Rakytník je cenným prírodným darom jesene. Jeho prospešné vlastnosti sú známe už v staroveku. Rakytník sa používa v ľudovom liečiteľstve, varení a kozmetológii. Jeho bobule sú skutočným pokladom liečivých vlastností.
Všeobecné informácie o rakytníku
Rakytník patrí do rodiny prísaviek. Tento ker miluje slnečné lúče, je veľmi nenáročný a mrazuvzdorný. Rakytník sa hojne pestuje v bežných domácich záhradách. Obzvlášť populárny je rakytník.
Najčastejšie sú bobule tohto kríka žlté alebo jasne oranžové, existujú však špeciálne odrody s originálnymi červenými a ružovými plodmi.
V závislosti od klimatických podmienok a biotopu môže rakytník dorásť do veľkosti malého stromu, najčastejšie však vyzerá ako ker. V pohodlných podmienkach môže rakytník rásť a prinášať ovocie viac ako tucet rokov.
Rakytník je rastlina dvojdomá, takže existujú aj ženské aj mužské verzie rakytníka. Je zaujímavé, že bobule nerastú na „mužskom rakytníku“.
Korene rastliny sa môžu šíriť rôznymi smermi do vzdialenosti 8 - 12 metrov. Aby sa zabránilo poškodeniu iných záhradných výsadieb, je rakytník často oplotený plotom vykopaným do zeme alebo každý rok vykopávajú pôdu v blízkosti kríkov a odrezávajú dlhé korene.
Rakytník sa vysádza na jar a zbiera sa v prvej polovici jesene. Bobule rakytníka sú veľmi zdravé, ale majú zvláštnu chuť. Najčastejšie sa používajú pri varení alebo v tradičnej medicíne.
Užitočné vlastnosti rakytníka
Čerstvé zrelé bobule rakytníka sú len pokladom liečivých látok, vitamínov a prvkov. Obsahujú flavonoidy, užitočné kyseliny, glukózu, triesloviny a fruktózu.
Použitie plodov rakytníka zvyšuje imunitu, posilňuje srdce a cievy. Rakytník sa odporúča na prevenciu mŕtvice a infarktu.
Zoznam liečivých vlastností rakytníka:
- má antikarcinogénny účinok;
- má analgetický a hojivý účinok;
- silné antiseptikum;
- posilňuje imunitu a nasýti telo vitamínmi;
- má mierny laxatívny účinok na zápchu;
- posilňuje cievy a srdcový sval.
Kontraindikácie pri používaní rakytníka:
- individuálna intolerancia;
- chronická hnačka;
- akútna forma chorôb žalúdka a žlčníka;
- kamene v obličkách alebo močovom mechúre;
- hypotenzia.
Ak pocítite svrbenie a vyrážky, dýchavičnosť, opuchy, horkosť v ústach a nadmerné slinenie po použití, mali by ste prestať užívať lieky z rakytníka.
V prípade problémov s potenciou u mužov a znížením libida u žien by ste mali brať plody rakytníka, 30-40 gramov denne.
Dobrým spôsobom, ako si zabezpečiť vynikajúce čerstvé bobule na celý rok, je zmraziť ich. Liečivé vlastnosti rakytníka sa počas mrazenia a tepelného spracovania nestratia.
Na liečivé účely sa široko používa prírodný rakytníkový olej. Používa sa v tradičnom aj ľudovom liečiteľstve. Nie je vôbec potrebné sa stláčať sám, tento jedinečný produkt si môžete kúpiť takmer v každej lekárni.
Rakytníkový olej má kontraindikácie pre prijatie: individuálna intolerancia a choroby gastrointestinálneho traktu v akútnej forme.
Počas chemoterapie sa pacientom odporúča užívať rakytníkový olej trikrát denne pred jedlom.
Tento liek tiež dobre lieči a obnovuje pečeň.
Vonkajšie sa rakytníkový olej používa na obnovu pokožky po popáleninách a omrzlinách, ako aj pri tvorbe preležanín.
V oblasti gynekológie je rakytníkový olej predpísaný na liečbu kolpitídy a erózie. Pri nádche môžete kvapkať 1-2 kvapky oleja do každej nosovej dierky niekoľkokrát denne.
Pri angíne so silne zapálenými mandľami je veľmi užitočné mazať boľavé hrdlo prírodným rakytníkovým olejom. Začervenanie a zápal ustúpia oveľa rýchlejšie.
Na liečivé účely sa používajú nielen bobule, ale aj listy rakytníka. Vyrábajú sa z nich rôzne liečivé odvary a tinktúry. Do čaju sa pridávajú sušené listy, vďaka čomu je nielen zdravý, ale aj veľmi aromatický.
Z kôry rastliny sa pripravujú protizápalové a regeneračné odvarky.
Počas tehotenstva neexistuje žiadny osobitný zákaz používania prípravkov z rakytníka.
Lekári často odporúčajú budúcim matkám, najmä počas prechladnutia, piť olej, jesť džem alebo piť čaje z rakytníka. Tento prírodný liek veľmi zriedka spôsobuje alergie u novorodencov, takže rakytník sa môže konzumovať aj počas dojčenia.
Je veľmi užitočné piť šťavu z rakytníka. Je bohatý na užitočné kyseliny: jantárovú, olejovú a ursulárnu. Pravidelné používanie rakytníkovej šťavy nasýti telo vitamínmi a energiou, tonizuje, zlepšuje krvný obeh, posilňuje nervový systém a čistí organizmus od škodlivých látok.
Rakytník v kozmetológii
Prírodný rakytníkový olej sa aktívne používa v kozmeteológii. Môže sa pridať do krému alebo použiť čistý na veľmi suchú pokožku. Olejové masky sú určené na podráždenie, akné alebo začervenanie pokožky.
Rakytníkový olej je skvelý na masáž. Dokonale zahreje svaly a nezanecháva na pokožke lepkavú mastnú vrstvu.
Olejové kúpele spevňujú nechty a robia doštičku pevnejšou a pružnejšou.
Kozmetika s rakytníkom tiež dobre lieči problémové vlasy. Môžete si kúpiť hotové kozmetické výrobky alebo si vyrobiť vlastné olejové masky na vlasy. Aby ste to dosiahli, musíte na pokožku hlavy a vlasy po celej dĺžke naniesť rakytníkový olej. Potom nasaďte teplú čiapku (igelitové vrecko a šál) a nechajte pôsobiť 2 - 3 hodiny. Potom vlasy dôkladne opláchnite teplou vodou. Táto maska sa najlepšie robí 1-2 krát týždenne.
Rakytník vo varení
Rakytník sa vo varení široko používa. Vyrábajú sa z neho kompóty, konzervy a ovocné nápoje, džem, želé a bobule sa dávajú do koláčov a muffinov.
Šťava z rakytníka je dobrá marináda na tučné mäso. Rakytník „odľahčí“mäso bez toho, aby zanechal kyslú chuť. Recept je dosť jednoduchý, stačí pridať steaky, korenie a džús na 1-2 hodiny. Potom ich môžete uvariť tak, ako ste zvyknutí.
Na zimu sa dá zbierať aj rakytník: uvarte si z neho džem a kompóty alebo ho zamrazte.
Ľahké alkoholické nápoje sa pripravujú aj z rakytníka, pridávajú sa do koktailov.
Hodnota rakytníka je veľká. Využite výhody tohto prírodného zázračného lieku a zlepšite svoje zdravie.
