Ryby sú nielen chutným a lacným produktom, ale aj veľmi zdravé. Kapor varený jednoduchým spôsobom má neobvyklú chuť.
Je to nevyhnutné
1 kapor, 300 g jabĺk, 4 listy šalvie, 1/2 citrónovej šťavy, 20 g olivového oleja, korenie na ryby, korenie
Inštrukcie
Krok 1
Kapra očistite, opláchnite a osušte uterákom. Jablká olúpte, zbavte jadrovníka a nakrájajte na stredné plátky. Kapra zvnútra i zvonka osolíme, okoreníme korením na ryby.
Krok 2
Formu vyložte papierom a vyložte ryby. Pod chvost rýb položte plátok jablka (aby sa nespálili) a plátky jablka vložte do brucha a okolo. Rybu zalejeme citrónovou šťavou, olivovým olejom a pečieme minúty. Rybu posypte šalviou.
