Zelené fazuľky s vlašskými orechmi sú originálnym jedlom pre ľudí, ktorí sledujú svoju postavu a oceňujú jednoduché recepty.
Je to nevyhnutné
- - 1 kg mrazených zelených bôbov;
- - 4 strúčiky cesnaku;
- - 1 pohár lúpaných vlašských orechov;
- - 2 lyžice. lyžice paradajkovej pasty;
- - mletá červená paprika;
- - zeleň;
- - Mleté čierne korenie;
- - zeleninový olej.
Inštrukcie
Krok 1
Rastlinný olej na panvici dobre zohrejte. Vložte mrazené zelené fazuľky do panvice. Smažte na silnom ohni dve minúty. Znížte teplotu a fazuľu duste do mäkka.
Krok 2
Jadrá vlašských orechov dobre posekajte. Strúčiky cesnaku nasekáme najemno.
Krok 3
Do udusenej fazule pridáme vopred posekané vlašské orechy a nasekaný cesnak. Paradajková pasta sa rozpustí v pol pohári vychladenej prevarenej vody.
Krok 4
Pridajte zriedené cestoviny k fazuli. Soľ. Pridajte korenie. Dobre premiešajte. Všetko spolu položte na ďalších päť minút.
Krok 5
Uvarené zelené fazuľky ochlaďte. Potom ho vložte do úhľadného sklíčka na miske a posypte bylinkami. Hotové jedlo môžete ozdobiť celými ošúpanými jadierkami vlašských orechov.
