Správna výživa 2024, November

Láska Talianov k cestovinám je všeobecne známa po celom svete. Ale závislosť týchto ľudí na ryžových jedlách nie je taká inzerovaná. Medzitým sa v Taliansku okrem slávneho rizota nachádza aj veľa populárnych a obľúbených jedál, z ktorých vychádza

Ukazuje sa, že z baklažánu sa dá pripraviť nielen kaviár, ale aj najjemnejšia polievka z pyré. Je to veľmi uspokojivé, zdravé, chutné a vegetariánske. Je to nevyhnutné - 4 baklažány - 1 cibuľa - 1 mrkva - 1 červená paprika - 2 paradajky - 150 g arašidov - 150 ml hustej smotany - 3 strúčiky cesnaku - 2 lyžice

Mnoho ľudí si myslí, že chlieb je nanič, iba sa zlepšuje, a preto ho vylúčili zo stravy. Ale toto je klam. So správnym chlebom s mierou nepriberáte ďalšie kilogramy a získate energiu, vitamíny, stopové prvky a vlákninu. Je to nevyhnutné - 500 g ražnej múky - 3 lyžice

Recept na marhuľový tvarohový koláč osloví tých, ktorí nemajú príliš v láske príliš sladké dezerty. Tento tvarohový koláč sa ukáže ako stredne sladký, marhule dodajú pochúťke trochu kyslosti. Je to nevyhnutné - 500 g tvarohu

Teľacie mäso sa hodí k červenému vínu, mäso je šťavnaté a jemné. Okrem toho sa do jedla pridávajú čerstvé paradajky a rôzne koreniny - to mu dodáva chuť. Miska sa pripravuje v hlinených nádobách. Je to nevyhnutné - 250 g teľacieho mäsa

Deti aj dospelí milujú sušienky. Perníčky sú vynikajúcou zimnou pochúťkou. Okrem toho, že je vynikajúci, je aj zdravý. Ďumbier zvyšuje imunitu a pomáha rýchlejšie zahriať organizmus počas dlhých, chladných večerov. Je to nevyhnutné - 200 g masla - 1 šálka trstinového cukru - 2 vajcia - 1 pohár múky - 3 lyžice

Toto jedlo vyzerá ako hotdog, ale chutí ako hamburger. V skutočnosti je všetko veľmi jednoduché - domáce fašírky s paradajkovou omáčkou vo francúzskej bagete. Chutné a originálne. Je to nevyhnutné Pre fašírky: - 200 g hovädzej sviečkovice - 300 g bravčového mäsa - 1 cibuľa - 3 lyžice

Tvarohové koláče sa už dlho stali v mnohých rodinách známym častým jedlom. Niekedy chcete doplniť alebo mierne diverzifikovať známu chuť. Limetka dodá syrovým palacinkám korenie a exotickú príchuť. Je to nevyhnutné - 700 g tvarohu - 1 pohár kefíru - 1 kuracie vajce - 200 g krupice - 200 g kryštálového cukru - 50 g hrozienok - 1 vápno - 3 lyžice

Lahodný šalát, ktorý sa bude páčiť všetkým hosťom vášho slávnostného večera. K šalátu môžete zvlášť podávať hroznový džem, vďaka ktorému získate jedinečnú chuť a arómu. Je to nevyhnutné - 8 g šalátu s názvom „Mangold“- 8 g šalátu s názvom „Kukurica“- 8 g rukoly - 10 g hrozna - 5 g vlašských orechov - 15 g olivového oleja - 2 g zrnitej horčice - 5 g medu - 125 g syra Brie - 30 g filo cesta Inštrukcie Krok 1 Najskôr si vezmeme cesto

Plesňový syr Cheshire je tu známejší ako „modrý syr“. Pripravuje sa z nej veľa studených jedál a občerstvenia. Šalát s kuracím a modrým cheshire syrom je anglická tradičná kuchyňa. Na jeho prípravu sú pre väčšinu našich obyvateľov prísady stále neobvyklé, napríklad niva, hnedá ryža

Napriek všetkej sladkosti je mrkvová a pomarančová polievka ako stvorená na ľahký letný obed. Svetlé, šťavnaté, s neštandardnou kombináciou chutí. Môže byť zahrnutý v ponuke aj pre zábavné dievčenské posedenia. Je to nevyhnutné 2 hlavy cibule

Chcem sa podeliť o zaujímavý recept na pikantnú francúzsku pyré polievku. Vyrába sa z tekvice v kuracím vývare. Okrem toho sa do polievky pridáva čerstvý pomarančový džús a veľa rôznych korenín, vďaka tomu sa pokrm ukáže ako aromatický, jeho chuť je veľmi bohatá

Ak priatelia zrazu prídu na čaj a vy mu nič nemáte, neprepadajte panike. Na rad prídu recepty na rýchle a chutné dezerty, ktoré je možné pripraviť s minimálnou investíciou času a výrobkov, ale ktoré zároveň nenechajú vašich hostí ľahostajnými

Tvarohový koláč so smotanou z marshmallow nie je potrebné piecť v rúre - stačí, ak bude cez noc lúhovať v chladničke. Ukáže sa z toho krásna, chutná pochúťka s piesčitým základom a najjemnejším krémom zo syra mascarpone a bielych marshmallow

Tieto koše sú také krásne, že je vám ich dokonca ľúto. Ale stojí za to vyskúšať len kúsok krehkého pečiva s jemným krémom, ktorý je už nemožné zastaviť! Vynikajúca voľba pre domáce pochúťky na pitie čaju. Je to nevyhnutné Pre skúšku:

Čokoláda sa hodí k rôznemu ovociu. Preto vám odporúčame pripraviť si čokoládové koše a naplniť ich čerstvým ovocím, ktoré vám chutí. Pre túto pochúťku si určite pripravte jemný krém s vôňou citrónu. Je to nevyhnutné Pre koše:

Vyskúšajte paradajkový koláč. Toto jedlo je pôvodom z Provence a je to francúzske špaldové tarte tomates, paradajkový koláč, jedným slovom. Takýmto koláčom určite ohromíte svojich príbuzných. Je to nevyhnutné - pohár múky, - štipka soli, - 100 g margarínu, - 3 lyžice

V mikrovlnnej rúre môžete nielen ohrievať jedlo, ale aj variť. Napríklad môžete v mikrovlnke pripraviť rôzne polievky. Varenie vám navyše bude trvať veľmi málo času. Je to nevyhnutné Pre hubovú polievku: 750 g čerstvých húb

Rutabaga nie je taká populárna, ako by si zaslúžila. Ako každá zelenina je dobrá pre telo, môže výrazne urýchliť zotavenie a dokonca vyliečiť silný kašeľ. Ale aj keď sa sťažujete na svoje zdravie, uvarte si rôzne jedlá z rutabagas a uvidíte, že sú aj veľmi chutné

Vynález mikrovlnnej rúry výrazne uľahčil život žien v domácnosti, pretože s jej zručným používaním sa výrazne šetrí energia a čas, ktorý ženy trávia pri sporáku pri príprave večere pre svoju rodinu. Navyše, na varenie nie sú k dispozícii len známe jedlá, ktoré sa ľahko pripravujú, ale sú aj vynikajúce

Jemný sladký sušienka, neobvyklá impregnácia bieleho vína a jablkového džúsu, aromatický krém na báze pomarančového džúsu a smotany. Vynikajúca kombinácia na dezert, doplnená čučoriedkami. Je to nevyhnutné Pre sušienky: - 100 g krupicového cukru

Domáci anglický puding s čučoriedkami, mascarpone a aromatickou omáčkou z mučenky - aká radosť! A čo je najdôležitejšie, táto pochúťka je pripravená za pol hodiny. Je to nevyhnutné - mascarpone - 250 gramov; - čučoriedky - 200 gramov

Pahleve je tatarská odroda baklavy a pripravuje sa bez droždia. Orientálna sladkosť baklavy je cukrovinka z lístkového cesta s orechmi v sirupe. Je rozšírený v kuchyniach východných národov: tureckej, arménskej, azerbajdžanskej, krymskej tatárskej

Niekedy si zariadim neobvyklý pôstny víkend a namiesto raňajok, obeda a večere si dám malý kúsok tejto výdatnej a veľmi chutnej kyslej smotany. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - múka - 1, 5 šálok, - vajce - 2 ks, - cukor - 2 šálky, - kyslá smotana - 300 g, - kondenzované mlieko - 1 pohár, - sóda -1h l

Jeruzalemské bagely, ako už z názvu vyplýva, sú z Jeruzalema. Toto je názov podlhovastých oválnych sezamových bagel, ktoré sú neuveriteľne populárne medzi turistami aj medzi obyvateľmi Jeruzalema. Pripravujú sa ľahko, ale chuť je jednoducho úžasná

Žemle s makom - jemné, aromatické a voňavé - boli dlho slávnostným pečivom a ich chuť bola známa už od detstva. Recept na výrobu sladkej dobroty je jednoduchý. Upečte si ich sami a potešia vašich blízkych. Je to nevyhnutné 1 kg pšeničnej múky

Palacinky podľa tohto receptu sú tenké, jemné a v zložení je jasne cítiť mak. Skvelá možnosť na raňajky a rýchle zahryznutie. Hotové palacinky môžeme podávať s rôznymi omáčkami. Je to nevyhnutné - 500 ml čerstvého mlieka; - 160 g pšeničnej múky

Koláče pečené s krupicou sa ľudovo nazývajú „manniki“. Okrem krupice sú takýmto pečivom pšeničná múka, cukor, často tvaroh a iné mliečne výrobky, čerstvé alebo konzervované ovocie, bobule a kandizované ovocie. Tieto koláče sú na prípravu menej „rozmarné“ako sušienky a dobre sa zdvihnú

Slaninová polievka má bohatú a plnú chuť cibule, slaniny, zemiakov, paštrnáku a jabĺk. Táto polievka je neuveriteľne ľahká a chutná. Môžete ju zjesť za chvíľu, pretože sa tak jemne topí v ústach. Je to nevyhnutné -6 plátkov slaniny, nakrájaných na hrubé kúsky -2 lyžice masla -2 veľké zemiaky, olúpané a nakrájané na kocky 3-4 veľké alebo 6 stredných paštrnákov (3 šálky), olúpaných a nasekaných -2 stredné jablká, nakrájané na plátky

Vanilkové sušienky sa dajú nazvať aj „sušienky pre mladé ženy v domácnosti“. Je ideálny pre začiatočníkov a pre tých, ktorí majú veľmi malé kuchárske skúsenosti. Vanilkové sušienky sa ľahko vyrábajú, ale napriek tomu sú vynikajúce. Každá žena v domácnosti navyše pečie tieto sušienky svojim spôsobom, svojimi trikmi

Dospelí aj deti milujú vynikajúce domáce koláče. Ale veľa receptov na koláče, koláče, sušienky vyžaduje značnú prácu. A naozaj by som chcel uvariť dobroty na čaj bez toho, aby som strávil pol dňa v kuchyni. Charlotte - rýchla a chutná Sladký jablkový koláč - charlotte - sa pripravuje narýchlo

Prepeličie mäso je diétny produkt bohatý na vitamíny skupiny B, mikro- a makroelementy, bielkoviny. Prepeličie vajcia sú tiež hodnotným potravinovým produktom obsahujúcim vitamíny, minerály, aminokyseliny. Na rozdiel od kuracích vajec prepeličie vajcia nespôsobujú alergie a nenakazia sa salmonelou

Tvarohový koláč s korením a slaninou sa ukáže nielen vynikajúci, ale aj veľmi krásny. Miska sa ľahko pripravuje. Uvedené množstvo prísad je dostatočné na 8 porcií. Je to nevyhnutné - múka - 200 g; - maslo - 150 g; - rastlinný olej - 1 polievková lyžica

Dávam vám do pozornosti lahodné, zdravé a rýchlo pripravené paprikové občerstvenie. Je to nevyhnutné Sladké bulharské korenie 4 kusy, ruský syr 40 gramov, soľ podľa chuti a bylinky na ozdobenie hotového pokrmu. Inštrukcie Krok 1 Najskôr nakrájajte korenie na polovicu a odstráňte stopku

Malé, oválne alebo okrúhle knedle vyrobené v Taliansku sa nazývajú halušky. Môžu byť varené alebo pečené a zvyčajne sa v nich používa syr, zemiaky, tekvica, špenát alebo rôzne druhy múky. Gnocchi môžete podávať s rôznymi omáčkami. Je to nevyhnutné Pre halušky:

Hostia sú na prahu a na čaj nie je nič sladké? Tu je jednoduchý recept na instantné čokoládové sušienky! Minimálna spotreba výrobkov a čas, maximálna originalita a potešenie! Je to nevyhnutné - múka 300 g - vajíčko 1 ks. - cukor 250 g - maslo 200 g - čokoláda 1 tyčinka - sóda 1 lyžička

Tu je pôvodný recept na čokoládové makrónky. Tieto cookies s bohatou chuťou čokolády a mandlí sú vynikajúcim dezertom, ktorý perfektne zapadne do slávnostného stola a stane sa vynikajúcou pochúťkou, a je pripravený rýchlo a ľahko. Je to nevyhnutné - 200 g mandľovej pasty - 1/4 šálky cukru - 1 vaječný bielok - 2 štipky morskej soli - 1 1/4 šálky mandlí, nakrájané na plátky - 170 g sladkej čokolády - kropenie na ozdobu Inštrukcie Krok 1 Man

Reč je o úžasných domácich cookies. Mimochodom, je úžasne uchovávaný v uzavretej nádobe. Spravidla však zmizne do niekoľkých hodín po vybratí z rúry. Je to nevyhnutné - 600 g múky; - 250 g zmäkčeného masla; - 2 vajcia; - 100 g cukru

Mäso je zdrojom výživných látok, vitamínov a mikroelementov potrebných pre telo. Môže byť dusený, varený, vyprážaný, pečený. Pripravte guláš podľa jedného z receptov. Hodí sa k akejkoľvek prílohe a poteší aj najnáročnejších gurmánov. Je to nevyhnutné Dusené hovädzie:

Čokoládové cookies sú najbežnejšou pochúťkou, pretože chuť čokoládových listov takmer nikomu nie je ľahostajná. Cookies sa dajú upiecť na priateľský čajový večierok, detskú párty alebo ako občerstvenie na cestách. Je to nevyhnutné - 240 gr

Tento topiaci sa suflé podobný koláč so sladkou náplňou sušených sliviek určite ocenia dospelí aj deti! Je to nevyhnutné - 65 g múky; - 375 ml mlieka; - 2 vajcia; - 125 g sliviek bez kôstok; - 1 vrece vanilkového cukru

Piškótový koláč z čokoládovej hrušky pripomína tortu aj košíček súčasne. Stredne sladké čokoládové cesto, šťavnatá hruška - vynikajúca kombinácia na pečenie. Musíte si vziať viac hrušiek, aby bola jej vrstva v sušienke zreteľnejšia. Je to nevyhnutné - 215 g múky

Piškóta uvarená vo vriacej vode sa líši od tej klasickej. Dezert sa ukáže byť obzvlášť bujný, zvnútra vlhký, zvonku s jemnou kôrkou. Tento druh sušienok sa pre svoju jemnú štruktúru nazýva aj šifón. Existuje niekoľko možností, ako pripraviť sušienku vo vriacej vode

Slávnostný koláč sa pripravuje rýchlo z jednoduchých výrobkov. Iba 40 minút a vynikajúci dezert na stole. Je to nevyhnutné - 200 g kryštálového cukru - 4 vajcia - šťava z polovice citróna - 150 g múky - 100 g zmäkčeného masla (možno použiť ghí) - 1 tabuľku čokolády - orechy - forma na pečenie - mixér Inštrukcie Krok 1 Najprv musíte oddeliť bielka od žĺtkov

Morské ryby sú dobrým zdrojom fosforu a omega-3 mastných kyselín a mali by byť súčasťou stravy. Spomedzi rôznych druhov morských rýb ruskí spotrebitelia často uprednostňujú merlúzu. Z tejto ryby sa zvyčajne pripravujú rôzne hlavné jedlá, ale aj z nej pochádzajú vynikajúce polievky

Varenie v pare je nielen chutné, ale aj veľmi zdravé. S príchodom multivarkov s funkciou „naparovania“sa náš život stal oveľa jednoduchším, pretože teraz nie je potrebné pripravovať vrchnú časť panvice a cedníka a príprava zdravého jedla sa stala veľmi rýchlym procesom

Príprava nádhernej torty na dovolenku je úloha, ktorú nedokáže každá gazdinka. Mnohí však stále chcú prekvapiť hostí originálnym a veľmi chutným dezertom. Najlepšie koláče sa vyrábajú na bielkovinovom základe, a ak sa rozhodnete pripraviť pusinkovú tortu, venujte pozornosť tomuto receptu

Mnoho mexických receptov často vyžaduje tortu z múky, ktorá sa nazýva tortilla. Tieto koláče sa dajú kúpiť v obchode alebo sa ich môžete pokúsiť upiecť sami. Je to nevyhnutné - 250 gr. múka; - 30 gr. múka na koláče; - štipka soli

Pravá francúzska syrová polievka je gurmánske jedlo. Táto polievka sa pripravuje ľahko. Varenie trvá len 50 minút. Je to nevyhnutné - kuracie filé - 500 gramov; - zemiaky - 400 gramov; - tavený syr - 200 gramov; - mrkva - 180 gramov

Jemné a vzdušné žemle môžu dať skutočnú radosť znalcom sladkého pečiva. Doslova sa topia v ústach a stávajú sa úžasným dezertom pri pití čaju. Je to nevyhnutné - 210 gr. múka; - 60 gr. kukuričný škrob; - štipka soli; - 60 gr

Elementárny bleskový recept na chrumkavý kapustový šalát. Toto jedlo bude vynikajúcim obedovým občerstvením v každodennom menu, pretože na slávnostný stôl je stále pomerne jednoduché. Je to nevyhnutné - pol malej vidličky čínskej kapusty

Podľa čínskeho kalendára sa prasa (kanec) stane totemovým zvieraťom nadchádzajúceho roku 2019, preto sa verí, že na sviatočnom stole by nemali byť žiadne bravčové výrobky, inak môžete „rozladiť“symbol roka a vystrašiť od šťastia. Pokiaľ ide o zvyšok jedál, neexistujú tu žiadne prísne zákazy - kuracie, morčacie, kačacie, husacie, hovädzie, teľacie, jahňacie, zelenina a ovocie v akejkoľvek podobe, pečivo, dezerty, rôzne nápoje a alkohol sú povolené

Chlieb je výrobok, ktorý má často predponu „diétny“. Je to však naozaj tak a je pravda, že používanie chleba prispieva k chudnutiu? Chleby sú dvoch druhov: prvým sú krutóny, ktorých technológia výroby je podobná technológii pečenia obyčajného chleba

Recept na tento koláč bol známy už v časoch ZSSR - mnohé ženy v domácnosti ho kopírovali jeden od druhého a potom potešili hostí a domácnosti pečením nielen na sviatky, ale aj vo všedné dni. Faktom je, že kefírový piškótový koláč je možno jedným z najjednoduchších koláčov, ktoré sa dajú doma pripraviť, a zároveň je veľmi chutný

Veľmi ľahký na prípravu, ale prekvapivo chutný šalát s krabovými tyčinkami a domácimi pšeničnými krutónmi. Ak je to žiaduce, môžete do misky pridať trochu nakladanej cibule. Je to nevyhnutné - 200 g krabových tyčiniek - 2/3 plechovky nakladaných uhoriek - 3 varené vajcia - 1/2 bochníka pšeničného chleba - majonéza - slnečnicový olej bez zápachu Inštrukcie Krok 1 Bochník nakrájajte na malé kocky (nemusíte kôry odrezávať)

Veľmi originálny a neobvyklý koláč sa dá pripraviť z palaciniek. Takýto lahodný dezert sa bude hodiť ako na každú oslavu, tak aj na bežný večerný čajový večierok s rodinou. Hlavnými ingredienciami na plnenie tohto koláča budú drvené mandle a kandizované oranžové kolieska

Čatní je tradičné orientálne korenie. Pikantné čatní sú dobré v mäsových jedlách a jedlo spestria ich farbou. Varené čatní sa vyrábajú zo zeleniny, ovocia a sušeného ovocia. Chutney zlepšujú chuť do jedla, stimulujú trávenie. Podávame ako omáčku k hlavnému jedlu, rozloženú v malých tanierikoch

Viedenské oblátky sú vynikajúcim typom pečiva, ktoré si vyžaduje špeciálnu formu - vaflovač s veľkými bunkami. Vlastnosti prípravy a podávania Existujú dva hlavné typy viedenských vaflí: „Brusel“a „Liege“. Prvé sú vzdušné a jemné, jemné cesto sa vám doslova rozpustí v ústach

Jemný bobuľový sorbet skvele spestrí vaše raňajky. Môže sa tiež jesť ako ľahké občerstvenie alebo dezert. Je to nevyhnutné - 150 g beztukovej smotany; - 200 g bobúľ; - 2 ks stredný banán; - 40 ml kvetového medu; - 1 g vanilínu

Multivarkár sa vždy perfektne vyrovná s akýmkoľvek pečivom, aj s tými najzložitejšími. Preto vám odporúčame pripraviť si čučoriedkový a tvarohový koláč v tomto konkrétnom zariadení. Koláč sa ukáže ako jemný, vysoký a veľmi chutný. Namiesto čučoriedok sú vhodné aj čučoriedky

Tento šťavnatý koláč jednoducho vonia ako typické grécke chute. Chuť je veľmi bohatá, bohatá, konzistencia vzdušná, príjemná. Vrch koláča je poliaty gréckym jogurtom a posypaný pistáciami. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - 250 g krupice

Marhuľový koláč je nielen chutné, ale aj zdravé jedlo. Vyžaduje najjednoduchšie prísady a asi hodinu a pol na pečenie. Hotový voňavý koláč sa stane skutočnou ozdobou každého stola. Je to nevyhnutné 500 g marhúľ; 200 g masla

Pai je francúzsky dezert s neuveriteľne vynikajúcou chuťou. Naše hostesky tento dezert spoznali pomerne nedávno, ale rýchlo sa stal obľúbenou pochúťkou mnohých. Existuje veľa možností na prípravu dezertu, málokto nebude mať rád tvarohový koláč s jemnou marhuľovou vrstvou a vzdušnou pusinkou

Na výrobu tvarohovo-kokosového koláča sú vhodné čerstvé, konzervované alebo dokonca mrazené marhule. Kokosové vločky dodajú koláču jedinečnú príchuť, navyše absorbuje prebytočnú vlhkosť z marhúľ. Kyslosť marhúľ dobre dopĺňa sladkosť cesta. Je to nevyhnutné - 400 g tvarohu

Medové muffiny sú chutné, veľmi jemné pečivo, ktoré nenechá nikoho ľahostajným. Ľahko sa pripravujú, ale zjedia sa veľmi rýchlo! Je to nevyhnutné - maslo 100 g - 2 vajcia - 1 lyžicu cukru - 2 lyžice medu - 250 g múky - 50 ml mlieka - prášok do pečiva - 80 g mandlí Pre sirup:

Kukurica je jednou z piatich najbežnejších poľnohospodárskych plodín, ktorá konkuruje dopytu s ryžou, zemiakmi, ražou a druhá až po pšenici. Jeho nenáročnosť viedla k takmer univerzálnemu pestovaniu, ktoré vylučuje najmä v Európe iba regióny za polárnym kruhom

Existuje veľa receptov na tvarohové koláče a každý z nich je svojím spôsobom jedinečný. Ponúkam ti ešte jednu. Pripravte jemnú syrovú panvicu. Tento dezert sa doslova topí v ústach. Touto pochúťkou určite potešte svojich blízkych! Je to nevyhnutné - tvaroh - 500 g

Multivarkár sa už dlho stal asistentom hostesky v kuchyni. S jeho pomocou môžete pripraviť veľa chutných jedál, vrátane nádherných fašírok. Je to nevyhnutné Mleté bravčové a hovädzie mäso - 500 gramov, cibuľa - 1 kus, cesnak - 6 - 8 klinčekov, paradajky vo vlastnej šťave - 1 plechovka (400 g), soľ, mleté čierne korenie podľa chuti, chmeľ-suneli (alebo iné obľúbené korenie) ) - 1/2 čajovej lyžičky, rastlinný olej

Trojvrstvový marshmallow môže byť vynikajúcou dekoráciou pre koláče, ale aj lahodnými sladkosťami pre deti. Je to nevyhnutné 1 kilogram marhúľ, 1 kilogram hrušiek, 6 šálok malín, 900 gramov cukru, 0,5 šálky vody, 3 lyžice rastlinného oleja

Ak nemáte radi Brownies, možno ste ešte nenašli svoju vlastnú verziu tohto dezertu! Takže možno on je ten v tomto článku? Je to nevyhnutné Čokoládová medzivrstva: - 250 g tmavej čokolády (môžete 50/50 s mliekom); - 90 g masla

Špeciálna omáčka z čerešní a prírodného včelieho medu vám umožní pripraviť kuraciu pečeň ešte chutnejšie a chutnejšie. Na to môžete použiť čerstvé aj mrazené bobule. Je to nevyhnutné - 300 gramov čerstvých alebo mrazených čerešní

Často nie je takmer žiadny čas na varenie jedla, takže musíte niečo nazbierať v zhone. Aj pre takýto prípad existujú zaujímavé riešenia a tento recept je jedným z nich. Horúci sendvič s košíkom je cenný, pretože je horúci a môžete doň vložiť náplň, ktorá sa nebude drobiť

Čokoládové palacinky s jemnou náplňou sú vynikajúce! Slová sa nedajú opísať - musíte variť! Je to nevyhnutné - mlieko - 1 pohár; - dve veľké vajcia; - tmavá čokoláda - 50 gramov; - múka - 1 pohár; - hnedý cukor s citrónovou kôrou - 1/4 šálky

Krok 1 Na začiatok si uvaríme ryžu, ja beriem ryžu dlhozrnnú po celú dobu, pretože veľmi nevarí a nezmení sa na kašu, pridáme ju do vriacej osolenej vody a na miernom ohni povaríme asi 30 minút. Dáme na sporák vedľa ryžu, dáme tiež zovrieť vajcia

Polievky sú jedným z najdôležitejších jedál na večernom stole. Aj keď sú často nespravodlivo ignorované, pretože takmer každý má radšej rýchle sústo. Zloženie: Hrášok - 300 g; Údené rebrá - 0,5 kg; Cibuľa - 1 ks; Zemiaky - 5 stredne veľkých hľúz

Jablkové a mrkvové pečivo sa považuje za diétne. Preto je veľa receptov vhodných aj pre tých, ktorí držia diétu. Samotné slovo „cake“pochádza z anglického „cakes“. Takto Briti nazývajú rôzne sladké pečivo s náplňou. Košíčky je možné piecť vo veľkých alebo malých plechovkách

Thajská vyprážaná ryža je jedným z najobľúbenejších jedál, ktoré k nám prišli z Thajska. Hlavnou zložkou jedla je thajská jazmínová ryža. Toto je možno jedna z najobľúbenejších odrôd ryže s dlhým zrnom. Miska nevyžaduje žiadne špeciálne schopnosti

Ťažko sa nájde hosteska, ktorá odmietne pripraviť na slávnostný stôl šalát „sleď pod kožuchom“. Ale jeho klasická verzia je už trochu nudná a robí slávnostné menu trochu všedným. Preto sa navrhuje nahradiť tradičný šalát exkluzívnym receptom na „sleď pod kožuchom“

To bol názov receptu na koláč Nadyi Klyueva, hrdinky Iriny Muravyovej z filmu „Najšarmantnejšie a najatraktívnejšie“. Diváci, samozrejme, nepoznajú recept na tortu, ale veľa svojich podpisových pochúťok tak volajú. Je to nevyhnutné - 150 gramov tvarohu - 1 vajce - 4 lyžice rastlinného oleja - 2 lyžice cukru - jeden a pol pohára múky - jeden a pol čajovej lyžičky prášku do pečiva Na plnenie:

Ženy v domácnosti sa každý deň čudujú, čo je také chutné pripraviť si na večeru, aby ste pri nej nestrávili celý večer. Mnoho ľudí u nás miluje zemiaky. Prečo to nevyužiť? Jednou z možností rýchlej večere sú krémové zemiaky s hubami. Príprava jedla vám nebude trvať dlhšie ako hodinu času

Vinaigrette je nielen vynikajúci šalát, ale aj vynikajúce diétne jedlo. Jeho zložky sú jednoduché, ale bohaté na vitamíny a minerály, ktoré potrebuje každé telo. Podľa receptu si môžete doma zaobstarať nádherné nízkokalorické jedlo. Varenie vinaigrette Zložky vinaigretty sa najlepšie kupujú v obchode alebo na trhu

Kto nesníva o krásnej postave! Iba pár ľudí to získa z prírody, pre väčšinu je to tvrdá práca. Metóda zvaná sušenie pomáha dať telu dokonalý vzhľad, zvýrazniť ho tak, aby bol na ňom nakreslený každý sval. Využívajú ho nielen profesionálni športovci, ale aj amatéri

Každý sníva o krásnej, štíhlej postave a pohode bez ohľadu na vek a pohlavie. Správna výživa je jednou zo zložiek úspechu na tejto ceste. Ako viete, bielkoviny, tuky a uhľohydráty sú zlúčeniny, ktoré zabezpečujú správnu rovnováhu životných funkcií každého organizmu

Dnes vám množstvo receptov, a čo je najdôležitejšie, množstvo výrobkov na pultoch obchodov umožňuje postaviť slávnostný stôl, ktorý je zariadený majstrovskými dielami a pôžitkami z akejkoľvek kuchyne na svete. Ale legendárny šalát Olivier zostáva v mnohých domácnostiach trvalou hodnotou, najmä na Silvestra, rovnako povinný ako pohár šampanského a vianočný stromček

Kastról zo zeleniny je skvelou alternatívou k otvorenému koláčovému občerstveniu. Toto svetlé a aromatické jedlo sa môže podávať ako na večeru, tak na slávnostnom stole. Náplň je možné ľahko obmeniť pridaním zeleniny, korenia a byliniek podľa vášho vkusu

Potešte svojich blízkych sladkým aromatickým jahodovým koláčom s proteínovým krémom. Krása tohto receptu spočíva v tom, že príprava sladkého pečiva vám nezaberie veľa času. Je to nevyhnutné - 180 g masla; - 280 g cukru; - 3 vajcia

Takýto šalát bude úžasnou dekoráciou a dekoráciou pre slávnostný detský stôl. Jeho príprava je jednoduchá a rýchla. Je to nevyhnutné - 1 plechovka konzervovaného lososa; - 1 balenie majonézy; - 100 g taveného syra „Wave“(„priateľstvo“)

Vynikajúce muffiny s citrónovou príchuťou a čokoládovými kvapkami sa varia asi za jednu hodinu. Ukazuje sa to ako univerzálna pochúťka pre čaj. Do cesta pôjde citrónová kôra aj šťava, ktorá pečeniu dodá väčšiu chuť. Je to nevyhnutné - 200 g cukru

Torta je základným atribútom každej oslavy. Krásny koláč v tvare vajca premení veľkonočný stôl. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - 2, 5 pohárov múky; - 2 poháre cukru; - 1, 5 čajových lyžičiek sódy bikarbóny; - 10 g prášku do pečiva

Pikantná kombinácia kyslých a sladkých chutí poteší milovníkov orientálnej kuchyne. Je to nevyhnutné - kuracie filé - 400g; - plátok čerstvého zázvoru; - cesnak - 3 strúčiky; - paprika - 1 ks .; - šampiňóny - 100 g; - cibuľa - 1 ks

Každý zbožňuje sladkú klobásu, ale vyrába sa takmer raz alebo dvakrát na základe tých najobyčajnejších koláčikov. Takýto dezert sa pripravuje veľmi jednoducho a sú na to potrebné veľmi jednoduché a cenovo dostupné výrobky. Je to nevyhnutné - 800 g sušienok - 1 plechovka kondenzovaného mlieka - 1 balenie masla - 200 gramov rôznych orechov - 200 gramov rôzneho kandizovaného ovocia alebo marmelády - 100 - 150 gramov kakaového prášku - voliteľné 150 gra

Čokoládová klobása je jednou z najobľúbenejších sladkostí čias ZSSR. Tento recept bol milovaný nielen preto, že z bežných výrobkov možno vytvoriť zaujímavé jedlo. Jednoduchosť prípravy umožnila aj deťom tento dezert rýchlo pripraviť. Môžete si pripraviť základnú verziu čokoládovej klobásy a potom vyskúšať sofistikovanejšie recepty, ktoré odporúčajú pridať orechy, kandizované ovocie, sušienky, kondenzované mlieko

Čo si môžete pripraviť zo strieborného kapra? Upečte to, samozrejme! Neobvykle chutné mäso tejto ryby obsahuje veľké množstvo bielkovín, rôznych aminokyselín, ako aj železo, zinok a samozrejme fosfor. Je to nevyhnutné 1 kilogram kapra strieborného, 5 lyžíc majonézy, 1 citrón, 1 cibuľa, 1 mrkva, 3 strúčiky cesnaku, soľ, mleté korenie, petržlenová vňať a kôpor, rastlinný olej, plech na pečenie, alobal

Výrobky vyrobené z cesta bez droždia môžu spestriť denné menu, na varenie nemusíte kupovať veľa výrobkov a trávite minimum času. Pečivo je nadýchané, mäkké a hlavne chutné. Cesto bez kvasníc sa nelíši v chuti a nie je horšie ako kvasnicové cesto

Hovädzí steak je kombinovaný s rôznymi prílohami - zeleninou, zemiakmi, varenou ryžou. Svojich hostí môžete prekvapiť pravým francúzskym jedlom - najjemnejším mäsom s omáčkou béarnaise. Je to nevyhnutné - 700 g hovädzieho mäsa - 1 strúčik cesnaku - olivový olej - 50 ml suchého bieleho vína - šalotka (alebo zelená cibuľa) - 4 žĺtky - tymián - soľ - Mleté čierne korenie - maslo - citrónová šťava - ocot z bieleho vína Inštrukcie Krok

Chili con carne je jedlo pre tých, ktorí hľadajú vzrušenie. Hlavnými ingredienciami na výrobu tohto guláša sú chilli papričky a mäso, takže pokrm sa vyznačuje nielen pikantnosťou, ale aj sýtosťou. Je to nevyhnutné - 2 hlavy cibule - 300 g vývaru s kúskami mäsa (hovädzie alebo bravčové) - 3 chilli papričky - 1 paprika - 300 g konzervovaných paradajok - 1 stonka zeleru - mletá paprika - mletý kmín - 150 g konzervovanej kukurice - 150 g konzervov

Ryby v gréčtine môžu jesť aj tí, ktorí dodržiavajú diétu. Jedlo je nízkokalorické a zároveň veľmi chutné a varenie trvá len 30 minút. Je to nevyhnutné - 500 g rybieho filé - rastlinný alebo olivový olej - čerstvé bylinky - citrónová šťava - soľ - Mleté čierne korenie - 2 hlavy cibule - 3 paradajky - rajčinová pasta - maslo - 1 strúčik cesnaku - 100 g olív alebo olív Inštrukcie Krok 1 Rybie filé nakrájajte na veľké kúsky

Nie je žiadnym tajomstvom, že vzhľad misky hrá veľmi dôležitú úlohu. Napríklad svetlé a farebné raňajky vás môžu povzbudiť a nabiť energiou na celý deň. S týmto receptom môžete experimentovať. Pestrý šalát s chrumkavými krutónmi nielen uspokojí váš hlad, ale poteší vás aj žiarivým vzhľadom

Mnoho originálnych jedál sa dá pripraviť zo zemiakov. Napríklad neobvyklé „broskyne“prekvapia nielen deti, ale aj dospelých. Je pozoruhodné, že na prípravu tohto jedla budete potrebovať prísady, ktoré vždy nájdete v ktorejkoľvek domácnosti. Je to nevyhnutné - 6 lyžice

Mandarínkový a datľový šalát určite poteší všetkých milovníkov ovocných jedál. Úžasná kombinácia mätovo-grapefruitovej omáčky, datlí a mandarínok je mimo slov. Je to nevyhnutné - 2 mandarínky - 1 jablko - koreň zázvoru - 10 dátumov - 1 grapefruit - pár lístkov mäty Inštrukcie Krok 1 Mandarínkovú dužinu nakrájajte na malé kúsky

Cvikla s vlašskými orechmi má neobvyklú chuť a v kombinácii s kyslou smotanou ju ocenia skutoční labužníci. Polievka je veľmi ľahká a zároveň uspokojivá. Je to nevyhnutné - 4 stredné repy - 4 vlašské orechy - Mleté čierne korenie - soľ - 1 lyžička Sahara - olivový olej - 100 g kyslej smotany (alebo prírodného jogurtu) Inštrukcie Krok 1 Olúpte a nakrájajte cviklu na malé kocky alebo kolieska

Schnitzel „v taliančine“je pestré a výdatné jedlo, ktoré osloví nielen fanúšikov talianskych kulinárskych tradícií, ale aj všetkých milovníkov originálnych mäsových pochúťok. Je to nevyhnutné - citrónová šťava - 1 kg zemiakov - 1 strúčik cesnaku - 4 bravčové rezne - soľ - Mleté čierne korenie - rozmarín - rastlinný alebo olivový olej - 4 stredné paradajky - syr mozzarella Inštrukcie Krok 1 Zemiaky uvarte bez šupky

Piniové oriešky môžu zmeniť chuť aj tých najbežnejších jedál. Dokonale sa kombinujú s rybami. Môžete sa o tom presvedčiť prípravou pečeného rybieho filé zdobeného hroznom a píniovými orieškami. Je to nevyhnutné - 2 filé zo strednej tresky - zelené cibule - 50 g slaniny - vyprážané píniové oriešky - soľ - Mleté čierne korenie - čerstvé bylinky - 400 g hrozna - slnečnicový olej Inštrukcie Krok 1 Pripravte si potrebné ingrediencie - cibu

Nákup melónu dosť často nespĺňa očakávania. Ukázalo sa, že je nezrelý. V tomto prípade by ste sa nemali trápiť. Iba z nesladeného vodného melónu môžete pripraviť vynikajúci šalát. Je to nevyhnutné - 250 g vodného melónu - 2 stredné uhorky - 50 g šalátu alebo rukoly - bazalka - píniové oriešky - 100 ml jogurtovej majonézy alebo prírodného jogurtu - Mleté čierne korenie - soľ Inštrukcie Krok 1 Odstráňte semená z dužiny vodného melónu a na

Rybí filet a hubový guláš majú prekvapivo jemnú chuť vďaka tomu, že všetky ingrediencie sú počas procesu dusenia nasiaknuté jemnou omáčkou pripravenou na báze kyslej smotany. Rybí guláš je nielen veľmi chutné, ale aj zdravé jedlo. Je to nevyhnutné - 500 g rybieho filé - 1 stredná cibuľa - 2 lyžice

Squid azu môže byť originálnym doplnkom každej prílohy. Miska je veľmi uspokojivá a je pripravená v priebehu niekoľkých minút. Je to nevyhnutné - 2 kyslé uhorky - 2 stredné cibule - 1 polievková lyžica. l. rajčinová pasta - 500 g chobotnice - 100 g masla - Bobkový list - 1 polievková lyžica

„Farmársky“šalát sa v lete, keď dozrieva čerstvá zelenina, stane podpisovým jedlom každej gazdinky. Takéto jedlo sa vyznačuje ľahkosťou a úžasnou kombináciou zeleniny, ktorá rastie v našich posteliach. Je to nevyhnutné - malý zväzok šalátu - 100 g rukoly - 1 hlávka červenej cibule - 2 stredné uhorky - 2 stredné paradajky - 100 g šampiňónov - 1 paprika - 1 citrón - soľ - korenie - olivový olej Inštrukcie Krok 1 Šalátové listy opatr

Solyanka je jedným z najvýdatnejších pokrmov pripravovaných z mnohých surovín. Sušené slivky pomôžu diverzifikovať chuť známeho hodgepodge. Je to nevyhnutné - 2 lyžice. l. zeleninový olej - 1 hlava cibule - 2 stredne nakladané uhorky - 1 paradajka - 170 g šunky - 170 g vareného mäsa - 100 g kuracieho filé - 1 liter hovädzieho vývaru - olivy (alebo olivy) - sušené slivky Inštrukcie Krok 1 Pripravte si suroviny na hodgepodge - nakrája

Spravidla sa kapustové kotúče vyrobené z hroznových listov alebo kapusty vyrábajú s mäsovou plnkou. Ale ak sa urobia s rybami, ukážu sa, že nebudú o nič menej chutné. Takéto jedlo nevyžaduje veľa času na varenie a ukáže sa, že je jemné a aromatické

Z avokáda si môžete pripraviť vynikajúci, krásny a originálny šalát. V tomto prípade bude ovocie slúžiť nielen ako hlavná ingrediencia, ale aj ako pokrmy, v ktorých sa bude šalát podávať. A volá sa „Loď“. Je to nevyhnutné 1 avokádo 1 vajce

Jemné cesto a neuveriteľne chutná náplň vás uchvátia svojou arómou! Akýkoľvek dezert obsahujúci kokosové vločky sa okamžite stane aromatickejším a chutnejším, kokosovo-jahodový koláč nie je výnimkou. Je to nevyhnutné - 400 g pšeničnej múky

Určite vyskúšajte chutnú, neobvyklú a pikantnú cibuľovú polievku - oceníte to! Pikantná cibuľová polievka v perzštine sa pripravuje iba jednu hodinu. Je to nevyhnutné - veľké žiarovky - 6 kusov; - kurací alebo zeleninový vývar - 1 liter

Presný čas a miesto pôvodu tohto dezertu sa nepodarilo nájsť. Známy je iba pôvod názvu, ktorý vyšiel z podobnosti koláča s mraveniskom, po ktorom pobehujú mravce ako po svahu. Každá žena v domácnosti má svoj vlastný recept na tento koláč a môže sa líšiť v závislosti od vašich preferencií

Šálka vášho obľúbeného čaju a sušienky s čokoládou a hrozienkami vám pomôžu cítiť nával šťastia, nabiť sa živosťou po celý deň. Je to tmavá čokoláda a hrozienka, ktoré stimulujú uvoľňovanie hormónov šťastia v tele a zvyšujú účinnosť. Je to nevyhnutné Horká alebo tmavá čokoláda - 3 tyčinky, každá po 100 gramov

Leto je čas na pikniky, ale nie vždy je možné vyjsť z mesta. Potom pripravte sendviče, chyťte nápoje a deku a bez námahy vyrazte do najbližšieho parku na skvelý piknik. Suroviny sa dávajú na štyri porcie sendvičov. Je to nevyhnutné - šalátové listy - 250 g paradajok - slanina - pikantný syr - údené morčacie filé - šunka - 80 g majonézy - 1 polievková lyžica

Konzervácia je jedným z najjednoduchších spôsobov prípravy jedla na zimu. Jednoduché recepty na konzervovanie ovocia a zeleniny však už nemôžu zaujať svojou chuťou. Preto sa moderné ženy v domácnosti neustále usilujú vymýšľať nové neobvyklé spôsoby konzervácie

Chudé bravčové mäso je veľmi zdravé a ľahko stráviteľné. Je užitočné jesť z nej pokrmy aj pre ľudí s problémami s tráviacim traktom. Pre pestrú stravu vyskúšajte bravčové mäso v rajčinovom želé. Miska vyzerá veľmi slávnostne a chutí vynikajúco

Tekvica je veľmi zdravá a chutná zelenina. V období, keď sa jeseň daruje, môžete uvariť kašu z prosa v tekvici. Nielen, že je táto kaša veľmi chutná, zaujímavá porcia dôstojne vyzdobí jedálenský stôl. Zloženie: Stredná tekvica - 1 ks

Cuketa je jednou z najpestovanejších druhov zeleniny. Úroda cukety je vždy bohatá a takmer neustále sa vynára otázka, čo s nimi. Z nich si môžete pripraviť veľmi chutné občerstvenie na zimu. Zloženie: Cuketa - 2,5 kg; Mrkva - 700 g

Výhody jačmeňa vedci už dávno dokázali. Táto obilnina je bohatá na vitamíny a aminokyseliny. Ale obyčajní ľudia podceňujú užitočnosť a chuť jačmeňa, navyše kaša ešte spestrí raňajky alebo večere. Zloženie: Perličkový jačmeň - 450-500 g

Jačmenná kaša s kuracími prsiami je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí chcú výdatné a chutné jedlo a neutratia veľa peňazí. Jačmeň je zdravá obilnina, ktorá obsahuje veľa stopových prvkov dôležitých pre telo. Zloženie: 1 pohár perličkového jačmeňa

Bravčový rezeň s pikantnou omáčkou je úžasné jedlo, ktoré spestrí každú večeru. Hodí sa k takmer akejkoľvek prílohe. Obzvlášť úspešná bude kombinácia rezeň s ryžou alebo varenými zemiakmi. Ingrediencie na řízok: Strúhanka - 2 lyžice

Pinocchio torta je sladký, jemný, vzdušný dezert s rozprávkovým názvom. Príprava tohto koláča bude trvať len hodinu, ale zároveň je poskytnutý čarovný a šialene lahodný dezert. Suroviny na základ koláča: Práškový cukor - 90 g; Vajcia - 3 kusy

Dlho sa uvažovalo, že ideálny dezert by mal mať pri sebe malé množstvo kysnutia. Hostesky si určite obľúbia brusnicový krehký koláč, ktorý je dosť ľahký a jeho varenie trvá trochu času. Zloženie: Pšeničná múka najvyšších stupňov - 450 g

Toto jedlo je ideálne pre tých, ktorí milujú morské plody a chcú rozmanitosť. Veľmi dobré ako občerstvenie, ale zároveň veľmi uspokojivé, takže je lepšie variť v malých dávkach. Zloženie: Chobotnice - 1 kg Kuracie prsia - 200-300 g

Zaujímavý dezert, ktorý vás prekvapí. Príprava naplnených šišiek bude trvať len hodinu, ale výsledok bude jednoducho vynikajúci. Mäkké šišky a jemná výplň tvoria skvelú kombináciu. Suroviny na šišky: Práškový cukor - 100 g; Múka - 120 g

Voľné krehké sušienky sú úžasnou pochúťkou pre čaj a kombinácia príchutí čokolády a pomaranča mu dodá sofistikovaný nádych. Je to nevyhnutné - múka - 400 g; - maslo - 200 g; - cukor - 200 g; - vajcia - 2 ks .; - vanilkový cukor - 1 vrecúško

Vynikajúci dezert z ryže a tvarohu bude skvelým doplnkom vašich nedeľných raňajok. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - 200 g pšeničnej múky; - 100 g masla; - 2 lyžice. l vody; - 0,5 lyžičky soli; - 2 lyžice. l cukru; - 1 vajce

Šťavnaté marhule vo voňavom kvetovom mede, skaramelizovaný hnedý cukor a vzdušné cesto - to sú tri dôvody, prečo prípravu tohto dezertu neodložiť na vedľajšiu koľaj! Je to nevyhnutné Pre 12 kusov: - 500 g marhúľ; - 2 lyžice

Kazaň je tradičné jedlo národov strednej Ázie. Tento kotol by mal byť liatinový a dostatočne priestranný. V dnešnej dobe ľudia nevaria na ohni, ale aj dnes sú tieto pokrmy ideálnym prístrojom na dusenie mäsa, varenie pilafu a iných jedál, ktoré si vyžadujú dlhé a rovnomerné ohrievanie

Je to nevyhnutné - 200 g údenej slaniny; - 800 g jahňacieho filé; - 1 veľká cibuľa; - 4 veci. mrkva; - 2 bobkové listy; - 1 vetvička tymiánu; - 2 vetvičky kôpru; - 800 ml hovädzieho vývaru; - 300 g konzervovaného zeleného hrášku

Pudinkové koláče so sladkou smotanou chutili asi každému. Ale nie veľa ľudí vie, že toto úžasné predjedlo sa vyrába aj s inými plnkami, ktoré slúžia na stôl a ako dezert a ako hlavné jedlo. Je to nevyhnutné - 150 g masla; - 200 g šunky

Skúste si pripraviť lahodné koláče s neobvyklou náplňou z divokej ryže, zdobené v podobe ananásov, z ktorých budú všetci vaši blízki neopísateľní slasť. Je to nevyhnutné - 450 g lístkového cesta (bez droždia); - 1 ks. žĺtok

Toto jedlo je veľmi jednoduché, ale lahodne mimoriadne. Občerstvenie vyrobené z chrumkavých krúžkov nebude zostať na stole, ale zmizne okamžite. Suroviny na jedlo sú dostupné pre každého. Je to nevyhnutné - 1 kg chobotnice - jeden a pol šálky múky na chleba - 2 lyžičky paprika - 1 lyžička prášok do pečiva - 3 vajcia - 3 lyžice

Cuketa je ideálnym produktom pre tých, ktorí sledujú postavu. Koniec koncov, jeho obsah kalórií na 100 g je iba 24 kcal. Je to preto, že 94% zeleniny je voda. Je to nevyhnutné - cuketa - 2 ks; - mleté mäso (hovädzie alebo kuracie)

Cuketa je široko používaná v dietetickej a lekárskej výžive, pretože sú ľahko a rýchlo absorbované v tele a podporujú lepšiu asimiláciu bielkovinových jedál. Odporúčajú sa na použitie pri zápalových procesoch v črevách. Na prípravu cukety potrebujeme:

Samotné benátske rizoto v Taliansku je známejšie ako risi e bisi - ryža a hrášok. Predtým sa varilo iba na sviatky, teraz však kedykoľvek, keď je po ruke mladý hrášok. Je to nevyhnutné 50 g pancetty; 1 stredná cibuľa; 400 g ryže arborio alebo vialone

Čokoládový a čerešňový koláč osloví všetkých členov rodiny bez výnimky, pretože sa ukáže ako lahodný a aromatický a čerešne sa hodia k čokoládovým koláčom. Zloženie: 335 g čerešní; 255 g masla; 165 g múky; 250 g cukru

Treska je morská ryba, ktorej mäso je veľmi šťavnaté, bohaté na vitamíny a minerály. Z neho sa získavajú veľmi jemné, vzdušné fašírky. Treska má špecifický zápach, ktorý sa dá odstrániť tým, že filé podržíte niekoľko minút v octovej vode. Zloženie:

"Prince" je čerstvý a voňavý šalát, ktorý sa môže podávať ako hlavné jedlo, pretože je veľmi uspokojivý kvôli hovädziemu mäsu. Zloženie: 600 g hovädzieho mäsa (nie veľmi tučné); 5 kuracích vajec; nakladané uhorky - 5-6 ks

Ľahko sa pripraviť, chutný, výdatný šalát, vhodný na podávanie ako na sviatočný stôl, tak aj vo všedné dni. Príjemnú chuť dodáva zelenina v kombinácii s vareným hovädzím mäsom. Toto jedlo nenechá nikoho hladného a ľahostajného. Zloženie:

Neobvykle chutné kuracie predjedlo, ktoré sa môže hrdo pochváliť na sviatočnom stole. Pri troche snahy a minimálneho času strávenom na východe dostanete krásnu, červenú, šťavnatú a voňavú roládu. Neobvyklá kombinácia výrobkov dodáva rolke nezabudnuteľnú chuť

Solyanka je veľmi bežné a chutné jedlo. Ale len málo ľudí vie, že sa dá variť z rýb. Na jeho prípravu je vhodná akákoľvek ryba, ale ak zmiešate niekoľko rôznych druhov, jedlo sa ukáže ešte chutnejším a uspokojivejším. Zloženie: Zemiaky - 2 ks

Každá žena v domácnosti bude mať určite svoj obľúbený recept na plnené kapusty, pre každý vkus existujú rôzne recepty. Vajce nie je celkom bežnou ingredienciou v kapustových rožkoch, ale dodáva im veľmi zaujímavú chuť, ktorá nezostane bez povšimnutia

Podľa popredných odborníkov WHO musí byť v strave každého človeka z dôvodu udržania normálneho zdravia a pohody prítomné 9 základných potravín. Zoznam základných potravín: Jablká. Kapusta. Mrkva Paradajky. Zelený čaj. Štipľavé papriky

Dezert ako stvorený na letnú večeru. Pomarančový puding má príjemnú sladkokyslú chuť, ale je ľahký a veľmi jemný. Úspešná bude najmä kombinácia tohto pudingu so vzdušnou šľahačkou. Zloženie: Vajcia - 8 kusov; Veľké pomaranče - 2 kusy

V letných horúčavách je vynikajúcim večerným jedlom kapustový šalát s pomarančmi. Prekvapí vás sviežosťou a zároveň pikantnosťou. Okrem toho sa šalát v lete ukáže ako jasný. Zloženie: Čínska kapusta - pol hlávky kapusty; Veľké pomaranče - 2 ks

Koláč so sladkou paprikou s hovädzou pečeňou je skvelým jedlom na slávnostnú večeru. Jedná sa o originálne jedlo, ktoré má prekvapivo bohatú a veľmi žiarivú chuť vďaka kombinácii sladkej papriky a hovädzieho mäsa. Zloženie: Žltá, červená a oranžová paprika - 2 ks

Palacinky sú skvelým raňajkovým jedlom. Lievance sa dajú pripraviť rôznymi spôsobmi, napríklad z cukety alebo kefíru. Škótske palacinky sa ukážu ako veľmi jemné a zároveň uspokojivé. Zloženie: Vajcia - 6 ks; Maslo - 100 g

Chladený citrónový koláč je lahodný dezert, ktorý bude skvelým zavŕšením slávnostnej večere. Toto nie je veľmi sladký dezert, takže sladké víno je vhodné ako nápoj. Zloženie: Silný krém - 150 g; Citrón - 1 ks; Veľké vajcia - 2 ks

Recept určite osloví všetkých milovníkov húb. Vajcová omáčka bude originálnym doplnkom voňavej pochúťky. Je to nevyhnutné - 500 g húb (jeden alebo viac druhov) - čerstvé bylinky - 100 g masla - suché biele víno - 3 g muškátového orieška - 8 vajec - cesnak - zelená cibuľa alebo šalotka Inštrukcie Krok 1 Cibuľu a cesnak dôkladne nakrájajte a osmažte na masle do zlatista

Peperonata je zmes dusenej sladkej papriky pripravená z cibule, cesnaku, paradajok a čerstvej bazalky. Peperonata je ideálnym doplnkom jedál z grilovaného mäsa. Je to nevyhnutné - 500 g žltej a červenej sladkej papriky; - 250 g paradajok

Toto je variant rýchleho dusenia, ktorý sa dá uvariť už za 20 minút. Mäso a huby robia také jedlo neuveriteľne uspokojivým a malé množstvo koňaku mu dodáva pikantnosť. Je to nevyhnutné - 2 kuracie filety; - 150 g šampiňónov

Na základe názvu pokrmu môžeme konštatovať, že pri príprave nebude potrebné žiadne zvláštne úsilie. A skutočne je. Je obzvlášť užitočný pre tých, ktorí majú málo času na domáce práce alebo po práci. A ukáže sa to ako veľmi uspokojivé a chutné

V dnešnej dobe je ťažké stretnúť človeka, ktorý nikdy neochutnal čaj. Tento úžasný nápoj sa nachádza v tisícoch kultúrnych diel po celom svete. Existuje však 9 zaujímavých faktov o čaji, o ktorých vie len málokto. Inštrukcie Krok 1 V roku 1665 vyliečil dvorný lekár cára Alexeja Michajloviča čajovým výluhom

Ak chcete skutočne chutný dezert, navštívte francúzsku tarte. Príjemný vzhľad zdobí každý stôl a vynikajúca chuť zanechá trvalý dojem. Navyše je to celkom jednoduché na prípravu. Je to nevyhnutné - kuracie vajce - 1 ks; - maslo - 275 g

Ryža so zeleninou je veľmi chutné a zdravé jedlo. Je obzvlášť ľahké pripraviť ho pre tie ženy v domácnosti, ktoré majú k dispozícii takého pomocníka, ako je multivarkár. Keď máte toto zariadenie v kuchyni, nemusíte sa obávať procesu prípravy surovín, ktoré sa nebudú horieť, nezlepia sa, ale ukážu sa ako drobivé a veľmi chutné

Kish je otvorený koláč so šťavnatou slanou plnkou. Toto lahodne chutné jedlo pochádza z francúzskej kuchyne. Na quiche sa cesto tradične miesi špeciálnou technológiou z veľmi studených surovín. Robí sa to preto, aby sa zabránilo topeniu zrniek masla, ktoré dodávajú quiche jedinečnú chuť

Naše jedlo je kapustová polievka a kaša. Ľudia prišli s týmto príslovím z nejakého dôvodu. Dôležitosť kaše v ruskej kuchyni možno len ťažko preceniť. Ľahkosť prípravy, najrôznejšie chute, prítomnosť rôznych stopových prvkov - to všetko je v kaši

Mnoho ľudí používa na prihrievanie jedla mikrovlnnú rúru. A niektoré sa používajú aj na varenie. Existuje ale názor, že jedlo varené v mikrovlnnej rúre nie je príliš zdravé. Je to naozaj. Je škodlivé varenie jedla v mikrovlnnej rúre? V mikrovlnnej rúre môžete pripraviť päť rôznych jedál, ktoré sú zdraviu úplne neškodné

Hovädzie mäso je pomerne špecifické mäso, ak je nesprávne uvarené, môže sa zmeniť na „podrážku“, ktorá sa nebude žuvať. Existuje veľmi jednoduchý recept, podľa ktorého sa aj to najtvrdšie a najstaršie mäso jednoducho topí v ústach. Je to nevyhnutné - keramický hrniec s objemom 1,5 - 2 litre alebo niekoľko menších, vhodný je aj liatinový kotol

Sorbetu sa často hovorí dietetické výrobky, pretože táto pochúťka má málo kalórií, ale veľa vitamínov. Sorbet je v podstate ovocné pyré s malým množstvom pridaného cukru. Je to nevyhnutné - akékoľvek bobule a ovocie - 300 gramov

Kto nejedol segedínsky guláš, dalo by sa povedať, maďarský guláš vôbec neochutnal. Voňavé, výdatné, s údeninami a kapustou, ochutené svetlou paprikou, si podmanilo nielen národy Rakúska, Maďarska, Slovenska, ale aj Ukrajiny, Zakarpatska. A teraz je segedínsky guláš v týchto krajinách oprávnene považovaný za národné jedlo

Marhuľová sezóna je otvorená! Je čas nabrať dostatok vitamínov a rozmaznávať svoju rodinu. Ponúkame veľmi jednoduché pečivo z dostupných surovín. Je vhodný pre tých, ktorí sledujú postavu, pretože obsahuje rastlinný olej a hladinu cukru môžete upraviť podľa svojho uváženia

Na prípravu papriky na zimu môžete použiť recept na lečo „Semafor“. Na jeseň môžete v akcii nájsť sladkú papriku v rôznych odtieňoch: od žiarivej vínovej až po žltú a bledozelenú. Aby bolo lecho nielen chutné, ale pri podávaní aj krásne vyzeralo, musíte zozbierať mix papriky rôznych farieb

Skvelým spôsobom, ako pripraviť omáčku bez sterilizácie, je pripraviť ayvar. Omáčka sa ukáže ako stredne korenistá a bohatá, konzistenciou pripomína zemiakovú kašu. Je to nevyhnutné Produkty: 1 kg papriky 1 kg paradajok 5 feferóniek 3 strúčiky cesnaku 60 g cukru 60 gramov soli 250-300 ml rastlinného oleja 10 ml 6% octu 1 ČL horčicového prášku - Kuchynský riad so silnými stenami na varenie -Miešanie pádla -Mlynček na mäso alebo mixér -

Zelené maslo je jedinečná príležitosť pripraviť neobvyklé a veľmi chutné jedlo zo známych produktov, ktoré sú na stole takmer každý deň. Zelené maslo sa dá pripraviť na natieranie na chlieb, na sviatočné jednohubkové chlebíčky. Okrem toho si môžete uvariť praženicu na tyčinkách mrazeného masla, ktoré získa mimoriadnu chuť, a vložiť do nej hydinové rezne alebo pridať prílohu k zemiakom alebo ryži

Ojakhuri je vynikajúce a uspokojujúce národné gruzínske jedlo. Pokrm sa pripravuje z niekoľkých druhov mäsa a zemiakov s jemnou a sviežou vôňou bylín. Takáto pochúťka sa dá bezpečne naservírovať na stôl pri každej príležitosti. Je to nevyhnutné - Mäso (bravčové, jahňacie) - 400 g - Zemiaky - 400 g - Paradajky - 200 g - Luk - 1 hlava - Cesnak - 2 strúčiky - Rastlinný olej - 50 ml - Zelení - 100 g - Chmeľ - suneli - 50 g Inštrukcie Krok 1

Francúzske kapustové kotúče sa líšia receptom aj spôsobom prípravy. Huby a paradajkovo-kyslá smotanová omáčka dodajú náplni korenie a vďaka neobvyklému vzhľadu je pokrm hodný slávnostného stola. Je to nevyhnutné - ryža (1/2 lyžice)

Kuracie prsné mäso (biele mäso) sa považuje za zdravé, pretože obsahuje minimálne množstvo cholesterolu, rôzne skupiny vitamínov a minerálov. Preto odborníci na výživu odporúčajú zahrnúť do stravy biele mäso. Kuracie prsia sa rýchlo varia, ale mäso je často suché

Studené šaláty pozná každý a o teplých šalátoch vie, bohužiaľ, málokto. Aj keď to však niekto počul, potom sa z nejakého dôvodu neodvážil vyskúšať. Prekvapte seba i svojich blízkych týmto lahodným šalátom, vďaka fazuli a koziemu syru je šalát veľmi zdravý

Pravý syr feta sa vyrába v Grécku, a to iba z ovčieho mlieka. História tohto produktu siaha viac ako 3000 rokov do minulosti, jeho receptúra je opísaná v Homérovej odysei. Výrazná a slaná chuť tohto syra s príjemnou kyslosťou dodá neutrálnym jedlám nové gastronomické príchute

Rybie guľky plnené bielou kapustou sú ľahkým a chutným produktom. A tiež veľmi užitočné, pretože hlavné zložky, ryby a kapusta, obsahujú veľa vitamínov a živín. A môžu sa podávať ako príloha, tak aj ako samostatné jedlo. Je to nevyhnutné rybie filé - 500 g

Napodiv, pečenie vynikajúcich, ale podobných dezertov, vás môže tiež nudiť. Aby ste tomu zabránili, mali by ste vždy experimentovať a pripraviť si nové a neobvyklé dobroty. Napríklad toto je dúhový tvarohový koláč. Prekvapte svoju rodinu! Je to nevyhnutné - krekry - 2 poháre

Šálky na bagety sú rýchle a originálne predjedlo, ktoré je ako stvorené na slávnostný stôl. Plnka môže byť veľmi rôznorodá, pretože bochník je ideálny pre takmer všetky výrobky. Môžete tiež použiť niekoľko druhov syra. Je to nevyhnutné –1 bochník (bageta)

Varenie jedla v rúre na stredné teploty je dobrá metóda varenia. Takto varené bravčové mäso sa ukáže ako jemné, šťavnaté a chutné. Kapustovo-mandľová omáčka sa hodí k pečenému bravčovému mäsu a dodáva jedlu neobvyklú chuť a arómu. Je to nevyhnutné - 700-750 g bravčovej šunky - 150-200 g karfiolu - 30-60 g mandlí - 50 g masla - 100-200 ml olivového oleja - soľ - korenie - 80 - 150 g rukoly - 100 - 150 g zelenej estragónu - 200 g petržlenovej vň

Polievka je jedlo, pri príprave ktorého sa medze kulinárskej fantázie neobmedzujú. Vezmite vyprážané mleté mäso ako výživný základ, dochuťte zeleninou a máte úplne nové jedlo s originálnou chuťou a atraktívnou hustou textúrou. Pridajte trochu suchého vína alebo worcesterskú omáčku pre väčšiu chuť

Ryžová kastról s filé z morského vlka je výdatné, jemné a veľmi chutné jedlo. Je pripravený z minimálnej sady výrobkov, jeho zostavenie je úplne jednoduché a navyše sa rýchlo upečie. To je dôvod, prečo sa dá nazvať pohodlnou aj rozpočtovou možnosťou večere

Tento koláč sa rýchlo varí, nevyžaduje veľa času a výrobkov a neobsahuje veľa kalórií. Takýto lenivý koláč nepochybne poteší nielen dospelých, ale aj deti, najmä ak sa podáva s kyslou smotanou! Suroviny na cesto: 3 kuracie vajcia

Dávame vám do pozornosti veľmi aromatickú, bohatú a zamatovú polievku zo zeleniny, pšeničných vločiek a rybích konzerv. Je dostatočne jednoduchý na formovanie, rýchlo sa varí a podáva sa v chlebových tanieroch. Zloženie: 1 cibuľa

Šťavnatá ryba pečená v slanom plášti je veľmi originálne jedlo, ktoré ozdobí akýkoľvek stôl doma aj v prírode. Takéto ryby môžu byť varené v rúre aj na horúcom uhlí, keď majú vopred pripravené všetky ingrediencie. Zloženie: 1 kapor (s hmotnosťou 1 kg)

Tých, ktorí pozorne sledujú svoju postavu, ale napriek tomu si chcú dopriať zdravý dezert, bude zaujímať recept na nízkokalorické ovsené sušienky, ktorý sa pripravuje celkom ľahko. Zloženie: 240 g nízkotučného tvarohu; 2 bielky

Tento dezert osloví deti aj dospelých. Ľahké, nadýchané banánové guľky s orechmi rýchlo povaríme. Pomôžu matkám v tých chvíľach, keď deti požadujú niečo chutné. Zloženie: Maslo - 4 lyžice; Banány - 10 ks; Nasekané orechy (akékoľvek) - 100 g

Iba v lete si môžete skutočne vychutnať všetky druhy ovocia a zeleniny, z ktorých pripravíte veľa zdravých jedál. Jedným z nich je toto zeleninové občerstvenie. Zloženie: Cuketa - 2 ks; Žltá paprika - 1 ks; Fenikel - 1 hľuza

Krásny, voňavý a rozprávkovo lahodný koláč s dozretými egrešmi sa ľahko pripravuje, nevyžaduje veľa času a navyše sa rýchlo pečie. Takýto dezert je možné pripraviť na rodinné stretnutia alebo na príchod neočakávaných hostí, bude vhodný aj na akomkoľvek sviatočnom stole

Toto jedlo k nám prišlo z Talianska. Tam sa podáva na sviatočnom stole. Samotné jedlo pripomína vrstvený syrový a mäsový koláč s jemnou krémovou omáčkou. Zloženie: Mleté bravčové mäso - 500 g; Mleté hovädzie mäso - 500 g; Slanina - 100 g

Toto jedlo stojí za tú námahu, ale stojí za to. Bohatá aróma citrusov, cesnaku a grilovaného mäsa prebudí chuť hostí. Pre milovníkov pikantného lobia bude skvelým doplnkom k hlavnému jedlu. Zloženie: Kuracie telo - 2 ks; Sušená fazuľa - 1 kg

Musíte si rýchlo pripraviť chutné a originálne jedlo, pretože hostia čoskoro prídu. Makový košíček je to, čo potrebujete. Všetky potrebné ingrediencie nájdete v kuchyni každej ženy v domácnosti. Je to nevyhnutné Na výrobu makového koláča budete potrebovať:

Muffiny sú maličké dobroty, ktoré sa zmestia do dlane vašej ruky. Tieto malé muffiny sú vyrobené z rôznych bobúľ a ovocia. S kivi sú veľmi exotické, chutné a aromatické. Je to nevyhnutné - 350 g múky; - 170 g cukru; - 120 g kivi

Ružový losos je jednou z najmenších rýb v rodine lososov. Jeho jedinci zriedka dosahujú dĺžku 70 centimetrov a hmotnosť menej ako 2 kilogramy. Predpokladá sa, že jeho chuť nie je k lepšiemu - hovoria, že je suchá a trochu horkastá. Ale všetky tieto imaginárne nedostatky sa dajú ľahko napraviť kompetentným výberom receptov

Kuracie mäso v kokosovej marináde s ovocnou salsou - jedlo s prvkami ázijskej kuchyne. Ukazuje sa ako veľmi aromatický a chutný - skutočná radosť! Je to nevyhnutné - kuracie prsia s kožou - 1 kus; - kokosové mlieko - 200 mililitrov

Tento recept bol vynájdený nie tak dávno. Miska sa pripravuje jednoducho, rýchlo a z nekomplikovaných produktov. Spíšeme si recept na výrobu pikantného kuracieho mäsa. Je to nevyhnutné - 1 kurča s hmotnosťou 1,5 - 2 kg, - 8-12 ks malé zemiaky (1 kg), - 2 malé cukety (300 g), - 2-3 lyžice

Nerád sa vrtím v komplikovaných jedlách a často nemám dostatok času a energie. Najjednoduchším spôsobom je preto uvariť alebo osmažiť kúsok mäsa, položiť ho na plech a poslať do rúry a potom ho zalejeme rôznymi omáčkami. Napríklad tu, aké lahodné jedlá si môžete uvariť z kuracieho mäsa a paradajok

Jablkový šalát s čučoriedkami je akousi vitamínovou bombou, obsahujúcou železo, vlákninu a celú sadu vitamínov potrebných pre telo. A príprava tohto šalátu je ľahká ako lusknutie hrušiek. Je to nevyhnutné 300 g jabĺk 800 g čučoriedky 100 g kyslej smotany cukor soľ listy mäty

Kuracie mäso, v závislosti od spôsobu jeho prípravy, môže byť tak jednoduché, ako aj celkom vynikajúce a neobvyklé jedlo. Použitie suchého červeného vína a sušených sliviek pri príprave misky dokonale zdôrazní jemnú chuť vtáka. Je to nevyhnutné kuracie stehná - 6 ks

Bobule čiernej bazy sú voňavé a jedlé, ich chuť je sladkokyslá. Už v stredoveku sa im pripisovali magické schopnosti, ktoré predlžujú život. Spravidla z nich vyrábajú džemy, tinktúry, sirupy, ale tento recept vám povie, ako pripraviť vynikajúcu sladkokyslú omáčku pre akékoľvek mäsové jedlo

Tento recept sa odporúča pre milovníkov neobvyklých kombinácií chutí a exotickej kuchyne. Originálny šalát s kuracím mäsom a ananásom v jeho ďalšej variácii sa javí ako stredne pikantný a chutný. Toto jedlo poteší hostí. Zloženie:

Varenie kuracieho mäsa v tvarohovej omáčke za jednu hodinu. Ako príloha sa k nej dobre hodí varená ryža, môžete do nej pridať marinádu, ktorá po marinovaní kuracieho mäsa zostane. Ak máte radi pikantné jedlá, potom si vezmite viac cesnaku. Je to nevyhnutné - 500 g kuracieho filé

Kastról z mletého mäsa s chlebom pod tvarohovou kôrkou je veľmi chutné a uspokojujúce jedlo. Mletý kastról sa môže podávať ako samostatné jedlo alebo ako príloha so zemiakmi alebo ryžou. Výrobky potrebné na výrobu pekáčov sú vždy k dispozícii od každej ženy v domácnosti

Mnoho ľudí miluje bobule a čokoládu. Preto sú tieto dve ingrediencie ako stvorené pre lahodný koláč! Chuť čokolády je ťažké niečím prerušiť, ale čučoriedky s korením robia svoju prácu - dodávajú štipku pikantnosti. Neobvyklá aróma a ľahká kyslosť - dokonalá kombinácia