Ako Variť Chudé Zemiakové Huby Zrazy

Ako Variť Chudé Zemiakové Huby Zrazy
Ako Variť Chudé Zemiakové Huby Zrazy
Anonim

Lahodný zemiak zrazy bez pridania vajec bude skvelým doplnkom štíhlej ponuky jedál. Na ich prípravu potrebujete jednoduché a lacné prísady a veľmi málo času.

Ako variť chudé zemiakové huby zrazy
Ako variť chudé zemiakové huby zrazy

Je to nevyhnutné

  • Zemiaky - 3 ks. (veľký)
  • Šampiňóny (čerstvé alebo mrazené) - 300 g
  • Cesnak - 1 klinček
  • Ovsená múka - 5 lyžíc + na rozpadanie
  • Sušený kôpor
  • Paprika, korenie, soľ - podľa vkusu
  • Na vyprážanie - olivový olej

Inštrukcie

Krok 1

Zemiaky opatrne umyte od špiny, ale nelúpte ich. Čisté zemiaky zalejeme studenou vodou, osolíme, zapálime a privedieme k varu. Varte ho v uniforme do mäkka, asi 25 - 30 minút. Zemiak je hotový, keď špáradlo prejde jemne a hladko do stredu hľuzy. Naplňte ju studenou vodou, trochu ju ochlaďte a ošúpte. Zemiaky prechádzame cez mlynček na mäso alebo v mixéri, ale posledná možnosť je náročnejšia, pretože pyré sa nerozomelie rovnomerne.

Krok 2

Príprava húb. Ak používate čerstvé huby, potom je potrebné ich umyť a očistiť, ak sú zmrazené, najskôr ich rozmrazte. Huby pomelieme v mixéri na malé kúsky, nie však na kašu. Tri strúčiky cesnaku na jemnom strúhadle, pridajte ho k hubám.

Krok 3

Zmiešajte zemiakovú a hubovú hmotu, pridajte ovsené vločky, korenie a soľ podľa chuti a dôkladne vypracujte cesto. Nemalo by to byť veľmi cool, ale malo by si to udržať tvar.

Krok 4

Vyrábame malé rezne. V mojom prípade sa z uvedeného počtu ingrediencií získa 10 - 12 z nich. Každú vyvaľkáme v múke. Zrazy opečieme na troche olivového oleja z každej strany 3 - 4 minúty. Podávame zrazy s obľúbenou omáčkou a čerstvou zeleninou.

Krok 5

Na zemiakový zrazam je skvelá cesnaková omáčka (nie chudá): 200 g kyslej smotany + strúčik cesnaku + kôpor + soľ + trochu mlieka alebo vody, aby omáčka bola redšia.

Odporúča: