Pečeň vykonáva funkciu čistenia tela od toxínov a toxínov, ktoré sa do neho dostávajú vodou, jedlom a vzduchom. S pribúdajúcim vekom sa v tele hromadia škodlivé látky a pečeň sa začína prejavovať bolesťou, nevoľnosťou a inými nepríjemnými prejavmi. Je nevyhnutne potrebné očistiť pečeň.
Inštrukcie
Krok 1
Držte sa 2-týždňovej ryžovej a zeleninovej stravy, vylúčte z jedálnička úplne bielkovinové jedlá. Pretože pečeň je samoliečebný orgán, pomáha tento odpočinok vyčistiť a regenerovať jej bunky.
Krok 2
Vezmite si parný kúpeľ. Toxické látky vylúčené z pečene vyjdú spolu s potom. Zároveň pite veľa čistej vody - najmenej 2 litre denne, čo pomôže vyplaviť toxíny z buniek tela. Kúpeľné procedúry sú kontraindikované pri závažných ochoreniach kardiovaskulárneho systému, onkologických, infekčných ochoreniach v akútnom období (s vysokou horúčkou), prieduškovej astme s častými záchvatmi a epilepsii.
Krok 3
Vytvorte hadičku: zohrejte pečeň pomocou vyhrievacej podložky po dobu 1, 5-2 hodín, po vypití 1 pohára zahriatej minerálnej vody bez plynu. Vykonajte tento postup pravidelne raz týždenne, aby ste zlepšili odtok žlče, v tomto čase dochádza k akémukoľvek vyloženiu pečene, čo zlepšuje jeho prácu. Kontraindikáciou je ochorenie žlčových kameňov.
Krok 4
Jedzte správne: nezabudnite raňajkovať a v noci to nepreháňajte. Jedzte aspoň 3x denne, tiež nevylučujte tuky z jedálnička - stačí obmedziť ich príjem. Mali by sa vylúčiť výrobky z cukru a múky. Nejedzte nezdravé jedlo: čipsy, omáčky, majonéza. Nemali by ste piť alkohol.
Krok 5
Nehladovať. Na získanie energie telo rozkladá bielkovinové bunky počas pôstu, zatiaľ čo zvýšené uvoľňovanie toxínov núti pečeň tvrdo pracovať. Namiesto toho po dobu troch dní pite zmes čerstvo vylisovaných štiav z mrkvy (500 g), repy (50 g) a uhorky (100 g) - to je vynikajúce na čistenie pečene.
