Recepty lahodných a zdravých jedál, dezertov a nápojov

2025-06-01 06:06

Zásobníkom je mleté mäso pečené na plechu spolu s cibuľou, vajcami a zemiakmi. Existuje veľa receptov na stohy. Vyberte si svoj výber podľa vašich kulinárskych preferencií. Po zvládnutí klasickej metódy varenia môžete svojich blízkych každý deň rozmaznávať tými najjemnejšími kopami sena

2025-06-01 06:06

Tradičné talianske raňajkové menu obsahuje niekoľko jedál, ktoré sa podávajú s latte macchiato, čerstvým nízkotučným jogurtom alebo čerstvou citrusovou šťavou. Ale tri jedlá sa považujú za nevyhnutné pre takzvanú prima colazione all'italiana alebo raňajky v Taliansku

2025-06-01 06:06

Mišpule je vždyzelená rastlina s veľkými, dužinatými plodmi. Mišpule je šťavnatá, sladkokyslá, na pohľad vyzerá ako čerešňová slivka, marhuľa alebo malý dule a jeho chuť je zmesou jahôd, jabĺk a marhúľ. Rastlina je jedinečná v tom, že môžete použiť takmer všetky jej časti:

2025-06-01 06:06

Tradičný kyslý slovanský nápoj - kvas je možné pripraviť napríklad bez droždia na základe ražného chleba. Do receptu možno pridať aromatické byliny, med, repu, chren, citrónovú kôru a tiež rôzne ovocie a bobule. Takýto kvas na chlieb sa používa nielen ako nápoj, ale aj ako základ pre klasické studené dusené jedlá

2025-06-01 06:06

Crazy Cake je lacný americký koláč, preložený do ruštiny, jeho názov znie ako „bláznivý koláč“alebo „bláznivý koláč“. Jeho receptúra bola vynájdená v čase rozsiahleho nedostatku, keď bolo ťažké zohnať ani jednoduché výrobky. Napriek svojmu nekomplikovanému zloženiu má koláč zaujímavú chuť, podobnú čokoláde

Pri vynikajúcom úlovku sa vždy vynára jedna otázka, čo robiť s toľkými rybami, aby nezmizli? Existuje jedna dobrá metóda skladovania - sušenie, ale ryby musia byť vopred pripravené. Je to nevyhnutné - drevená krabica (smaltovaná panvica)

Sušené slivky alebo sušené slivky sú veľmi zdravé sušené ovocie s vysokým obsahom vlákniny, vápnika, draslíka, železa a vitamínov A a C. Slivkový kompót má mierne laxatívne účinky, zvyšuje chuť do jedla a stimuluje vylučovanie žalúdočnej šťavy

Ovsené vločky obsahujú veľa fosforu, železa a bielkovín. Ale predovšetkým Hercules obsahuje horčík, ktorý je nevyhnutný na udržanie správneho fungovania nervového systému, práce srdca. Ovsené vločky lepšie ako všetky ostatné obilniny odstraňujú z tela ťažké kovy a najdlhšie zotrvávajú v žalúdku, pretože sú trávené najdlhšie, preto sú šampiónmi v čistení tela od toxínov

Šošovica je zdrojom bielkovín a z výživového hľadiska zodpovedá mäsu. Je bohatý na aminokyseliny, vitamíny a minerály. Šošovka navyše neobsahuje prakticky žiadny tuk. Tento organický produkt je chutný a zdravý a na rozdiel od iných strukovín sa pripravuje pomerne rýchlo

Ak máte radi pečené jablká, vyskúšajte ich mikrovlnnou rúrou. Takto môžete piecť ovocie s rôznymi náplňami - orechy, bobule, sušené ovocie, tvaroh. Pri dodržaní technológie sú jablká mäkké, zachovávajú si svoju šťavnatosť a bohatú chuť. Jablká s tvarohom Skúste si uvariť výdatné a zdravé jedlo - jablká zapečené s tvarohom

Tlakový hrniec pomáha výrazne skracovať čas varenia. Kaša a vývar sa v nej uvaria rýchlejšie. Kuchynská linka vám pomôže pripraviť druhé chody s mäsom, hydinou alebo rybami. Marinované ryby Vyskúšajte marinovanú tresku. Pri tomto pokrme sa zásobte nasledujúcimi produktmi:

Polotovary pevne vstúpili do života moderného človeka - sú bolestne praktické. Azda najobľúbenejšie sú knedle a mrazené rezne. Ak je však s prvou menovanou všetko jasné - stačí ich vložiť do vriacej vody a prevrieť, potom správna príprava druhej vyvoláva u mnohých otázky

Pravidlo, že je najlepšie variť z čerstvých surovín, neplatí pre jedlá z mrazeného mäsa. Podľa pravidiel ukladania si plne zachováva všetky svoje užitočné vlastnosti a umožňuje vám implementovať akékoľvek recepty bez toho, aby bola ohrozená ich kvalita

Varenie lístkového cesta doma trvá istý čas, čo nemá každá gazdinka. Ak je nedostatok času, cesto si radšej kúpia hotové - v obchodoch. Bežné cesto sa dá predávať aj chladené, ale lístkové cesto je najčastejšie mrazené. Pri rozmrazovaní lístkového cesta je potrebné s touto operáciou zaobchádzať mimoriadne opatrne

Ak chcete svoju domácnosť rozmaznávať chutnou a zdravou omeletou, potom vám odporúčam pripraviť toto jedlo v súlade s GOST. Na výrobu omelety s príchuťou detstva stačí zachovať presný pomer mlieka a vajec. Omeleta podľa GOST v rúre:

Celozrnné zrná obsahujú cenné prvky v presne takom pomere, aký človek potrebuje na vytvorenie bunkového tkaniva. Je to základ života a výživy. V pšeničných zrnách je bielkovina 12-15% a sacharidy - 70-75%, táto kombinácia je najoptimálnejšia

Cukety sú chutné a zdravé, ľahko stráviteľné a kombinovateľné s rôznymi prílohami. Mnoho prospešných vitamínov a minerálov sa nachádza v mladých šupkách, dužine, semenách, ba dokonca aj v kvetoch. Popularita melónov a tekvíc, a to aj v detskej výžive, je pochopiteľná, ale dlho sa neuchováva v nespracovanej podobe

Správne pripravený vývar je nielen základom pre polievky, ale aj úplným nezávislým jedlom. Najčastejšie túžba variť vývar vzniká v zime, pretože je to nielen výživné, ale aj otepľovacie jedlo. V akých jedlách variť vývar Chuť misky zostane nezmenená a nezhorší sa, keď ju uvaríte v nerezovom hrnci

Bazalka je veľmi voňajúca rastlina so zaujímavými fialovými listami, aj keď existujú odrody so zelenými listami. Nie nadarmo sa jej hovorí „kráľovská bylina“- listy bazalky sa vyznačujú veľmi vytrvalou arómou a nečakane maslovou chuťou (obsah tuku - 2%)

Lahodná pochúťka rozveselí a podporí vynikajúcu zábavu s rodinou a priateľmi. Domáce pusinky dodajú útulnosť a teplo každému domovu. Je to nevyhnutné čerstvé vajcia - 4 ks; cukor alebo práškový cukor - 1 polievková lyžica

Torty sa nielen pečú, ale dajú sa pripraviť aj zo sušienok alebo suchých sušienok, napríklad z „Lemon“, „Chess“alebo „Stolichny“. Tieto dezerty nevyžadujú ďalšie pečenie, napriek tomu sú veľmi chutné a ľahko sa pripravujú. Vodkový koláč Zloženie:

Zdravý džem s neobvyklou chuťou sa dá pripraviť z mladých šišiek. Je schopný podporovať organizmus pri kašli, bronchitíde, prechladnutí, chrípke, tuberkulóze. Na tento účel sa najlepšie hodia mladé šišky, ktoré nemali čas stuhnúť, zhromaždené koncom mája - začiatkom júna

Džem a „med“zo šišiek je skutočný liek, chutný a zdravý. Ich liečivé vlastnosti boli v Rusku známe už dávno. Pridávajú takúto pochúťku do čaju a pijú ho pri prechladnutí, bolestiach hrdla, kašli a bronchitíde. Je to nevyhnutné Pre džem zo šišky:

Tekvicová polievka je nielen ohrievacie jedlo, ale aj uspokojujúce. Keďže sa tekvica uskladňuje až do jari, možno tento produkt po väčšinu roka pripísať sezónnemu. Tekvica je veľmi užitočná, a preto je obľúbená u ľudí, ktorí dodržiavajú zdravú výživu

Piniové oriešky sú bežným názvom pre zvláštne „plody“niektorých stromov rodu borovice, nielen pre céder. Na jedlo sú vhodné iba tie, ktoré dosiahli hnedú alebo gaštanovú farbu a majú tvrdú škrupinu. Každá takáto matica obsahuje veľa užitočných látok