Počas katastrof v jadrovej elektrárni v Černobyle a vo Fukušime došlo k obrovskému úniku radiácie do životného prostredia, ktorý môže stále mať vplyv na naše zdravie. Aby ste chránili seba a svoju rodinu pred žiarením, nejedzte tichomorské morské plody. Žiarenie sa ukladá a prenáša cez potravinový reťazec. Napríklad, ak sa krava živí trávou poliatou dažďom z tichomorského pobrežia, potom bude jej mlieko tiež kontaminované žiarením. Samozrejme, tomu sa dá vyhnúť len veľmi ťažko, ale, našťastie, existujú potraviny, ktoré dokážu nahromadené žiarenie z tela odstrániť. Tu sú niektoré z nich.
Inštrukcie
Krok 1
Pektín je vláknina, ktorá pomáha pri trávení. Výskum dokázal, že jablčný pektín môže znižovať radiáciu. Po jadrovej katastrofe v Černobyle v roku 1987 lekári použili jablkový pektín na postihnuté osoby na zníženie účinkov rádioaktívneho cézia. Pektín pomáha zbaviť sa ťažkých kovov vrátane rádioaktívneho stroncia-90.
Krok 2
Keď riasy čistia vody oceánu, čistia aj ľudské telo. Preukázalo sa, že rádioaktívne izotopy sú neutralizované riasami. Po černobyľskej katastrofe sa spirulina a chlorella používali na zníženie úrovne radiácie u infikovaných. A tiež ich použitie zvýšilo mieru prežitia zvierat, ktoré dostávali smrteľné dávky žiarenia.
Krok 3
Potraviny bohaté na karotén, ako sú sladké zemiaky, sladké zemiaky, mrkva, červená repa, tekvica, kapusta, zelenina, červená repa a špenát, pomáhajú predchádzať karcinogenéze (rozvoju nádoru). Prírodné karotenoidy navyše chránia ľudskú pokožku pred UV žiarením.
Krok 4
Do čeľade kapustovitých alebo krížových patrí brokolica, karfiol, rukola, čínska kapusta, reďkovka atď. Táto zelenina obsahuje kyselinu kávovú, o ktorej sa preukázalo, že chráni lymfocyty v krvi pred gama žiarením.
