Jasné, bohaté oranžové bobule nájdete pod rôznymi názvami. Toto je čínska broskyňa, slivka bohov a zimná čerešňa. Takéto láskavé mená môžu dať iba skutočne hodnotný a chutný dar prírody. Toto bobule je zvlášť cenené, pretože dozrieva bližšie k zime - v čase, keď sú zdroje prírodných vitamínov a živín čoraz vzácnejšie. Prečo je tomel užitočný pre krásu a zdravie, prečo by mal byť zahrnutý do stravy?
Výživová hodnota tomel
Popularita tomelu je spôsobená jeho zložením. Jedná sa o druh komplexu vitamínov, minerálov a stopových prvkov v jednej fľaši: draslík, fosfor, vápnik, triesloviny, vitamíny skupiny A, C a P, fruktóza a glukóza, kyselina jablčná a citrónová, karotén, od ktorých závisí zraková ostrosť. A to je len malá časť. Veľké množstvo železa obsiahnuté v „srdcovom jablku“lieči anémiu a horčík pomáha zbaviť sa bolesti v srdci. Ďalšou užitočnou vlastnosťou tomelu je prítomnosť pektínu, ktorý normalizuje tráviace procesy a má priaznivý vplyv na gastrointestinálny trakt ako celok. Samotná jasná farba bobúľ dokáže zlepšiť náladu a zbaviť sa modrej. Čo môžeme povedať o tom, čo sa stane s telom, keď sa v ústach objaví šťavnatá a sladká, aj keď trochu adstringentná kaša?
Jednou z odrôd bobúľ je tomel „kráľ“. Prospešné vlastnosti sú podobné, rozdiel je však iba v chuti. Bežné tomel je potrebné zmraziť alebo naopak udržiavať v teple, aby bola chuť jemnejšia a jemnejšia, a „kinglet“sa dá jesť ihneď po zbere. „Kráľ“má navyše tmavšie mäso s hnedým odtieňom.
Kontraindikácie pre použitie tomel
Užitočné vlastnosti tomel pre telo sú početné, ale pre všetky svoje výhody má bobule aj určité kontraindikácie. V prvom rade sú to poruchy pankreasu, problémy s črevami a žalúdkom, ktoré si vyžadujú lekársky dohľad a liečbu, diabetes mellitus. Nie je samozrejme potrebné sa persimmons úplne vzdať, stačí len obmedziť jeho množstvo na jedno ovocie denne. Musíte tiež venovať pozornosť skutočnosti, že tomel obsahuje triesloviny, takže ho nemožno zahrnúť do jedálnička detí mladších ako 3 roky, pretože to môže mať negatívny vplyv na stav a činnosť čriev.
Užitočné vlastnosti tomel pre chudnutie
Tomel je ideálny diétny produkt. Má minimum kalórií, ale aj po niekoľkých sústach sa pocit hladu utlmí. Musíte len vziať do úvahy, že bobule musia byť zrelé a bez adstringentnej chuti, inak môže prebytok tanínu spomaliť peristaltiku žalúdka a vyvolať zápchu. Tomel sa najlepšie hodí k mliečnym výrobkom, ale vo všeobecnosti ho možno zahrnúť do jedálnička v akejkoľvek podobe a do rôznych jedál - od sladkého pečiva po šaláty a dusené jedlá.
Užitočné vlastnosti kaki pre ženy
"Plum of the Gods" je užitočný bez ohľadu na pohlavie alebo vek, ale je najpopulárnejší medzi spravodlivým pohlavím. Je to spôsobené tým, že tomel obsahuje veľké množstvo zložiek a biologicky aktívnych látok potrebných na plánovanie tehotenstva a na zdravé dieťa. Napríklad tomel je najrýchlejší spôsob, ako doplniť zásoby vápnika a vyrovnať sa s anémiou bez akýchkoľvek farmaceutických prípravkov. Vďaka užitočným vlastnostiam počas tehotenstva je bobule nenahraditeľným pomocníkom pri udržiavaní zdravia a vynikajúcej formy nastávajúcej matky. A je tiež vynikajúcim zdrojom krásy, pretože tomel sa dá použiť na prípravu rôznych kozmetických výrobkov podľa ľudových receptov na krásu. Musíte len pamätať na to, že je možné zahrnúť tomel do stravy iba po konzultácii s lekárom a pri úplnej absencii akýchkoľvek alergických reakcií na ňu.
