Ako Variť Zelené Fazuľky S Kuracími Prsiami

Ako Variť Zelené Fazuľky S Kuracími Prsiami
Ako Variť Zelené Fazuľky S Kuracími Prsiami

Obsah:

Anonim

V prvom rade je to ľahko pripraviteľný pokrm s príjemnou vôňou a jemnou chuťou, navyše je diétny.

Ako variť zelené fazuľky s kuracími prsiami
Ako variť zelené fazuľky s kuracími prsiami

Je to nevyhnutné

  • kuracie prsia alebo filé (300 gramov)
  • zelené fazuľky (400 gramov)
  • cibuľa (1 ks)
  • mrkva (1 ks)
  • rastlinný olej na vyprážanie
  • soľ, korenie a ďalšie korenie (podľa chuti)

Inštrukcie

Krok 1

Mrkvu a cibuľu ošúpte, umyte. Nakrájajte zeleninu na kocky.

Obrázok
Obrázok

Krok 2

Kuracie prsia umyjeme a nakrájame na stredné kúsky. Na troche oleja orestujte nakrájanú zeleninu a mäso do mäkka, asi 10 - 15 minút.

Obrázok
Obrázok

Krok 3

Ďalej pošleme zelené fazuľky s malým množstvom vody (asi 100 gramov alebo pol hrnčeka) na panvicu, premiešame a potom pridáme obľúbené korenie (voliteľné). Dusíme domäkka (10 minút).

Podávame horúce ako samostatné jedlo.

Naše jedlo je pripravené.

Odporúča:

Ako Variť Mrazené Zelené Fazuľky

Ako Variť Mrazené Zelené Fazuľky

Zelené fazuľky sú bohaté na ľahko stráviteľné bielkoviny, ktoré majú podobné zloženie ako zvieratá. Obsahuje veľké množstvo vitamínov, minerálov a vlákniny. Mrazená fazuľa si zachováva všetky prospešné vlastnosti. Je to nevyhnutné Pečené fazule:

Ako Variť Zelené Fazuľky

Ako Variť Zelené Fazuľky

Tvrdia, že kniha o chutnom a zdravom jedle by mala pozostávať z dvoch samostatných častí: „O chutnom jedle“a „O zdravom jedle“. Ale keď vezmete do úvahy prítomnosť potravín, ako sú zelené fazule, potom je ľahké s tým polemizovať. Tento cenný produkt obsahuje obrovské množstvo vitamínov B a kyselinu listovú, pričom má vynikajúcu chuť

Ako Pripraviť Zeleninový Guláš S Kuracími Prsiami

Ako Pripraviť Zeleninový Guláš S Kuracími Prsiami

V lete, keď je na trhu veľa zeleniny a ovocia, chcete niečo ľahké, chutné a uspokojujúce. Zeleninový guláš s kuracími prsiami je ľahké, aromatické, jednoduché a chutné jedlo, ktoré sa veľmi ľahko pripravuje. Je to nevyhnutné - 400 g kuracích pŕs - 2 stredné cukety - 3 bulharské papriky - 3 mrkvy - 1 cibuľa - 2 baklažány - 2 zemiaky - 5 stredných paradajok - zeleninový olej - soľ a korenie podľa chuti Inštrukcie Krok 1 Aby bolo mäso

Čo Variť S Kuracími Prsiami

Čo Variť S Kuracími Prsiami

Prsia sú najzdravšou časťou kurčaťa a je radosť ho variť. Robí sa to rýchlo a ľahko, stále však musíte postupovať podľa receptov, pretože biele mäso sa ľahko vysuší. Pripravte dva marinované špízy s kuracími prsiami, urobte si lahodné prúžky tak dobré ako v reštaurácii rýchleho občerstvenia alebo si upečte voňavé pastroma

Ako Variť Zemiaky S Kuracími Prsiami V Paradajkovej Omáčke

Ako Variť Zemiaky S Kuracími Prsiami V Paradajkovej Omáčke

Zemiaky z kuracích pŕs sú dostatočne chutné jedlo, ktoré dokáže na dlhšiu dobu uspokojiť váš hlad. Varenie je celkom jednoduché, zvládne ho aj tínedžer. Je to nevyhnutné 700 gramov zemiakov, 2 papriky, 1 cibuľa 4 strúčiky cesnaku štipka mletej červenej papriky, 3 lyžice