Ženšen je jednou z najsilnejších liečivých rastlín pestovaných v Japonsku, Kórei a Číne. Pre svoje liečivé vlastnosti sa ženšen často nazýva „koreň života“. Biologicky aktívne látky sa nachádzajú nielen v koreňoch ženšenu, ale aj v jeho listoch, stonkách a stopkách.
Je to nevyhnutné
-
- suchý prášok z koreňa ženšenu
- voda a čierny dlhý čaj
Inštrukcie
Krok 1
Tinktúry a odvary zo ženšenu sa užívajú ako všeobecné tonikum, ako regeneračný liek po úrazoch a operáciách, s metabolickými poruchami, nespavosťou, prepracovaním, neurózami. Odvar zo ženšenu tiež pomáha posilňovať opravné mechanizmy a stimuluje činnosť endokrinných žliaz. Číňania ako prví vyrábali odvar a tinktúry zo ženšenu a dnes si mnoho našich krajanov zlepšuje zdravie pomocou tejto liečivej rastliny.
Krok 2
Na výrobu odvarov zo ženšenu existujú rôzne recepty. Tradičný vývar sa pripravuje nasledovne. Koreň ženšenu je rozdrvený, na jednu porciu vývaru sa odoberú 2 - 3 lyžice ženšenu. Nasekaný koreň sa zaleje studenou vodou (1 - 2 poháre), naleje sa do hrnca alebo naberačky a dá sa do ohňa. Výsledná kvapalina musí byť varená 3 - 5 minút na miernom ohni. Potom sa vývar odstaví z plameňa, prefiltruje sa cez sito alebo gázu. Počkajte, kým vývar vychladne na teplotu 36-40 stupňov.
Krok 3
Na zlepšenie chuti odvaru sa dá ženšen variť s čajom. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať suchý prášok z koreňa ženšenu a čierny dlhý čaj. Zmes sa naleje s vriacou vodou v pomere 1 ku 10 a lúhuje sa niekoľko minút. Čaj preceďte a potom vypite polievkovú lyžicu trikrát denne pred jedlom.
Krok 4
Priebeh liečby odvarmi zo ženšenu je 30 dní. Po ukončení kurzu stojí za to urobiť 30-dňovú prestávku a potom ďalší 30-dňový profylaktický kurz. Upozorňujeme, že odvar z ženšenu je kontraindikovaný pri zápalových alebo infekčných procesoch a pri zvýšenej excitabilite. Užívanie ženšenu sa tiež neodporúča pre tehotné ženy.
