Korenie a bylinky sa už dlho používajú na liečivé účely, napríklad na liečbu zažívacích ťažkostí a iných zažívacích problémov. Aj keď si veda nie je istá priamymi výhodami určitých korenín a bylín pri ochrane a boji proti rakovine, nepriame priaznivé účinky konzumácie korenín a bylín sú ľahšie rozpoznateľné.
Jedným z takýchto účinkov je ich jedinečná chuť, ktorá sa pohybuje od silnej po jemnú. Keď je diagnostikovaná rakovina, chuť do jedla sa často stratí a dôjde k zmenám chuti, ktoré môžu viesť k nežiaducemu zníženiu hmotnosti. Pridanie bylín a korenia do jedla vám však môže pomôcť stimulovať chuťové poháriky a aktivovať chuť do jedla.
Inštrukcie
Krok 1
Ďumbier sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve na liečbu mnohých chorôb, od nachladnutia až po zažívacie ťažkosti. Ďumbier možno použiť čerstvý alebo ako prášok (korenie) alebo dokonca kandizované ovocie. Aj keď je chuť medzi čerstvým a mletým zázvorom výrazne odlišná, v mnohých receptoch sa môžu navzájom nahradiť.
Môžete nahradiť 1/8 čajovej lyžičky mletého zázvoru 1 lyžicou čerstvo nastrúhaného zázvoru a naopak. Konzumácia zázvoru spolu s užívaním akýchkoľvek liekov na nevoľnosť môže pomôcť žalúdku počas liečby rakoviny.
Krok 2
Rozmarín je stredomorská bylina, ktorá má listy podobné ihličkám a je dobrým zdrojom antioxidantov. Rozmarín je široko používaný v stredomorskej kuchyni a často ho možno považovať za hlavnú zložku talianskych korenín. Môžete ho použiť na dochutenie polievok, paradajkovej omáčky, chleba a jedál s vysokým obsahom bielkovín, ako je hydina, hovädzie a jahňacie mäso.
Rozmarín dokáže urýchliť proces detoxikácie (zbaví telo toxínov), pomôže pri zmenách chuti, strate chuti do jedla, zažívacích ťažkostiach, plynatosti a ďalších tráviacich problémoch. Skúste denne vypiť 3 šálky čaju z rozmarínových listov na liečenie vyššie uvedených zdravotných problémov.
Krok 3
Kurkuma je bylina z čeľade zázvorových; je to jedna zo zložiek, ktorá dodáva jedlu žltú farbu a zvláštnu chuť. Kurkumín je účinná látka nachádzajúca sa v kurkume. Táto zložka má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré chránia telo pred vznikom rakoviny.
V súčasnosti sa študuje extrakt z kurkumy, aby sa zistilo, akú úlohu hrá v prevencii a liečbe určitých druhov rakoviny vrátane rakoviny hrubého čreva, prostaty, prsníka a kože. Aj keď sa výsledky zdajú sľubné, boli väčšinou pozorované v laboratórnych štúdiách.
Krok 4
Čili papričky obsahujú kapsaicín, zložku, ktorá dokáže zmierniť bolesť. Keď sa kapsaicín aplikuje lokálne na pokožku, vyvolá uvoľnenie chemikálie nazývanej látka P. Po ďalšom použití sa množstvo látky P nakoniec zníži, čím sa zníži bolesť v postihnutej oblasti.
Nemali by ste si však trieť boľavé miesta korením, pretože pri kontakte s pokožkou môže spôsobiť popáleniny. Najlepšie je, ak máte bolesti a chcete použiť chilli papričky, opýtajte sa svojho onkológa alebo lekára na predpísanie krému, ktorý obsahuje kapsaicín. Ukázala celkom dobré výsledky pri liečbe neuropatickej bolesti (akútnej bolesti, ktorá sa šíri cestou nervu) po chirurgickom zákroku na rakovinu.
Ďalšou výhodou čili papričiek je pomoc telu pri zažívacích ťažkostiach. Niekoľko štúdií preukázalo, že konzumácia malého množstva papriky môže znížiť žalúdočnú nevoľnosť.
Krok 5
Cesnak patrí do triedy jednoklíčnolistových rastlín, ktorá zahŕňa aj cibuľu, pór a šalotku. Cesnak má vysoký obsah síry a je tiež dobrým zdrojom arginínu, oligosacharidov, flavonoidov a selénu, ktoré sú prospešné pre zdravie. Účinnou látkou v cesnaku je alicín, ktorý mu dodáva charakteristickú cesnakovú vôňu.
Niektoré štúdie ukazujú, že zvýšená konzumácia cesnaku znižuje riziko rakoviny žalúdka, hrubého čreva, pažeráka, pankreasu a prsníka. Ukazuje sa, že cesnak môže chrániť pred rakovinou prostredníctvom mnohých mechanizmov, medzi ktoré patrí inhibícia bakteriálnych infekcií a tvorba karcinogénov, podpora opravy DNA a smrť buniek. Cesnak pomáha pri vylučovaní toxínov z tela, podporuje imunitný systém a znižuje krvný tlak.
Krok 6
Mäta pieporná je úžasná bylina, ktorá sa tisíce rokov používa na liečbu zažívacích ťažkostí na zmiernenie plynov, žalúdočných ťažkostí, kŕčov a hnačiek. Mäta môže pomôcť aj pri prejavoch podráždenia hrubého čreva a otrave jedlom. Táto bylinka upokojí brušné svaly a zlepší tok žlče, vďaka čomu bude jedlo rýchlejšie prechádzať cez žalúdok.
Mätový čaj je veľmi zdravý. Postačí preliať sušenými lístkami mäty alebo čerstvou vriacou vodou a nechať lúhovať niekoľko a viac minút, podľa toho, aký máte radšej koláčový čaj.
Peppermint pomôže upokojiť boľavé hrdlo. Preto sa niekedy používa na zmiernenie bolestivých vredov v ústach, ktoré sa môžu vyskytnúť pri chemoterapii a ožarovaní alebo keď sú kľúčovým prvkom pri liečbe tohto ochorenia.
Krok 7
Harmanček sa používa na liečbu rôznych chorôb už tisíce rokov, rovnako ako mäta. Harmanček môže pomôcť pri problémoch so spánkom, stačí pitie harmančekového čaju tesne pred spaním.
Harmančeková ústna voda sa používa na prevenciu a liečbu vredov na ústach pri chemoterapii a rádioterapii. Aj keď sú výsledky zmiešané, pokusom nie je na škodu, pokiaľ to nevadí vášmu onkológovi. Na to sa používa harmančekový čaj, ktorý musí byť ochladený a kloktaný teplým čajom.
Harmančekový čaj môže pomôcť zmierniť tráviace ťažkosti, ako sú žalúdočné kŕče. Harmanček uvoľňuje svalové kontrakcie, najmä hladké svalstvo čriev.
