Nemôžete sa zaobísť bez čajových sušienok? Uistite sa, že cookies sú zdravé a nezanechávajú stopy na vašej postave. Viaczrnné ovocné musli sušienky sú ideálne na raňajky alebo skoré občerstvenie.
Je to nevyhnutné
- - ovsené vločky 250 g
- - kukuričné vločky 30 g
- - sušené ovocie (sušené slivky, sušené marhule), každé 100 g
- - orechy (mandle alebo vlašské orechy) 50 g
- - kokosové vločky 50 g
- - hrozienka 100 g
- - sušené jahody 100 g
- - maslo 100 g
- - kryštálový cukor 30 g
- - tekutý med svetlých odtieňov 4 lyžice. l.
Inštrukcie
Krok 1
Sušené marhule, sušené slivky, hrozienka a jahody zalejte vriacou vodou a nechajte pôsobiť 15 minút. Veľké prvky nakrájajte na malé kúsky.
Krok 2
Mandle zomelieme, až kým sa nerozdrobí nadrobno.
Krok 3
Do misky s multivarkami pridajte maslo, cukor a med. Zmes zahrejte na teplotu 130 stupňov v režime „Multi-Cook“po dobu 10 minút.
Krok 4
Pridajte vločky, mandle a kokos. Miešajte. Zmes rovnomerne rozotrieme po celom dne misy a zľahka rukami potrieme.
Krok 5
Varíme v Multi Cook pri 160 stupňoch 45 minút. Koláčovú vrstvu neodstraňujte, kým úplne nevychladne.
Krok 6
Hotový koláč nakrájajte na pásiky alebo štvorce. Rozdeľte na taniere, formy alebo papierové obrúsky.
