Jednoduchý recept na nádhernú penu v chuti a zložení.
Určite ho varte so zrelými avokádami a banánmi, potom bude naozaj vynikajúci!
Zloženie:
• 1 avokádo
• 1 mrazený banán
• 4 lyžice citrónovej šťavy
• 1 polievková lyžica tekutého sladidla podľa vášho výberu (med, javorový sirup, agávový sirup)
• Na ozdobu: sušené ovocie a orechy podľa vášho výberu, ako sú chia semiačka, sušené marhule a vlašské orechy.
Metóda varenia:
1. Avokádo olúpte a zbavte jamy.
2. Avokádo, banán a citrónovú šťavu rozmixujte vo výkonnom mixéri, až kým nebude hladký a hladký. Štruktúra peny by mala pripomínať mäkkú zmrzlinovú hmotu.
3. Vložte do pekného riadu, ozdobte a ihneď podávajte.
Zmrazenie banánov je veľmi jednoduché:
Ošúpte zrelé banány, nakrájajte na veľké kocky, vložte do vzduchotesného vrecka a vložte do mrazničky.
Vaša pena je pripravená! Dobrú chuť!
