Zdravé jedlo 2024, Smieť

Na jemnej krémovej chuti írskeho maslového likéru Baileys sa teší veľa milovníkov neobvyklých liehovín. Likér je nevyhnutný na prípravu originálnych koktailov, ako vynikajúci doplnok ku káve alebo na okorenenie domácich koláčov. Domáce varenie likéru Baileys vám umožní dosiahnuť čo najbližšiu chuť originálu a prítomnosť celkom bežných prídavných prísad v kuchyni prispeje k výrobe nielen klasického maslového likéru (Baileys Original), ale aj jeho populárne odrody:

Murzinek je veľmi chutné pečivo, kríženec koláča a muffinu. Štruktúra pečenia zároveň nie je vôbec muffinová, ukazuje sa drobivá. Ak nemáte radi banány, môžete použiť iné ovocie a bobule. Je to nevyhnutné - 1, 5 pohárov múky

Domáce likéry môžu rozjasniť každú príležitosť. Ich chuť je oveľa príjemnejšia a bohatšia ako chuť alkoholických nápojov zakúpených v obchode. Obzvlášť ženy si tieto likéry obľúbia. Je to nevyhnutné - 225 g cukru - 125 ml vody - 4 pomaranče - 350 ml vodky - mäta podľa chuti Inštrukcie Krok 1 Pridajte cukor do vody a priveďte zmes do varu

Švec je jemný ovocný alebo bobuľový koláč. Je veľmi ľahký na prípravu a neuveriteľne lahodný. Pre príchod hostí je najlepšie pripraviť ich v jednotlivých formách na pečenie. Je to nevyhnutné Na plnenie: - 450 gr. bobule; - 4 lyžice trstinového cukru

Skutoční znalci a znalci ľahkého piva vedia, že tento penivý nápoj by mal byť zlatý, takmer priehľadný a vždy príjemný podľa chuti. Sladová príchuť je povolená a dosť zreteľná, ale iné nečistoty by v nej nemali chýbať. Existuje veľa receptov na varenie domáceho ľahkého piva, každý estét si nájde niečo zaujímavé pre seba

Vitamín A je veľmi dôležitý pre normálne fungovanie ľudského tela. Pomáha imunitnému systému bojovať proti vírusom a baktériám, reguluje hormonálny systém, robí pokožku hladkou a elastickou a udržuje mladosť a zdravie. Potrebu vitamínu A zabezpečujú potraviny bohaté na tento vitamín

Tento dezert je veľmi častý pri ducanskej strave. Je tiež ideálny pre tých, ktorí si chcú vychutnať dezerty bez obetovania svojej postavy. Torta je vyrobená na základe interpretácie receptu Tatoshky Kustovej. Je to nevyhnutné Pre sušienky:

Medúzy sú uznávanou pochúťkou. Pripravuje sa z nich takzvané „krištáľové mäso“- máčaním a nakladaním „dáždnikov“. Toto jedlo je bežné v Číne a Južnej Kórei. Skúste si s touto pochúťkou pripraviť originálny šalát. Je to nevyhnutné - kuracie filé - 150 gramov

Tradične sa pivo podáva so suchými rybami, hranolkami, občerstvením alebo kuracími krídlami. Ale niekedy naozaj chcete potešiť seba a prekvapiť svojich priateľov kvalitným aromatickým pivom s originálnym neobvyklým občerstvením. Je to nevyhnutné Pre predjedlo z údeného lososa:

Palacinky sú obľúbené mnohými ľuďmi. K soleným rybám sa pivné palacinky hodia veľmi dobre. Palacinky sú dosť elastické, a preto ich môžete ľahko napchať a urobiť z nich rolády. To je skvelé predjedlo k stolu. Pripravujú sa veľmi ľahko a zaberú veľmi málo času

Ak si chcete pripraviť niečo chutné a chrumkavé ako občerstvenie k pivu, môžete si upiecť rýchlovky so syrom a sezamovými semiačkami. Je to nevyhnutné - 260 gr. múka; - 220 gr. maslo; - 220 gr. tvaroh; - soľ; - vajce

Jedným z najbežnejších spôsobov varenia mäsa je pečenie v hrnci s rôznymi prídavnými prísadami, ktorými sú väčšinou zelenina. Môžete tiež pridať fazuľu, huby, slaninu atď. Mäso s hubami a fazuľami v hrnci je vynikajúcou a uspokojivou večerou pre celú rodinu

Vitamín D je dôležitým prvkom pre normálne fungovanie tela, pri jeho nedostatku je narušený proces tvorby kostí, takže jeho význam netreba podceňovať. Prítomnosť vitamínu D v tele je nevyhnutná na udržanie požadovanej hladiny fosforu a vápnika v krvi, ktoré sa podieľajú na tvorbe kostného tkaniva

Margarín je cenovo dostupná alternatíva k maslu a je skvelým základom pre domáce drobivé sušienky. Môžete pripraviť pečivo z margarínu s náplňou alebo bez náplne, koláčikom dávať rôzne tvary. Hlavná vec je dodržiavať počas ochutnávania umiernenosť, pretože výrobky sú dosť tučné a vysoko kalorické

Tento šalát sa získava originálny vďaka sójovej omáčke, sezamovému oleju a octu. A vďaka hovädziemu jazyku je pokrm okamžite omnoho uspokojivejší. Čínsky šalát s jazykom sa môže podávať ako plnohodnotné jedlo. Je to nevyhnutné Pre štyri porcie:

Pre normálne fungovanie tela je nevyhnutné, aby boli všetky potrebné vitamíny dodávané spolu s jedlom. Neznalosť toho, ktoré potraviny obsahujú, ktorá látka môže viesť k nedostatku vitamínov a rôznym poruchám v tele. Na čo slúži vitamín A?

Vedeli ste, že pivo nie je len lahodným osviežujúcim nápojom, ale aj skvelou náhradou za niektoré čistiace a kozmetické výrobky? 1. Pivo je skvelý lak na nábytok! Váš lakovaný nábytok môžete iskriť bez drahých nástrojov. Mäkkú handričku jednoducho navlhčite trochou piva a povrch utrite

Rosselkhoznadzor 19. júla uložil zákaz dovozu hydinového mäsa a hydinových výrobkov vyrobených v Mexiku do Ruska. Je to spôsobené prepuknutím vysoko patogénneho kmeňa H7N3 alebo vtáčej chrípky. Podľa ruskej veterinárnej služby sa obmedzenie dovozu z Mexika nevzťahuje iba na hydinové mäso, ale aj na dodávky živých kurčiat, vajec do inkubátorov, páperia a peria, ako aj na iné druhy hydinových výrobkov, ktoré neboli tepelne spracované úprava pri teplotách 70 ° C

Ak sa radi rozmaznávate lahodnými kokteilmi, potom si skúste doma pripraviť zázvorový kokteil. Vyrába sa zo zázvorového piva a tmavého rumu. Je to nevyhnutné -ice -limes, nakrájané na kolieska -kryštalizovaný zázvor - pivné pivo (trochu pikantné je lepšie) -temný rum Inštrukcie Krok 1 Hodte niekoľko kociek ľadu do pohára

Štvrtková soľ (existujú aj názvy „štvoruholníková“a „čierna“) - soľ, „pripravovaná“na Veľký týždeň v noci zo stredy na Zelený štvrtok, obdarená zvláštnymi magickými silami. Starí Slovania používali soľ pri rôznych rituáloch. Potom sa verilo, že soľ vydesí škodlivé sily a chráni človeka

Čierna soľ je úžasný minerál, ktorý vytvorila samotná príroda. Táto soľ obohatená o železo môže pomôcť vyriešiť mnoho zdravotných problémov a tiež obohatiť chuť známych jedál. Čo je čierna soľ Čierna soľ je špeciálny druh minerálnej soli so zápachom po kyseline siričitej

Soľ z čierneho štvrtka je starodávny ruský produkt, ktorý sa pripravuje výlučne posledný štvrtok pred Veľkou nocou, takzvaný „čistý“štvrtok. Nájsť čiernu soľ vo veľkých mestách je dnes dosť ťažké, len niektoré obchody a reštaurácie ju majú v sortimente, zatiaľ čo v ruskom vnútrozemí sa čierna soľ hojne používa takmer každý deň

Pre národnú kuchyňu Európanov je tradičné občerstvenie, ktoré sa podáva pred hlavným chodom s aperitívmi. Pre Talianov, pre ktorých sú cestoviny ozdobou každého obeda alebo večere, je takým predbežným jedlom „antipasti“alebo „antipasto“- zeleninové, mäsové, tvarohové občerstvenie, ktoré sa podáva na začiatku obeda s pohárom grappy - hrozna vodka

Liečivý účinok srvátky poznali už starí Gréci. Liečili jej choroby tráviaceho a urogenitálneho systému, pili ako tonikum a sedatívum. V stredoveku ho lekári predpisovali pri úplavici, otravách a kožných ochoreniach. Ľudia žijúci v 21. storočí tiež vedia, aká užitočná je srvátka, ale nové storočie rozšírilo možnosti použitia tohto úžasného produktu

Losie pery sú exotickým produktom, ktorý je k dispozícii snáď iba tým, ktorí si ho môžu pri love získať sami. Losie mäso nie je veľmi cenené pre svoju nízku chuť, navyše sa rýchlo kazí. Najcennejšou časťou losej maskary na varenie sú horná pera a mozog

Palacinky sa v Rusku objavili pred mnohými storočiami. Boli pečené okrúhle, ako slnko, do zlatista. Palacinky sa piekli na rôzne sviatky, slúžili aj na obete, slúžili chudobným. V dnešnej dobe sa pečú na pohreboch, spomienkach a tiež na rôznych udalostiach

Jednoduchý recept na nádhernú penu v chuti a zložení. Určite ho varte so zrelými avokádami a banánmi, potom bude naozaj vynikajúci! Zloženie: • 1 avokádo • 1 mrazený banán • 4 lyžice citrónovej šťavy • 1 polievková lyžica tekutého sladidla podľa vášho výberu (med, javorový sirup, agávový sirup) • Na ozdobu:

Z darčekov prinesených na veľkorysú jeseň sú obzvlášť dobré plody rakytníka. A nejde len o to, ako krásne vyzerajú - oranžové korálky medzi tenkými listami posypané striebrom - ale aj o to, že každé z týchto kyprých bobúľ, ktoré žiaria zvnútra, je prírodnou vitamínovou „bombou“

Horká čokoláda vám pomôže zahriať sa a zlepšiť náladu aj v najpriaznivejšom a najsmolnejšom dni. Vynikajúci nápoj nielen povzbudí, ale aj dodá vitalitu, pretože prírodná čokoláda, ktorá má vo svojom zložení vysoké percento kakaových bôbov a hodnotného kakaového masla, rovnako ako krém alebo mlieko obsahuje vitamíny skupiny B, E, antioxidanty, mastné látky aminokyseliny

Horká čokoláda je dezertný nápoj, ktorý vždy obsahuje kakao, ako aj mlieko alebo vodu a cukor. Okrem množstva vitamínov a makro a mikroelementov obsahujú kakaové nápoje biologicky aktívne látky, ktoré zvyšujú účinnosť a stimulujú duševnú činnosť

Kakaový prášok je pri domácej kuchyni nepostrádateľný. Môže sa z neho pripraviť vynikajúci teplý alebo studený nápoj vo vode alebo mlieku, čokoládovom kréme, želé alebo pene. Kakao sa používa na pečenie sušienok alebo posypov hotových výrobkov

Kocovina, ktorá začína nasledujúce ráno po dni flámovania, môže byť ťažká a vyžaduje okamžité opatrenia. Knihovníci majú zvyčajne svoje vlastné recepty na obnovenie ich pohody. Ale mať niekoľko dobrých spôsobov, ako vyliečiť vašu kocovinu, nie je nikdy zlý nápad

Polievka z tureckého paradajkového pretlaku sa ukáže ako veľmi ľahká, chutná a uspokojujúca. Príprava je veľmi jednoduchá. A netrvá to dlho. Táto polievka osloví každého. Je to nevyhnutné - 1 strúčik cesnaku - 1 cibuľa - 1-2 lyžice

Francúzske slovo „gratinované“vo varení je pokrm pečený v rúre do zlatista. Na zeleninový gratin sa používa kapusta všetkých druhov, baklažán, topinambur, mrkva, tekvica. Gratinovaný baklažán môže byť buď hlavným jedlom, alebo slúžiť ako príloha k rybám alebo mäsu

Gratinované je slané alebo sladké jedlo, ktoré sa pečie do zlatohneda a je chutné. Navrhujeme pripraviť baskický gratinovaný vajcia - toto jedlo je populárne v Taliansku a môže sa podávať ako zdravé a výdatné raňajky. Je to nevyhnutné Pre dve porcie:

Baumkuchen je nemecké jedlo pripravené na Vianoce. Väčšinou sa vyrába so sladkou plnkou, ale navrhujem zapiecť ju so zemiakmi. Je to nevyhnutné - zemiaky - 1 kg; - maslo - 100 g; - vajcia - 5 ks; - muškátový oriešok - 0,5 čajovej lyžičky

Z obyčajných zemiakov sa dá pripraviť veľa chutných vecí. Budete prekvapení, keď viete, ako chutné šišky sa dajú pripraviť z veľmi jednoduchých surovín. Je to nevyhnutné - 300 g múky; - 50 g cukru; - 15 g suchého droždia

Gratinované je francúzske jedlo so zapečenou zlatou kôrkou. Gratinované zemiaky a cukety sú vynikajúcou prílohou k mäsu. Môže sa tiež podávať ako samostatné jedlo. Inštrukcie Krok 1 Olúpte zemiaky a cuketu. Nakrájajte ich na malé okrúhle plátky (0,2-0,3 cm)

Zemiakové jedlá sa pevne usadili na našom stole. Ale veľa chudnutie odmieta používať tento produkt zo strachu, že priberie, ale ako sa márne ukazuje. Pri správnej kombinácii zemiaky postave neublížia. Pri výbere diéty alebo pôstneho dňa mnohí nespravodlivo pripravujú zemiaky o pozornosť kvôli vysokému obsahu kalórií

Achma je gruzínsky koláč so syrom suluguni. Je pripravený z veľkého množstva vareného cesta. Achma by nemala byť sladká a syr by mal byť čo najviac slaný. Je to nevyhnutné Múka - 1 kg; vajce - 7 ks; voda - 0,7 šálky

Čaj Pu-erh možno porovnať s kávou v tonizujúcom, povzbudzujúcom účinku. Ale na rozdiel od kávy je veľmi zdravá a návyková. Odborníci na výživu odporúčajú tento čaj pre tých, ktorí chcú schudnúť. Takmer úplne som prešiel z kávy na pu-erh a odporúčam ju všetkým

Kakaové bôby sú zrná kakaovníka. Mnoho ľudí pozná ich vkus už od detstva. Nápoj s rovnakým názvom a čokoláda sú výrobky, ktorých hlavnou zložkou sú kakaové bôby. Je to veľký vždyzelený strom s podlhovasto eliptickými listami a ružovo-bielymi kvetmi, patriaci k rodine Malvovcov

Fondue je jedným z najobľúbenejších jedál na svete. Je ideálny do hlučnej spoločnosti aj na romantické rande. Je možné ho objednať v takmer každej reštaurácii alebo si ho môžete ľahko pripraviť doma a mať potrebné náradie. Iba sofistikovaní gurmáni však vedia, čo je toto národné švajčiarske jedlo v origináli

Tatári boli po celú dobu slávni svojim kuchárskym umením. Odpradávna sa hostesky snažili prekvapiť svoju rodinu a hostí výdatnými, chutnými a zdravými jedlami. Mnohé z nich sa stali národným dedičstvom ľudí. Je to nevyhnutné Gubadia:

Existuje veľa možností pre palacinky každého vkusu: klasické, zeleninové, ovocné, s hubami, s bylinkami. Milovníci sladkostí určite budú milovať palacinky z jabĺk a hrušiek. Je to nevyhnutné jablko - 1 ks. hruška - 1 ks. múka - 1 tenké sklo vajíčko - 2 ks

Kefír má veľa prospešných vlastností pre telo. Tento výrobok sa používa ako prísada do najrôznejších jedál a je neoddeliteľnou súčasťou mnohých domácich kozmetických prípravkov. Kefír vo varení: výhody a kontraindikácie Zo všetkých fermentovaných mliečnych výrobkov sa kefír prideľuje podľa sily priaznivého účinku na telo

V poslednej dobe, v dôsledku rozšírenej vášne ľudí k zdravému stravovaniu, si lyofilizované jedlá začínajú získavať čoraz väčšiu obľubu. Odborníci na výživu dokonca tvrdia, že takéto potraviny majú lepšie výživové a chuťové vlastnosti ako všetky ostatné

Hruška patrí medzi chutné a zdravé ovocie. Sú ideálne na prípravu na zimu vo forme džemu, želé a marmelády, ktoré je možné použiť na ozdobu, plnenie cukroviniek a ako samostatný dezert. „Hruškový a pomarančový džem“Hrušky 1 kg

Jablkový koláč je obľúbeným dezertom v mnohých krajinách vrátane Ruska. Pre každý koláč je vhodný určitý druh jablka. Existujú rýchlo sa kaziace odrody a zimné jablká, ktoré sa dajú dlho skladovať. Jablká sa dajú kúpiť nielen počas dozrievania, sú v obchodoch po celý rok:

Zelená reďkovka je chutný a zdravý produkt. Používanie tejto zeleniny pomáha zvyšovať imunitu, pomáha eliminovať soli ťažkých kovov a toxínov a obnovovať organizmus v prípade dysbiózy. Najčastejšie sa zelená reďkovka pridáva do rôznych šalátov

Na výrobu chutných a jemných marshmallow potrebujete jablkové pyré, ktoré musí byť veľmi husté. Takéto pyré si môžete pripraviť napríklad z jablka „Antonovka“pečeného v mikrovlnke. Zloženie: 250 g cukru a jablkového pyré; 1 vaječný bielok

Voňavé a šťavnaté hrušky sú poslednou ahoj slnečného leta. Neskoré odrody, ktoré dozrievajú na jeseň, sú obzvlášť chutné a sladké, takže ich chcete vidieť na svojom stole čo najdlhšie. Na rozdiel od jabĺk sa hrušky nedajú dlho udržať čerstvé, šťavnaté plody sa, žiaľ, rýchlo zhoršujú

Kôpor znamená „cítim“. Mnoho ľudí pestuje túto užitočnú bylinu na svojich pozemkoch. Kôprová zelenina je veľmi zdravá. Môže sa použiť napríklad na angínu pectoris, plynatosť, žalúdočné ťažkosti. Táto rastlina je užitočná pre ženy aj pre mužov

Lekári tvrdia, že v každej jedlej zeleni je veľa prospešných živín. Kôpor je jedným z najobľúbenejších korení v ruskej kuchyni. Táto aromatická bylina s charakteristickou chuťou má množstvo užitočných vlastností a je využiteľná nielen pri varení, ale aj v ľudovom liečiteľstve

Kečup môžeme pokojne označiť za jednu z najobľúbenejších omáčok pri varení. Všestrannosť kečupu vám umožňuje kombinovať ho s takmer akýmkoľvek pokrmom a chuť produktu sa pohybuje od jemnej a jemnej až po korenistú a bohatú. Hotové kečupy často obsahujú prísady, ako sú stabilizátory, konzervačné látky, arómy a látky zvyšujúce chuť

Odpradávna sa chlieb piekol v Rusku a tento podnik sa považoval za veľmi zodpovedný. V dnešnej dobe, keď je v obchodoch prezentovaný veľký výber pekárenských výrobkov, si ho málokto pečie doma sám. Ak však máte voľný čas, potom si určite pripravte chlieb s paradajkovou šťavou

Nízkokalorický šalát je nielen ľahký, ale aj veľmi chutný, takže sa bude páčiť každému, kto chudne. Je to nevyhnutné -1 balenie šalátovej zmesi -1 veľké zelené jablko -1 stonka zeleru -50 vlašských orechov -pár lyžíc olivového oleja -1 polievková lyžica

Šípka je už dlho známa ako užitočná liečivá rastlina, ktorá poteší nielen oko jemnými kvetenstvami. Takmer každá časť šípok má blahodárne vlastnosti: bobule, okvetné lístky, korene a dokonca aj semená. Šípkové bobule obsahujú veľa vitamínov:

Cesnak je obľúbená zelenina so štipľavou chuťou a charakteristickým zápachom. Strúčiky cesnakovej cibule sa používajú ako semeno, konzumujú sa surové aj varené ako korenie. Cesnak sa tiež často používa v ľudovom liečiteľstve kvôli jeho antiseptickému účinku

Cesnak je zeleninová plodina štipľavej chuti a charakteristického zápachu. Táto zelenina je široko distribuovaná do celého sveta. Cesnak sa najčastejšie používa pri varení ako korenie. Okrem toho je cesnak obľúbeným tradičným liekom. Užitočné vlastnosti cesnaku Špecifická chuť a vôňa cesnaku je spôsobená éterickým olejom obsiahnutým v jeho zložení, ktorý je bohatý na biologicky aktívne látky - fytoncidy

Morské riasy sú druhy morských rias, ktorých skutočné meno je „chalúh“. Nezvyčajná kapusta sa konzumuje a používa v medicíne. Kel je jednou z rastlín s jedinečným obsahom vitamínov potrebných pre ľudský organizmus. Inštrukcie Krok 1 Pravidelná konzumácia morských rias v potravinách má priaznivý vplyv na fungovanie tráviaceho systému

Tento recept je pre tých, ktorí uprednostňujú rýchle a chutné varenie z najbežnejších produktov. Cesto je univerzálne: dá sa použiť na koláče (pečené alebo vyprážané) s ľubovoľnou plnkou, na rožky, buchty aj na pizzu. Je to nevyhnutné Suroviny na cesto:

Mnoho ľudí nechápe, odkiaľ pochádza kokosové mlieko. Nestačí len kúpiť si samotnú maticu. Je to nevyhnutné Kokos - 1 ks. Nôž. Vývrtka. Otvárač na konzervy. Inštrukcie Krok 1 Najskôr otvorte kokos. Na povrchu má tri tmavé škvrny

Ak chcete získať skutočný domáci kvas, nemusíte kupovať žiadne polotovary. Vystačíme si s rovnakými výrobkami, z ktorých naši rodičia pripravovali kvas. Kvass sa ukáže ako veľmi chutný a zdravý. Nebojte sa, že proces varenia je zdĺhavý. Dobré jedlo sa rýchlo nevarí

Druhou najpopulárnejšou a najčastejšie používanou štartovacou kultúrou po mezofilnom type sú teplomilné baktérie. Majú množstvo funkcií použitia a výrobných postupov. Na rozdiel od bežných mezofilných fermentov, ktoré sa pridávajú do mlieka zohriateho na 25 - 30 stupňov Celzia, termofilné „tolerujú“30 - 40 stupňov a viac

Pri prechádzaní Instragramom môžete naraziť na slzavé fotografie rôznych jedál z iných krajín. Možno vám sliny začnú kvapkať pri pohľade na arašidové maslo, ale u nás nie je populárne a podľa toho je aj jeho cenovka dosť predražená. Možno ste tiež narazili na obrázky mliečnych koktailov s pridaním populárnych cookies Oreo

Kvass je starodávny zdravý nápoj, pripravuje sa od staroveku. Dnes sú technológie na výrobu kvasu doplnené a vylepšené, ale všeobecne ide o rovnaký kvas, aký pili naši predkovia pred stovkami rokov. Výhody tohto nápoja a jeho vlastnosti sa líšia od druhu suroviny, z ktorej sa pripravuje

Na Vianoce a na Zjavenie Pána je zvykom variť Kutya alebo Sochivo. Existuje názor, že čím bohatšia, sladšia a bohatšia kutia, tým lepší bude budúci rok. Je to nevyhnutné Produkty: • Ryža - 1 pohár • Med (tekutý) - 5 lyžice

Kutia je tradičné ruské rituálne jedlo, ktoré sa pripravuje z akéhokoľvek zrna s prídavkom sladkostí: medu alebo sušeného ovocia. Obilniny v kutya symbolizujú večný život a ovocie - nebeská blaženosť. Je to nevyhnutné ryža

Nafúknutá ryža sa často vyrába v Indii varením v špeciálnych širokých hrncoch. Používa sa pri varení na výrobu rôznych cukrárenských výrobkov a považuje sa tiež za diétny výrobok. Vyskúšajte doma nafúknutú ryžu. Nafúknutá ryža doma Ak chcete pripraviť nafúknutú ryžu, pripravte si ingrediencie:

V predvečer Vianoc 6. januára postavili kresťania slávnostný stôl, na ktorý vždy položili 12 pôstnych jedál, z ktorých hlavným je kutia (sochivo, kolivo). Tradične sa tým začína večera a každý, kto sedí pri stole, by mal zjesť aspoň lyžicu. Výrobky pre vianočné kutya majú svoj vlastný symbolický význam:

Klobásy sú polotovar, ktorý je potrebné pred priamou konzumáciou uvariť. To je možné vykonať v hrnci s vodou, ako aj v multivarke, dvojitom kotle alebo dokonca v mikrovlnnej rúre. Všeobecné odporúčania Na prípravu údenín neexistujú žiadne zvláštne pravidlá

Kutia je veľmi bohaté a uspokojujúce jedlo so symbolickým významom. Slovo „kutí“v preklade z gréčtiny znamená varená pšenica. Z nejakého dôvodu je toto jedlo pre niektorých spojené s Kristovým narodením. Pre niektorých symbolizuje nasledovné:

Aby prvé zoznámenie sa s novým nápojom zanechalo pozitívny dojem, je potrebné vážne pristúpiť k otázke jeho prípravy. Mate je lahodný čaj s liečivými vlastnosťami. Ak je prvý dojem o matke pozitívny, potom môže súťažiť o fanúšikov s obyčajným čajom alebo kávou

Zima už pominula, ale stále tu nie je teplo? Skoro na jar sú vždy chladné večery, prechladnutia a depresívna nálada. Nie je to dôvod na spestrenie bežného večera s vašim blízkym (alebo dobrými priateľmi) korenistým aromatickým vareným vínom?

Tradičná mexická avokádová salsa je guacamole! Táto omáčka sa zvyčajne konzumuje s mexickými nachos a tvrdými tortillami. Možno preto, že tento recept nie je zdravým receptom, si nedovolíte vychutnať lahodnú chuť guacamole omáčky. Prečo to však odmietnuť, ak ich môžete konzumovať absolútne bez poškodenia svojej postavy a zdravia?

Hľadáte perfektné občerstvenie? Čo tak guacamole? Je ťažké nemilovať tento ľahký šalát. Jeho svieža chuť osloví každého labužníka. Je to nevyhnutné - 4 lúpané avokádo; - 1 a 1/2 lyžice čerstvej limetkovej šťavy; - 1/2 čajovej lyžičky soli

„Citrónový prúžok“je vynikajúcou pochúťkou k čaju alebo káve. Je pripravený jednoducho a rýchlo, najmä ak použijete moderné technické prostriedky - kuchynský robot, mixér alebo mixér. Je to nevyhnutné Pre skúšku: - 200 g masla

Aké pekné je pozerať sa na nepriaznivé počasie za oknom, ohriať si ruky na šálku horúcej čokolády a vdychovať jej zvodnú arómu! Keď je však vonku teplý letný večer, horúca čokoláda tiež nie je zlá. Existuje pomerne veľa receptov na tento nápoj

Čokoládové cookies sú jedným z najobľúbenejších sladkostí pre deti i dospelých, a ak sú tiež s orechmi, potom máte zaručené potešenie z pitia čaju. Je to nevyhnutné 100 g pečené orechy: mandle lieskový orech arašidový kôra z 1 citróna 3,5 šálky pšeničnej múky 0,5 šálky cukru 100 g margarín alebo nátierka 100 g kyslá smotana 20% tuku 2 lyžice kakaa 1 žĺtok 0,5 lyžičky sódy bikarbóny 0,5 lyžičky kyseliny citrónovej

Lotyšsko má svoju vlastnú kulinársku tradíciu na Nový rok a na Vianoce - sú to piparkuky alebo „sušienky s korením“. Nie je pikantné, ale sladké, zvyčajne hnedej farby, má jedinečnú korenistú chuť. Cookies s korením v podobe hviezd, sŕdc, zvieratiek je možné zavesiť na vianočný stromček, alebo ich môžete podávať na slávnostnom novoročnom stole

Pecan pochádza zo Severnej Ameriky, kde je veľmi rozšírený. Pekanový pekár má vďaka svojmu zloženiu, ktoré je bohaté na vitamíny, minerály a stopové prvky, množstvo prospešných vlastností. V Rusku nie je pekanový orech zatiaľ taký populárny ako orech, pravdepodobne pre jeho vysoké náklady

Mliečny koktail je vynikajúca pochúťka. Je ľahké si ho uvariť sami. To sa dá dosiahnuť aj bez toho, aby ste mali poruke mixér. Je to nevyhnutné - mlieko - 100 ml; - zmrzlina - 100 g; - banán alebo jahoda - 50 g. Inštrukcie Krok 1 Mlieko ochladíme v chladničke

Jeseň nie je len padaním listov, jasnými farbami lesa a melanchóliou a romantickými prechádzkami. Väčšinu jesennej sezóny je daždivý, chladný vietor, vlhký a chladný. Túžba zabaliť sa do deky a nepustiť šálku horúceho nápoja prenasleduje mnohých ľudí

Zdravé jedlo a sviatočné hody sú nezlučiteľné veci. Mnohí neodporujú pokušeniu vyskúšať všetky pokrmy na sviatočnom stole, to ruší všetky snahy o udržanie hmotnosti. Iní sa držia drahý život a končia depresívne. Ako udržujete rovnováhu? Existuje 6 tipov, ako jesť a nezlepšovať sa

Čile je vo svete populárnym a veľmi žiadaným korením, ktoré dodáva jedlám pikantnosť a jemnú arómu. Horúca paprika je súčasťou nezávislých druhých kurzov, polievok, ostrých omáčok, ktoré sú milované v Latinskej Amerike a juhovýchodnej Ázii. Štipľavosť misky bude závisieť od množstva čili, ktoré použijete

Čokoládová pena je vynikajúci ľahký dezert. Už jedna čokoládová aróma vyvoláva pozitívne emócie a prebúdza chuť k jedlu, a tu sa čokoláda kombinuje s pistáciami, koňakom a chilli papričkou - aróma sa ukáže ako magická! Je to nevyhnutné Pre osem porcií:

Sójová omáčka pevne vstúpila do moderného života ľudstva a už je nemožné si bez nej predstaviť veľa jedál. Čo to je a má z toho nejaký prínos? História sójovej omáčky Ak veríte povestiam, sójová omáčka sa stala dlho známa ako dochucovadlo, ešte v časoch starej Číny, keď skupina mníchov prijala najprísnejší pôst a odmietla všetky mliečne výrobky, múku a samozrejme slané

Sójový proteín sa často nachádza v rôznych potravinách. Mnoho ľudí ním radšej nahradí mäso. V poslednej dobe sa čoraz viac diskutuje o výhodách a poškodeniach tohto produktu. Výhody sójových bielkovín Ak podmienečne zvážime ideálny proteín (optimálny pomer biologickej a výživovej hodnoty produktu), potom pšeničný proteín získa 58 bodov zo 100, kravské mlieko - 71, sójové bôby - 69

Dnes sójové mäso nájdete na stole nielen medzi vyznávačmi vegetariánskej stravy, ale aj medzi milovníkmi mäsových jedál. Tajomstvo toho spočíva v jedinečnom zložení tohto produktu, ktoré sa pri niektorých chorobách stáva jednoducho nenahraditeľným

Senovka grécka je bylina, ktorá je známa už od staroveku. Používal sa ako korenie a používal sa v ľudovom liečiteľstve na rozsiahlych územiach od Číny po Grécko. Táto rastlina, ktorá bola pôvodne divoká, sa pestuje v Indii a Ázii. Senovka grécka rastie dobre na území Ruska, keď ste sa dozvedeli o jej prospešných vlastnostiach, možno ju budete chcieť pestovať na svojom osobnom sprisahaní

Nemali by ste míňať peniaze na drahé exotické ovocie, aby ste s nimi marinovali mäso na grilovanie. Najbežnejší čierny čaj obsahuje všetky potrebné kyseliny a enzýmy na zmäkčenie mäsových vlákien. Dnes je marinád na mäso určené na grilovanie nespočetné množstvo

Mliečna pena sa široko používa pri príprave rôznych nápojov na báze kávy. Je ťažké si predstaviť cappuccino alebo latte bez tejto prísady. Môže sa tiež konzumovať samostatne. Inštrukcie Krok 1 Vezmite stredne tučné mlieko. Obsah tuku od troch do šiestich percent je perfektný

Samozrejme, čerstvo uvarený čaj je aromatickejší, chutnejší a obsahuje užitočné látky. Tonické vlastnosti čaju sa prejavujú v čerstvo uvarenom nápoji. Čaj, ktorý sa varí vopred, stráca chuť a arómu. Esenciálne oleje, ktoré sú zodpovedné za chuť, nevydržia dlho

Sedavý životný štýl a nevyvážená strava často negatívne ovplyvňujú tráviaci systém. Situáciu môžete zmeniť k lepšiemu, ak si diverzifikujete stravu o zdravé semená. Čistia tráviaci systém a zlepšujú jeho celkové zdravie. Ľanové semená Ľanové semená sú prírodným čistiacim prostriedkom tráviaceho systému

Ako urobiť lahodný dezert vlastnými rukami? Naučte sa jednoduchý recept, ktorý vám pomôže vytvoriť úžasné kulinárske majstrovské dielo, ktoré vyteká do úst. Doprajte sebe a svojim blízkym chutný zmrzlinový koláč. Pravdepodobne si veľa ľudí myslí, že už v samotnom názve tohto dezertu existuje určitý rozpor

Každý pozná studený dezert, ktorý sa volá zmrzlina. Spravidla sa pripravuje zo smotany, mlieka, masla, cukru, ovocia, bobúľ s prídavkom akýchkoľvek aromatických látok. Veľmi zaujímavá zmrzlina sa ukáže po pridaní bieleho vína alebo koňaku, zvážte oba recepty

Tento dezert obsahuje kombináciu silnej kávy a dráždivých citrónových tónov, ktorú majú obyvatelia slnečného Talianska veľmi v obľube. Je to nevyhnutné - Vajce - 4 ks .; - práškový cukor - 250 g; - múka / s - 100 g; - kakao - 25 g

Torta sa pripravuje veľmi ľahko. Ukazuje sa vlhký, pórovitý a chutný. Namočené v maslovom kréme s pridanou kávou. Príprava maškrty trvá 30 minút voľného času. Výsledok vás nepochybne poteší. Je to nevyhnutné - 750 g múky - 1 balenie kakaového prášku - 625 g kryštálového cukru - 5 vajec - 2 lyžice

Najjemnejší tvarohový koláč sa práve topí v ústach. Má príchuť kávy. Koláče sú veľmi pórovité a ľahké. Lahôdka je impregnovaná a namazaná krémom z tvarohu citrónu. Je to nevyhnutné - 500 g tvarohu - 1 lyžička. citrónová šťava - 4 vajcia - 1 citrón - 2 lyžice

Americkým milovníkom tvarohového koláča sa bude určite páčiť tento bezkonkurenčný citrónovo-krémový penový koláč, vrstvený kávovým krémom a zdobený černicami. Je to nevyhnutné Pre koláče: - 1 polievková lyžica granúl instantnej kávy

Tropická zmrzlinová torta osloví všetkých milovníkov exotického ovocia a zmrzliny. Tento koláč vyzerá veľmi slávnostne, je rýchlo zjedený. Na jeho prípravu je potrebné vziať si plechovku ovocného koktailu z konzervy. Je to nevyhnutné - 400 g koktailu z tropického ovocia

Aromatickú ľadovú kávu si môžete pripraviť doma. Nápoj je obzvlášť vhodný v letných horúčavách, pretože zmrzlina je vždy jednou z jeho zložiek. Na prípravu jednej porcie ľadovej kávy budete potrebovať: šálku kávy espresso, čajovú lyžičku cukru (lepšiu ako trstinový), šálku obľúbenej zmrzliny (ideálne krémovej zmrzliny) a čokoládové lupienky

Glace je nápoj vyrobený z kávy, zmrzliny a prísad. Viete, ako pripraviť ľadovú kávu? Recept je mimoriadne jednoduchý. Je to nevyhnutné - 3 lyžičky so šmýkačkou kávových zŕn - 150 g vanilkovej zmrzliny - 2 tyčinky vanilky - 1 lyžička

Lyofilizovaná káva patrí do vzácnej kategórie výrobkov, ktorých kvalita sa v poslednom čase nezhoršila, ale naopak, oveľa lepšie. Tento nápoj sa výrazne líši od práškovej aj granulovanej kávy. Hlavný rozdiel je v špeciálnej výrobnej technológii

Šošovka má vysoký obsah rastlinných bielkovín a je vynikajúcim zdrojom aminokyselín a železa. Je potrebné poznamenať, že tento výrobok je nielen zdravý, ale aj chutný. Šošovica sa používa na prípravu prvého a druhého chodu, šalátov a občerstvenia

Tento druh kávy je k dispozícii iba v Grécku. Obľúbeným nápojom Grékov je studené espresso s ľadom a penou. Volá sa „Freddo“. V Grécku sú populárne dve odrody tejto kávy - „Fredo Espresso“a „Fredo Cappuccino“. Na prípravu „Fredo cappuccino“budete potrebovať:

Mnoho žien sa obmedzuje na sladké jedlá, pretože sa boja priberania. Existujú však recepty na jemné, chutné a dosť nízkokalorické sladkosti. Je to nevyhnutné - cukor - 600 g; - voda - 1 pohár; - želatína - 1, 5 lyžice; - kyselina citrónová - 2 štipky

Pre svoje liečivé vlastnosti a bohatú arómu je oregano známe po celom svete. Je hojne využívaný kuchármi a šéfkuchármi, pričom používa čerstvé listy aj sušené kvety. Oregano je medzi ľuďmi obľúbená náhrada čaju. Oregano milujú dlho

Saganaki je grécke jedlo. Jednou z hlavných ingrediencií tohto jedla je syr. V dnešnej dobe sú recepty na predjedlá na krevety veľmi populárne, preto si k týmto morským plodom uvaríme saganaki. A keďže kuchyňa je grécka, použijeme syr „Feta“

Čaj s korením má vynikajúcu chuť a bohatú arómu. Zahreje to, zlepší náladu a dokonca sa budete cítiť lepšie. Pripraviť si ho doma nie je vôbec ťažké. Je to nevyhnutné - čierny čaj, veľký list, 2-3 lyžice. lyžice; - mletá škorica, 2 - 3 gr

Ľudia od nepamäti pili čaj, aby si vychutnali jeho chuť a vôňu, aby ho rozveselili. Ale tento nápoj môže byť nielen chutný, ale aj zdravý. Pri varení stačí pridať určitú bylinu alebo zloženie listov a plodov. Je to nevyhnutné čierny alebo zelený čaj

Niektorí ľudia mylne považujú králičie mäso za nevhodné na grilovanie na grile, pretože je chutné a príliš jemné. Toto tvrdenie je však zásadne nesprávne, pretože správne uvarený králik môže priniesť novosť na bežné letné posedenia s grilovaním

Kiwi je exotické ovocie, ktoré napriek tomu nájdete v každom významnom supermarkete. Spotrebiteľský dopyt po kivi je však viditeľný zriedka. Medzitým je to pre telo neuveriteľne zdravé ovocie, ktoré sa dá jesť rôznymi spôsobmi. Predhovor Kiwi je plod pestovanej rastliny rodu Actinidia

Mlieko sa vždy spájalo so zdravím. A producenti mlieka a mliečnych výrobkov túto vieru ešte posilnili. Odporúčalo sa piť ho v neobmedzenom množstve pre všetkých, malých aj veľkých. Názory vedcov na toto skóre boli ale rozdielne. Niektorí považujú mlieko za užitočné a výživné, iní - zbytočné, ale nie nebezpečné, iné - škodlivé pre ľudské zdravie, schopné vyvolať rôzne choroby

Garam masala je tradičná indická bylina vyrobená z rôznych korenín. Klasické jedlá (napríklad fašírky) s pomocou garam masaly získavajú pikantné orientálne tóny. Je to nevyhnutné Prísady pre 4 osoby; - 500 gr. mleté mäso

Neobvyklá a úžasná chuť, ktorú je veľmi ťažké opísať slovami. Poskytne vám nezabudnuteľné potešenie. Je to nevyhnutné - Mlieko - 1 pohár - Voda (čistá) - 1 pohár - Čierny čaj - 1 polievková lyžica. l. - Cukor - 2 lyžice

Ideálne jedlo pre telo by nemalo byť ani veľmi studené, ani veľmi horúce. Sliznica a orgány človeka jednoducho nie sú prispôsobené na príjem studeného alebo teplého jedla. Ak nesledujete teplotu jedla, môžete svoje telo vystaviť nebezpečenstvu

Začala jeseň, máte pocit, že vám chýba slnko? Na jesenné blues existuje vynikajúci liek - čaj Pu-erh a jeho jedinečné vlastnosti pomôžu vyrovnať sa s apatiou a vrátia mu pôvodnú vitalitu a radosť zo života. Na jesenné blues existuje liek

Granita je taliansky dezert, ktorý je sladkým ovocným ľadom. Hustota žuly sa môže líšiť v závislosti od spôsobu prípravy. Je to nevyhnutné - 500 ml pomarančového džúsu; - 50 gr. Sahara; - lyžicu citrónovej šťavy. Inštrukcie Krok 1 Proces výroby granity je veľmi jednoduchý, ale zmrazenie dezertu bude chvíľu trvať

Takmer každý začína svoje ráno voňavou šálkou kávy. Mnoho ľudí sa už dávno prestalo uspokojovať s instantnou kávou. Prírodná, mletá a varená káva je pre gurmánov skutočným rituálom. Ale lahodný a povzbudzujúci nápoj sa nedá pripraviť bez vysoko kvalitných a správne pražených zŕn

Názov „oolong“pochádza z čínskeho „wu-long“, čo znamená „čierny drak“. Tento čaj je známy od 16. storočia: potom ho objavili v horách provincie Fujian. Jeho zvláštnosťou je neúplné kvasenie čajových lístkov, ktoré dodáva jedinečnú chuť. Čaj Oolong je rozdelený do druhov, z ktorých každý má zvláštny vplyv na telo, harmonizuje energiu a má svoju vlastnú farbu, chuť a arómu

Aby elitné odrody čínskeho čaju priniesli iba výhody, je potrebné sa naučiť, ako ich správne pripraviť a piť. V čínskej čajovej tradícii existujú určité obmedzenia, ktoré sú nevyhnutné na zachovanie a zlepšenie ľudského zdravia. Ak sa nebudete riadiť týmito obmedzeniami, čaj vám môže naopak ublížiť

Dnes už mnohí vedia, že odrody čaju sa neobmedzujú iba na bežné čierne a zelené odrody. Existujú aj biele, žlté, ba až tyrkysové odrody. Aký je rozdiel medzi čajmi rôznych „farieb“, pretože odtieň nálevu je približne rovnaký? Rozdiely medzi odrodami sú veľmi jednoduché

Nádherný latté čaj je jemne zmiešaný s krémovým, hodvábnym kokosovým mliekom a sladkou vanilkovou príchuťou. Latte tóny, osviežujú a osviežujú na celý deň. Je to nevyhnutné Slúži 4: -1 pohár kokosového mlieka -3 šálky čerstvo uvareného zeleného čaju (veľký list) -1/4 lyžičky vanilkový extrakt - štipka kajenského korenia Inštrukcie Krok 1 Zelený čaj uvarte v kanvici na čaj podľa pokynov na obale

Biely čaj patrí k elitným čajom a je považovaný za jeden z najrafinovanejších a najdrahších. Po uvarení je chuť bieleho čaju oveľa tenšia a farba sa pohybuje od bledožltej až mierne červenkastej farby, možno s jemným žltozeleným odtieňom. Na prvý dúšok sa zdá, že nápoj je takmer bez chuti, ale následne sa v ústach vyvinie mierna prísada a sladkosť čaju

Rudé a sladké čerešne sú úžasným dezertom k čaju. Recept je najjednoduchší, vyrobiť také šišky nie je ťažké. Je to nevyhnutné - 850 g múky; - 30 g kryštálového cukru; - 285 g masla; - 180 ml mlieka; - 180 ml cmaru alebo kyslého mlieka

Čerešne už dozreli - bobule, ktoré mnohí milujú predovšetkým pre svoju jedinečnú chuť. Robia sa z nich halušky, pečú sa buchty, koláče a aký dobrý čerešňový kompót! Čo je známe o výhodách tohto bobuľového ovocia? Čerešne dokonale tlmia smäd

V obchode nemusíte kupovať všetky druhy dobrôt. Dajú sa vyrobiť doma bez väčších ťažkostí. Navrhujem ovocie uvariť v čajovom želé. Je to nevyhnutné - zelený čaj - 1 čajová lyžička; - cukor - 3 lyžice; - šťava z polovice citróna

Kombucha alebo „čajová medúza“je známa už dlho. Je to hrubá sliznica pozostávajúca zo symbiózy kvasiniek a baktérií kyseliny octovej plávajúcich na povrchu živného média (napríklad sladký čaj, džús). Prospešné vlastnosti Nápoj, ktorý sa získava pomocou kombuchy, má príjemnú sladkokyslú chuť

Ak sa chcete osviežiť, bude sa vám hodiť pohár ľadu. Varte ho s mätou, jahodami alebo zázvorom a už vás neomrzí príchuť ľadu ti. Je to nevyhnutné čaj ľad Jahoda broskyne zázvor Inštrukcie Krok 1 V letných horúčavách je také príjemné dať si osviežujúci ľadový čaj

Nie je možné preceňovať prospešné vlastnosti rakytníka. Toto je skutočne sklad cenných látok, ktoré majú nielen liečivé, ale aj kozmetologické účinky. Táto nenáročná bobuľa poskytuje bohatú úrodu, ktorá je dostatočná na jedlo aj na prípravu liečivých nálevov a extraktov

Pitie citrónu a zázvoru je účinné nielen v boji proti nadváhe. Toto je skutočný elixír mladosti, zásobáreň vitamínov a mikroelementov. Zložky nápoja pomáhajú zvyšovať imunitu, dodávať energiu a zlepšovať náladu. Je to nevyhnutné - zázvor - 15-20 g

Všetkých, ktorí majú chuť na sladké, bezpochyby poteší vežička jemných krémových buchiet so šľahačkou, posypaná hodvábnou čokoládovou omáčkou. Je to nevyhnutné Na krémové cesto: - 50 g masla; - 75 g múky (prémiová); - 150 ml vody, 2 vajcia

Vietnamský šalát s mätou a čerstvými uhorkami sa pripravuje dostatočne ľahko. Šalát aj jeho zálievku je možné skladovať oddelene v chladničke a tesne pred použitím rozmixovať. Miska sa ukáže byť jasná, aromatická a chrumkavá. Je to nevyhnutné - 900 gramov kuracieho filé

Ľahké, svieže, chrumkavé, plnené lahodnými arómami mäty, koriandra a bazalky, sú tieto rožky skutočným jarným jedlom. Je to nevyhnutné - ryžový papier 8 listov; - veľké krevety 8 ks .; - tenké ryžové rezance 80 g; - šalát 2 listy

Teraz je pre mnohých ľudí ťažké si predstaviť svoje ráno bez aromatickej kávy. Niekto na svoju prípravu používa prírodné vyprážané zrná, filigránske ich varenie v Turci, a niekto, kto skutočne nemyslí na chuť nápoja, pije instantnú verziu. Je však každá instantná káva a priori menej kvalitná?

Dezert pre tých, ktorí si bez čokolády nevedia predstaviť svoj život! Ukázalo sa, že je to vynikajúci, aromatický, dezert zalievajúci ústa. Olíznite si prsty. Keď už raz uvaríte, budete to robiť neustále. Je to nevyhnutné - horká horká čokoláda - 2 tyčinky, - maslo - 75 g, - krém (33%) - 350 ml, - vajce - 2 ks, - med - 2 lyžice

Milovníci čokolády si jej konzumáciu spájajú s potešením a pôžitkom. Takýto výrobok je však pozoruhodný nielen svojou lahodnou chuťou. Už niekoľko storočí sa čokoláde pripisuje schopnosť rozveseliť, eliminovať úzkosť a dodať vitalitu. Tieto a niektoré ďalšie jedinečné vlastnosti potvrdili štúdie uskutočnené modernými vedcami

Ryža namočená vo vode má veľa prospešných vlastností. Čistí organizmus od trosiek, zrýchľuje metabolizmus a vo výsledku zlepšuje pohodu. Navyše je ľahké si ho pripraviť sami doma. Ryža na prečistenie tela Namočená ryža má vlastnosti granúl, ktoré adsorbujú rôzne zvyšky v tráviacom trakte a odstraňujú toxíny

Nie vždy je možné si poriadne zahryznúť a niektorí dokonca aj večerať. Obedový box je pohodlný a praktický. S ním budete pokojná pre žalúdok svojho manžela. 1. Varené cestoviny s pečenými kuracími stehnami. Kuracie stehná, môžete si vziať zvyšky zo včerajšej večere

Každého človeka ovplyvňujú ročné obdobia. Keď bude počasie chladné alebo vlhké, aby si zostal silný a zdravý, jedz teplé, korenené a mastné jedlá - to aktivuje imunitný systém a stimuluje krvný obeh. Polievka je skutočné tonikum pre telo, ktoré pomáha šetriť energiu

Neobvyklá paprikáš z aromatických lesných húb so smotanou ozdobí každú prílohu. Na varenie potrebujete lišky a maslo. Môžete si kúpiť čerstvé mrazené, hlavnou vecou je dobre opláchnuť rozmrazené huby a vypustiť ich do cedníka. Je to nevyhnutné - 300 g oleja

Marhuľový olej má žltkastú viskóznu konzistenciu. Napriek miernej aróme je dosť mastný a obsahuje veľké množstvo výživných látok a vitamínov. Bohaté zloženie umožňuje použitie produktu v čistej forme alebo v kombinácii s inými druhmi olejov

Rastlinný olej je samozrejme zdravý, chutný a jednoduchý produkt, ale niekedy môže množstvo začiatočných kuchárok zmiasť množstvo farebných fliaš s rôznymi olejmi. Ak sa chcete voľne pohybovať v mori „surových“a „rafinovaných“, orieškových a ovocných, údených a bezdymových olejov, stojí za to oboznámiť sa s rôznymi druhmi ich klasifikácie, ktoré vám pomôžu urobiť správnu voľbu

Jedľový olej je už dlho známy pre svoje liečivé vlastnosti. V dnešnej dobe sa dá kúpiť v takmer každej lekárni, ale je lepšie si ho pripraviť sami. Jedľový olej pre domácich majstrov je svojimi kvalitami oveľa zdravší ako lekárenský olej. Môže sa tiež skladovať veľmi dlho

Už dlho sú známe rôzne spôsoby extrakcie oleja nielen z rastlín a plodov, ale aj z orechov. Tento olej má samozrejme bohaté zloženie, kvôli ktorému je vysoký dopyt. Je potrebné poznamenať, že orechový olej sa líši od chuťových vlastností rastlinného oleja, navyše má zvýšený obsah nasýtených mastných kyselín

Khaliat al Nahl - v preklade z arabčiny ako včelí úľ. Je veľmi ľahké nájsť tie správne produkty pre tento pokrm. A nevyžaduje veľa. Žemle sú veľmi chutné a uspokojujúce. Je to nevyhnutné - 330 g kryštálového cukru - 350 ml vody - 180 ml mlieka - 280 g múky - 2,5 čl

Sezóna čerstvých jahôd je v plnom prúde. Mnoho ľudí rád hoduje na zrelých, sladkých kyslých bobuliach červenej farby. Zároveň sú chvosty nemilosrdne vyhodené. A márne. Prečo jahodové chvosty nevyhodíte a ako ich môžete použiť? Inštrukcie Krok 1 Rastlina, ktorú zvykneme nazývať jahoda, je v skutočnosti záhradná jahoda

Výživa zohráva obrovskú úlohu v ľudskom zdraví. Pre mastnú pleť existuje dlhý zoznam potravín, ktorým sa treba vyhnúť. Existujú aj produkty, ktoré sú veľmi užitočné a pomáhajú rýchlo sa zbaviť mastnej pokožky. Potraviny obsahujúce vlákninu Vláknina absorbuje základné živiny a pomáha odstraňovať toxíny z tela

Sme to, čo jeme. Známy výraz, nie? A môžete to využiť vo svoj prospech ako omladenie pri používaní určitých potravín. Existuje veľa produktov, ktoré nahrádzajú drahé krémy a omladzujúce skrášľovacie procedúry. Už v staroveku ženy dodržiavali určité pravidlá a prenášali ich z generácie na generáciu

Napriek tomu, že v súčasnosti sa o pravidlách výživy vedú veľké kontroverzie, bolo zdôraznených niekoľko obmedzení, ktoré sledujú, že napriek prirodzenému procesu starnutia môžete vyzerať mlado a atraktívne. Alkohol Zneužívanie alkoholu je badateľné na ochabnutých lícach, začervenaní

Každý vie, že správna výživa spolu s fyzickou aktivitou je základom pohody. A to znamená, a vonkajšiu atraktivitu. Existuje množstvo produktov, ktoré majú priaznivý vplyv na vzhľad a sú obzvlášť dôležité pre mužské aj ženské telo. Olivový olej Tento úžasný olej tvorí základ stredomorskej stravy

Tieto nápoje sú skutočnou zásobárňou vitamínov, zlepšujú metabolizmus, trávenie, posilňujú imunitný systém a celkový stav tela. A aké chutné sú, vyskúšajte sami - recepty nie sú zložité a celkom dostupné. Inštrukcie Krok 1 Bobuľové smoothie je super antioxidant Antioxidanty zastavujú oxidáciu buniek odstránením voľných radikálov

Jogurt, grécky jogurt alebo kefír sú ideálnymi prísadami pre rôzne vylepšenia zdravia a chutí. Pridanie lyžice ktorejkoľvek zo zložiek je vynikajúci spôsob, ako získať ďalšie živiny pre telo, ako sú bielkoviny, vláknina, antioxidanty, vitamíny a mastné kyseliny

Jedna z lekárskych publikácií publikovala článok, v ktorom sa cukor z hľadiska rozsahu poškodenia tela vyrovnal tabaku. Ťažkosti s odmietaním sladkostí spočívajú v tom, že sa na nich stane závislosť. Keď jeme niečo, čo obsahuje cukor, v mozgu sa produkuje látka, ktorá je svojím účinkom blízka účinku drogy

Hádajte hádanku: je to biely prášok, ktorý nie je základnou potravinou. Mnoho ľudí si ale nevie predstaviť svoj život bez tejto látky a dáva si ju aspoň do čaju alebo kávy. Ak ste to doteraz neuhádli, potom hovoríme o cukre alebo o „sladkej smrti“, ako sa tomu niekedy hovorí

Najmä v sezóne otvorených plaviek a krátkych sukní je smutné vidieť nepríjemné nepravidelnosti na bokoch a zadku. Aby ste odstránili príčiny celulitídy a vyrovnali sa s nepríjemnou pohromou, musíte najskôr zistiť, aká správna výživa by na to mala byť

Mnoho ľudí počulo o prospešných vlastnostiach chalúh, alebo ako sa v Rusku hovorí, o morských riasach. Jeho použitie sa dá porovnať s užívaním bezpečného lieku. Zloženie chalúh obsahuje rad látok potrebných pre ľudský organizmus: aminokyseliny, algináty, ktoré prispievajú k väzbe v ľudskom tele škodlivých látok, cholesterolu, na tráviaci systém

Vitamín C (kyselina askorbová) je nevyhnutný pre človeka, aby normalizoval fungovanie kostí a spojivových tkanív. Vitamín C je antioxidant. Jeho nedostatok môže viesť k metabolickým poruchám a tak nepríjemnému ochoreniu, ako je skorbut. Denná dávka kyseliny askorbovej pre človeka je 90 mg

Bielkoviny sú potrebné na stavbu buniek v tele zdravého človeka. Tieto látky tvoria približne jednu pätinu telesnej hmotnosti. Väčšina z nich je vo svalovom tkanive. Všetky bielkoviny sú tvorené aminokyselinami, ktoré sú nepodstatné a nenahraditeľné

Stav nášho tela závisí takmer na 100% od toho, čo používame ako jedlo. To platí aj pre pokožku. Existujú produkty, ktoré spomaľujú starnutie, dodávajú pokožke prospešné látky a vyživujú ju zvnútra. Inštrukcie Krok 1 Tekvica a mrkva

Ľudia jedli orechy už od dôb zhromaždenia. Je to preto, že aj vtedy boli ocenené ich výživové vlastnosti. Orechy sú skutočne takmer trikrát bohatšie na zloženie ako akékoľvek ovocie. Obsahujú oveľa viac draslíka, vápniku, horčíka, fosforu, železa atď

Mnoho obyvateľov mesta je zvyknutých piť vodu priamo z vodovodu, bez toho, aby si mysleli, že obsah veľkého množstva všetkých druhov chemických zlúčenín v nej môže nepriaznivo ovplyvniť stav ich tela. Kvalita vody z vodovodu je obzvlášť zlá vo veľkých mestách

Romantická večera je udalosť vo vzťahu medzi mužom a ženou. Vyžaduje si špeciálnu prípravu - vytvorenie atmosféry, výber slávnostných jedál, ale nenáročná na prípravu. Takáto večera by mala byť výdatná a zároveň ľahká na žalúdok. Elegantný obrus, tlmené svetlo, sviečky, kvety - to všetko sú atribúty romantického večera

Takéto ľahké jedlá, ktoré zahŕňajú šunku, okurky, syr, sa pripravujú veľmi rýchlo a nevyžadujú predbežné varenie. Týmito novými receptami na šaláty potešíte svojich narodeninových hostí doma alebo zamestnancov v kancelárii. Šalát so šunkou, nakladané uhorky "

Poke je tradičné havajské jedlo, ktoré si získava popularitu po celom svete. Jeho hlavným rysom sú surové ryby nakrájané na kocky a ryža ochutená špeciálnou omáčkou. V dnešnej dobe reštaurácie, ktoré nadviazali na módny gastronomický trend, ponúkajú veľa variácií poké, s pridaním vyprážaných rýb, hrášku, zeleniny a dokonca aj ovocia, ale stále je najobľúbenejší klasický recept na poke medzi gurmánmi a znalcami zdravého jedla

Ak si potrebujete urobiť rýchly obed alebo večeru, veľmi vám pomôže mrazená zelenina. A ak k nim pridáte kúsky vareného kuracieho mäsa a vaše obľúbené dochucovadlá, získate veľmi chutné jedlo. Je to nevyhnutné 1 balenie mrazenej zeleniny "

Aj keď sa bufetový stôl málo podobá na tradičné ruské hody, popularita tejto formy stravovania rastie. Bufet je vhodný, ak pozvete veľký počet hostí a chcete im dať možnosť vzájomnej voľnej komunikácie. Zároveň je pri bufetovom stole dôležité podávať vhodné jedlá, ktoré sa budú pohodlne jesť v stoji

Halloween je starodávny sviatok založený na viere a zvykoch írskych druidov. Dnes je to veselá a jasná maškaráda, ktorá rozveselí úplne každého a zdobí jesennú šedosť. Deti aj dospelí na neho čakajú so zvláštnou trémou. Halloween nie je len o vtipných kostýmoch, ale aj o zvláštnych maškrtách

Čakanie na hostí hostiteľku vždy znepokojuje. Koniec koncov, naozaj chcete prekvapiť svojich priateľov alebo príbuzných nejakým zaujímavým a originálnym jedlom, ktorého chuť bude dlho pripomínať. Ak chcete pripraviť neobvyklé jedlo, nemusíte kupovať exotické výrobky, ktoré sa nebudú páčiť každému

Pri plánovaní halloweenskej párty sa postarajte o vhodné kostýmy, výzdobu izieb a samozrejme o jedlo. Ako hlavné jedlo môžete podávať steak s krvou a ako dezert si pripravte neobvyklé, vtipné a strašne lahodné sladkosti z hlavnej novembrovej zeleniny - sladkej tekvice

Halloween je najdesivejší deň v roku. Na taký sviatok a maškrty by mali byť vhodné. Je to nevyhnutné Predstavivosť Inštrukcie Krok 1 Pusinka „Duchovia“. Cukor vyšľahajte z bielkov, kým nezískate homogénnu hustú hmotu

14. február je deň, kedy chcete prejaviť svoju lásku čo najviac, doslova ním obklopiť svoju vyvolenú. Dá sa to urobiť rôznymi spôsobmi, napríklad romantickou večerou. Jedným z jedál pre neho môže byť neobvyklý košíček. Poďme sa spoločne naučiť, ako pripraviť dezert na Valentína so srdcom ukrytým vo vnútri

Valentín je jedným z najjasnejších a najobľúbenejších sviatkov. V tento deň je zvykom vyznávať navzájom lásku, prekvapovať príbuzných a priateľov, obdarúvať sa a zaobchádzať so sladkosťami (čokoláda, sladkosti, sušienky, koláče), ktoré majú symbolický tvar srdca

Niet divu, že hovoria, že cesta k srdcu človeka vedie cez jeho žalúdok. Okrem všetkých darčekov na Valentína prekvapte svoju polovičku úprimným vyznaním v podobe originálneho koláča. Je to nevyhnutné pre sušienky: - oranžová 2 ks - cukor 300 g

Na Valentína chcete prekvapiť a potešiť svoju polovičku. Keď si na raňajky pripravíte svetlé a neobvyklé palacinky so srdiečkami a jemnou náplňou, urobíte milého prekvapením príjemným prekvapením. Recept je dosť jednoduchý, takže ho zvládne aj začínajúca hosteska

Na sviatok všetkých zamilovaných chce každá remeselníčka potešiť seba a svoju spriaznenú dušu lahodnou pochúťkou. Ako viete, jahody sú jedným z najlepších jedlých afrodiziak, takže váš milovaný sa určite nevzdá jahodovej peny. Je to nevyhnutné - jahody 300 gr - želatína bez prísad 6 gr - želatína s jahodovou príchuťou 4 g - jahodový sirup 1 polievková lyžica - práškový cukor 3 lyžice - bielkoviny 4 ks - cukor 50 gr - nízkotučný krém 200 ml - cit

Proso je dobre známe pre svoje prospešné vlastnosti. Podporuje vylučovanie toxínov a toxínov z tela, obnovuje činnosť srdca, má všeobecný posilňujúci účinok a je užitočný pri cukrovke a ateroskleróze. Kaše proso sú nepostrádateľné v strave detí a ľudí so zlým zdravotným stavom

Jin a jang je koncept, ktorý vyšiel z východnej filozofie a znamená ženský a mužský. Z tohto dôvodu je šalát Yin-Yang vhodný nielen na každodenný stôl, ale aj na romantickú večeru na Valentína. Zoznam produktov pre šalát Yin-Yang Na prípravu šalátu Yin-Yang potrebujete nasledujúce ingrediencie:

Ak máte radi kastróly a už vás nebaví obvyklý recept, odporúčame vám kastról z ryže a húb. Ukázalo sa tiež chutné, rýchle a vyzerá veľmi chutne. Hlavné jedlo sa pripravuje ľahko. Takže to zvládne aj dieťa. Je to nevyhnutné 200 gramov ryže + 500 ml vody na varenie ryže, 150 gramov šampiňónov (môžete si vziať aj iné huby, ktoré vám chutia viac), 1 stredná cibuľa 2 lyžice

Ak nechcete tráviť veľa času prípravou občerstvenia alebo ľahkou večerou, môžete si pripraviť toto konkrétne jedlo. Je to celkom jednoduché na prípravu, veľmi jemné a chutné. Je to nevyhnutné Cuketa (3 kusy), paradajky (3-4 kusy), syr (akýkoľvek), cesnak, bylinky, soľ, korenie, olivový olej

Správne organizovaná výživa vám pomôže ľahko prežiť chladné obdobie a úspešne odolávať mnohým prechladnutiam. V zime by jedlo malo byť pomerne husté a bohaté na bielkoviny. Koniec koncov, sú to bielkoviny, ktoré sú hlavným stavebným materiálom pre bunky a tiež poskytujú telu ochranu pred negatívnymi faktormi životného prostredia

Vrstvený šalátový koláč zo smaženej zeleniny, varených zemiakov, mäsových koláčov a tvarohovej plnky je veľmi uspokojivým a zároveň originálnym jedlom, ktorého varenie trvá trochu času, ale naje sa veľmi rýchlo. Zloženie: 0,3 kg mletého kuracieho mäsa

V lete vždy chcete ísť na piknik, oslavovať sviatky a grilovať. Nemusíte sa obmedzovať iba na mäso. Pripravte si ľahké a rozmanité občerstvenie a jedlá na grile vonku. Ľahký šalát, jednohubky, sendvič - to všetko je vynikajúca príloha k mäsu

Toto je všestranný recept - koláč na muffiny sa dá pripraviť z akéhokoľvek druhu ovocia a bobúľ. Zaujímavou možnosťou je hroznový koláč. Určite si zaobstarajte bezsemennú odrodu, aby nezatienila konzumáciu tak chutného pečiva. Je to nevyhnutné - 450 g múky

Jedlo na piknik v prírode musí spĺňať niekoľko požiadaviek. Najskôr by to malo byť uspokojivé, pretože vo vzduchu sa zvlášť silno prebúdza chuť do jedla. Je dôležité, aby jedlo nezabralo veľa miesta a bolo možné ho ľahko zjesť bez použitia ďalších jedál

Dávame vám do pozornosti recept na výrobu originálneho bochníka chleba so šťavnatou a výdatnou náplňou z vareného bravčového mäsa, syra, paradajok a byliniek. Takéto kulinárske majstrovské dielo bude vynikajúcou náhradou za najbežnejšie sendviče doma aj v prírode

Marináda je nenahraditeľnou súčasťou každého grilovania, vďaka čomu sa mäso stane chutným, šťavnatým a aromatickým. Je to nevyhnutné Pre cibuľovú marinádu: - 700 g cibule; - 2 lyžičky mletá červená paprika. Pre vínnu marinádu:

Kaukaz je právom považovaný za rodisko grilovania. Dnes je kebab považovaný za jedno z najobľúbenejších jedál všade. Existuje veľa receptov na jeho prípravu; kebab sa vyrába z rôznych druhov mäsa, ba dokonca aj z rýb a zeleniny. Niektorí ľudia používajú na grilovanie hovädziu alebo bravčovú pečeň

V lete často chodíme na vidiek a grilujeme na grile alebo mäso. Zdalo by sa, no, čo by mohlo byť jednoduchšie. Správne uvarený steak je však skutočným dielom kulinárskeho umenia. A ako to urobiť správne, sa dozviete z tohto článku. 1

Väčšina ľudí súhlasí s tým, že domáce jedlo chutí oveľa lepšie ako jedlo z obchodu. Varenie dezertov, keď máte malé deti, je dosť ťažké - na rúre hrozí popálenie a z času na čas sa musíte od pozornosti odvrátiť od varenia. Ale všetky deti milujú sladkosti

Recept platí pre americkú kuchyňu. Všetko čaro tohto kurčaťa spočíva v súbore korenín, ktoré dodajú obyčajnému kuraciemu mäsu jedinečnú arómu a príjemnú chuť. Je to nevyhnutné - 2 kg kuracieho mäsa; - 300 g múky; - 150 ml mlieka

Kuracie krídla môžu byť dokonalým pivným občerstvením alebo samostatným horúcim pokrmom, v závislosti od marinády a vašich preferencií. Je to nevyhnutné kuracie krídla - 1 kg suché biele víno - 1 pohár pikantná horčica - 200 gr med - 2 lyžice

Veľká noc sa blíži čoskoro, takže už teraz môžete vytvoriť slávnostné menu. Prirodzene, hlavným jedlom stola vždy bude a bude veľkonočný tvaroh, veľkonočný koláč a farebné vajíčka, zatiaľ čo zvyšok jeho zložiek si môžete zvoliť podľa svojich predstáv

Omáčka Fire Dragon má bohatú, korenistú chuť. Môže byť spárovaný s akýmkoľvek mäsovým pokrmom alebo použitý ako doplnok k duseným mäsám, prílohám a dokonca k polievkam. Je to nevyhnutné - 6 paradajok - 300 g cibule - 100 g masla - 500 g vlašských orechov - rajčinová pasta - 1 polievková lyžica

Veľkonočné sviatky sa blížia, je čas myslieť na prípravu veľkonočného koláča. Recept na veľkonočný koláč, ktorý je uvedený nižšie, je známy už dlho, naše staré mamy pomocou neho varili veľkonočné koláče. Aj keď tento recept nie je veľmi jednoduchý, chuť a vôňa veľkonočného koláča prinesie pravú slávnostnú veľkonočnú náladu

Podľa tradície by sa veľkonočné koláče mali piecť v noci zo štvrtka na piatok - deň pred Veľkou nocou. Nie je potrebné odkladať prísady na cesto - bude dobré, ak si dáte veľa koláčov. Skutočne, v deň Kristovho zmŕtvychvstania je zvykom ich navštevovať a nosiť so sebou

Každý vie, že veľkonočný koláč je jedným zo symbolov Veľkej noci. Ale nie všetci ľudia vedia o jeho prospešných vlastnostiach. Aké je použitie veľkonočného koláča pre ľudské telo v určitých prípadoch? Veľkonočné koláče sa pečú špeciálne pre Jasné vzkriesenie Krista

Kulich je tradičná veľkonočná pochúťka. Pripravuje sa z maslového cesta, do ktorého sa pridáva rôzne korenie a hrozienka. Veľkonočné koláče sa tradične posväcujú v kostole na Veľkú sobotu a slúžia na Veľkonočnú nedeľu. Pripravte koláč podľa všetkých pravidiel a na sviatočný stôl dostanete jemné chutné pečivo