Ako Si Vyrobiť Vitamínový Morský šalát

Ako Si Vyrobiť Vitamínový Morský šalát
Ako Si Vyrobiť Vitamínový Morský šalát

Obsah:

Anonim

Na jar je viac ako kedykoľvek predtým dôležité, aby ste svoje telo nasýtili vitamínmi, aby vaša sila neopúšťala a vaša nálada bola čo najlepšia. Čerstvá zelenina a ovocie, ako aj zdravé morské plody sú základom jedálnička bohatého na vitamíny. Tento vitamínový morský šalát je taký vynikajúci, že po vyskúšaní ho budete určite chcieť uvariť viackrát.

Vitamínový morský šalát
Vitamínový morský šalát

Je to nevyhnutné

  • - krevety - 500 g
  • - maslo 50 g
  • - sušené oregano
  • Tymián
  • Korenie
  • Cherry paradajky 5 kusov
  • Zelený šalát 1 zväzok
  • Horčica 2 lyžičky
  • Citrónová šťava 4 lyžice lyžice
  • Petržlen 20 gr.
  • Parmezán 50 gr.

Inštrukcie

Krok 1

Krevety uvaríme v osolenej vode, olúpeme, chvosty neodtrhneme.

Krok 2

Na panvici rozpustíme maslo. Poukladajte krevety a posypte ich štipkou sušeného oregana, tymianom, korením a duste.

Krok 3

Cherry paradajky nakrájame na kolieska.

Krok 4

Zväzok zeleného šalátu umyte, osušte ho tak, aby v ňom nebola prebytočná voda, a rozdrobte ho na misku. Pridajte paradajky a krevety.

Krok 5

Spojte horčicu, citrónovú šťavu a nasekanú petržlenovú vňať. Touto omáčkou polejeme šalát.

Krok 6

Parmezán najemno nastrúhame, pridáme do šalátu a premiešame.

Odporúča:

Ako Si Vyrobiť Vitamínový Koktail Z Rakytníka

Ako Si Vyrobiť Vitamínový Koktail Z Rakytníka

Pre nikoho nie je tajomstvom, že v našej dobe je imunita u mnohých chromá. Existuje pre to, samozrejme, veľa dôvodov, ale nehovorme o tom. Teraz je leto, čo znamená, že je čas ho zmierniť a posilniť. Inými slovami povedané, zvyšovať ho všetkými možnými silami

Ako Pripraviť Vitamínový šalát

Ako Pripraviť Vitamínový šalát

Zdravé šaláty sú najjednoduchší spôsob tonizácie tela a zlepšenia imunity. Dnes pre nich ingrediencie pre ne nájdete v obchode kedykoľvek počas roka, a to je hriech nevyužiť. Cítite sa unavená, matná, vypadávajú vám vlasy a lámu sa nechty? Pripravte si vitamínový šalát

Ktorý Chutí Lepšie: Morský Rak Alebo Morský Rak

Ktorý Chutí Lepšie: Morský Rak Alebo Morský Rak

Mnoho ľudí si mýli homára s homárom, ale nie je to to isté, pretože hlavným rozdielom je nedostatok pazúrov v druhom kôrovcovi. Ak hovoríme o tom, čo je lepšie uprednostniť a čo je chutnejšie, mali by ste zistiť, ako chutí ich mäso, ako sa líši a aké pochúťky majú títo kôrovci

Ako Sa Varí Morský Rak A Morský Rak

Ako Sa Varí Morský Rak A Morský Rak

Homáre alebo homáre sa nazývajú králi stola. Mnoho ľudí si ich spája s luxusným životom a sú považovaní za gurmánske jedlo. Homár a morský rak sú rôzne názvy pre jedného veľkého morského kôrovca z čeľade decapod. Dnes, aby ste mohli ochutnať túto pochúťku, nemusíte cestovať do vzdialených krajín, môžete si kúpiť homáre vo veľkých supermarketoch a variť doma

Ako Pripraviť Neobvyklý Vitamínový šalát

Ako Pripraviť Neobvyklý Vitamínový šalát

Šalát s hruškami, červeným ríbezľou, lieskovými orieškami a malinami je ideálnym riešením pre tých, ktorí sa starajú o svoje zdravie a do svojej stravy zahŕňajú maximum zdravých potravín s vysokým obsahom vitamínov a mikroelementov. Je to nevyhnutné Zloženie pre 2 osoby: