, 2 - 3 šálky múky, 1 lyžička prášku do pečiva, 4 lyžice kakaa, 3 lyžice práškového cukru, vanilín na špičke noža

Ak chcete ráno piť čerstvo vylisovaný pomarančový džús, neponáhľajte sa vyhodiť šupku, ktorá zostala z týchto jasne oranžových plodov. Koniec koncov, dá sa z neho pripraviť veľmi chutný francúzsky dezert - kandizované pomarančové pomaranče. Je to nevyhnutné citrusové plody - 4-5 kusov

Čaj má priaznivý vplyv na ľudské zdravie nielen pri tradičnej konzumácii - pri pití šálky čerstvo uvareného nápoja. Prináša výhody aj jedlám, do ktorých sa pridáva. A hoci je čajový list relatívne novou ingredienciou vo varení, má veľkú budúcnosť, pretože s jeho pomocou vznikajú jedinečné kombinácie chutí

Tajomstvo obľúbenosti bravčových rebierok je, že sú chutné a aromatické s akýmkoľvek spôsobom prípravy. Ak chcete svoje domáce jedlo rozmaznávať neobvyklým jedlom, môžete rebierka upiecť v sladkokyslej broskyňovej omáčke. Je to nevyhnutné Zloženie pre 4 osoby:

Potešte svoju domácnosť chrumkavými chrumkavými chrumkavými ústami slziacimi do úst. Neviete čo to je? Sú to malé cestoviny, ktoré trochu pripomínajú veľké knedle. Veľmi chutné a nie príliš náročné na prípravu. Skvelá večera pre celú rodinu

Existuje veľa receptov na jablkové koláče. Mnoho ľudí vie piecť najjednoduchšie z nich - charlotte. A chcel by som vám povedať o ďalšom veľmi chutnom koláči, ktorý sa podľa legendy podával v rodine Tsvetaev. Tento ľahký a jemný dezert sa ľahko pripravuje a určite vám bude chutiť

Posledným rokom, keď kalugské cukrárne predali svoje „značkové“kalugské cesto, bol rok 1916. Podľa jednej verzie majiteľka cukrárne zomrela a recept si vzala so sebou. Ďalšia tlačená publikácia hovorí, že hlavným nositeľom tajného receptu bol obchodník s menom Kobelev, ktorý ho tajil pred nevôľou proti sovietskej moci

Originálne a chutné mäsové občerstvenie je skutočnou ozdobou stola. Hodia sa k sebe, aj k iným jedlám. K dispozícii je teplé a studené občerstvenie z mäsa, ktoré je obzvlášť populárne. Originálnym občerstvením môže byť vaflový koláč s mäsom

„Gombíky“sú domáce krehké sušienky, ktoré sa pripravujú celkom ľahko. Pre jej neobvyklý tvar a príjemnú chuť sa na ňu dlho spomína! Je to nevyhnutné - 200 g múky - 100 g masla - 80 g kryštálového cukru - 2 žĺtky - 2 lyžičky vanilkový cukor - 2 lyžičky kakaový prášok Inštrukcie Krok 1 Žĺtky pomelieme s kryštálovým cukrom a vanilkovým cukrom

Miska sa ukáže ako neuveriteľne chutná a aromatická a na varenie nemusíte používať žiadne vzácne alebo drahé výrobky. Namiesto bielej ryby môžete použiť akúkoľvek chudú rybu. Je to nevyhnutné Pre 5 hrncov: • Filet z bielej ryby - 1, 2 kg

Veľmi chutný koláč, ktorý nevyžaduje veľa práce a drahé prísady. Podávať by sa malo čerstvo upečené, ale mierne vychladnuté. Je to nevyhnutné • Sladkokyslé jablká - 500 g; • Pomaranče - 2 ks; • Vajcia - 7 ks; • Múka - 350 g

Podľa tohto receptu je banánový koláč uvarený iba za 30 minút, ale ukáže sa ako veľmi chutný, uspokojivý, sladký a nie tak kalorický ako iné koláče. Je to nevyhnutné • Maslo - 220 g; • Biely kryštálový cukor - 2, 5 pohárov

Karfiol je nezaslúžene zbavený pozornosti gazdiniek. Každý vie, že táto zelenina je veľmi chutná a zdravá. Tento zimný šalát sa právom stane dekoráciou na akomkoľvek stole, či už je to hostina alebo rodinná večera. Je to nevyhnutné • Karfiol - 3 kg

Treska pečená s horčicou zaujíma v ponuke každého Škóta osobitné čestné miesto. Môžete ho podávať na stôl s akoukoľvek zemiakovou prílohou. Je to nevyhnutné • Filet z tresky na koži - 800 g; • Maslo zo sladkej smotany - 100 g

Ratatouille, varené na panvici, nepochybne poteší vašu rodinu a priateľov. Nie je ťažké pripraviť toto jedlo francúzskej kuchyne, hlavnou vecou je poznať niekoľko veľmi jednoduchých, ale dôležitých odtieňov. Je to nevyhnutné • 2 strúčiky cesnaku

V podstate každý varí hrachovú polievku s údenými rebrami. Pridáme aj sušené huby. Dodajú polievke nezabudnuteľnú príchuť. Zloženie: 125 g hríbov (sušené); 250 g hrášku; 1 cibuľa a 1 mrkva; 350-400 g bravčových rebier

Zo všetkých druhov mäsa je teľacie mäso azda najchutnejším produktom. Ale iba ak hovoríme o mäse mliečnych teliat, ktorých vek nepresiahol 6 mesiacov. Takéto mäso sa považuje za rafinovanejšie a veľmi jemné. Zloženie: Teľacie mäso (nevyhnutne bez kostí) - 1, 3 kg

Predjedlo z baklažánu poslúži ako vynikajúce predjedlo na akýkoľvek stôl, napriek tomu, že je jeho príprava rýchla a ľahká. Zloženie: Baklažán - 2-3 ks. stredná veľkosť; Olúpané vlašské orechy - 100 g; Cesnak - 4 klinčeky

Ľahký, ale zároveň veľmi uspokojivý a chutný šalát. Na varenie je najlepšie použiť hovädzie alebo biele kuracie mäso. Zloženie: Mäso - 400 g; Čerstvé paradajky - 6 ks; Kuracie vajcia - 4 ks; Zemiaky - 4 hľuzy; Zelený šalát - 8 listov

Pre priaznivcov správnej výživy bude pravdepodobne vhodný recept na chudú zeleninovú polievku s červenou šošovicou. Šošovica má jemnú chuť, hodí sa k zelenine, čím pokrmu dodáva príjemnú vôňu pripomínajúcu orieškovú. Proteín obsiahnutý v jeho zložení funguje ako náhrada mäsa - takmer kompletný

Veľké pôstne obdobie je v plnom prúde. Jedenie správneho jedla je jedným z pravidiel pre splnenie požiadaviek v tomto období. Najjednoduchšie chudé jedlo je zemiakový a fazuľový šalát. Je to nevyhnutné zemiaky - 2 ks, biela fazuľa - 150 g, zelená cibuľa - zväzok, červená cibuľa - 1 ks, čerstvá uhorka - 1 ks, rastlinný olej - 2 lyžice, citrónová šťava - 1 lyžička, citrónová kôra - 1 lyžička, kôprová zelenina - parta, kapary - hrsť stolový oco

Chuť, ktorú si chcete zapamätať. Je to nevyhnutné 1. Kefír alebo jogurt bez prísad - 0,5 l 2. Kuracie vajce - 2 ks. 3. Múka - 1 pohár (+/-) 4. Cukor - 1/4 šálky 5. Soľ - 0,5 lyžičky. 6. Sóda - na hrote noža 7. Rastlinný olej na vyprážanie Inštrukcie Krok 1 Kombinujte kefír a vajcia pri izbovej teplote a šľahajte pri nízkej rýchlosti

Kedysi sa mi problém s nadváhou zdal príťažlivý. Zdalo by sa, že by to mohlo byť jednoduchšie - nejedzte a chudnite. Až som sa jedného dňa presunul do iného mesta, kde som (s najväčšou pravdepodobnosťou zo stresu) pribral za tri mesiace 35 kg … Pre mňa, zvyknutého na štíhlosť, bolo veľmi neobvyklé a nepríjemné spočítať si bradu na fotografiách, hanbiť sa za telo na pláži, zvyknúť si na dýchavičnosť … V zrkadlách som sa jednoducho nespoznal

Surová strava je potravinový systém, v ktorom je varené jedlo úplne vylúčené z jedálnička. Ak sa chce, môže sa stať raw foodistom každý. Kde začať A ako urobiť prechod na surovú stravu čo najpríjemnejším a bezbolestným? Je to nevyhnutné - pevný zámer

Kto nemá rád jesť zmrzlinu v horúcom počasí? Sotva je tucet tých, ktorým je ľahostajná obľúbená pochúťka dospelých i detí - zmrzlina. Teraz je v obchodoch také obrovské množstvo jeho odrôd, ale čo keď sa pokúsite vyrobiť zmrzlinu doma? Pri triedení balíčkov s pochúťkou v supermarkete som sa pristihol, že si myslím, že okrem rastlinného tuku obsahuje aj kopu všetkých druhov škodlivosti

Z rýb môžete pripraviť obrovské množstvo jedál. Chcem vám ponúknuť jednoduchý, ale veľmi chutný, ktorý môže osloviť aj tých, ktorí ryby zvlášť neobľubujú. Je to nevyhnutné - vajce - 1 kus; - strúhanka - 2 poháre; - olivový olej - 2 lyžice

Teraz viac ako inokedy každý pečie všetky druhy palaciniek a palaciniek. A pre vašu pozornosť ponúkam jedno veľmi chutné, ale chudé jedlo - zelerové palacinky s jablkovou omáčkou. Je to nevyhnutné - koreň zeleru - 1, 2 kg; - zemiaková alebo kukuričná múka - 80 g

Kuracie mäso v červenej omáčke je zaujímavé a originálne jedlo, ktoré určite ozdobí nielen obyčajnú rodinnú večeru, ale aj slávnostný stôl. Toto jedlo nenechá nikoho ľahostajným! Je to nevyhnutné - 1 polievková lyžica. l. slnečnicový olej - 1 cibuľa, nasekaná - 4 filety z kuracích pŕs, nakrájané na prúžky - 2 nahrubo nasekané paradajky (odlúpnite) - 400 ml kokosového mlieka - 1 polievková lyžica

Kuracie filé je zdravý diétny produkt. Zlaté kuracie rezne je jedlo, ktoré poteší celú vašu rodinu a priateľov. Kotlety sú veľmi šťavnaté a chutné. Je to nevyhnutné Pre kotlety: • kuracie filé - 600 g • krém - 55 g • maslo - 120 g • mlieko - 40 g • vajce - 1 kus • krekry - 100 g • čerstvá petržlenová vňať - 50 g • jemne mletá soľ, • mleté čierne alebo červené korenie Pre omáčku:

Lahodnú a šťavnatú praženicu si rýchlo pripravíte doma a zároveň s použitím minimálneho množstva prísad. Obsah hrnca priamo závisí od vašich chuťových preferencií a fantázií. Je to nevyhnutné Na prípravu klasického pečenia na 5 hrncov, každý po 0,33 l

Bez ohľadu na to, koľko jedál existuje na svete, jedlá francúzskej kuchyne sa považujú za najvyberanejšie, pretože práve Francúzi sú najlepšími kuchármi a kuchármi. Mimochodom, všetko vyššie uvedené už nie je tajomstvom. Francúzski kuchári a kulinárski špecialisti vynašli veľké množstvo úžasných a úžasných chutí a vzhľadu, jedál, ktoré už ocenili ľudia z celého sveta

Svadobná polievka sa prekladá ako svadobná polievka, aj keď, samozrejme, na takých oslavách, ako sú svadby, sa prvé chody zvyčajne nepodávajú. Je to skôr bežná talianska polievka, ale kombinuje sa v nej hovädzie, kuracie mäso, kurací vývar, veľa zelene a dokonca aj tvrdý syr, napríklad parmezán

Strava vo väčšej či menšej miere ovplyvňuje všetky orgány a systémy ľudského tela. Spomedzi najrôznejších jedál možno vyčleniť tie, ktoré majú obzvlášť pozitívny vplyv na výkon mozgu. Čo by sa malo jesť na udržanie zdravia tohto orgánu a na jeho správne fungovanie?

Hlavnou úlohou predbežnej prípravy mäsových výrobkov ich vložením do marinády je dať im bohatšiu chuť. A na to nepotrebujete žiadne špeciálne triky! Všeobecné tipy Hlavnou chybou, ktorú robí veľa milovníkov kebabu, je túžba urobiť marinádu čo najviac korenistú, slanú alebo kyslú

Varenie občerstvenia z papriky. Ľahké, chutné, neporazené! Je to nevyhnutné - bulharský korenie 4 kusy (viacfarebné); -200 gramov maslového bieleho chleba; -200 gramov syra fetaki; -2 kuracie vajcia; -0,5 pohára mlieka

Každá hosteska v predvečer prázdnin trápi mozog, ako prekvapiť hostí. Vyskúšali sme pre Oliviera veľa možností, „kožuchy“a ja chcem niečo, čo je chutné, rýchle a krásne … Poviete si: „To sa nedeje!“A dokážem opak. Je to nevyhnutné - Kuracie filé (prsia bez kože) - 3 ks

Tento recept neobsahuje vajcia. Cookies sú veľmi jemné, drobivé, jemné. Originalita receptu je daná zázvorovo-sezamovou príchuťou a čokoládovou arómou. Skús to! Je to nevyhnutné - maslo - 150 g - hnedý cukor - 1 polievková lyžica