Biela Ryba Pečená S Kyslou Smotanou Na Kapustnom Liste

Obsah:

Biela Ryba Pečená S Kyslou Smotanou Na Kapustnom Liste
Biela Ryba Pečená S Kyslou Smotanou Na Kapustnom Liste

Video: Biela Ryba Pečená S Kyslou Smotanou Na Kapustnom Liste

Video: Biela Ryba Pečená S Kyslou Smotanou Na Kapustnom Liste
Video: Запеченая брюсельская капуста с рыбой тилапия. Brussels sprouts, tilapia 2024, November
Anonim

Whitefish je veľmi veľká ryba. Mäso je biele, veľmi dobre nakrájané na plátky, má príjemnú chuť, mäso je veľmi mastné a jemné. Toto jedlo má nezabudnuteľnú chuť a arómu.

Biela ryba pečená s kyslou smotanou na kapustnom liste
Biela ryba pečená s kyslou smotanou na kapustnom liste

Je to nevyhnutné

  • - 500 g bielej ryby;
  • - kapustové listy;
  • - 200 g kyslej smotany;
  • - 2 strúčiky cesnaku;
  • - malá repa;
  • - 2 lyžičky červený kaviár;
  • - kôpor, soľ, korenie.

Inštrukcie

Krok 1

Najskôr je potrebné očistiť surovú repu, nastrúhať nahrubo a piecť v rúre hodinu.

Krok 2

Kôpor a cesnak nasekáme nadrobno a vmiešame kyslú smotanu. Toto bude omáčka z kyslej smotany.

Krok 3

Ďalej musíte blanšírovať veľké listy kapusty, vystrihnúť z nich okrúhly tvar a okraje trochu pootočiť. Vypočítajte, že jedna porcia riadu sú dva listy kapusty.

Krok 4

Rybie filé osolíme, okoreníme a natrieme omáčkou z varenej kyslej smotany. Dajte omáčku do stredu kapustných listov a na vrch rybu.

Krok 5

Musíte piecť na plechu pergamenu v rúre asi 20 minút. Ak chcete, aby sa jedlo ukázalo ako šťavnatejšie, musíte kapustný list zabaliť do pergamenu. Rybu môžete nechať otvorenú - v takom prípade pokrm trochu vyschne.

Odporúča: