Pre nikoho nie je tajomstvom, že v našej dobe je imunita u mnohých chromá. Existuje pre to, samozrejme, veľa dôvodov, ale nehovorme o tom. Teraz je leto, čo znamená, že je čas ho zmierniť a posilniť. Inými slovami povedané, zvyšovať ho všetkými možnými silami. Ponúkam vám recept na jeden kokteil, ktorý vám s tým pomôže. Začnime!
Je to nevyhnutné
rakytník - tri polievkové lyžice; med - dve lyžičky; citrónová šťava - 1 čajová lyžička
Inštrukcie
Krok 1
Takže najskôr musíte opláchnuť naše vopred pripravené bobule. Teraz by ste ich mali rozdrviť. Potom, čo ste to urobili, nalejte výslednú zmes bobúľ s pohárom vriacej vody a nechajte ju variť asi pol hodiny.
Krok 2
Prešlo 30 minút. Vezmeme sito a prefiltrujeme ním náš budúci kokteil. Potom do nej pridajte citrónovú šťavu a med. Do tohto nápoja môžete pridať aj lístky mäty, len je potrebné na nich trvať spolu s nastrúhaným bobuľom a potom ich rovnako scediť. Máme tu dlho očakávaný vitamínový kokteil. Je veľmi zdravý a chutí dobre. Pite ho častejšie a častejšie) Zásobte sa na zimu vitamínmi a silnou imunitou. Veľa štastia!
