Kuracie Guláš S Batátmi

Obsah:

Kuracie Guláš S Batátmi
Kuracie Guláš S Batátmi

Video: Kuracie Guláš S Batátmi

Video: Kuracie Guláš S Batátmi
Video: Fitness recept na kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou 2024, Apríl
Anonim

Celá vaša rodina bude milovať toto kuracie a sladké zemiakové dusené mäso. Toto jedlo sa pripravuje veľmi ľahko, pretože sa skladá z najjednoduchších surovín, ktoré má každá gazdinka po ruke.

Kuracie guláš s batátmi
Kuracie guláš s batátmi

Je to nevyhnutné

  • -2 lyžice masla
  • -1 veľká žltá cibuľa
  • -2 veľké strúčiky cesnaku
  • -2 lyžice múky
  • -2 litre kuracieho vývaru
  • -1 kuracie mäso
  • -1 polievková lyžica soli
  • -1 lyžička korenia
  • -2 veľké sladké zemiaky
  • -6 listov koriandra
  • -čerstvá petržlenová vňať
  • -varená varená ryža

Inštrukcie

Krok 1

Predhrejte rúru na 350 stupňov. Cibuľa a cesnak musia byť olúpané a nadrobno nakrájané. Vo veľkom hrnci rozpustíme maslo, potom pridáme cesnak a dobre premiešame. Vyniknúť by mala ľahká korenistá aróma.

Krok 2

Pridajte kurací vývar a kuracie mäso na panvicu k cesnaku. Ak je to potrebné, pridajte dochucovadlo a korenie. Všetko dusíme na miernom ohni, kým nie je kuracie mäso uvarené.

Krok 3

Keď kurča dosiahne, odstavte hrniec zo sporáka a pridajte zemiaky a ryžu, potom prikryte. Vložte všetko do rúry.

Krok 4

Nechajte jedlo strmé v rúre na 100 stupňov asi 1 - 2 hodiny, kým nebudú zemiaky úplne uvarené.

Krok 5

Kurča opatrne vyberte z rúry a guláš naservírujte do misiek. Pred podávaním ozdobte petržlenovou vňaťou a koriandrom. Dobrú chuť!

Odporúča: