Špenátový Dip

Obsah:

Špenátový Dip
Špenátový Dip

Video: Špenátový Dip

Video: Špenátový Dip
Video: Špenátový salát s jogurtem 2024, Smieť
Anonim

Dip - omáčka bežná v Amerike, z anglického „dip“- na dip. V použití dipa je zvláštnosť. Pretože je dip veľmi hustý, jedlo sa ním nezalieva, ale máča sa v omáčke. Pred hlavným chodom sa podáva dip s čerstvou zeleninou, morskými plodmi alebo dokonca s čipsami. V ňom je vždy veľa zelene a takáto omáčka je pripravená na základe jogurtu alebo kyslej smotany. Preto je dip krížencom medzi predjedlom, šalátom a omáčkou. Špenátový dip je skvelým občerstvením pred večerou.

Špenátový dip
Špenátový dip

Je to nevyhnutné

  • - obalový špenát (môže byť zmrazený)
  • - 1 pohár prírodného hustého jogurtu
  • - 2 lyžice olivového oleja
  • - 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
  • - 2 strúčiky cesnaku
  • - petržlen alebo kôpor
  • - soľ, korenie, sušené bylinky

Inštrukcie

Krok 1

Špenát držte v horúcej panvici, aby sa odparila vlhkosť z listov.

Obrázok
Obrázok

Krok 2

Spojte nasekaný cesnak, citrónovú šťavu a olivový olej. Podľa chuti pridáme soľ, korenie, kôpor, petržlenovú vňať, sušené bylinky.

Obrázok
Obrázok

Krok 3

Do masy pridáme špenát, dochutíme hustým jogurtom.

Obrázok
Obrázok

Krok 4

Do stredu krásneho jedla dajte misku s ponorom. Naokolo položte čerstvú zeleninu, krekry, krevety.

Odporúča: