Šalát s hruškami, červeným ríbezľou, lieskovými orieškami a malinami je ideálnym riešením pre tých, ktorí sa starajú o svoje zdravie a do svojej stravy zahŕňajú maximum zdravých potravín s vysokým obsahom vitamínov a mikroelementov.
Je to nevyhnutné
- Zloženie pre 2 osoby:
- - 300 gr. listy šalátu (jeden druh alebo rôzne);
- - veľká hruška;
- - 50 gr. maliny;
- - 50 gr. červené ríbezle;
- - 50 gr. lúpané a opekané lieskové orechy;
- - soľ;
- - jablkový ocot;
- - olivový olej.
Inštrukcie
Krok 1
Šalátové listy veľmi dôkladne umyjeme. Dali sme ich do cedníka tak, aby bola absolútne všetka voda sklenená.
Krok 2
Šalát natrieme na jedlo, trochu osolíme. Navrch dajte maliny, lieskové orechy a červené ríbezle.
Krok 3
Hrušku očistíme a nakrájame na plátky (pre každú porciu 4 kusy). Dajte ju do stredu taniera.
Krok 4
Z olivového oleja, jablčného octu a soli urobíme zálievku, ktorú zalejeme šalátom a ihneď podávame.
