Podľa védskych poznatkov môže mlieko dodať vášmu telu neuveriteľnú silu, ale iba ak pri jeho pití dodržiavate niekoľko pravidiel.
Inštrukcie
Krok 1
Mlieko uvoľňuje a upokojuje organizmus, takže jeho pitie vo dne je silne odradené.
Krok 2
Výrobky z kyslého mlieka sa odporúčajú konzumovať až 14-15 hodín. Predpokladá sa, že večer nemajú liečivú silu a niekedy môžu byť dokonca zdraviu škodlivé.
Krok 3
Ak vstanete skoro, pred 7. hodinou ráno, môžete vypiť horúce mlieko s cukrom, poskytne vám relaxáciu a pokoj.
Krok 4
Najlepší čas na pitie mlieka je pred spaním. Potom nielen lieči mnoho chorôb, ale aj upokojuje, zlepšuje spánok a zlepšuje nervový systém. Pamätajte však, že užitočné bude iba natrávené mlieko, takže ak máte ráno biely jazyk, znamená to, že ste včera vypili príliš veľa mlieka, musíte piť menej.
