Morčacie Oriešky So Zelenými Fazuľkami

Obsah:

Morčacie Oriešky So Zelenými Fazuľkami
Morčacie Oriešky So Zelenými Fazuľkami

Video: Morčacie Oriešky So Zelenými Fazuľkami

Video: Morčacie Oriešky So Zelenými Fazuľkami
Video: Poslední rozloučení s Mekym Žbirkou. Slzy, stovky lidí před krematoriem, obří potlesk a jeho hity 2024, Smieť
Anonim

Miešačka slúži ako mäsová omáčka na ryžu, je nenáročná na prípravu a hlavne rýchla.

Morčacie oriešky so zelenými fazuľkami
Morčacie oriešky so zelenými fazuľkami

Je to nevyhnutné

  • - 3 lyžice. sójová omáčka,
  • - 6 strúčikov cesnaku,
  • - 500 g morčacieho filé,
  • - 1 paprika,
  • - 2 lyžice. strúhaný zázvor
  • - 1 polievková lyžica. Sahara,
  • - štipka červenej papriky,
  • - 250 g zelenej fazule
  • - 3 lyžice. slnečnicový olej,
  • - 1 polievková lyžica. ryžový ocot.

Inštrukcie

Krok 1

Najprv musíte nakrájať morčacie filé na tenké dlhé prúžky, potom soľ. Sladkú papriku je potrebné nakrájať na tenké prúžky. V hrnčeku zmiešajte sójovú omáčku, cukor a ocot.

Krok 2

Zahrejte 1 lyžicu na panvici. maslo, dajte polovicu zázvoru, nasekaný cesnak, morku a feferónku. Všetko musí byť vyprážané a za stáleho miešania asi 3 minúty dozlatista. Potom na panvicu pridajte ďalšiu 1 polievkovú lyžicu. olej a opakujeme so zvyšným zázvorom, korením, cesnakom a morčacím mäsom. Potom preložíme na tanier.

Krok 3

Fazuľa by mala byť varená do mäkka v slanej vode po dobu 3 minút, potom hodená do cedníka a nechaná odtekať.

Krok 4

Nalejte ďalšiu 1 polievkovú lyžicu do panvice. slnečnicový olej. Vložte tam fazuľu a papriku, zalejte 2 lyžicami. voda. Varte na vysokom plameni, až kým nebude korenie jemné, asi 2 - 3 minúty.

Krok 5

Zostáva dať arašidy a morčacie mäso do panvice a nalejte omáčku. Za stáleho miešania všetko orestujte, aby sa omáčka mohla rovnomerne rozložiť na mäso a zeleninu.

Odporúča sa jedlo podávať s ryžou.

Odporúča: