Ryžový A Tuniakový šalát

Obsah:

Ryžový A Tuniakový šalát
Ryžový A Tuniakový šalát

Video: Ryžový A Tuniakový šalát

Video: Ryžový A Tuniakový šalát
Video: Ryžový šalát s tuniakom, nakladanými uhorkami a mätou. 🌿🍅 2024, Marec
Anonim

Šalát sa považuje za veľmi ľahké jedlo. Všetko však závisí od jeho komponentov. Ak do šalátu pridáte ryžu, ukáže sa to ako veľmi uspokojivé. Ale súčasné použitie zeleniny a rastlinného oleja ako zálievky dodá pokrmu ľahkosť. Za týmto účelom nie sú potrebné šaláty a prílohy.

Ryžový a tuniakový šalát
Ryžový a tuniakový šalát

Je to nevyhnutné

  • - dlhozrnná ryža
  • - fazuľa v konzerve
  • - Cibuľa
  • - sladká zelená paprika
  • - olivy bez kôstok
  • - varené vajcia
  • - paradajky
  • - citrónová šťava
  • - ocot z červeného vína
  • - Mleté čierne korenie
  • - soľ

Inštrukcie

Krok 1

Uvarte drobivú ryžu. Rybu roztlačte vidličkou. Papriku a cibuľu nakrájajte na malé kocky a olivy na kolieska.

Krok 2

Pripravené suroviny spojte pridaním fazule, citrónovej šťavy, octu, soli a korenia. Všetko dôkladne premiešame, šalát prikryjeme pokrievkou a dáme vylúhovať do chladničky na 3-4 hodiny.

Krok 3

Na jedlo dáme šalátové listy a rozložíme šalát. Vrch ozdobíme plátkom vajíčka a paradajok. Dobrú chuť!

Odporúča: