Správna výživa 2024, Apríl

Pripravte sa na prekvapenie, budete mať úspech. Dnes pripravujeme vtipný sendvič „Zlatá rybka“. Varujte vopred pozvaných hostí alebo členov domácnosti, nechajte ich, aby si želali, pretože pripravujeme rozprávkovú postavičku. Ak je jedlo vyrobené pre slávnostný stôl, bude sa hodiť skorý postoj k pozitívnemu

Jemný makový koláč s bohatou chuťou. Vďaka krému sa objaví jemná aróma a jedinečná chuť. Z uvedených ingrediencií získate makový koláč na 10 porcií. Makový koláč s kyslou smotanou a vanilkovým krémom je možné namiesto torty pripraviť na narodeniny

Tento orechový dezert sa môže podávať v šálkach na kávu alebo v keramických hrnčekoch. Návrh je veľmi jednoduchý a nezaberie vám veľa času. Napriek tomu je jeho chuť a vzhľad hodný každého slávnostného stola. Je to nevyhnutné Pre drobivé makaróny:

Recept na kyslá kapusta sa pôvodne volá „Bigos“. Jedná sa o tradičné poľské jedlo z kapusty a mäsa. Ukazuje sa to ako veľmi chutné a jemné. Môže sa podávať ako večera, tak aj ako jedno z jedál na slávnostnom stole. Je to nevyhnutné - kyslá kapusta 1 kg

Milovníci aromatických a jemných rýb ocenia recept na ostrieže poľské. Vajcovo-smotanová omáčka, v ktorej sa budú ryby dusiť, zmení chuť jedla k lepšiemu. Na toto výdatné a neobvyklé jedlo budete ešte dlho spomínať s milým slovom. Je to nevyhnutné - korenie - podľa chuti

Med je jedinečný včelársky produkt vyrobený z peľu rôznych rastlín. Má veľa výživných látok a vitamínov potrebných pre ľudský organizmus a pomáha pri rôznych chorobách. Zloženie a vzhľad medu sa mierne líši, v závislosti od peľu, z ktorého sa vyrába

Jahody pochádzajú z Ameriky, ale v dnešnej dobe sa pestujú po celom svete. Sladké, šťavnaté, svetlé, chutné a milované mnohými bobuľami. Keď viete o výhodách tejto letnej pochúťky, stane sa pre dušu ešte príjemnejšou. Ak nemáte alergiu na jahody, máte veľké šťastie, pretože červené bobule majú priaznivý vplyv na náš organizmus

Na slnečnicový olej sme si už dávno zvykli, niekedy sme používali olivový olej. Ale v poslednej dobe je na regáloch v obchodoch vidieť čoraz viac druhov rastlinného oleja. A každý olej má svoje vlastné výhody a nevýhody. Slnečnicový olej

Sendviče s cherry paradajkami a syrom Philadelphia sú skromné, ale chutné jedlo. Ľahké, jemné, nádherne zdobené sendviče hostia určite ocenia. Miska je ideálna pre bufetový stôl. Je to nevyhnutné Krajce chleba; Cherry paradajky

Pre udržanie rodinných vzťahov nezabudnite vo všetkom prejaviť city. Dary a vyznania lásky by mali byť rôzne. Na každej maličkosti záleží. Aj v jedle. Ráno môžete obdarovať svojho blízkeho raňajkami v tvare srdca. Vaša polovička bude spokojná

Paštéta je všestranné jedlo, ktoré možno použiť ako predjedlo, plnku alebo dokonca hlavné jedlo. Paštéta vyrobená z morčacej pečene sa ukáže ako veľmi chutná a jemná. Je to nevyhnutné - 350 g morčacej pečene - 60 g masti - 1 malá cibuľová hlavička - 2 strúčiky cesnaku - 150 ml 10% krému - 1 kuracie vajce - 10 ks sliviek bez kôstok - 1 polievková lyžica

Ženšen je jednou z najsilnejších liečivých rastlín pestovaných v Japonsku, Kórei a Číne. Pre svoje liečivé vlastnosti sa ženšen často nazýva „koreň života“. Biologicky aktívne látky sa nachádzajú nielen v koreňoch ženšenu, ale aj v jeho listoch, stonkách a stopkách

Niekedy po uvarení zostáva ryža. Nemusíte to vyhadzovať, pretože zvyšky sú sladké. Z už uvarenej varenej ryže môžete rýchlo pripraviť sushi, ježky, plnené papriky, kastróly, fašírky a oveľa viac. „Ježkovia“Ak vám ostala varená ryža, urobte z nej Ježkov

Kurčatá sa pripravujú veľmi rýchlo a ľahko. A zároveň také kurčatá vyzdobia akýkoľvek slávnostný stôl: pre deti i dospelých. A samozrejme také kurčatá nenechajú nikoho ľahostajným na slávnostnom stole. Je to nevyhnutné Pre 10 kusov:

Bez ohľadu na to, aký banket chcete usporiadať - obchodný, športový alebo charitatívny - jedlo vždy hrá dôležitú úlohu. Spojenie veľkej skupiny ľudí pri konkrétnej príležitosti si vyžaduje dobrú definíciu podávaného jedla. Vždy by ste mali vziať do úvahy, že chute a zdravotný stav každého človeka sú odlišné, a pokúsiť sa potešiť každého hosťa

Jemné, sladké a aromatické čokoládové pochúťky vždy priťahujú pozornosť nielen tých, ktorí majú chuť na sladké, ale aj tých, ktorým sú sladkosti prakticky ľahostajné. Rôzne tvary, veľkosti a všetky druhy tvarov, ktoré je možné vyrobiť z čokolády, umožňujú cukrárom stelesniť akékoľvek rozmary a sny zákazníka

Záchranu pred dominanciou potravinovej „chémie“je potrebné hľadať vo vode - jedinom produkte, ktorého zloženie človek ešte nezmenil. Ale nie v mŕtvom kohútiku, ale v živom - rozmrazenom. Tavená voda má štruktúru podobnú ľudskej bunke, a preto ju ľudské telo vníma ako príbuzný produkt

Ražniči je pre niektorých ľudí obľúbeným jedlom. A jesť ho v prírode, na pikniku v lese alebo na záhradnom pozemku je svätá vec. Vonkajšia rekreácia však môže viesť nie k potešeniu, pozitívnym emóciám, ale k otrave jedlom. Inštrukcie Krok 1 Berte to ako prísne pravidlo:

Pikantné jedlo je samostatná kategória jedál pre amatérov. Mnoho ľudí má rád korenie. Nie všetci však vedia, že jedlo sa stáva horúcim nielen kvôli paprike. Reštaurátori dokonca sami ohodnotili pikantné jedlo, ktoré si nie každý odváži zjesť

Pre európsku je japonská kuchyňa hlavne sushi. Hlavnými zložkami jedla sú morské plody a ryža. Napriek obrovskému počtu fanúšikov po celom svete len málokto vie, aký je rozdiel medzi sushi a rožkami. Rolky sú druh sushi. Rozdiel medzi nimi spočíva v spôsobe prípravy a tvare hotového pokrmu

V hrncoch môžete veľa variť: mäso, zemiaky, pečienky, kaše atď. Jedlá sú však často suché a jemné. 5 tipov, vďaka ktorým budú vaše črepníkové jedlá chutnejšie a šťavnatejšie. Je to nevyhnutné hrnce, recept podľa vášho výberu, sada výrobkov, podľa našich rád Inštrukcie Krok 1 Najlepšie je bravčové mäso, ktoré sa ukáže byť jemnejšie a šťavnatejšie

Na laminátovej podlahe sa často vyskytujú chyby ako škrabance, praskliny a triesky. Rada technika na opravu podláh vám môže pomôcť zamaskovať podlahu lacným a cenovo dostupným náradím. Inštrukcie Krok 1 Laminát je jedným z najlacnejších náterov, ktoré môžu miestnosti dodať štýlový moderný vzhľad

Fanúšikovia „korenenej kuchyne“veľmi dobre vedia, čo je to kajenské korenie. Medzi mnohými odrodami feferónky je kajen považovaný za jednu z najštipľavejších. Napriek svojej špecifickej chuti je veľmi obľúbený a žiadaný. Inštrukcie Krok 1 Kajenské korenie je trvácny ker a patrí do rodu papriky čeľade lilkovité

Predpokladá sa, že nápad variť kačicu s pomarančmi patrí francúzskym kuchárom. Je to zároveň ľahko pripraviteľné a vynikajúce jedlo na slávnostný stôl. Recept na kačicu s pomarančmi Na varenie kačice s pomarančmi budete potrebovať nasledujúce produkty:

Takéto jedlo určite poteší váš domov aj hostí a budete milo prekvapení skutočnosťou, že recept na pečenú kačicu s pomarančmi je dosť jednoduchý a nekomplikovaný. Je to nevyhnutné 1 kačica, 2 cibule 2 pomaranče, 2 mrkvy, 1 zeler trochu čierneho korenia, 1 gram klinčeka trochu soli

Ostružinové želé je austrálske jedlo. Ostružiny obsahujú veľa užitočných vlastností: vitamíny skupiny B, C, E, K, P, PP, sacharózu, glukózu, fruktózu. Rovnako ako draslík, mangán a meď. Je to nevyhnutné - 0,5 citróna - 120 g hnedého cukru - 500 g černice - 2 platne želatíny - 3 bielka Inštrukcie Krok 1 Ostružiny najskôr dobre opláchnite

Koláč Fruit Paradise má jemnú chuť a príjemnú arómu. Odporúča sa používať ovocie s bohatými kontrastnými farbami. V tomto prípade sa koláč stane skutočnou výzdobou slávnostného stola. Na prípravu cesta na sušienky na koláč Fruit Paradise budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

Vajcia sa používajú ako samostatné jedlá, rovnako ako náplne a omáčky. Často je potrebné oddeliť biely a žĺtok. Napríklad pri výrobe suflé a peny sa používajú iba bielkoviny. Je to nevyhnutné Vajcia zahreje sa na izbovú teplotu

Moruška je bylinná trváca rastlina. Bobule tejto rastliny sú oranžovej farby, jedlé. Hovorí sa mu aj kráľovské bobule. Morušky rastú nie viac ako tridsať centimetrov. Listy sa zdajú na dotyk drsné a kvet sa skladá z piatich okvetných lístkov a následne sa mení na bobuľu

Moruška alebo „močiarny jantár“je poloker, patriaci do čeľade ružových. Môže dosiahnuť výšku 30 cm. Plody morských plodov pripomínajú maliny, líšia sa od nich chuťou a arómou. Moruška bola v predrevolučnom Rusku veľmi populárna. Za kráľovským stolom sa dokonca podávali čerstvé a nasiaknuté bobule

Úžasné bobule, ktoré je skutočnou zásobárňou vitamínov a základných látok, moruška, pôvodom zo severných oblastí našej krajiny. V ľudovom liečiteľstve je veľmi cenený a používajú sa plody aj listy rastliny. Tieto bobule obsahujú obrovské množstvo vlákniny, vitamínov C, PP, E, A, B

Lahôdka pozostáva z tvarohových koláčov a je nasýtená kondenzovaným mliekom. Koláč sa práve topí v ústach, je nemožné sa odtrhnúť od jedenia. Je to nevyhnutné - 250 g tvarohu - 250 g kryštálového cukru - 3 vajcia - 1 lyžička prášok do pečiva - 500 g múky - 30 ml alkoholu - 250 ml kondenzovaného mlieka - 1 citrón Inštrukcie Krok 1 Pripravte sušienku

Rybia polievka v reštauráciách a kaviarňach je oveľa menej častá ako mäso. Skutočná miešaná rybia hodgepodge je však lahodná a stojí za to, aby sa stala jedným z vašich obľúbených jedál. Nezabudnite to uvariť tým, že do svojej domácej ponuky pridáte rozmanitosť

Ľahká a zdravá talianska krémová polievka je veľmi jemnej a zamatovej konzistencie. Princíp prípravy polievky je veľmi jednoduchý a nezaberie veľa času. Je to nevyhnutné - 400 g tekvice; - 200 g zemiakov; - 30 g póru (cibuľa)

Na svete existuje toľko druhov mäsového chleba, koľko je milovníkov tohto tradičného lacného pokrmu. S použitím rôznych náplní a korenín môžete pripraviť chutné pokrmy z mletého mäsa. Je to nevyhnutné Pre 8 porcií: - 2 veľké cibule

Kalmáre sú zdrojom prírodných bielkovín, ktoré telo ľahko vstrebáva. Chobotnicový šalát so zeleninou sa stane neoddeliteľnou súčasťou vášho stola, pretože sa rýchlo varí a chutí. Je to nevyhnutné –Veľké kalamáre (4-6 ks); - syr (parmezán, holandský, gouda)

Koberček v pare z granátového jablka a šťavy s karamelizovanými pomarančmi je neuveriteľne chutný. Úžasná kombinácia šťavy z granátového jablka s pomarančovými arómami, medovou sladkosťou a kakaom. Je to nevyhnutné - 1 pohár medu

Kiwi sa na pultoch našich obchodov objavili nie tak dávno. Toto ovocie bolo vyšľachtené na Novom Zélande zo semien aktinidie. Keď sa ovocie zakorenilo, Novozélanďanom sa veľmi páčilo a pomenovali ho na počesť symbolu krajiny - vtáka kivi. Inštrukcie Krok 1 Čínska aktinídia bola na Nový Zéland predstavená v roku 1906, ale kiwi sa v súčasnej podobe objavilo až pred 73 rokmi

Tento kúsok uhorky je skvelou voľbou ako na každodenný stôl, tak aj na slávnostné menu. Recept je dostatočne jednoduchý a nevyžaduje zložité prísady. Je to nevyhnutné –Čerstvé uhorky (1 - 2 kg); - chrenové listy 4-6 ks; - dáždniky z kôpru (4-6 ks)

Už nejaký čas sa olivový olej stáva produktom, ktorý nevyhnutne musíte mať. Ale napriek zvyku vidieť to v skrini, niektorí si ani neuvedomujú, že robia chyby pri nákupe, používaní a skladovaní oleja. Bola by chyba kúpiť si olivový olej v priehľadných fľašiach

Galette „Russified Frenchman“je jedlo francúzskej kuchyne. Môže sa podávať na obed aj na večeru. Sušienka je chutná, aromatická, chrumkavá a topí sa v ústach. Je to nevyhnutné - 125 g masla - 1/2 lyžičky. vínny ocot - 3 lyžice

Džem z horského popola má pikantný koláč, sladkokyslú chuť. Rowan jam je navyše jedným z najzdravších dezertov. Bobule si aj po tepelnej úprave zachovajú väčšinu vitamínov a minerálov. Je to nevyhnutné Pre jarabinový džem:

Kuracie jedlá milujú dospelí aj deti. Kuracie mäso má jemnú chuť a je tiež prospešné pre zdravie človeka. Dajú sa z neho robiť rezne alebo guláš, vyprážané, dusené atď. A kuracie kotlety sú jednoducho úžasné. Hlavná vec je naučiť sa, ako ich správne variť

Čo môže byť chutnejšie ako domáci chlieb vyrobený z vlastných rúk? Vychutnajte si chuť chrumkavej kôrky, cítiť teplo horúceho chleba. Tento recept je skvelý na pečenie v rúre. Je to nevyhnutné - múka (prémiová) - 4 poháre; - olivový olej - 4 lyžice

Diverzifikujte svoje denné menu klasickým sicílskym jedlom - pripravte si caponata s olivami! Príprava jedla za pol hodiny Je to nevyhnutné Pre štyri porcie: - olivy - 100 g; - jeden baklažán; - štyri paradajky; - stopka zeleru - 2 lyžice

Artičok je nerozvetvený púčik rastliny, ktorý sa skladá z veľkých mäsitých šupín. Pri varení sa artičoky veľmi často používajú, pretože majú vynikajúcu chuť pripomínajúcu orieškovú chuť. Predjedlo v talianskom štýle s artičokom a olivami ozdobí váš sviatočný stôl

Zlaté fúzy sú silný biogénny stimulant, ktorý je bohatý na minerálne soli, stopové prvky, vitamíny. Rastlina vyzerá nenápadne, ale všetky systémy ľudského tela podľahnú jej priaznivému vplyvu. Tento liečivý kríček pomáha pri chronických ochoreniach, znižuje hladinu cukru v krvi a lieči tuberkulózu

Lahodné pizze a la carte sú ideálne na víkendový pobyt. Malá, originálna, slziaca ústa - čo môže byť chutnejšie ako porciované pizze s jemnými morčacími fašírkami? Potešme blízkych vynikajúcou večerou. Je to nevyhnutné Na plnenie:

Chuť a vzhľad šalátu zodpovedá názvu. Vzhľadovo atraktívny a chutný. Šalát so štipľavou a štipľavou chuťou. Je to nevyhnutné - 1 varená repa; - 2 mrkvy; - 150 g tvrdého syra; - 100 g orechov, sušených sliviek a hrozienok

Pizza je v skutočnosti okrúhla vrstva cesta, na ktorej je položená trochu plnky. Toto talianske jedlo je veľmi populárne. Existujú klasické recepty na prípravu pizze (štyri syry, havajské, s morskými plodmi atď.) A improvizované (tu ako náplň možno použiť akékoľvek výrobky z chladničky)

Je ťažké nájsť niekoho, kto nemá rád ochutenú pizzu. Pripraviť domácu pizzu nie je také ťažké, ako by sa mohlo zdať.Pizzu podľa tohto receptu má v moci každá, aj začínajúca gazdinka. Je to nevyhnutné Pre skúšku: 2-3 poháre múky (ak je to potrebné, môžete ich dať viac, kým sa cesto prestane lepiť na ruky)

Prichádza čas dovoleniek a kto by si na dovolenke s grilovaním nerád dal slano posolenú uhorku? Každá žena v domácnosti má pre tento výrobok svoj vlastný jedinečný recept. Uhorky sa ukážu ako veľmi chrumkavé, ich chuť je úžasná. Tento produkt je kombinovaný s čímkoľvek, s mladými zemiakmi, reďkovkami, mäsom a recept je jedinečný tým, že sa pripravujú s minerálnou vodou

Všeobecne sa hovorí, že pôst je nudný, nezaujímavý a nepodstatný. Ale je to naozaj tak? Správna výživa je koniec koncov kľúčom k zdraviu! Preto vám dávame do pozornosti recept na chudé závitky plnené vyprážanými hubami a cibuľou. Ľahko môžu spestriť každú večeru bez prerušenia pôstu

Rizoto je veľmi bežné ryžové jedlo v severnom Taliansku. Pripravte si challotové rizoto so šalotkou - jedlo bude vyhovovať vášmu vkusu, ak vezmeme do úvahy, že varenie trvá len pol hodiny! Je to nevyhnutné Pre štyri porcie: - kurací vývar - 1,5 litra

Na vrchole letnej sezóny, a teda sezóny cukety, by si nemal nechať ujsť okamih a príležitosť pripraviť si z nich chutné a zároveň ľahké občerstvenie. Mnoho ľudí bude mať rád vyprážané cuketové rolky. Je to nevyhnutné - polovica cukety - vajíčko 1 kus - krupica 2 alebo 3 polievkové lyžice - múka 2 lyžice - soľ korenie - 100 gramov mletého mäsa - 2 cibule - paprika 1 kus - konzervované huby 50 gramov - 50 gramov syra - pol pohára majonézy -

Losos je najchutnejším z červených rýb, je veľmi populárny vo všetkých regiónoch našej krajiny. Losos sa ale nenachádza v každej rieke - loví sa na severe Ruska alebo sa dováža z Nórska. Preto je dôležité vedieť, ako si na slávnostný stôl vybrať kvalitné ryby

Aby sa zachovala úroda kapusty po dlhú dobu, mnohí túto zeleninu kvasia / solia a vyberajú si k nej vhodné náradie. Pravda je, že nie všetky pokrmy sú vhodné na kysnutie. Veľmi obľúbený je hliníkový riad vo forme hrncov, naberačiek, panvíc a iných vecí

Múka je základom pre prípravu najrôznejších jedál. Recept na varenie vyžaduje presnú hmotnosť surovín, pretože prebytok alebo nedostatok konkrétneho produktu môže jedlo nenávratne zničiť. Existuje niekoľko spôsobov, ako merať múku doma. Je to nevyhnutné - kuchynské váhy

Domáce prípravky vám umožnia spestriť zimné menu. Konzervácia sa začína prípravou sklenených nádob. Dôkladne umyté poháre, fľaše, fľaše musia byť sterilizované. Závisí od toho, či sa konzervované potraviny budú skladovať alebo budú zakalené, „explodovať“

Červený kaviár je v Rusku populárny už dlho. Dnes je tiež ozdobou slávnostného stola. Nálada hostí a hostesky sa ale dá zatemniť, ak sa na sendvičoch objaví namiesto prírodného produktu falošný chutí. Aby ste sa nedostali do neporiadku a neutratili peniaze za falošné, naučte sa vyberať správny kaviár

Pod všeobecným názvom „pstruh“sa nachádza množstvo jazerných, riečnych a morských rýb z čeľade lososovitých. Bez ohľadu na to, o aký pstruh ide - Apache, Sevan alebo Rainbow - je táto ryba tučná, to znamená, že má vysoký obsah zdravých omega tukov a je chutná

Králičie mäso je chutný a zdravý diétny produkt. Existujú ale prípady klamania kupujúcich, keď namiesto králičieho mäsa dostávali ľudia úplne iné mäso. Ako viete, že vám namiesto zajaca neponúkajú iné zviera? Inštrukcie Krok 1 Existuje tradícia, podľa ktorej predajca necháva jednu z králičích nôh alebo chvosta stiahnutú z kože

Táto možnosť varenia kuracích pŕs je vhodná na slávnostný stôl a na každý deň. Syr a majonéza doplnia suché kuracie mäso s potrebnou šťavnatosťou a arómou. Je to nevyhnutné - kuracie prsia - 4 ks .; - tvrdý syr - 100 g; - cesnak - 2 strúčiky

Tilapia je zdravá a jemná ryba s niekoľkými kosťami. Je vynikajúci na varenie v rúre - táto metóda nevyžaduje veľa oleja a zachováva všetky výživné látky. A aby bolo jedlo pikantnejšie, môžu byť filé z tilapie vopred namočené v sójovej omáčke

Kibinai je staré karaitské jedlo, ktoré je v Litve veľmi populárne. Pečivo je koláč z lístkového cesta plnený jahňacím mäsom. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - 200 g masla (margarín); - 2 lyžice. kyslá smotana (kefír); - 2 lyžice

Mäsový vývar je základom mnohých klasických polievok a zdá sa, že je to hračka. Ale v skutočnosti sú na správne varenie mäsového vývaru potrebné určité znalosti a zručnosti. Je to nevyhnutné voda - 3 litre; mäso - 0,5 kilogramu

Veľmi zdravý a uspokojivý šalát. Dokonale sa hodí na slávnostný stôl a môže byť aj samostatným jedlom. Je to nevyhnutné - 200 g mletého hovädzieho mäsa; - 1 ks. cibuľa; - 10 kusov. Cherry paradajky; - 100 g listov čerstvého šalátu

Ryba Dory je novinkou na pultoch obchodov. Vďaka vysokej výživovej hodnote a vynikajúcej chuti však popularita tejto ryby rýchlo rastie. Je vynikajúci v akejkoľvek podobe a každá žena v domácnosti si môže uvariť zaujímavé jedlo od Dori. Dory - aké ryby?

Lahôdka môže byť zároveň chutná aj ľahká. Ide napríklad o súbor cookie s názvom „Mačacie labky“. Má veľmi jemnú chuť, navyše sa vyznačuje originálnou a jedinečnou formou. Navrhujem to uvariť. Je to nevyhnutné - horká horká čokoláda - 80 g

Melón je rastlina z čeľade tekvicovité, z rodu uhorka. Toto je celá zásoba vitamínov a živín. Melón je diétny produkt, ktorý môže zlepšiť fungovanie tráviaceho systému. Prínosy pre zdravie melónov Plody melónu majú jasnú, sladkú chuť, pretože obsah ľahko stráviteľných cukrov v ňom dosahuje 13%

Fortune cookies sú zvyčajne jednou z najzaujímavejších a najpamätnejších častí každej dovolenky. Bez ohľadu na to, či účastníci sviatku veria v mystiku proroctiev, diskusia o prognózach môže konverzáciu výrazne oživiť. Príprava predpovedí Pred pečením sušienok sú prvou vecou, o ktorú sa treba postarať o malé šťastie

Existuje veľa rôznych receptov na plnené cookies, nasledujúci recept je vhodný pre milovníkov čokolády a čerešní, má však jednu nevýhodu, vždy chýba, pretože je vynikajúci, a preto rýchlo končí. Príprava takýchto súborov cookie bude trvať asi 40 - 50 minút

Ukha je najstaršie jedlo ruskej kuchyne, ktoré sa objavilo v 11. - 12. storočí. Okrem rýb tam v tých časoch bol hrach, labuť, kuracie ucho. A až na konci 17. storočia sa ucho začalo vyrábať výlučne z rýb. Pripravíme si šafranovú rybiu polievku, ktorá má horko-korenistú arómu a pikantnú chuť

Kuracie vajcia sa používajú takmer vo všetkých kuchyniach na svete. Rozdrobia sa na šaláty, dajú sa do cesta a pripravujú sa z nich dezerty. Nie každý však vie, ako zvoliť správne kuracie vajcia. Značenie V Rusku je zvykom používať označovanie, ktoré obsahuje parametre, ako je veľkosť vajec a ich čerstvosť

Slávna gejša, tento vzrušujúci symbol starovekého Japonska, koľko povestí a záhad vytvorila. Kto teda boli a stále existujú - tieto záhadné ženy, ľudovo nazývané „vŕbové kvety“? Krátky príbeh Mnohí veria, že gejše sú podobné prostitútke, hoci v Japonsku sa tomuto starodávnemu remeslu venovali yujo a joro

Zvyčajne v lete naozaj chcete niečo ľahké a jemné. Uprostred bobuľovej sezóny môžete rozmaznávať seba a svojich blízkych lahodnou jahodovou pizzou. Toto jedlo sa môže podávať ako dezert alebo sladké občerstvenie. Je to nevyhnutné - 500 g čerstvých jahôd

Motýle sú jednou z najbežnejších húb rastúcich na území Ukrajiny, Bieloruska a Ruska. Motýle sa objavujú koncom júna a je možné ich zberať až do neskorej jesene. Cez leto vytvárajú niekoľko vrstiev. Motýle sa radi usadzujú v ľahkých ihličnatých lesoch, v početných skupinách

Ak ste potešení pikantným pikantným mäsom, potom guerillové jahňacie určite bude vyhovovať vášmu vkusu a na to, aby sa pokrm stal jemným a topil sa v ústach, stačí zvoliť správnu jahňaciu sviečkovicu. Je to nevyhnutné - jahňacie zadné stehno (asi 2 kg) - olivový olej - soľ a korenie podľa chuti - 1 - 2 hlavy cesnaku - 300 g ovčieho syra - 1 kg zemiakových hľúz - 4 mrkvy - sušený rozmarín a tymián - suché biele víno - papier na pečenie I

Francúzske mäso so zemiakmi dokonale zapadne do ponuky slávnostného stola a hodí sa aj na každodenné varenie. Toto jednoduché a výdatné jedlo nenechá nikoho ľahostajným. Podľa klasického receptu sa francúzske mäso pripravuje z hovädzieho mäsa s cibuľou, syrom a majonézou, existujú však aj variácie s rôznymi prídavnými prísadami

Domáci lahodný mäsový koláč má v katalógu receptov Iriny Allegrovej miesto. Je to nevyhnutné - 0,5 litra mlieka; - 200 g masla; - 1 vajce; - 100 g droždia; - 2 lyžice. lyžicu cukru; - 700-800 g hovädzieho mäsa; - cibuľa cibule

Za jedlo v rodine je najčastejšie zodpovedná žena. Je to ona, ktorá zvyčajne rozhoduje, aké výrobky si kúpiť a čo z nich uvariť. Zároveň musí brať do úvahy nielen závislosti svojej spriaznenej duše, ale aj jeho zdravotný stav a dokonca aj postavu

Nielen na sviatok, ale v ktorýkoľvek pracovný deň môžete manžela potešiť jedlami, ktoré vyhovujú najmä jeho vkusu. Najlepšie je pripraviť si zaujímavé jedlo z teplého mäsa a dezert s bohatou chuťou, pretože väčšina mužov miluje sladké rovnako ako ženy

Mnoho hostí sa zvyčajne zíde na narodeniny. Každý má svoje vlastné chuťové preferencie. Aby ste potešili každého, pripravte si niekoľko druhov šalátov, 2-3 teplé jedlá, rôzne jednohubky. Je to nevyhnutné - chlieb na jednohubky

Syrová polievka s mletým mäsom sa pripravuje ľahko a rýchlo. Ukázalo sa, že je ľahký vďaka svojej jemnej textúre, ale zároveň uspokojivý. Na prípravu tohto jedla je lepšie brať mleté kuracie mäso. Je to nevyhnutné - 1,5 litra zeleninového vývaru

Koláč čerešne manna a mandle sa ukáže byť šťavnatý, s príjemnou citrónovou príchuťou. Konzistencia koláča je dosť vzdušná, cesto sa topí v ústach. Kombinácia čerešní s mandľami a krupicou premení obyčajné pečivo na malé kulinárske dielo. Je to nevyhnutné - 350 g višne z kompótu

Tento koláč je presne ten prípad, keď môžete vytvoriť skutočné majstrovské dielo z tých najobyčajnejších surovín! Je to nevyhnutné - pšeničná múka - 3 lyžice .; - čerstvé alebo mrazené čerešne - 3 lyžice .; - kuracie vajcia - 10 ks

Na rakovinu neexistuje žiadny konkrétny liek. Aby ste vylúčili toto smrteľné ochorenie, je dôležité minimalizovať znečistenie tela, udržiavať zdravý životný štýl vrátane pohybu a správnej výživy. Tu je 5 najlepších potravín na prevenciu rakoviny

Koláč "Winter's Tale" sa ukáže ako veľmi chutný, jemný a ľahký. Chutí ako Raffaello. Takáto pochúťka je pripravená na Nový rok a na Vianoce. Je to nevyhnutné - 150 g mandlí - 380 g kondenzovaného mlieka - 500 g mascarpone - 3 lyžičky prášok do pečiva - 100 g múky - 3 vajcia - 150 g kryštálového cukru - 100 g škrobu - 70 g kokosových vločiek - 4 lyžice

Je nemožné vedieť, koľko ľudí na svete miluje kotlety. Z tradičných rezňov sa zároveň môže stať nudné jedlo. Stojí za to vniesť do toho trochu kreativity a všetko sa zmení. Je to nevyhnutné zmiešané mleté mäso - 600 g, kuracie vajce - 1 ks, cesnak - 2 strúčiky, bochník - 200 g, mlieko alebo voda - 150 ml, cibuľa - 1 ks, paradajky - 2 ks, paradajková omáčka - 100 ml, syr - 150 g, mleté čierne korenie - 1/3 ČL, soľ - ½

Rytmus moderného mesta udáva aj tempo nášho života. Nemáme čas na nič: na dostatok spánku, na trávenie času s blízkymi, často nie je dostatok času na upratovanie domu alebo na jedlo. Občerstvenie na cestách vám ničí žalúdok, nie je uspokojivé a skutočne neuspokojuje váš hlad

Vynikajúca verzia originálneho letného dezertu, ktorý sa najlepšie podáva nie k čaju, ale k poháru chladného džúsu, mliečneho koktailu alebo iného nápoja. Je to nevyhnutné - 1 vajce; - 1 pohár cukru; - 200 g masla; - 2 šálky múky

S týmto problémom sa stretla azda každá matka. Kde začať s doplnkovými potravinami? Čo variť pre svoje dieťa? Ako mu neubližovať? Chcem, aby nové jedlo bolo zdravé a výživné, aby rastúce telo rástlo a vyvíjalo sa. Je tiež dôležité, aby si dieťa jedlo obľúbilo, inak ho nebude jesť

Kefír je jedným z najpopulárnejších fermentovaných mliečnych výrobkov v krajine. Má množstvo užitočných vlastností, ale veľa rodičov myslí na jeho výhody pre deti, pretože tento nápoj obsahuje malé percento alkoholu. Kefír je kontraindikovaný pre kojencov, ale po zvyšok kvalitného čerstvého nápoja s malým obsahom alkoholu to bude mať iba úžitok

Tortu s bábikou Barbie si môžete vyrobiť k narodeninám každého dievčatka. Zo sušienok sa vyrábajú šaty Barbie. Budete tiež potrebovať samotnú bábiku, ktorú umiestnite do stredu torty. Môžete Barbie glazovať tortu v akejkoľvek farbe, podľa farebnej schémy sviatočnej dekorácie alebo podľa obľúbenej farby dieťaťa

Králičie mäso je najchutnejšie diétne mäso. Králičie mäso je ideálne na prípravu rôznych jedál pre dieťa. Pretože obsahuje minimum cholesterolu a tukov. Mäso obsahuje veľké množstvo bielkovín. Vitamín C, B, železo, mangán, fosfor, kobalt, draslík, mangán

Radi experimentujete v kuchyni a pripravujete nové a neobvyklé jedlá? Potom upečte sušienky s kandizovaným ovocím a mandľami. Takéto jedlo vás nemôže nechať ľahostajným. Je to nevyhnutné - múka - 60 g; - cukor - 100 g; - vanilkový cukor - 2 lyžice

Mnoho ľudí chce jesť sladkosti a nie sa mať lepšie. Aby ste to dosiahli, musíte starostlivo vyberať výrobky a hľadať náhradu za dezert niečím vhodnejším pre telo. Tí, ktorí majú chuť na sladké, neustále pociťujú nedostatok pozitívnych emócií, nastupuje depresívny stav, takže by ste mali bojovať proti návyku, ktorý škodí vášmu zdraviu a postave

Existuje skvelý spôsob, ako sa zabaviť pri varení večere so zapojeným dieťaťom. Táto zábavná aktivita vás oboch určite poteší. Je to nevyhnutné - 1 kuracie mäso - Jablkový džús - zeleninový olej - soľ - obloha podľa vášho vkusu - striekačky Inštrukcie Krok 1 Kurča opláchnite pod studenou tečúcou vodou

Deti sa len potešia takémuto lahodnému kastróliku s jablkami. Lahôdka sa ukáže byť jemná, vzdušná. Do suflé sa pridávajú hrozienka a citrónová šťava - tieto ingrediencie ho robia ešte chutnejším a aromatickejším. Tento kastról na suflé je vhodný na raňajky

Torta „Creme brulee“je presne ten dezert, ktorý dokáže „roztopiť srdce“toho najhorlivejšieho odporcu sladkostí. Konzistencia dezertu je taká vzdušná a jemná, že ruky samy siahajú po ďalšom kúsku. A ak kombinujete koláč s čokoládou, lieskovými orieškami, mandľami alebo kondenzovaným mliekom, potom bude chuť jednoducho nezabudnuteľná

Vrcholom francúzskej kuchyne sú vynikajúce dezerty. Jedným z nich je creme brulee. Jeho jedinečnú jemnú chuť sa nedá opísať slovami, stačí ju ochutnať. Tu je veľmi jednoduchý recept na túto neuveriteľnú pochúťku. Je to nevyhnutné - mlieko - 900 ml

Únava sa niekedy nahromadí toľko, že nechcete strácať čas pri sporáku, ale napriek tomu musíte jesť chutné jedlo a nakŕmiť rodinu. Nahliadnite do svojej chladničky: samotné ingrediencie navrhnú recept na nové kulinárske majstrovské dielo! Tu je niekoľko príkladov, ktorých varenie bude trvať asi 5 minút

Jeden z najchutnejších a najobľúbenejších domácich koláčov. S krémom z kondenzovaného mlieka, drobivý, posypaný makom, sladko sladký, ale každý má najradšej. Mravenecká torta naozaj vyzerá ako mravenisko, a preto je vždy zaujímavá pre deti, ktoré sa s radosťou „stretnú“s týmto úžasným dezertom, ktorý upiekla ich mama alebo stará mama na čaj

Kameninové hrnce na porciu, ktoré sa používajú na pečenie, sú v domácnosti veľmi užitočnou vecou. Na jedlá, ktoré sa v nich pripravujú, existuje veľa receptov, ktoré používajú ryby, hydinu alebo mäso, huby, zeleninu a rôzne cereálie. Môžu byť použité na varenie polievok, cereálií a chutných hlavných jedál

Podľa zdravotných výskumov je najčastejšou detskou chorobou gastritída. Čím skôr vaše dieťa miluje jesť zeleninu a varené mäso, tým lepšie. Ukážte pravidlá zdravého stravovania na svojom príklade: uvarte čo najviac jedál zo zeleniny a naučte dieťa, aby sa na ničom nehrešilo

Mäso v kvetináčoch - už samotný názov je lákavý. V hlave sa mi vynárajú obrazy bieleho ruského sporáka, vyšívaných národných záster a vidieckej kuchyne. Toto staré ruské jedlo skutočne pochádza z roľníckeho života. Potom gazdinky vo veľkom hlinenom hrnci uvarili dusenú sezónnu zeleninu s mäsom

Napriek veľkému sortimentu detských pyré z konzervy, veľa rodičov dáva prednosť vareniu svojich detí sami. V takom prípade však musíte starostlivo dodržiavať pravidlá spracovania produktov. Je to nevyhnutné Inštrukcie Krok 1 Pri príprave jedál pre deti uprednostňujte varenie v pare, pretože poskytuje najväčšiu ochranu výživných látok

Existuje obrovské množstvo verzií o pôvode pizze. Mnoho zdrojov napríklad naznačuje, že aj starí Peržania pripravovali jedlo veľmi podobné pizzi. Bojovníci na ohni pražili koláče, na ktoré natierali syr, datle a korenie. Peržania používali ako riad svoje vlastné štíty

Na oslavu nového roka v študentskom kruhu sú vhodné recepty na jednoduché jedlá, ktorých príprava nevyžaduje veľké kulinárske schopnosti a drahé výrobky. Skvelou možnosťou na študentskú párty je šalát zo šťastného nového roka. Je pripravený jednoducho, ale napriek svojej jednoduchosti je vynikajúca chuť

Uzvar je nápoj vyrobený z čerstvého alebo sušeného ovocia, ktorý je obľúbený v ukrajinskej kuchyni. Je oveľa koncentrovanejší ako bežný kompót, obsahuje rôzne koreniny a med. Aby uzvar získal požadovanú chuť, po uvarení sa lúhuje na chladnom mieste 2 až 5 hodín

Peruánsky šalát je vynikajúce a veľmi svetlé predjedlo pre každý stôl. Pripravuje sa šalát z varenej repy, mrkvy a konzervovanej kukurice, nie je ochutený majonézou, ale zmesou oleja a octu, takže sa ukazuje, že je dosť ľahký. Je to nevyhnutné - 1 repa

8. marec je veľmi príjemným sviatkom, aj keď mimoriadne nepríjemným. Je spojená s prvými jarnými kvetmi, darčekmi a samozrejme so sviatočným stolom. Jedlá na túto slávnosť by mali byť pripravené chutné, originálne a nie veľmi komplikované. Koniec koncov, v mnohých rodinách sa v tento deň tradične muži postavia k peci

Asi neexistuje človek, ktorý by nemal rád čokoládové tyčinky. Táto tak známa chuť detstva sa môže opakovať doma, vlastnými rukami. Navyše dnes neexistujú problémy s nedostatkom potravín. Arašidy, čokoláda a karamel sú všetky ingrediencie, vďaka ktorým je Snickers rozpoznateľný

Mnoho ľudí si vyberie minimalistický a skromný interiér, ale niekedy ho naozaj chcete doplniť príjemnou maličkosťou! Čo zvoliť, aby ste nepokazili premyslený dizajn a zároveň nevyzdobili miestnosť? Banket s krabicou bude vhodný tu. Klasická lavica je lavica s podrúčkami a operadlom, avšak nábytkári sa rozhodli tento model vylepšiť tým, že mu poskytli priestrannú poličku

Jablká je možné pridať takmer do každého jedla. Sladké aj slané kulinárske diela získajú originálnu chuť a iskru s novými farbami. Inštrukcie Krok 1 Jablká sú všestranné ovocie: dajú sa jesť čerstvé, výborne sa hodia k pečivu, mäsu a hydine, morským plodom a sú tiež súčasťou mnohých šalátov

Sushki je jedným z tradičných ruských čajových pochúťok. Ich chuť sa mení podľa toho, aké ďalšie prísady (mak, orechy, soľ, sezamové semiačka) boli použité pri pečení. Je to nevyhnutné Recept číslo 1: - 1 pohár teplej vody

Clematis má v záhrade zvláštne miesto. Kvetinárstva oceňujú krásu tejto rastliny a schopnosť s jej pomocou vytvoriť živý plot posiaty farebnými kvetmi. Pomocou plamienku ovinutého svojimi dlhými vinicami okolo stromov, stien budov, živých plotov alebo jednoduchého plazenia sa po zemi ako koberec môžete záhrade dodať jedinečný vzhľad

Dlho sa dá polemizovať o práve nazývať fondue rôznymi variáciami na tému tohto jedla. Koniec koncov, pred mnohými storočiami sa pripravoval podľa jedného jednoduchého receptu. Gurmáni však dávajú pred diskusiami prednosť možnosti vyskúšať niečo nové

Pleseň je plesňový plak, ktorý má inú štruktúru a farbu. Spravidla sa vyvíja na jedle. Početné bunky, ktoré sa zhromažďujú v vláknach - to je presne zloženie formy. Veľmi často sa objavuje na chlebe, stáva sa, že ho ľudia jedia aj naďalej, iba ak odstránia infikovanú oblasť

Názov tohto jedla pochádza zo slova „strúhanka“. Okroshka je v horúcom letnom dni jednoducho nenahraditeľná. Dokáže uspokojiť súčasne hlad aj smäd. S prihliadnutím na chuťové preferencie vašej domácnosti môžete okroshku variť na nízkotučnom kefíre alebo minerálnej vode

Vynikajúce lístkové cesto s mäkkým syrom a nakladanými hubami sa dá rýchlo povariť v rúre. Je to nevyhnutné - 1, 5 pohárov múky; - 1, 5 pohárov kefíru; - 3 vajcia; - 1 čajová lyžička soli; - 1 čajová lyžička sódy bikarbóny

„Huby“sú vynikajúce, krásne krehké sušienky, ktoré sa deťom veľmi páčia. Akákoľvek detská párty môže byť ozdobená týmto skvostným pečivom. A dospelí nezostanú ľahostajní k takémuto zážitku. Je to nevyhnutné - margarín - 250 g

Nový nápad na čajovú párty. Získava sa lahodný, jemný, šťavnatý, veľmi mäkký kokosový koláč. Vôňa čerstvého pečiva naplní vaše ráno sviatočnou náladou. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - 200 g masla; - 250 g múky; - 3 vajcia

Plody ostružiny sú veľmi podobné malinám, líšia sa však farbou a chuťou. Ostružiny majú vynikajúcu chuť a tiež majú množstvo užitočných vlastností, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudské telo. Ostružiny sú z hľadiska obsahu minerálov a vitamínov skutočnou špajzou

Jahoda je bobule bohaté na makro- a mikroelementy, cukry, vitamíny, má vynikajúcu chuť. Jahodové polotovary vás potešia v chladnej zime. Z tejto bobule môžete pripraviť aromatický džem, kompót, džem, želé. Je to nevyhnutné Jam:

Kto by si rád doprial lahodnú zmrzlinu? Teraz je samozrejme jeho kúpa v obchode ľahšia ako kedykoľvek predtým. Ale ktovie, čo obsahuje obľúbená pochúťka detí i dospelých. Preto vám v tomto článku poviem, ako rýchlo pripraviť lahodnú zmrzlinu doma

Torta Čierneho princa je dokonalá nielen ako dezert k rodinným jedlám, ale aj ako hlavná pochúťka na sviatky, kam sú pozvaní drahí hostia. Jeho výroba je celkom jednoduchá a vyžaduje sa len niekoľko prísad. Torta Čierneho princa má neprekonateľnú chuť

Artičok je trváca bylina pestovaná v teplých krajinách ako zelenina. Na jedlo sa spravidla používajú neotvorené kvetinové koše a listy, ktoré chutia ako orech. Vďaka svojim prospešným vlastnostiam sa artičoky používajú v strave ako diétny a liečivý produkt

Malá Ázia je považovaná za rodisko šalotky. Obsahuje vitamín C, éterické oleje a užitočné stopové prvky: draslík, železo, fosfor, vápnik. Už dlho sa používa v ľudovom liečiteľstve na liečbu žalúdočných a očných chorôb. Ale vďaka svojej jemnej chuti šalotku milujú aj kuchári

Prichádza sezóna čerstvých bobúľ. Prečo neskúsiť pripraviť z čiernych ríbezlí nielen džem, ale aj vynikajúci koláč? Voňavý koláč napustený alkoholom je miestom na slávnostnom stole. Je pripravený veľmi rýchlo a vždy sa nájdu nejaké produkty

Upiecť koláč na večierok alebo na večeru nemusí vždy trvať dlho. Môžete nájsť rôzne možnosti pečenia jabĺk, ale pridajte bobule čierneho ríbezle, aby bola ešte chutnejšia. Táto možnosť nebude príliš sladká a bobule dodajú pečeniu príjemnú kyslosť

Ríbezle a tvaroh sú vynikajúcou kombináciou produktov, ktoré nezanechajú ľahostajné žiadne chute na sladké. Už len z názvu vyplýva chuť do jedla, domáca atmosféra a útulnosť. Koláč sa dá pripraviť na slávnostnú večeru. Je to nevyhnutné - 150 g masla

Nie všetci počuli o čiernej ryži. Táto úžasná rastlina rastie v Tibete a zberá sa výlučne ručne, čo vysvetľuje vysokú cenu tohto produktu. Čierna ryža má jedinečnú chuť a zdravotné výhody. Je to nevyhnutné - 1 polievková lyžica

Divoká ryža v kokosovej omáčke je vegetariánske jedlo. Miska je pripravená len za jednu hodinu. Je to nevyhnutné Pre dve porcie: - divoká ryža - 1 pohár; - jedno vápno; - dve paradajky; - kokosové mlieko - 400 ml; - kúsok čerstvého zázvoru

Zďaleka nie je ryža každého drobivá, často sa varí a mení sa na škvrnu. Takéto jedlo nie je príliš príjemné na jedenie, takže vo väčšine prípadov ide do koša. Ingrediencie a kuchynské potreby Na prípravu drobivého jedla budete potrebovať malý kastról s pokrievkou, vodu, pohár, lyžicu, soľ a dlhozrnnú predvarenú ryžu

Tortilla je tradičné mexické jedlo, aj keď niektorí ju považujú za čisto taliansku. Zmätok vznikol kvôli podobnosti mien. Mexická tortilla je taco s náplňou (niekedy dosť pikantné), zatiaľ čo talianska tortilla pripomína skôr omeletu so zeleninou

Španielska tortilla je úplne iná ako mexická. Jednoducho povedané, jedná sa o omeletu so zemiakmi a inou zeleninou. Pridajte mäsové výrobky podľa želania. Jedná sa o pomerne výdatné jedlo a ľahko sa pripravuje. Zloženie: 8 kuracích vajec

Španielske slovo „tortilla“sa prekladá ako „okrúhly koláč“. Takýto koláč sa pripravuje z pšeničnej alebo kukuričnej múky. Tenké tortilly sú základom mnohých mexických jedál - sú balené v rôznych plnkách. Tortilla je šťavnaté, výživné a zároveň ľahké občerstvenie

Nie je žiadnym tajomstvom, že ľan je veľmi užitočný, ale jesť jeho semená len tak, vidíte, nie je príliš zaujímavé a chutné. Ponúkam vám alternatívu v podobe tohto zaujímavého receptu! Je to nevyhnutné Pre 2 porcie: - 3 lyžice

Hruškový koláč je skvelou alternatívou k tradičnému jablkovému pečivu. Takýto dezert môže byť vyrobený z lístkového, kvasnicového alebo nekvaseného cesta, zakúpený alebo pripravený ručne. Aby bol koláč úspešný, musíte si vybrať zrelé, ale nie prehnané hrušky, ktoré si pri pečení zachovajú svoj tvar, jemnú textúru a jemnú arómu

Ak vás už unavuje každodenný zhon a chcete zabudnúť na šálku kávy, čaju alebo horúcej čokolády, potom sa bez domáceho pečiva jednoducho nezaobídete. Nie je potrebné variť komplikované koláče a potrpieť si na krémy, existuje ľahšia možnosť. Pripravte charlottu s hruškami a vychutnajte si pokoj a spev vtákov za oknom

Rybí koláč s údeným čedarovým pyré je anglická klasika. Môžete ísť podľa pokynov Britov a použiť recept šéfkuchára Josha Eggletona na útulnú domácu večeru. Je to nevyhnutné - treska alebo iné biele ryby 450 g - horúce údené filé z morského vlka s kožou 450 g - varené lúpané krevety 300 g - veľké lúpané zemiaky 6 ks

Názory na výhody korenených jedál sú najčastejšie veľmi nejednoznačné - niet pochýb o tom, že iba ich zneužívanie môže viesť k rozvoju rôznych komplikácií až po peptické vredové choroby. Pri primeranom prístupe majú jedlá s ostrým korením určité výhody takmer pre celé telo

Pečeň je nielen veľmi chutná, ale aj hodnotný produkt pre zdravie, zvlášť potrebný pre deti a ženy, ktoré majú radi stravu. Pripravujte jedlá z kuracej pečene najmenej raz mesačne a veľmi skoro zabudnete na nízky hemoglobín, problémy so štítnou žľazou a poruchy nervového systému

Občerstvenie je jedlo, ktoré sa konzumuje na cestách medzi jedlami. Táto kategória zvyčajne zahŕňa sendviče, hranolky, sušienky, sušienky a všetky druhy sladkostí. Škody a výhody občerstvenia Na potlačenie pocitu hladu, ktorý sa vyskytne počas pracovného dňa, sa často používajú jedlá s vysokým obsahom kalórií, ktoré neposkytujú dlhé sýtosti

Stehná a zadok sú najproblematickejšie partie ženy. Vzhľadom na zvláštnosti štruktúry ženského tela a fyziologické procesy prebiehajúce v ženskom tele sa tuk v týchto oblastiach ukladá veľmi ľahko. Okrem cvičení zameraných na zníženie telesného tuku v tejto oblasti tela existuje aj špeciálna strava, ktorá k nim bude vynikajúcim doplnkom

V poslednej dobe naberá na obrátkach trend smerom k celkovému chudnutiu. Ľudia však nechcú len schudnúť, ale chcú zostať zdraví a znova nepriberať. Metóda chudnutia pomocou národnej stravy sa stala populárnou. Jeho podstata je jednoduchá:

Máte radi jedlá s originálnou neobvyklou kombináciou produktov? Vyskúšajte bravčové mäso v čínskom štýle so slanou omáčkou s kúskami ananásu a rýchlo vyprážanou zeleninou. Kombinácia kyslého a sladkého je tradičná v mnohých čínskych jedlách, ako aj prítomnosť veľkého množstva prísad v omáčkach a omáčkach

Ak nebudete dobre jesť, ani razantné cvičenie nebude viesť k chudnutiu. Preto, dievčatá, zaobstaráme kalkulačku a starostlivo vypočítame spotrebované kalórie. Pomáha mi v tom nasledujúci vzorec. Výška (v cm) × 1, 8 + váha (v kg) × 9, 6 + 655 - vek (v rokoch) × 4, 7 Tu je príklad výpočtu s mojimi údajmi:

Sleď so zemiakmi je jedným z obľúbených jedál každého Rusa. Ako príloha sa zvyčajne podávajú zemiaky so slaným sleďom. Tieto ingrediencie však možno kombinovať do chutného a svojrázneho šalátu, ktorý sa ľahko pripravuje. Zloženie:

Tekvica, ktorá obsahuje viac karoténu ako mrkva, je pre organizmus mimoriadne prospešná. Môžete si z nej uvariť množstvo chutných a zaujímavých jedál. Ale najväčšie množstvo užitočných stopových prvkov a vitamínov sa nachádza v surovej tekvici

Kastról pripravený podľa tohto receptu osloví aj tých, ktorí cuketu skutočne nemajú radi, pretože v nej prakticky nie je cítiť. Hlavnú úlohu v tomto jedle zohráva tavený syr, preto by ste ho mali vyberať s veľkou opatrnosťou. Je to nevyhnutné - mladá cuketa - 700 g

Medzi najrôznejšími diétami je práve tekvica jednou z najšetrnejších a najefektívnejších. Pomocou cukety môžete schudnúť dostatočne rýchlo a čo je dôležité, bez ujmy na zdraví. Výhody squashovej diéty Cuketa je veľmi zdravý a nízkokalorický výrobok

Varená kukurica je úžasná, výživná, na vitamíny bohatá a lahodná zelenina. Existuje mnoho spôsobov, ako ju pripraviť. Ale vo väčšej miere závisí chuť varenej kukurice od jej zrelosti, takže musíte vedieť, ako zvoliť správne uši. Ako si vybrať kukuricu Keď kupujete kukuricu na trhu, musíte vedieť, že bezohľadný predajca môže vydávať za tvrdú sladkú kukuricu určenú na kŕmenie zvierat

Ľudia s nadváhou sa toho snažia zbaviť rôznymi spôsobmi. A najčastejšie im napadnú prísne obmedzenia týkajúce sa jedla, to znamená extrémnych diét. Ale zvyčajne vedú k zhoršeniu pohody a postupnému návratu takto bolestivo zhodených kilogramov

Ak chcete schudnúť, musíte jesť málo alebo vôbec žiadne jedlo? Toto je veľká mylná predstava. Tento prístup je zdraviu veľmi škodlivý, podkopáva metabolizmus a môže mať veľmi smutné následky. Malo by sa pamätať na to, že je nemožné správne schudnúť bez fyzickej aktivity

Aby ste sa vždy udržali v dobrej kondícii a mali štíhlu postavu, nie je vôbec potrebné dodržiavať prísnu diétu. Existujú potraviny, ktoré možno pridať do stravy na podporu šetrného a trvalého chudnutia. A celé tajomstvo spočíva v tom, že živiny obsiahnuté v ich zložení jednoducho prispievajú k odbúravaniu tukov a zlepšujú fungovanie gastrointestinálneho traktu

Pstruh je bohatý na aminokyseliny a vitamíny. Ale toto je veľmi tučná ryba, preto sa odporúča piecť ju. Pstruh sa ukáže ako veľmi jemný, chutný a nestráca užitočné vlastnosti. Je to nevyhnutné Pstruh - 1 kus, paradajka - 1 kus, cesnak - 1 klinček, petržlen a kôpor - 50 gramov, majonéza - 1 polievková lyžica, maslo - 20 gramov, soľ - 1 čajová lyžička, čierne mleté korenie - 0,5 čajovej lyžičky, mletá červená paprika - na hrot noža, rastlinný olej, alobal

Estrogény sú hormóny mládeže, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie zdravia žien. Vzhľad, citlivosť a túžba po intimite, stave pokožky, nálade a oveľa viac závisia od množstva estrogénu v tele. Aké potraviny by mali byť zahrnuté do každodennej stravy ženy, aby sa udržala hormonálna hladina?

Existuje pomerne veľa rýb, v ktorých nie sú prakticky žiadne kosti. Najbežnejšie nekostnaté ryby sú jeseter, pollock, platýz a ružový losos. Dá sa z nich pripraviť veľa chutných jedál. Inštrukcie Krok 1 Jeseter Toto je možno najslávnejší predstaviteľ rovnomennej rodiny

Prišli ťažkosti k vám domov a niekto z vašich blízkych alebo vy sami máte rakovinu? Nezúfajte! Okrem pomoci medicíny môžete nezávisle prijať opatrenia na boj proti tejto chorobe. Spolu s výskumom onkologických ochorení pokračuje diskusia o správnej výžive a jej vplyve na vznik nádorov dodnes

Súhlaste, stane sa, že na jedlo jednoducho nie je dosť času. Môžete sa samozrejme občerstviť niečím ako sendvič, ale len telo vám za to nepoďakuje. V takom prípade musíte mať so sebou tyčinku výživy zo sušeného ovocia. Nie je na tom absolútne nič zlé, skôr naopak

Tento džem je dosť neobvyklý vďaka svojej hlavnej ingrediencii - smrekové šišky. Je to nielen neobvyklé zloženie, ale aj jedinečné liečivé vlastnosti. Vďaka nemu môžete posilniť imunitný systém alebo vyliečiť hrdlo. Takéto vlastnosti mu dal fytoncíd, ktorý je obsiahnutý v hojnosti v samotnom strome a samozrejme v jeho plodoch - šištičkách

Kapusta obsahuje veľké množstvo vitamínov potrebných pre normálne fungovanie tela. Medzi nimi sú vitamíny skupiny B, provitamín A, vitamíny C, K a vzácny vitamín U, ktorý predchádza vzniku vredov. Inštrukcie Krok 1 Ak chcete zachovať všetky prospešné vlastnosti kapusty, musíte ju jesť surovú

Elderberry je strom malej výšky - až sedem metrov. Často sa používa ako okrasná rastlina. Bobule červenej a čiernej bazy sú však jedlé. Baza obyčajná sa predtým považovala za rastlinu, ktorá chránila pred zlými duchmi, preto sa pestovala na každom dvore

Káva je povzbudzujúci nápoj, ktorý dodáva energiu na celý deň a obľubuje ho takmer každý. Ukazuje sa, že káva nielen povzbudzuje, ale je do istej miery liekom. Vedci zistili, že niekoľko šálok kávy denne zlepšuje náladu a pohodu. Nemali by ste sa však nechať uniesť kávou

Oregano alebo oregano je voňavé, mierne trpké korenie obľúbené v talianskej, španielskej a gréckej kuchyni. Hodí sa k mäsu, fazuli, paradajkám, jedlám z vajec. Oregano sa často označuje ako „pizza korenie“Výhody oregana Oregano je medzi prírodnými lekármi všeobecne známe, pretože toto korenie sa po celé storočia používa v rôznych, nielen kulinárskych, receptoch

Pri dači rastie obrovský kríkový baza, ale nemohol som myslieť na žiadny iný spôsob zberu okrem sušenia kvetov (potom v zime urobili nálev kvetov). Recept navrhol sused, ktorý už dlhé roky valcuje nápoj z bazy. Ukázalo sa, že je to také chutné, že nemôžete ani naraz hádať, z čoho je vyrobený

Nevyvážená výživa, nedostatok fyzickej aktivity, nadmerná konzumácia alkoholu, nedostatočný spánok, stres vedú k nízkemu metabolizmu. Zmenou stravovania môžete zvýšiť metabolizmus a nespôsobovať vedľajšie účinky. Maslo Olej je považovaný za jeden z najúčinnejších detoxikačných prostriedkov pre organizmus

Brusnica je chutné a zdravé bobule, ale, bohužiaľ, sezónne. Nenechajte sa však rozčúliť - existuje toľko spôsobov, ako ju udržať čerstvú, ako sú v nej rôzne vitamíny. Brusnice sa ochladia, sušia a mrazia, vytláča sa z nich šťava, varia sa džemy, trvá sa na alkohole, pripravujú sa omáčky a sladké korenené pyré

Názov „Svokrin jazyk“sa používa pre mnoho pikantných prípravkov a šalátov. Tento recept zahŕňa prípravu pikantného baklažánového polotovaru s prídavkom zrelých paradajok, rovnako ako horkej a sladkej papriky. Ingrediencie potrebné na prípravu šalátu „Svokra“:

Svokrin jazyk vyrobený z cukety (baklažánu), čo nie je nič iné ako šalát zozbieraný na zimu, bol tak prezývaný, pravdepodobne kvôli svojej ostrosti. Určite pre milovníkov slaných. Pri príprave zimných prípravkov sa používajú cukety aj baklažány, ukáže sa to rovnako chutné

Svokrin jazykový šalát sa považuje za jeden z najobľúbenejších prípravkov na zimu, vyrobený z baklažánu. Kombinácia papriky, paradajky a cesnaku dodáva receptu vynikajúcu chuť. Je to nevyhnutné –Čerstvé baklažány (3, 5 kg); –Čerstvé paradajky (9-10 ks)

Horúce suflé je neobvyklá pochúťka vyrobená z bežných výrobkov. Dezert neobsahuje farbivá ani konzervanty, ale iba zdravé vajcia a mlieko. Táto zdravá pochúťka osloví vaše deti a nahradí sladkosti. Je to nevyhnutné 5 vajec, 500 mililitrov mlieka, 160 gramov práškového cukru, 70 gramov múky, 30 gramov masla, vanilín, 2 lyžice rastlinného oleja, 1 čajová lyžička múky

Kórejské šaláty sa vyznačujú pikantnou arómou, pretože sa do nich pridáva ocot a rôzne koreniny. Môžu sa podávať ako vitamínové občerstvenie alebo ako príloha ku každému mäsovému jedlu. Baklažán a sezamové semiačka robia šalát nie horší ako populárna kórejská mrkva

Zemiaky sú jednou z najobľúbenejších zeleninových príloh. Varené zemiakové jedlá rovnako rozžiaria stôl pre jednoduchú rodinnú večeru a slávnostnú večeru. Existuje niekoľko techník, ktoré umožňujú varenie zemiakov oveľa rýchlejšie pri zachovaní ich chuti a užitočných vlastností

Vďaka priaznivým vlastnostiam tekvice bola táto zelenina pre ženy produktom číslo jeden. Táto slnečná zelenina svojimi silnými účinkami pomôže rýchlo a ľahko vyriešiť veľa ženských problémov. Prospešné vlastnosti tekvice pre ženy sú už dávno dokázané

Vzorový jedálniček na mesiac uľahčí život gazdinke, pretože pomáha vyriešiť každodenný problém spojený s premýšľaním o jedlách, ktoré sa budú pripravovať nasledujúci deň. Zostavenie takéhoto zoznamu bude trvať určitý čas, ale urobí to život usporiadanejším a ušetrí rodinný rozpočet

Tradičné ruské jedlo na namáčanie húb. Je to nevyhnutné Jeden a pol litra šťavy z kyslej kapusty, 40 g suchých húb, 2 lyžice. lyžice (vrchnej) jemnej múky, 2 deci smotany, 1 strúčik cesnaku, mleté čierne korenie, soľ, 40 g cibule, 20 g masla, 50 g údenej slaniny

Kapor je veľmi chutná ryba s jemným aromatickým mäsom. Môžete z neho pripraviť veľa jedál: opečieme ho na kúskoch do chrumkava, filety dáme na kotlety, uvaríme rybaciu polievku a tiež v rúre uvaríme celého kapra. Je to nevyhnutné - kapor

Ražnicový kebab nie je len vyprážané mäso napichnuté na špíz. Toto jedlo vyžaduje osobitný prístup, dodržiavanie pravidiel vo všetkých fázach varenia, od výberu mäsa, jeho správneho krájania, marinovania až po grilovanie na drevenom uhlí. Je to nevyhnutné - 1 kg mäsa

Po celú dobu bolo také jednoduché jedlo ako koláče veľmi populárne. Teraz je známych obrovské množstvo ich rôznych receptov, ktoré sa líšia predovšetkým náplňou. Takéto banánové koláče potešia každú ženu v domácnosti s jednoduchosťou prípravy a všetkých jej členov domácnosti s veľmi neobvyklou chuťou

Ak chcete, aby sa vaše dieťa cítilo dobre, musíte mu zabezpečiť vyváženú stravu. Naše staré mamy verili, že kaša je pre deti najzdravším jedlom. Okrem kaše však vaše dieťa musí konzumovať fermentované mliečne výrobky, ryby, mäso, zeleninu a ovocie

Toto je jedno z najobľúbenejších peruánskych jedál a dá sa prispôsobiť nášmu vkusu bez toho, aby ste sa stali menej zaujímavým. Toto jedlo je „poznávacím znamením“mesta Arequipa, ale pripravuje sa v celom Peru. Je to nevyhnutné 4 veľké rokokové papriky, toto je peruánska paprika, ktorá sa vyznačuje ostrosťou, ale v upravenej verzii si môžete vziať obyčajnú bulharskú

Známe čiernobiele sušienky bolo určite vidieť na pultoch obchodov. Ale sušienky kúpené v obchode s dlhou trvanlivosťou obsahujú veľa škodlivých prísad. Najlepšie je preto pripraviť si oreo doma z čerstvých surovín a vychutnať si čarovnú chuť tejto pochúťky

Toto jedlo je pripravené výhradne z prírodných produktov bez tepelnej úpravy. Osloví nielen vegánov a raw foodistov, ale obohatí stravu každej osoby o vitamíny, stopové prvky a rastlinné vlákna. Je to nevyhnutné - brokolica 1 veľká hlávka kapusty (kvetenstvo) - nepražené kešu - 1/2 šálky - jablko (zelené alebo červené) - 1 kus, veľké - mladá cuketa cuketa - 1 malá alebo 1/2 stredná - cesnak - 2 strúčiky - mletý muškátový oriešok - na špičke noža - m

Ovocné mini-hamburgery sa stanú ozdobou sviatočného stola a tiež budú veľmi užitočné pri každom bufetovom stole a detskej párty. Je to nevyhnutné Ingrediencie na prípravu dvoch hamburgerov: - čokoládová pasta (hustá) - 120 gramov

V karikatúre „V krajine neodučených lekcií“vyrástli na stromoch červené chlieb … Existuje ovocie, ktoré svojimi vlastnosťami ľahko nahradí obvyklý bochník chleba? Prečo je chlebovník pomenovaný tak? Všetko je veľmi jednoduché! Ak máme chlieb - všetko je hlava, potom v Malajzii, Indii a tichomorskej oblasti ľudia kŕmia plodmi chlebovníka

Klasický recept na ranné pečenie. Z cesta môžete pripraviť dvojitú časť naraz a polovicu zmraziť, aby ste v prípade potreby rýchlo vytvorili úžasnú žemľu! Je to nevyhnutné Brioška: - 50 ml teplého mlieka; - 10 g čerstvého droždia

Táto zábavná torta v tvare hviezdy premení váš sviatočný stôl. Sladká pochúťka osloví dospelých i deti, ktoré ocenia vynikajúce pochúťky. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - 4 vajcia; - 1 čajová lyžička prášku do pečiva; - 200 g jemného kryštalického cukru

Praví rybári jedia rybaciu polievku s drevenými lyžicami, aby si nespálili pery, alebo nepijú v hrnčekoch. Rybia rybia polievka, varená z čerstvo ulovených rýb, je chutná aj liečivá, má posilňujúci účinok. Je to nevyhnutné - 250 gramov malých rýb (mienky, plotice, podrasty) - 300 gramov hrotov - 100 gramov zemiakov - 1 polievková lyžica proso - 1 stredná mrkva - jedna cibuľa - korenie a soľ - 2 vajcia - kôpor Inštrukcie Krok 1 Olúpané

Niekedy výber darčeka spôsobuje určité ťažkosti. Koniec koncov, chcem, aby súčasnosť bola originálna, exkluzívna a najlepšia. Čo zvoliť, aby ste urobili nezabudnuteľný dojem? Čokoládové kvetinárstvo Kytice kvetov vždy vyzerajú štýlovo a nádherne

Od detstva máme živé spomienky na neobvykle chutné lízanky v tvare kohúta, zajačika, medveďa alebo iného zvieraťa. A nikto tieto lízanky nevaril tak chutne ako babka. Ale prečo to neskúsiť urobiť sami? Je to nevyhnutné Pre klasický karamel:

Peach Jam je úžasný produkt pripomínajúci slnečné letné dni. Toto nie je len lahodný džem, ale skutočný liek na zimnú depresiu. Na rozveselenie v zime stačí jedna lyžica. Ak vám teda na záhrade nerastú broskyne, kúpte si jeden kilogram a na zimu si určite uvarte broskyňový džem

Latinský názov pre kyselinu je oxalis, čo sa v preklade doslovne prekladá ako „kyslé“. Tento názov úspešne charakterizuje jeho chuťové vlastnosti - kyslú chuť. A tiež oxalis má liečivé vlastnosti, preto je široko používaný v ľudovom liečiteľstve

Kombucha je známy už dlho. Predtým takmer všetci v kuchyni mali trojlitrovú nádobu pokrytú gázou a v nej bola kombucha. Je to úžasný sladkokyslý nápoj. Ako si sami vyrobiť hubu, ak sa nie je kam odtrhnúť? Inštrukcie Krok 1 Ak chcete pestovať kombuchu, musíte z čajníka vybrať formu a vložiť ju do 3-litrového pohára so silnými čajovými lístkami pri izbovej teplote

Tento šalát môžeme zaradiť medzi exotický. V súčasnosti nájdete obrovské množstvo podobných receptov. A samozrejme je ťažké určiť, ktorý z nich je skutočne klasický. Africký šalát sa pripravuje veľmi ľahko a je navyše šialene chutný. A ak chcete svojich hostí prekvapiť niečím novým a neobvyklým, potom vám tento recept určite padne vhod

Ananás, samozrejme, veľa ľudí najradšej konzumuje v surovom stave. Vyrábajú sa z neho však úžasné dezerty. Navrhujem, aby ste uvarili ananás v pivnom cestíčku. Je to nevyhnutné - ananás - 2 ks; - múka - 3 čajové lyžičky; - pivo - 1 polievková lyžica

Rafinovaný Earl Grey je mnohými spájaný s „anglickou čajovou tradíciou“. To je čiastočne pravda. Napriek tomu, že čaj má pôvod v Číne, niektoré odrody možno pripísať čisto národnému. Jedným z nich je Earl Grey, ušľachtilý čierny čaj s neobvyklou korenistou arómou bergamotu

Voňavý koláč s jemnou tvarohovou náplňou bude ozdobou na slávnostnú oslavu alebo nedeľnú rodinnú večeru. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - pohár mlieka; - čajová lyžička soli; - 0,5 šálky cukru; - 2 vajcia; - 180 g masla