Zdravé jedlo 2024, November

Podľa tohto receptu sú mäsové guľky veľmi neobvyklé, pretože sa pripravujú s prídavkom mletého zázvoru v omáčke z paradajkovej šťavy a ananásu. Ako príloha k mäsovým guľkám je vhodná varená ryža alebo zemiaky. Je to nevyhnutné - 550 ml hustej paradajkovej šťavy

Chutné, vynikajúce, chutné, šťavnaté guľky s jemnou náplňou. Tento recept si zamilujú aj tí, ktorí nepreferujú fazuľu. Namiesto varenej fazule môžete použiť konzervovanú fazuľu. Ako prílohu môžete podávať ryžu alebo zemiaky, rovnako ako cestoviny

Žiadne španielske barové menu nie je úplné bez fašírok v štýle tapas. Podávajú sa s omáčkou a chutným chlebom. Je to nevyhnutné - mleté mäso - 0,5 kg; - cibuľa - 1-2 ks .; - cesnak - 3 strúčiky; - čerstvé zelené - trs

Chcete mať hladkú, žiarivú a pevnú pokožku? Potom už len pravidelne zaraďte do svojej stravy 5 lahodných jedál a upútajte obdivné pohľady ostatných! Na prvom mieste v našom zozname je sebavedome listová zelenina: šalát, špenát, kel … Tieto výrobky držia rekord v obsahu vitamínu C, ktorý je silným antioxidantom, čo znamená, že chráni pred negatívnymi vplyvmi prostredia

Mravenčí koláč, vyrobený z tvarohu s prídavkom sušienok, sa ukázal ako neuveriteľne jemný, chutný a veľmi zdravý. Pri jeho príprave nie je nič zložité a vďaka tomu získate úžasný dezert, ktorý určite poteší dospelých i deti. Zloženie:

Toto jedlo sa objavilo ešte v roku 1980. A stále je obľúbený u znalcov lahodného a zdravého jedla. Je to nevyhnutné - Ryža - 0,5 stohu. - Mrkva - 1 ks - bulharský korenie - 1/2 kusu - slnečnicový olej - 100 ml - Paradajková pasta - 1 polievková lyžica

Ryžový dezert je vynikajúca pochúťka vyrobená z ryže. Tento mierne sladký dezert je posledným zavŕšením vašej večere. Je to nevyhnutné - Okrúhla ryža - 70-80 g - Mlieko - 600 ml - Tuková smotana - 150 ml - Vanilka - 1/2 tyčinky

Začalo leto a všetkých lákalo grilovanie. Pripravíme si akési občerstvenie v podobe palacinkových kebabov. Je to nevyhnutné - pšeničná múka 1, 5 šálok; - voda - 400 g; - pivo (ľahké) - 100 g; - vajce (1 v ceste + 4 v plnke)

Vtáčie mlieko je obľúbenou pochúťkou mnohých chutí na sladké. Jemný koláč, ktorý sa topí v ústach, vám nezaberie veľa času a poskytne vám jedinečný pocit nehy. Je to nevyhnutné Pre sušienky: - vajce 3 ks .; - cukor 100g

Tento šalát je vynikajúci. Váš muž vám bude veľmi vďačný, ak si na večeru pripravíte šalát. Je to nevyhnutné - čerstvá biela kapusta - 600 g - konzervovaná kukurica - 124 g - krabie tyčinky - 300 g - kuracie vajce - 3 ks

Lavash rolka poteší celú rodinu a vašich hostí pri stole. Je to nevyhnutné - lavash - 2 listy - krabie tyčinky - 1 balenie - ruský syr - 300 gramov - cesnak (strúčiky) - 3 strúčiky - kôprová zelenina - 6 konárov - provensálska majonéza - 300-400 gramov Inštrukcie Krok 1 Krabí tyčinky nastrúhajte na hrubom strúhadle

V lete, keď stánky potešia oko rôznymi zeleninami, často pripravujeme rôzne šaláty. Urobte ich ešte žiarivejšími a zaujímavejšími pomocou originálnych dresingov. Medový horčicový dresing Jeden z najjednoduchších dresingov sa však chuť každého šalátu dramaticky zlepší

Najoriginálnejšia je indická kuchyňa. Nezvyčajná indická zmrzlina svojou chuťou nadchne každého, kto sa na nej rozhodne pochutnať. Je to nevyhnutné - Čerstvé mlieko - 4 poháre - Biely chlieb - 1 plátok - Kukuričný škrob - 1 polievková lyžica - Trstinový cukor - 1/4 šálky - Kardamón - 1/2 polievkovej lyžice - Mandle (orechy) - 10 ks

Jednoduchá a cenovo dostupná paradajková omáčka s medovým nádychom. Je to nevyhnutné - Paradajka (o niečo väčšia ako priemer) - 6 ks. - Maslo - 3 lyžice. l. - Ďumbier (čerstvý koreň) - 50 g - petržlen - 1/4 lyžice. - Zlato - 1 polievková lyžica

Ľahko sa pripravujú cestoviny s obrovským počtom užitočných vlastností a absolútne úžasnou chuťou. Je to nevyhnutné - sladká červená paprika (stredná) - 3 ks. - Cibuľa - 2 ks. - strúhanka - 1/2 lyžice. - Vlašské orechy (jadrá) - 3/4 lyžice

Čo je lepšie ako plnené cestoviny? Rýchly a ľahký spôsob varenia. Je to nevyhnutné - škrupiny (najväčšie) - 20 ks. - špenát (mrazený) - 300 g - cesnak - 1 strúčik - syr feta - 50 g - tvaroh - 200 g - petržlen - 3 ks

Shakkar Para sú neuveriteľne lákavé, chrumkavé a chutné sušienky, ktoré sú v Indii veľmi populárne. Je to nevyhnutné - Múka - 1 pohár - Krupica - 1/4 šálky - Rastlinný olej - 2 lyžice. l. - Voda (teplá 1/2 šálky - do cesta, 1/2 šálky - do sirupu) - 1 šálka - Cukor - 3/4 šálky - kokosové vločky - 3 lyžice

Pikantná chuť medu a chrumkavej kôrky dodá energiu každému na celý deň. Je to nevyhnutné - mandle - 100 g - quinoa - 50 g - sezamové semiačka - 50 g - ľanové semená - 1 polievková lyžica. l. - soľ - 1/4 lyžičky. - med - 1 polievková lyžica

Z kuracích pŕs sa dá pripraviť veľa chutných a zdravých jedál. Na slávnostný stôl alebo rodinnú večeru skúste pripraviť chutné kuracie závitky so syrom. Šunka a šampiňóny, ktoré sú súčasťou náplne, dodajú pokrmu bohatú chuť a príjemnú arómu

Guláš je obľúbený guláš so zeleninou a omáčkou. Je ťažké si predstaviť prílohu, ktorá by nebola harmonicky kombinovaná s gulášom. Guláš je možné pripraviť z bravčového, hydinového alebo králičieho mäsa. Ale najchutnejšie pochádza z hovädzieho mäsa

Vyprážaný pór je dobrým pivným občerstvením, ale môžete ho dokonca podávať na slávnostnom stole ako alternatívu k obvyklým šalátom. Je pripravený za pol hodiny, je potrebných minimum prísad. Je to nevyhnutné - 1 pór; - soľ podľa chuti

Ustricová omeleta je jedlo, ktoré z vašich priemerných raňajok urobí niečo výnimočné. Či už použijete čerstvé ustrice ako výplň omelety alebo otvoríte zaváraninu z údených ustrice, tieto škeble obohatia známu chuť o bohatú paletu vynikajúcich odtieňov v akejkoľvek kvalite

Sladká omeleta s marhuľami bude skvelými raňajkami pre celú rodinu. Miska sa pripravuje rýchlo a ľahko. Uvedené množstvo ingrediencií stačí na 2 porcie. Je to nevyhnutné - vajcia - 2 ks .; - mlieko 2, 5% - 2 lyžice. l; - cukor - 2 lyžice

Dáte si na raňajky niečo nové, ale už vás unavujú obvyklé miešané vajíčka? Potom urobte omeletu ako kráľ. Výdatné, chutné a originálne jedlo vás ráno poteší. Je to nevyhnutné - 2-3 vajcia - 50 g syra - 100 g kuracích pŕs - 30 ml mlieka - maslo - 1 paradajka - soľ - korenie - zeleň Inštrukcie Krok 1 Nalejte vodu do hrnca, pošlite tam kuracie prsia, soľ, varte

Kuracie prsia sú najzdravšou časťou kurčiat. Toto je diétne mäso. Mäso z kuracích pŕs neobsahuje cholesterol, takže je ľahko stráviteľné a stráviteľné ľudským telom. Zvláštnosťou prípravy kuracích pŕs z bieleho mäsa je, že sa často získava „na sucho“

Tsatziki, alias dzadzyki, je možno najznámejšou studenou omáčkou stredomorskej kuchyne, ktorej domovinou je Grécko. Jeho základom je hustý nesladený jogurt. Omáčka má úžasnú osviežujúcu chuť a korenistú arómu. Hodí sa k mäsovým jedlám, ale tzatziki sa často podáva ako samostatné občerstvenie

Holandská omáčka je klasikou európskej kuchyne, základnou vaječno-maslovou omáčkou, na základe ktorej sa dá pripraviť mnoho ďalších druhov omáčok a omáčok. Tradične sa podáva k vyprážaným alebo vareným rybám, ale výborne sa hodí aj k mäsovým a zeleninovým jedlám

Tagliatelle s boloňskou omáčkou je talianske lahodné a výživné cestovinové jedlo namočené v paradajkovej a mäsovej omáčke. Vďaka tomu, že bolonská omáčka je dusená dlho, jednoducho sa topí v ústach. Je to nevyhnutné Pre bolonskú omáčku:

Niekedy chcete spestriť svoje domáce menu: zahrňte známe jedlá svetovej kuchyne. Kulinárske vynálezy cudzích krajín sa zvyčajne vyskúšajú v reštauráciách alebo na cestách do zahraničia. Ak však poznáte recepty, môžete si ich uvariť doma. Príprava bolonských špagiet doma je dosť jednoduchá

Profiteroly sú vynikajúcim dezertom, ale o známej pochúťke sa dá uvažovať ako o predjedle. Originálne, zaujímavé a neskutočne chutné. Je to nevyhnutné Na skúšku. - 250 ml mlieka alebo vody, - 200 gramov múky, - 100 gramov masla, - 6 vajec, - 50 gramov najemno nastrúhaného syra (beaufort, parmezán alebo syr), - pol čajovej lyžičky soli

Boloňská omáčka pochádza z Bologne, mesta v severnom Taliansku. Je pripravený na lasagne a tagliatelle, ale niekedy sa podáva s inými druhmi cestovín a cestovín, ako aj so zemiakovou kašou. Do omáčky sú zvyčajne zahrnuté tieto produkty: hovädzie, bravčové, pancetta, zeler, cibuľa, mrkva, paradajkový pretlak, vývar, červené víno a prípadne pridanie mlieka alebo smotany

Chcem kastról ako v škôlke! Toto vyhlásenie môžu počuť rodičia dieťaťa, ktoré navštevuje predškolské zariadenie. Dieťa si tak zvykne na záhradné jedlo, že jedlá varené doma už nepôsobia tak chutne. Preto by bolo fajn, aby mamičky a babičky detí mali recept na rajnice z kuchárskej knihy ako v škôlke

Chicken Hye je kórejské jedlo. Na varenie v origináli sa používajú surové kuracie prsia, ale keďže je to nebezpečné, je lepšie vziať si varené. Stojí za zmienku, že chuť sa z toho vôbec nestratí, ale získava iba nové odtiene. Je to nevyhnutné - kuracie prsia - 1 ks

Slovo „guláš“sa niekedy spája so starými konzervami, tukom namiesto mäsa vo vnútri, nedostatkom čerstvého jedla a inými nechutnými vecami. Avšak tí, ktorí vedia o výrobe a príprave mäsa na vlastnej koži, sú si dobre vedomí toho, ako chutný guláš možno ochutiť korením a je určený na dlhodobé skladovanie

Ryby sú najdôležitejším produktom, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou ľudskej stravy. Pre zvýšenie svojej trvanlivosti ľudstvo vymyslelo mnoho spôsobov, jedným z nich je solenie. Navrhujem vyskúšať najjednoduchší spôsob varenia soleného ružového lososa, ktorý si vyžaduje veľmi malé úsilie a trpezlivosť

Masové guľky v kyslej smotanovej omáčke sú veľmi chutné a šťavnaté jedlo. Fašírky môžu byť podávané ako hlavné jedlo na večeru alebo na slávnostný stôl. Toto nie je pikantné a krémové jedlo, ktoré by mohli dať aj malé deti, určite bude vyhovovať ich vkusu

Funchoza sú tenké ryžové rezance stočené do pradien ako rybársky vlasec. Ryžové rezance sú nízkokalorické jedlo, ktoré sa hodí k čerstvej zelenine a mäsu. Podľa korenia môže byť šalát pikantný alebo jemný. Hlavnou vecou pri varení funchose je správne varenie alebo varenie, aby rezance nezmäkli

Sladkokyslý šalát so škrobovými rezancami a zeleninou z čínskej kaviarne. Dôveryhodný recept od bývalého kuchára. Počas mojich hladných a chladných študentských rokov som išiel do kuchyne jedného neustále rastúceho a neuveriteľne obľúbeného reťazca čínskej kuchyne, tak populárneho, že následne pohltil všetky ostatné konkurenčné kaviarne v metropole a dostal sa na regionálnu úroveň

Široké použitie bielej kapusty pri varení nie je náhodné. Je to jedna z najbežnejších druhov zeleniny v Rusku i mimo neho. S kapustou sa môžete kedykoľvek stretnúť v ktoromkoľvek obchode s potravinami. Okrem toho sú jeho náklady veľmi nízke

Jednoduché a zdravé jedlo ideálne na raňajky. Je veľmi jednoduchá na prípravu, takže to zvládne aj školák. Kastról obsahuje vajcia a syr, a to sú zdroje bielkovín a energie, ktoré telo ráno potrebuje. Je to nevyhnutné - 600 g cukety, - 3 vajcia, - 120 g tvrdého syra, - soľ podľa chuti, - 35 g strúhanky, - zeleň podľa chuti

Voňavý čerešňový džem vám môže pripomínať letné dni počas zimných večerov. Ako to varit Použite osvedčený recept. Príprava takejto pochúťky je veľmi jednoduchá. Je to nevyhnutné - 500 g čerešní, - 900 g cukru. Inštrukcie Krok 1 Sterilizujte nádoby a viečka

Málokto je schopný odmietnuť fašírky so zemiakmi so zeleninovou omáčkou. Toto ľahko pripraviteľné jedlo je vhodné na obed aj na večeru. Chutné, jednoduché a domáce. Je to nevyhnutné Pre mleté mäso: - 500 g hovädzieho mäsa, - 400 g bravčového mäsa, - 1 cibuľa, - 2 vajcia, - 3 lyžice

Puding, čerstvé bobule, krehký základ - neskutočne vynikajúci koláč môže byť aj na vašom stole. Trochu voľného času, trochu trpezlivosti a dezert je pripravený na čaj. Je to nevyhnutné Cesto: - 250 g múky, - 150 g masla, - 80 g cukru - 1 vajce

Jednoduché a prekvapivo chutné jedlo. Jahňacie mäso so zemiakmi, maslom, cesnakom, ktoré môže byť chutnejšie a aromatickejšie. Ako variť? Je to jednoduché, recept na kuchárske majstrovské dielo je uvedený nižšie. Je to nevyhnutné - 300 g jahňacieho mäsa, - 400 g zemiakov, - 2 strúčiky cesnaku, - tymián podľa chuti, - 2 lyžice

Existujú cukety, ale neviete, čo variť? Skúste upiecť vynikajúcu cuketovú roládu so tvarohovou plnkou. V recepte nie je nič zložité, takže môžete pokojne experimentovať vo svojej obľúbenej kuchyni. Je to nevyhnutné Pre tortu:

Lahodný kebab je jedlo pre dokonalý čas v prírode. Čo presne to bude, záleží len na nálade a chuťových preferenciách. Turecký kebab by sa dal pokojne nazvať diétny, nebyť slaniny. Neskutočne vynikajúce, vyskúšajte. Je to nevyhnutné - 2,5 kg moriaka, - 500 g masti, - 150 g rastlinného oleja, - zázvor podľa chuti -1 citrón, - cesnak podľa chuti, - 1 čajovú lyžičku papriky, - 1 čajová lyžička červenej mletej papriky, - 1 čajová lyžička zmesi mletej

Túto skvelú kempingovú polievku si môžete pripraviť doma. Veľké kúsky zeleniny a mäsa vo voňavom vývare potešia celú rodinu. Akonáhle sa pokúsite uvariť šurpu, stane sa vašim obľúbeným prvým chodom. Je to nevyhnutné - 700 g hovädzieho mäsa, - 160 g cibule, - 200 g papriky, - 100 g mrkvy, - 300 g zemiakov, - 3 bobkové listy, - 40 g paradajkovej pasty, - 3 litre vody, - 3-4 strúčiky cesnaku, - soľ podľa chuti, - suché korenie podľa vkusu, -

Ak máte radi kaukazskú kuchyňu, potom vám je známe jedlo zvané khashlama. Neuveriteľne voňavé, jemné a uspokojivé jedlo sa dá pripraviť v pomalom sporáku. Takáto večera nenechá nikoho ľahostajným. Je to nevyhnutné - 700 g hovädzieho mäsa, - 350 g paradajok, - 200 g cibule, - 6 strúčikov cesnaku, - 300 g papriky, - 400 g zemiakov, - 20 g rastlinného oleja, - soľ podľa chuti, - suché korenie podľa vkusu, - 100 ml červeného vína, - 20 g citróno

Chystáte sa do prírody? Vezmite si so sebou najdôležitejšie a najchutnejšie pochúťky - šašlik z hovädzej roštenky. Neskutočne chutné mäso osloví celú spoločnosť. Je to nevyhnutné - 2 kg hovädzieho mäsa, - 500 g cibule, - 180 g citrónu, - soľ podľa chuti, - čierne mleté korenie podľa chuti

Jedlo v reštaurácii doma. Ak dávate prednosť vareniu s hovädzím mäsom, potom vám tento recept zachráni život. Mäso sa pripravuje pomerne jednoducho a rýchlo (ak je bez ďalšieho dusenia). Veľmi chutné a originálne, vyskúšajte. Je to nevyhnutné - 300 g hovädzieho mäsa, - 50 ml sójovej omáčky, - 1 cibuľa, - 2 strúčiky cesnaku, - čili podľa chuti, - 1, 5 čl

Nemáte obľúbený dezert alebo chcete niečo nové? Vytvoríme vlastnými rukami kulinárske majstrovské dielo zvané kokosový koláč. Je to nevyhnutné Kokosový základ. Nesladené kokosové vločky - 3 šálky a jedna tretina, vaječné biele (vajcia kategórie CO) - 3 ks, práškový cukor - jeden a pol pohára, vanilkový extrakt - neúplná čajová lyžička

Jedná sa o jednoduchý domáci predjedlo, tradičné pre nemeckú kuchyňu. V Nemecku je zvykom jesť miešané vajcia so slaninou a zemiakmi, varené na panvici. Toto jedlo sa zvyčajne podáva so smotanou ako predjedlo alebo ako príloha k rybám. Je to nevyhnutné zemiaky - 600 gramov, bravčový tuk - 4 kusy, cibuľa - 1 ks, rastlinný olej - 5 lyžice

Kuskus je ikonické jedlo arabskej kuchyne, ktoré je známe po celom svete pre svoju skutočne jedinečnú a nezabudnuteľnú chuť. Je to nevyhnutné jahňacie - 900 gramov (je lepšie vziať si nohu), cícer - 200 gramov (môže byť nahradený bežným hráškom), kuskus - 500 gramov, bravčový tuk - 100 gramov, pol malej kapusty, petržlen - 4 vetvičky, pol cibule, zemiaky - 1 ks

Každá rodina má recepty, ktoré sú preverené časom. Pečená morka s tymianom nie je výnimkou. Na sviatky je zvykom variť morku. Ale len málo ľudí vie, ako to urobiť neobvyklým a chutným. Recept americkej kuchyne uspokojí každého milovníka kulinárskych špecialít

Mexická kuchyňa je bohatá na rôzne polievky. Všetky polievky majú svoju vlastnú jedinečnú príchuť a chcem vyskúšať všetko. Dávam vám do pozornosti verakruskú rybiu polievku. Je to nevyhnutné biela ryba (podľa vlastného výberu môžete použiť ostriež morský, merlan, chňapal červený, merlúzu, platýz, pražmu) - 0,5 kg, teplá prevarená voda - 2-2,5 litra (množstvo vody závisí od požadovanej hrúbky polievky), ryža - 100 gr, mrkva - 3 ks, jeden zemiak, varené

Jemne korenistá a zároveň sladkastá omáčka, pripravená na základe skvostnej tekvicovej zeleniny, dodáva jemným kuracím mäsovým guľkám jedinečnú chuť. Podobné jedlo je ideálne pre detské menu. Je to nevyhnutné Zloženie. kuracie filé - 650 gramov ovsené vločky - 3 šálky cibuľa - 1 kus červená paprika - 1 ks tekvica - 650 gramov stredne veľké paradajky (môžu byť nahradené paradajkovou pastou) - 4 ks čistená voda - 4 lyžice citrón - 1 kus rastlinn

Tento lahodný marhuľový džem je dokonalým doplnkom vášho čaju. Takýto džem sa dá použiť aj pri pečení. Je pripravený veľmi jednoducho a dostatočne rýchlo. Je to nevyhnutné - 1, 2 kg marhúľ, - 1 kg cukru, - 20 g marhuľových jadier

Zemiakové placky sú veľmi chutné a jemné jedlo. Ale môžete to urobiť ešte chutnejšie, ak k zemiakom pridáte nejaké šampiňóny. Dostávame nové jedlo - plnené zemiakové placky s hubami. Čo potrebujete na zemiakové placky plnené šampiňónmi:

Tamarillo je neobvyklé exotické ovocie. Dá sa jesť surový, ale môžete sa uchýliť aj k tepelnej úprave a pripraviť si chutné a zdravé jedlo. Tamarillo s omáčkou. Počuli ste už o ovocí ako tamarillo? Strom alebo ker, na ktorom tieto plody rastú, sa často nazýva paradajka kvôli podobnosti tamarilla s paradajkami

Plnené jedlá nie sú len vynikajúcim jedlom. Je to tiež príležitosť zhromaždiť priateľov a rodinu za stolom a vychutnať si rozhovor. Koniec koncov, také jedlá budú skvelým doplnkom vášho sviatočného stola. Varenie paradajok plnené zeleným hráškom

Veľmi chutné a zdravé jedlo z rýb, ktoré ozdobí slávnostný aj každodenný stôl. Je pripravený celkom jednoducho a rýchlo. Bude sa páčiť aj tým, ktorí nemajú radi ryby. Na výrobu rybieho pudingu potrebujete nasledujúce ingrediencie. Pre 4 porcie potrebujete:

Vitamínový šalát, na ktorom si môžete pochutnať aj počas pôstu. Recept je jednoduchý a zároveň neobvyklý, pretože jednou zo zložiek je minerálna voda. Príprava chrumkavého šalátu. Vynikajúce vitamínové jedlo pre tých, ktorí sa starajú o svoje zdravie a udržiavajú si kondíciu

Príprava ovocného dezertu nie je taká náročná, ako to znie, a v tom vám môže pomôcť mikrovlnná rúra. Niekoľko úžasných a jednoduchých receptov na každý deň pre slávnostnú náladu. 1 recept. Čo je potrebné na varenie. grapefruit - 1 ks

Recept pre milovníkov rýb a tých, ktorí sa snažia jesť zdravé a zdravé jedlo. Varenie pečených rýb nie je vôbec ťažké, ale vďaka mlieku sa ukáže prekvapivo jemné a šťavnaté. Varenie v rúre si navyše zachováva všetky prospešné vlastnosti tohto produktu

Varenie kyslej kapustovej polievky s prídavkom perličkového jačmeňa pomôže odstrániť toxíny z tela a normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu. Okrem toho tento recept na chudú kapustovú polievku nie je horší v obsahu kalórií ako mäsový pokrm

Výdatné jedlo vhodné na pôst. Na večer dáme ingrediencie do hrnca a ráno si doprajeme horúcu a aromatickú kašu. Hlavné tajomstvo spočíva v vankúšoch, ktoré udržujú naše jedlo v teple až do rána! Je to nevyhnutné keramický hrniec s objemom 1 l 200 g pohánky 1 zemiak 300 g vody 0,5 lyžičky soli 20 g masla kôpor 3 vankúše Inštrukcie Krok 1 Pohánku umyjeme v teplej vode a dáme na dno hrnca

Svieže, aromatické, originálne a neuveriteľne chutné … S dreňovým džemom môžete spievať veľa chvál. Vyzdobí sviatočný stôl svetlým ostrovom a prinesie radosť všetkým prítomným. A čo je najdôležitejšie, nie je vôbec ťažké ho pripraviť. Trochu o výhodách cukety Ľudia jedia cuketu už veľa rokov

Keby boli všetky zdravé výrobky na svete zjednotené, karfiol by nebol v posledných riadkoch medzi nimi. Napokon, nie nadarmo jej vyznávači zdravej výživy toľko chvália! O jeho výhodách sa dajú robiť legendy. A aby ste ju jedli nielen zdravo, ale aj príjemne, musíte sa naučiť, ako ju chutne uvariť

Oranžovo zafarbené jedlá vás môžu rozveseliť aj v tom najnepriaznivejšom počasí. Lahodná a zdravá proso kaša s tekvicou je toho živým potvrdením. Deň s ňou bude okamžite plný slnka a pozitívny! Trochu o výhodách Kaša je skutočne jedinečný produkt vo všetkých ohľadoch

Táto pochúťka pochádza z detstva … Potom ste mohli jesť orechy neustále - na raňajky, obed, popoludňajší čaj a večeru! Keby len moja mama nevšimla, že sa tanier vyprázdňuje rýchlosťou blesku a nenasmerovala gastronomickú poistku na misku s polievkou

Žijú vo svete už veľmi dlho. A počas tejto doby sa tak zamilovali do ľudí, že sa rozšírili do celého sveta. V ukrajinskej kuchyni majú halušky zvláštnu úlohu - tajomstvá ich prípravy sa nesú v priebehu rokov a odovzdávajú sa z generácie na generáciu

Je to ako teplý slnečný deň na pozadí všeobecného zlého počasia, ako útulná babičkina šatka v mrazivom mraze, ako hrnček s povzbudzujúcou kávou v ospalé ráno … Tvarohový koláč s banánmi nie je len lahôdkou, je je zárukou dobrej nálady! Vždy a za každého počasia

Chceli by ste si v chladnom zimnom dni alebo večer, keď prídete domov, poliať horúcou polievkou s drobami a kyslou uhorkou? Iste, nie je problém! Príprava nálevu je ľahká ako lusknutie hrušiek. Hlavnou vecou je dostať kyslé uhorky vopred. Nie je naložený v kyseline octovej, ale slaný, s charakteristickou chuťou a vôňou kyseliny mliečnej

Je nemožné si predstaviť novoročný stôl bez sleďa pod kožuchom. A ak na slávnostnú noc tento šalát často zostáva nedotknutý kvôli veľkému výberu pochúťok, potom je ráno 1. januára toto jedlo vždy obľúbené medzi predjedlami. Ak sa chcete dozvedieť, ako uvariť perfektný sleď pod kožuchom - prečítajte si pokyny uvedené nižšie

Varíte si tvaroh sami? Ak nie, prečo nie? Je to celkom jednoduché a mimochodom to môže byť ziskovejšie ako nákup hotového. Je to nevyhnutné - pasterizované mlieko; - pomalý hrniec / hrniec a (najlepšie) kuchynský teplomer

Kešu sú dosť exotické a málo známe oriešky. Mnohí si ich spájajú s pivom ako chutným občerstvením. Okrem toho si môžete spomenúť, že kešu sa používajú na zdobenie cukroviniek. Existujú v nich nejaké výhody, kde inde sa kešu oriešky používajú?

Recept na prípravu neobvyklej prílohy, ktorú je možné podávať s pečenou divinou alebo bravčovým mäsom. Recept na americkú kuchyňu. Sypká a chutná ryža uvarená s pomarančovým džúsom. Ďalším spôsobom varenia varenej ryže. Je to nevyhnutné - 1,5 šálky dlhozrnnej ryže

V dnešnej dobe je ťažké prekvapiť exotickým receptom. Ľudskej fantázii sa však medze nekladú. Tento jednoduchý japonský konzervovaný ananásový šalát si určite zamilujete. Je to nevyhnutné - 1 plechovka konzervovaných ananásov

Je známe, že cesta k srdcu človeka vedie cez jeho žalúdok. Občerstvenie by malo vytvárať atmosféru romantiky, ľahkosti. Je dobré, ak je vaša voľba prekvapením, ktoré váš milovaný neočakáva: napríklad lahodné krevety vo vermúte. Potom bude váš romantický večer a večera pre dvoch nezabudnuteľný

Skúste svojich hostí prekvapiť vynikajúcou chuťou lososa pečeného v rúre so špenátom. Ako variť? Veľmi jednoduché. Je to nevyhnutné - filet z lososa 500 g; - špenát 500 g; - suché biele víno 150 g; - horčica 1, 5 lyžičky

Pripravte šalát pomocou chvostov rakov. Existuje na to jednoduchý recept. Račie mäso má okrem arómy a chuti aj stimulačný účinok na zdravé systémy podpory života človeka. Správne pripravený pokrm z rakov je navyše vynikajúcou pochúťkou, skutočnou pochúťkou pre labužníkov

Z banánov môžete variť veľa rôznych jedál, pretože banány sú veľmi kalorické. V Afrike sa jedia pre prvé a pre druhé a ako dezert. Pripravujú z nich šaláty, koláče, dajú sa do omelety a vyprážajú. Začnite ovládať banánovú kulinársku odrodu pomocou rolády

Recepty s banánmi sú dosť exotické. Je ich veľa: banánová roláda, banánový koláč, banánový šalát, vyprážané banány. Začnite si zvykať na banánové dobroty s banánovým pudingom na dezert. Je to nevyhnutné - 5 lyžice. maslo; - 9 lyžice

Chcete sa cítiť ako aristokrat? Pripravte si parmskú šunku s hroznom a figami. Tento recept vyrobený z parmskej šunky je skutočnou pochúťkou, ktorú ocenia labužníci. Vedeli ste, že niektoré plemená ošípaných sa používajú na výrobu parmskej šunky a chovajú sa iba v Taliansku?

Neobvyklá, hodvábna chuť tohto mliečneho koktailu s náznakmi vanilky, rumu a muškátových aróm je pravdepodobne jedným z najchutnejších nápojov. Recept na jeho prípravu navyše nie je vôbec zložitý. Keď to raz urobíte, budete to chcieť urobiť znova, aby ste opäť prekvapili svojich hostí

Pečenie vynikajúceho muffinu a krehkého cesta je hračkou. Najjednoduchší a najrýchlejší recept pre začiatočníkov a neskúsené ženy v domácnosti. Je to nevyhnutné 1 vajce, plechovka kondenzovaného mlieka, 1 citrón; 05 lyžičky prášok na pečenie

Šči je jedným z najslávnejších jedál ruskej kuchyne. Na začiatku to bol obyčajný chowder, v ktorom sa kapusta považovala za úplne voliteľný komponent. Neskôr sa kapustová polievka nazývala iba kapustnica. Hlavnou črtou kapustovej polievky je jej kyslá chuť spôsobená použitím čerstvej alebo kyslej kapusty, žihľavy, šťavelu a špenátu

Papriky sa tradične plnia zmesou mletého mäsa, ryže a mrkvy. Nahradenie štandardných surovín pikantnou kapustou bude pre hostí skutočným prekvapením. Miska sa ukáže ako aromatická, uspokojivá a nízkokalorická. Je to nevyhnutné - 4 stredne veľké papriky - soľ - zeleninový olej - 250 g bielej kapusty - 2 malé mrkvy - 1 koreň zeleru - 1 strúčik cesnaku - Mleté čierne korenie - 100 g ryže - 1 hlava cibule Inštrukcie Krok 1 Každej paprik

Kharcho je národné gruzínske jedlo z hovädzieho mäsa. Polievka sa ukáže byť korenistá, uspokojivá, veľmi korenistá a dobre sa zahreje v chladnom počasí. Toto jedlo je ideálne na stretnutie s dlho očakávanými hosťami a zanechá príjemné spomienky

Kharcho polievka je najstaršie národné gruzínske jedlo, ktoré si získalo lásku národov celého sveta. Aj keď je recept na toto jedlo dosť komplikovaný, na želanie môže každá žena v domácnosti variť doma klasické „Kharcho“so súborom potrebných ingrediencií

Gruzínska kuchyňa je bohatá na korenené a ostré chute. Je známa, uctievaná a pripravovaná v mnohých reštauráciách. Jedným z najbežnejších prvých kurzov je klasické kharcho. Bohatá, korenistá a aromatická polievka sa zvyčajne pripravuje z ryže a jahňacieho mäsa

Väčšina dietológov cestoviny odmieta v presvedčení, že poškodia ich postavu. Je to pravda aj chyba. Všetko závisí od toho, aké cestoviny a čo jesť. Je nepravdepodobné, že by samotné cestoviny postave veľmi ublížili. Všetko je o tom, čo sa k nim podáva

Cestoviny sú vynikajúci a výživný produkt, ktorý majú radi po celom svete. Keďže patria k múčnym výrobkom, boli dlho považovaní za nepriateľa figúry. Je to však naozaj tak a je potrebné sa počas diéty vzdať cestovín? Máte radi cestoviny?

Mnoho diét vyžaduje špeciálnu výživu, vďaka ktorej môžete tieto kilá navyše ľahko zhodiť. Môže sa meniť akákoľvek strava a možno pridať korenie, ktoré nielen zlepší chuť produktu, ale pomôže aj pri chudnutí. Inštrukcie Krok 1 Škorica Škorica aktívne blokuje cukor, ktorý sa nachádza v krvi a následne sa mení na tuk

Arménsko je malá krajina na Zakaukazsku, ktorá sa hemží kultúrnymi pamiatkami a prírodnými zaujímavosťami. Je potenciálne veľmi atraktívny z hľadiska cestovného ruchu. Z mnohých dôvodov, najmä kvôli zložitej hospodárskej situácii a napätým vzťahom s niektorými susednými štátmi, navštevuje Arménsko oveľa menej zahraničných hostí, ako by sa dalo čakať

Multivarkár môže nahradiť celý rad kuchynských spotrebičov: varná doska, rúra na pečenie, jogurtový stroj a dokonca aj dvojitý kotol. Dusená zelenina si zachováva maximálne množstvo vitamínov a je veľmi prospešná pre gastrointestinálny trakt

Starí Kelti verili, že 31. októbra sa duchovia mŕtvych vrátili na zem. Na odvrátenie duchov sa pálili obrovské ohne a zabíjali zvieratá. Moderný Halloween nie je vôbec ako ten starý keltský, ale rovnako ako starí Kelti, aj tento deň sa tradične obliekajú do kostýmov a robia hlučné večierky

Orech k nám prišiel zo starovekého Grécka pred viac ako dvetisíc rokmi. V preklade z latinčiny „kráľovský žaluď“je to táto alegória, ktorá popisuje schopnosť orecha zvyšovať mentálne schopnosti ľudí. V skutočnosti vlašské orechy obsahujú veľké množstvo výživných látok, ale takisto by sa nemali zneužívať

Mnoho ľudí miluje vlašské orechy kvôli ich nenápadnej chuti. Nie každý však vie, aký produkt je výživný a uspokojivý a aký je zdravý. A to nielen na zdravie, ale aj na ekonomické účely. Prečo vlašské orechy a aké sú užitočné Názov vlašský orech nezískal podľa územia jeho rozšírenia, pretože rastie v Strednej a Malej Ázii

Lieskové orechy sú známe mnohými zdravotnými výhodami. Toto je skutočné skladisko stopových prvkov a minerálov potrebných pre ľudské telo. Obsah kalórií v lieskových orechoch Pokiaľ ide o obsah kalórií, lieskové orechy predbehli prakticky všetky odrody orechov

Šurpa je jedným z najslávnejších a najchutnejších orientálnych jedál, suroviny sú veľmi jednoduché a jedlo varené nad ohňom je ešte chutnejšie. Je to nevyhnutné - jahňacie (s kosťou) 500g. - turecký hrášok (cícer) 100 g. (varený) -zemiaky 4ks

Kmín je jedným z najstarších korení, ktoré človek pozná. Začali používať rascu asi pred päťtisíc rokmi. Táto rastlina je široko používaná v medicíne, varení a zdravom stravovaní. Výhody kmínu Kmín obsahuje veľké množstvo užitočných látok:

Ostružiny sú rozšírené tak v Eurázii, ako aj v Amerike, ktorá sa považuje za rodisko tohto bobuľa. Navonok je to veľmi podobné malinám, ak neberiete do úvahy farbu samotnej bobule - jej bobule sú čierne, môžu byť s modrastým odtieňom. Ostružiny sa používajú na kulinárske aj liečivé účely

Rastlinné tuky sa od zvierat líšia obsahom mastných kyselín, ktoré sa ľahko vstrebávajú do tela. Nemajú majetok, ktorý by sa dal neskôr uložiť na steny našich plavidiel. Všetky absolútne rastlinné tuky majú vysoký obsah vitamínov B a F

Skutočnosť, že zelený čaj je užitočný, bola známa ľuďom už v staroveku. Po mnoho storočí sa tento výrobok používal na liečbu rôznych chorôb. Moderní lekári tiež preukázali výhody zeleného čaju, pričom poukazujú na to, že v niektorých prípadoch môže byť škodlivý

Mnoho ľudí verí, že guľatozrnná ryža je vhodná len na varenie kaše alebo prílohy. Ale v skutočnosti to tak nie je. Z guľatozrnnej ryže sa dá pripraviť vynikajúce predjedlo - syr „Syrové krokety so syrom Gorgonzola“. Je to nevyhnutné - jedno vajce

Leto je čas na šťavnatú, zrelú a čerstvú zeleninu, ktorú si môžete natrhať aj na vlastnej záhradnej posteli. Z nich môžete pripraviť neobvyklý a originálny teplý šalát s medovým dresingom. Je to nevyhnutné - jedna paradajka

Aj z najbežnejších polotovarov, ktoré sa predávajú v akomkoľvek obchode, môžete pripraviť neobvyklé a veľmi chutné jedlo. Správnou kombináciou jednoduchých ingrediencií môžete pripraviť vynikajúce a originálne predjedlo, ktoré ozdobí každý sviatočný stôl

Špenát je veľmi prospešný pre tých, ktorí sa venujú športu, najmä tým, ktorí sa snažia získať svalovú hmotu. Hovorí sa mu dokonca „prírodný anabolický“. Samotný špenát nie je príliš chutný, ale v kombinácii so syrom a tvarohom sa ukáže veľmi chutný

Burgery si môžete ľahko pripraviť doma. Vyskúšajte - je to veľmi jednoduché. Je to nevyhnutné - 1 cibuľa; - 1 veľká paradajka; - 1 cuketa; - 1 paprika; - 2 lyžice. zeleninový olej; - 4 hamburgery; - 4 celozrnné buchty

Talianske klobásy so zelenými fazuľkami majú korenistú chuť a určite oslovia všetkých milovníkov mäsových pochúťok. Toto jedlo môžete kombinovať s takmer každou prílohou. Je to nevyhnutné - 4 tenké rezne z ľubovoľného mäsa - mudrc - olivový olej - Mleté čierne korenie - soľ - balzamikový ocot - 50 ml vývaru - 1 hlava cibule - 2 platne údenej šunky - 2 lyžice

Kurací a fazuľový šalát je jednoducho držiteľom rekordu v obsahu bielkovín. Tieto výrobky skutočne obsahujú veľké množstvo tohto cenného stopového prvku. Pripravte si šalát s varenou alebo údenou divinou a oceníte vynikajúcu chuť pokrmu. Šalát s krutónmi, ktorého receptúra obsahuje kuracie mäso a fazuľu, sa predáva jednoducho s ofinou

Zemiakový kastról s mletým mäsom, fazuľami a syrom je skvelou alternatívou k akejkoľvek rodinnej večeri. Vzniká celkom jednoducho a rýchlo sa pečie. Zároveň je tu veľa pekáčov, takže to bude stačiť aj pre veľkú rodinu. Zloženie:

Výdatný šalát s údeninami poteší každého muža. Dokonale spestrí pivnú párty, piknik alebo obyčajný pokojný večer s rodinou. Zloženie: Vajce - 1 ks; Čipsy s príchuťou slaniny / papriky - 25 g; Mrkva - 1 ks; Údené poľovnícke klobásy - 4 ks

Tento šalát je vynikajúci, aj keď jednoduchý, výdatný, bohatý na bielkoviny. Kapary dávajú šalátu osobitnú pikantnosť, musí sa s nimi variť - kapary tu nemajú čo nahradiť. Je to nevyhnutné - 1 kuracie filé; - 150 g fazule

Frittata je bujná omeleta, ktorá je veľmi populárna v Taliansku a Španielsku. Frittata je veľmi zdravé jedlo, sýte, ale neohrozujúce vašu postavu. Je to nevyhnutné - cuketa 1 ks; - vajcia 4 ks .; - zelený hrášok (mrazený) 60 g

Najskôr tento recept osloví tých, ktorí radi pripravujú koláče, ktoré sa dajú pripraviť veľmi rýchlo. Je to tento recept na banánový koláč s orechmi a čokoládou, ktorý vám odporúčame osvojiť. Je to nevyhnutné - múka 2 lyžice

Tu je recept na vynikajúce domáce ovsené vločky. Ak na stôl položíte vázu s takýmito cookies, uistite sa, že po 15 minútach už bude prázdna. Domáce ovsené sušienky sa pripravujú veľmi ľahko a môžete si ich pripraviť aj so svojimi deťmi. Je to nevyhnutné - vajce 1 ks

Každý už pravdepodobne počul o tvarohovom koláči, ale nie každý vie, ako sa varí. A v tomto článku sme sa rozhodli ponúknuť vám recept na kávový a smotanový tvarohový koláč. Je to nevyhnutné Smotanový syr: 300 g Instantná káva:

Mnoho ľudí miluje koláče, ale zriedka si ich sami uvaria, pretože to trvá veľa času. Dnes vám povieme, ako vyrobiť lahodný koláč z improvizovaných výrobkov, a to: z klobásy a syra. Je to nevyhnutné - klobása "Odessa"

Pozývame vás na prípravu pochúťky, ktorá bude vyhovovať tak skromnému priateľskému, ako aj slávnostnému honosnému aperitívu. Krevety a ananás - už znejú dosť exoticky a pripomínajú cesty a krajiny, ktoré sme navštívili alebo by sme len chceli navštíviť

Názov tohto jedla sa vyslovuje úplne ako v reštaurácii, ale nie je to také zložité, ako to znie. Toto jedlo nie je vhodné na slávnostnú hostinu, ale na piknik, bufetový stôl, zhromaždenia - keď môžete kŕmiť svojich priateľov bez toho, aby ste sa uchýlili k osobitným nákladom a kulinárskym pôžitkom

Pečené bravčové mäso je výdatné a neskutočne chutné jedlo, ktoré rozžiari každú dovolenku. V tomto jedle je mäso vďaka syru a majonéze jemné, šťavnaté a jednoducho nezabudnuteľné. Je to nevyhnutné - Mäso 2 kg - Vývar 1, 6 l - Cesnak 1 hlava - vavrín 4 ks - Korenie a korenie podľa chuti - Zelení - Mrkva 2 ks

Pečené bravčové mäso môže byť každodenným pokrmom rodinnej večere aj hlavným prízvukom slávnostného stola. Aby bol úspech úspešný, je dôležité, aby boli splnené dve podmienky: čerstvé, nie veľmi tučné mäso bolo zakúpené a bol vybraný vhodný recept

Toto jedlo je ideálne pre tých, ktorí netušia, ako môžete prežiť aspoň deň bez toho, aby ste zjedli kúsok mäsa. Ako príloha sa k tomu najlepšie hodí ľahký šalát z čerstvej zeleniny. Je to nevyhnutné - 1100 g bravčového mäsa

Na prípravu tohto jedla si môžete vybrať akékoľvek mäso: bravčové, hovädzie, morčacie, kuracie, jahňacie. Pečené mäso sa stane vrcholom slávnostného stola a ozdobí rodinnú večeru. Je to nevyhnutné • 500 g mäsa; • 300 g akýchkoľvek húb

Unikátny recept na instantný košíček, ktorý vám nezaberie veľa času, tak sa aj volá. Pečú sa s kefírom, kyslou smotanou, mliekom a niekedy sa pridá majonéza. S týmto typom pečenia môžete experimentovať, pridať do cesta kandizované ovocie, džem, čokoládu, nech už vaša duša túži

Rybie guľky alebo kotlety sa varia veľmi rýchlo a ľahko. Takéto jedlo sa ukáže ako jemné a šťavnaté a poteší aj deti, ktoré nemajú rady ryby v smaženej alebo dusenej podobe. Je to nevyhnutné Pre rybie guľky v pare: rybie filé (šťuka šťuka, sumec, treska) 500 g šampiňóny 200 g zelené fazuľky 300 g biele pečivo 100 g mlieko 100 ml 1 vajce 2 stredné cibule 200 ml suchého bieleho vína soľ korenie Pre omáčku:

Kto by nemal rád koláč? Každá hostina je sprevádzaná touto sladkosťou. A stretnutie s priateľmi sa takmer vždy končí spoločným zjedením tohto sladkého zázraku. Ak však nepoznáte pravidlá výberu koláčov, môžete urobiť chybu a mať nepriaznivé následky

Každá skutočná hosteska má svoje vlastné recepty a tajomstvá pečenia. Dajú sa vziať odkiaľkoľvek: nájdu sa na internete, prechádzajú z generácie na generáciu alebo vymýšľajú. Najdôležitejšia je koniec koncov chuť a reakcia ľudí, ktorí sa snažia o váš výtvor

Mascarpone krémová torta je veľmi jemný dezert pre fanúšikov pusinky. Krém je nadýchaný, zamatový a nie celkom sladký vďaka obsahu kávy. Pusinka je naopak veľmi sladká, zvonka chrumkavá a vo vnútri hodvábna. Chute každého priateľa sa dopĺňajú a vyvážia

Sorbet je pôvodcom modernej zmrzliny, pretože bola pripravovaná v starom Ríme. Klasický sorbet sa vyrába z ovocnej dužiny a cukru, môžete doň však pridať aj alkoholické nápoje, džús a rôzne koreniny. Sorbet z banánov a egrešov - 1 mrazený banán

Sorbet je pochúťka pozostávajúca z pyré z bobúľ a kryštálového cukru. Tento dezert je teraz relevantnejší ako kedykoľvek predtým, pretože dokonale osvieži, a tým pomôže vydržať letné horúčavy. Navrhujem pripraviť sorbet z bobúľ ako jahoda. Je to nevyhnutné - jahody - 300 g

Osviežujúci dezert z citrónovej zmrzliny. Dezert neobsahuje vajcia ani mliečne výrobky, preto sa mu hovorí sorbet, nielen zmrzlina. Citrónový sorbet je možné pripraviť v uzatvárateľnej plastovej nádobe alebo v zmrzlinovači, ak je k dispozícii

Nanuky sú pripravené za pätnásť minút. Samozrejme, budete si musieť počkať, kým sa pochúťka nezmrazí, nakoniec si dáte veľmi chutný dezert! Je to nevyhnutné Pre dve porcie: - dva banány; - polovica jablka; - polovica pomaranča

Banitsa je bulharské lístkové cesto vyrobené z nekysnutého cesta s tvarohovou alebo tvarohovou plnkou. Ideálna je varianta so syrom feta a sušenými paradajkami, povedzme so šálkou horúceho vývaru, a sladký koláč s medom a vidieckym tvarohom, ktorý sa pokúsime pripraviť, bude úžasným zakončením slávnostnej večere

Jemný sušienka na báze obľúbenej čokolády každého človeka, zaliata lahodným krémom, sa stane skutočnou pochúťkou pre malé mlsné jazýčky. Je to nevyhnutné Na sušienkové cesto - vajcia - 3 kusy, - granulovaný cukor (najlepšie trstinový) - 160 gramov, - múka - 50 gramov, - kukuričný škrob - 50 gramov, -kakaový prášok - 50 gramov Na čokoládový maslový krém - jeden žĺtok pri izbovej teplote, - voda pri izbovej teplote - 20 ml, - kondenzované mlieko

Leto je skvelým časom na oddych a zber lesných plodov. Nenechajte si ujsť okamih pripraviť vynikajúci bobuľový dezert Millefolier, ktorý si môžete vychutnať pri slávnostnom stole alebo domácom čaji. Je to nevyhnutné Pre skúšku:

Ak ste museli myslieť na slávne španielske nápoje, nepochybne budete myslieť na Sangriu. V Španielsku sa Sangria veľa pije, pretože je osviežujúca a obsahuje málo alkoholu. Ak chcete svojich hostí prekvapiť exotickým dezertom, skvelou voľbou je domáci tvarohový koláč Sangria

Je bežné, že sa hrnce pripravujú v rúre, ale keď ochutnáte kastról uvarený v pomalom hrnci, uvedomíte si, že chutí oveľa lepšie. Výhody produktov zostávajú rovnaké ako predtým. Je to nevyhnutné - 70 g orechov alebo lieskových orechov

Proteínový koktail je základom stravy každého športovca. Pomáha telu rýchlo sa zotaviť z namáhavých tréningov a budovať a posilňovať svalovú hmotu. Hotové proteínové koktaily sa dajú ľahko kúpiť v každom obchode so športovou výživou, ale taký zdravý nápoj si ľahko vyrobíte z potravín bohatých na bielkoviny

Ryžové želé je ideálne na občerstvenie medzi raňajkami a obedom. Môže sa podávať aj ako dezert. Počet produktov sa počíta pre 4 porcie. Je to nevyhnutné - mlieko 2, 5% - 5 pohárov; - guľatá ryža - 3 lyžice. l; - cukor - 2 lyžice

Vzdušný a voňavý kastról z tvarohu je jedlo, ktoré milujú dospelí aj deti. Kastról na tvaroh pripomína detstvo a zvyšuje náladu. Kastról môžete variť rôznymi spôsobmi, pridaním hrozienok, kúskov ovocia, čokolády, orechov. Alebo si môžete pripraviť aj zeleninový kastról

Chlieb pečený v pekárni má bohatšiu chuť a arómu ako žemľa kúpená v supermarkete. Každý pekárnička je dodávaný s pokynmi s receptami na chlieb, ktorý si v nej môžete upiecť. Ale okrem toho sa na pečenie chleba dajú použiť aj ďalšie zaujímavé recepty

Veľmi uspokojujúce jedlo s bohatou, vynikajúcou chuťou. Ukázalo sa, že veľmi šťavnaté jahňacie so zeleninou, ryžou a korením. Táto úžasne chutná pochúťka podľa pôvodnej národnej receptúry, varená v kotlíku, je cestou k srdcu skutočného muža

Kastróly pre deti sú zvyčajne výživné a jednoduché zároveň. Ako prísady sa používajú obilniny, cestoviny, zelenina alebo tvaroh. Detský kastról je možné zaviesť do stravy detí už od roku. Parné hrnce sú vhodné pre veľmi malé deti a v rúre pre staršie deti

Dezerty, ktoré používajú tvaroh, sú nielen veľmi chutné, ale aj zdravé. Preto sa často odporúčajú deťom. Medzi týmito jedlami je aj tvaroh, ktorý je známy mnohým z materskej školy. V poslednej dobe sa čoraz viac začleňuje nielen do stravy predškolákov, ale aj dospelých

Každý si môže uvariť jablkovo-banánový tvarohový koláč bez pečenia, pretože v procese prípravy tohto dezertu nie je nič zložité. Je to nevyhnutné Pre štyri porcie: - ražné krekry, voda - každý po 1 pohári; - sušené marhule, sušené jablká, hrozienka, mäkký tvaroh - po 1/2 šálke

Ak máte radi banány a toto lahodné tropické ovocie, odporúčame vám pripraviť si rýchly a lahodný banánový koláč so smotanovou omáčkou. Je to nevyhnutné - zrelé banány (4 ks); - cukor (350 g); - múka (150 g); - kuracie vajcia (4 ks)

Čokoládový tvarohový koláč bez pečenia sa považuje za všestranný dezert, ktorý je možné pripraviť za krátky čas. Hlavnou vecou je byť trpezlivý a počkať, kým sa dezert úplne nevychladne, potom ho môžete podať s čajom, kávou alebo alkoholom. Je to nevyhnutné Pre tortu:

Cheesecake je tvarohový koláč rozšírený do celého sveta. Je pôvodom z Ameriky, ale dnes sa pripravuje v každej krajine a doma. Jeho odroda - banánový tvarohový koláč s tvarohom - bude skvelou príležitosťou na potešenie vašich blízkych. Je to nevyhnutné krehké sušienky 250-300 g

Pikantné zemiaky s bulharským korením oslovia všetkých milovníkov pikantnej kuchyne. Je to nevyhnutné - 2 papriky, lepšie viacfarebné - 2 cibule - 1 čili paprikový struk - 1,5 kg zemiakov - 1 polievková lyžica. lyžicu octu - 1 lyžička papriky - 3 strúčiky cesnaku - 1 čajová lyžička rasce - 4-5 st

Americký tvarohový koláč bez pečenia sa ukazuje ako populárny aj u nás. Ruským kuchárom sa podarilo prerobiť a doplniť recepty na tvarohové koláče novým spôsobom. Je to predovšetkým kvôli úspore peňazí, pretože krémový syr je veľmi drahý pôžitok

V poslednej dobe sú obzvlášť populárne jedlá z čínskej kuchyne. Sú to rožky, sushi, polievky, šaláty. Chcem vám ponúknuť recept na výrobu rezancov. Chuť týchto jedál je vždy neobvyklá. Úprimne povedané, nie sú pre každého. Ale páčilo sa mi to

Už názov „Azu in Tatar“naznačuje, že toto jedlo patrí do tatárskej národnej kuchyne. Spravidla sa varí v nádobách, v ktorých sa ako prísada používa mäso a zelenina; najčastejšie používajú hovädzie, konské alebo jahňacie mäso. Podľa všeobecne prijatých regulačných a technologických dokumentov (recepty, technologické mapy) a receptov tatarskej kuchyne sa zo zeleniny najčastejšie uprednostňujú zemiaky, paradajky a kyslé uhorky, pridáva sa cesnak

Krémový fondán je skvelým pomocníkom pre kulinárskych špecialistov na polevy, koláče a iné pečivo. Fondán nielen zdobí pečivo, ale dodáva vášmu výrobku mimoriadnu chuť. Je to nevyhnutné - cukor 500 gr; - rozpačité mlieko 200 ml

Medový koláč alebo hubový koláč je klasický koláč sovietskej éry. "Medovik" je neuveriteľne chutný, šťavnatý viacvrstvový dezert s medovou vôňou, ktorý je možné pripraviť z dostupných surovín, a preto má toľko fanúšikov. Ale sú aj takí, ktorí sa boja pre veľký počet koláčov uvariť koláč s medom

Je ťažké tomu uveriť, ale obľúbený „Medovik“všetkých je starodávnym časom medzi cukrovinkami, pretože jeho recept je známy už viac ako dve storočia. Tento tradičný ruský koláč sa vyznačuje jemnou medovou chuťou a ľahkou prípravou. Suroviny potrebné na pečenie klasického medového koláča:

Merlúza je členom rodiny tresiek, šťavnatá a poddajná ryba, ktorá sa ľahko spracováva a varí. Merlúza je varená, dusená, ale najchutnejšia je vyprážaná. Ostré alebo cesto zachová chuť rýb a marináda dodá mäsu požadovanú chuť. Ako správne variť merlúzu Lahodné ryby (vrátane merlúzy) samozrejme môžete pripraviť tak, že ich jednoducho rozvaľkáte na múke a opečiete na rastlinnom oleji

Paella je považovaná za jedlo talianskej kuchyne, má určitú exotiku a sofistikovanosť. Takéto reštauračné jedlo nie je ťažké pripraviť doma, potrebujete iba čas a správne ingrediencie. Je to nevyhnutné - 300 g bielej dlhozrnnej ryže

Takým zaujímavým názvom je šalát, ktorý obsahuje dosť jednoduché prísady. Ale v kombinácii dodajú veľmi vynikajúcu chuť a jej príprava vám nezaberie veľa času. Je to nevyhnutné - 1 varené kuracie prsia; - 1 balenie krabových tyčiniek (ak je to žiaduce, môžete ich nahradiť krabím mäsom)

Samsa je jedlo tatárskej kuchyne, jednoduchým spôsobom, lístkové cesto s mäsom. Samsa sa dá kúpiť nielen v obchode, ale sa dá pripraviť aj doma, najmä preto, že proces varenia nezaberie veľa času. Je to nevyhnutné - 500 g domáceho mletého mäsa

Chocolate Egg Nog je sladký škótsky nízkoalkoholický nápoj vyrobený z vajec, rumu a kokosového mlieka. Uvedené množstvo prísad v recepte je dostatočné na prípravu dvoch porcií kokteilu. Je to nevyhnutné - 100 ml rumu; - 4 vaječné žĺtky

Palacinky sú tradičné ruské jedlo. Aj iné krajiny sa však môžu pochváliť vlastnými receptami na palacinky. S nástupom Maslenitsa voňalo v mnohých domoch pečivo. Takmer všetky rodiny začali variť tradičné ruské jedlo - palacinky. Na ich výrobu sa spravidla používa mlieko s kvasnicami pridávanými do cesta

Uhorky nakladačky sú špeciálny druh uhorky, ktorá má malú veľkosť. Pestujú sa špeciálne na morenie alebo solenie, aby sa dali použiť ako občerstvenie alebo ako prísada do rôznych jedál. Recept na nakladané uhorky Na prípravu takéhoto občerstvenia budete potrebovať:

Šalát z morských plodov je ľahké a chutné predjedlo, ktoré spestrí každý sviatočný stôl. A jedlo, zdobené v tvare srdca, sa bude dobre hodiť k romantickej večeri s milovanou osobou a nespáli vás a nenechá ho ľahostajným. Je to nevyhnutné - 1 balenie krabieho mäsa alebo tyčiniek

Ak chcete svojho milovaného muža potešiť niečím chutným alebo neviete, aké predjedlo si dajte na sviatočný stôl, skúste si pripraviť originálny morský šalát „Male Season“. Je to nevyhnutné - koktail z morských plodov - 500 g

Orechová marináda je spolu s granátovým jablkom široko používaná v kaukazskej kuchyni, najmä v gruzínčine, a Gruzínci vedia veľa o dobrých kebaboch. Ak chcete prekvapiť svoju rodinu a priateľov, uvarte si kuracie špízy v orechovej marináde. Je to nevyhnutné - 1 kg kuracieho mäsa

Niekedy je potrebné jedlo vyšľahať. Pretože varenie mäsa trvá dlho, môžete si dusiť kuracie srdce. Ale nielen, ale v orechovej omáčke. Môže to byť samostatné jedlo aj vynikajúci doplnok k inému druhu jedla. Je to nevyhnutné 1 kg kuracích sŕdc

Jednohubky s olivami sú chutné, zaujímavé a ľahké občerstvenie, ktoré sa hodí k rôznym alkoholickým nápojom. Takáto pochúťka sa dá urobiť aj na slávnostnom detskom stole, najmä preto, že je celkom jednoduchá jej príprava. Okrem toho je s olivami kombinovaná široká škála výrobkov, čo vám umožňuje navzájom si vytvárať vynikajúce občerstvenie

Tieto lahodné rožky sú skvelými raňajkami a výdatným občerstvením. Môžete ich dať dieťaťu do školy, vziať do práce alebo uvariť na večeru. Ako náplň môžete použiť šunku, párky alebo párky. Proces varenia je veľmi jednoduchý! Je to nevyhnutné - múka - 500 g

Šunka je vynikajúci produkt, ktorý sa dá podávať jednoducho vo forme tenkých plátkov, alebo z neho môžete pripraviť originálne jedlo, ktoré poteší nielen svojimi chuťovými vlastnosťami, ale aj úžasným vzhľadom. Je to nevyhnutné - 300 gramov akejkoľvek šunky

Mnohí nevedia, čo je cannelloni. Sú to len veľké rožky cesta - bežné cestoviny. Doba varenia - 50 minút. Výsledné ingrediencie urobia 4 - 5 porcií. Je to nevyhnutné • Cannelloni - 25 0 g; • Paradajky - 0,5 kg; • Mleté mäso - 0,5 kg

Ak chcete pripraviť vynikajúce jedlo, ale máte málo času, vyskúšajte pripraviť šalát so šunkou a syrom. Potrebné výrobky nájdete v každom supermarkete alebo dokonca vo vlastnej chladničke. Priemerná doba varenia nie je dlhšia ako 15 minút. Ako pripraviť šalát so šunkou a syrom Na prípravu šalátu budete potrebovať čerstvé ovocie, a to:

Mäsové šaláty sú pomerne obľúbeným typom jedál kvôli svojej vysokej nutričnej hodnote a vynikajúcej chuti. Pri príprave týchto druhov jedál sa často používajú tieto druhy mäsa a mäsových výrobkov: kuracie, hovädzie, bravčové, králičie, šunka, klobása

Ľahká syrová polievka s taveným syrom a kuracím mäsom na obed bude pripomínať svoju pôvodnú chuť. Minimálne kalórie a maximálna radosť z používania tohto jedla. Je to nevyhnutné -1-2 ks kuracie prsia; -2-3 ks zemiaky; -1/2 ks mrkva

Existuje veľa receptov na výrobu roliek, niektoré z nich boli prispôsobené vkusu národov žijúcich v iných krajinách. K niektorému z týchto upravených receptov možno pripísať rolky v ruštine. V recepte na toto jedlo sú vylúčené takmer všetky klasické ingrediencie - ryža, nori, wasabi, iba technológia jeho prípravy pomocou bambusovej rohože zostala nezmenená

Zatiaľ čo leto je stále na záhrade a teší nás dobrému počasiu, môžete každý víkend organizovať rodinné večere a pikniky. A akýkoľvek piknik dokonale doplní lahodné grilovanie, najmä preto, že existuje veľa receptov na toto vynikajúce jedlo. Inštrukcie Krok 1 Grilovanie mäsa

Mušle sú morský mäkkýš, ktorý žije vo všetkých oceánoch. Už dlho sú súčasťou varenia všetkých pobrežných krajín sveta. Mäso zo slávky sa vyznačuje jemnou chuťou, vysokou nutričnou hodnotou a vysokým obsahom výživných látok. Pokiaľ ide o výživovú hodnotu, mušle sa rovnajú kuracím vajciam, bielkoviny týchto mäkkýšov obsahujú všetky potrebné aminokyseliny, ako aj viac ako 30 rôznych makro a mikroelementov, vitamín E, celú skupinu vitamínov B a D a množstvo enzýmov, ktoré pomáhajú

Recept na vynikajúci a ľahko pripraviteľný jablkový koláč. Je to nevyhnutné Pre skúšku: Dva poháre múky; 150 gramov masla; Pol lyžičky soli; Šesť lyžíc vody; Jedna polievková lyžica cukru. Na plnenie: Jeden kilogram zelených jabĺk

Vzdušná a nepríjemná variácia na tému tvarohový koláč pre milovníkov všetkého tvarohu. Je to nevyhnutné Základné informácie: - 235 g múky; - 120 g masla; - 135 g cukru; - 1 veľké vajce; - 1 lyžička prášok do pečiva

Najchutnejším kebabom je nepochybne ten, ktorý sa varí v prírode vlastnými rukami. Miska by mala byť pripravená podľa klasických receptov zachovaných v Gruzínsku a Arménsku. Nie nadarmo mnohé krajiny pripúšťajú, že najchutnejším je tradičný ražniči

Ravioli sú knedle v talianskom štýle pripravené s rôznymi plnkami: sušené paradajky, šampiňóny, syr atď. Sú vynikajúce a samozrejme je možné ich pripraviť na budúce použitie a zmraziť. Je to nevyhnutné 300 g cesta na čerstvé cestoviny 250 g syra ricotta 50 g parmezánu 1 lyžička olivový olej Inštrukcie Krok 1 Cesto rozdelíme na 2 časti a na pomúčenej doske vyvaľkáme čo najtenšie

Arancini je talianske jedlo vyrobené z malých ryžových guličiek s mletým mäsom alebo syrom, ktoré sú rolované v strúhanke a vyprážané. Je to nevyhnutné 100 g varenej ryže 100 g mletého bravčového mäsa 50 g strúhanky ½

Burgundské hovädzie mäso je tradičné, ale nie veľmi bežné jedlo vo francúzskej kuchyni. Mäso sa dlho varí v hustej vínnej omáčke. Potreba dlhého namáčania hovädzieho mäsa vo víne bola pravdepodobne spôsobená skutočnosťou, že v tých časoch bolo mäso veľmi tvrdé

Miso polievka je tradičná japonská polievka, ktorá obsahuje miso pastu. Je tam veľmi populárny už 750 rokov. Japonci jedia túto polievku nielen na obed, ale aj na raňajky či večeru. Je ľahký na prípravu, má bohatú chuť a je veľmi zdravý. Je to nevyhnutné - 1 liter rybieho vývaru - 200 g húb shiitake - 200 g syra tofu - 200 g lúpaných kreviet - 50 g konzervovaných chalúh - 30 g póru - 70 g miso pasty - 4 perie zelenej cibule Inštrukcie Kro

Gruzínsky pilaf sa od uzbeckého pilafu líši obsahom menšieho množstva prísad, a tým aj jednoduchosťou prípravy, ale nie je horší ako chuť. Je to nevyhnutné - 1 kg jahňacieho mäsa - 300 g tuku na chvoste - 4 šálky ryže - 5 kusov

Bree je kráľ syrov a syr kráľov. Vďaka svojej sofistikovanej a pikantnej chuti sa už dlho stal pravidelným hosťom gurmánskeho stola. Tento syr je dobrý nielen ako občerstvenie, ale aj do rôznych šalátov. Je to nevyhnutné - syr Brie, 100 g

V Mexiku domorodé obyvateľstvo netuší, čo je to „Borodinský chlieb“a „nakrájaný bochník“. Ale miestni kuchári pripravujú vynikajúce kukuričné tortilly - tortilly. Najlepšie na tom je, že výroba tortíl je rovnako ľahká ako u hrušiek aj u nás doma

Burrito je tradičné mexické jedlo, ktoré tak milujú gurmáni po celom svete. Tradičné burritá sa opäť vyrábajú s mäsovou náplňou. Existuje však aj niekoľko dobrých správ pre zeleninu - zeleninové burrito s hubami. Je to nevyhnutné tortilly (mexické placky) - 2 kusy sladká paprika - 2 ks

Začína chladné počasie a na pomoc nám prichádzajú lahodné vyhrievacie koktaily. Varené víno, zázvorová limonáda a bylinkový čaj sú to, čo vás na jeseň trápi. Inštrukcie Krok 1 Varené víno. Toto je pravdepodobne najbežnejší hrejivý nápoj

Veľmi jednoduchý španielsky recept na plnené papriky s ryžou, kuracím mäsom a zeleninou pomôže spestriť jedálniček. Miska sa ukáže ako chutná, uspokojujúca, veľmi zdravá, ale nie príliš kalorická. Je vhodný aj pre tých, ktorí držia diétu. Je to nevyhnutné Zloženie pre 2 osoby:

Jeseň je časom na zmeny. Toto je ideálny čas na to, aby ste sa dostali do formy. Ľahké a aromatické kapustové rezne so šampiňónmi potešia nielen celú rodinu, ale príjemne pôsobia aj na váš vzhľad. Je to nevyhnutné biela kapusta - 1 kg mrkva - 1ks cibuľa - 1ks šampiňóny (čerstvé alebo nakladané) - 200 g kôpor olivový olej mlieko 1,5% - 150 ml kuracie vajce - 2 ks

Jeseň je klamný čas, keď je tak ľahké prechladnúť. Tradiční liečitelia sa ponáhľajú, aby pomohli nášmu telu - mrkva a zázvor - mimoriadne užitočné a bohaté na všetky druhy vitamínov a mikroelementov. Táto polievka na pyré, ktorá sa neuveriteľne ľahko pripravuje a je výživná, je skvelým doplnkom vašej každodennej stravy a chráni vás pred napadnutím vírusom

Tekvica je nielen zásobárňou vitamínov a prírodných antioxidantov, ale aj najvernejším priateľom v boji proti nadváhe. No, polievka z tekvicového pyré poteší aj tých najsofistikovanejších labužníkov. Je to nevyhnutné tekvica - 800 g

Slivka je nedoceneným ovocím: v strave priemerného človeka sa často nenachádza. Paradoxne je to veľmi chutný, všestranný a užitočný produkt. Možno, keď niekto zistí, aké sú výhody slivky, mnohí ju budú chcieť vidieť častejšie na svojom stole

Torta získala svoje zaujímavé meno pre svoju mimoriadnu vlastnosť. Na jeho prípravu sa vyrába cesto a nič iné, len to, a pri pečení je koláč rozdelený do niekoľkých vrstiev: rudý sušienka, jemný krémeš, vynikajúce suflé s vanilkovou arómou. Je to nevyhnutné 100 gramov pšeničnej múky 4 vajcia, 0,5 litra mlieka 150 gramov cukru 125 gramov masla, vanilkový cukor alebo vanilín, 1 polievková lyžica vody Inštrukcie Krok 1 Vložte olej na teplé m

Krémové koláče sú obľúbenou pochúťkou mnohých už od detstva. Ich tvar môže byť úplne odlišný - gule, tyčinky, prstene. A náplň nie je vždy sladká, môžu byť plnené rôznymi paštétami, šalátmi a podávané ako občerstvenie. Na výrobu sladkých koláčov sa používa krémeš, maslo a dokonca aj krém z kondenzovaného mlieka

Veľmi ľahké koláče vás potešia nielen úžasnou chuťou, ale aj originálnym vzhľadom. Varí sa ich veľmi ľahko a ak máte deti, radi vám v tomto príjemnom podnikaní pomôžu. Tieto úžasné torty môžu zdobiť akýkoľvek stôl. A na veľkú dovolenku a len rodinnú večeru

Tieto koláče sú skutočným zázrakom, pretože samy sa počas procesu prípravy stávajú trojvrstvovými! Je to nevyhnutné - 3 veľké vajcia pri izbovej teplote; - 120 g cukru; - 100 g masla; - 20 ml vody; - 95 g múky; - 400 ml mlieka