Jablčný ocot obsahuje veľa vitamínov, minerálov a enzýmov a je účinným detoxikátorom tela. Využite lahodné a zdravé recepty na detoxikačné nápoje, ktoré vám pomôžu vyčistiť telo lepšie ako antibiotiká.
Detoxikačný nápoj s jablčným octom a citrónom
Citrón reguluje nielen hladinu pH v tele, ale priaznivo ovplyvňuje trávenie a pomáha pri chudnutí. Škorica je antioxidant a vyrovnáva hladinu cukru v krvi. Kajenské korenie tiež pomáha zvyšovať metabolizmus.
Budete potrebovať:
- 1 pohár vody;
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 1 lyžica citrónovej šťavy
- ½ čajovej lyžičky mletej škorice;
- med alebo akékoľvek iné prírodné sladidlo (podľa chuti).
Zmiešajte všetky prísady. Pred použitím nezabudnite dobre pretrepať. Pite dvakrát alebo trikrát denne.
Detoxikačný nápoj s jablčným octom a brusnicovým džúsom
Tento nápoj je prospešný pre udržanie zdravia obličiek, pečene, čriev a lymfatického systému. Pomáha tiež odstraňovať škodlivé toxíny z tela. Na prípravu nápoja sa odporúča použiť čerstvú brusnicovú šťavu, pretože balené továrenské šťavy obsahujú umelé sladidlá alebo cukor.
Budete potrebovať:
- voda;
- ¼ poháre z prírodnej brusnicovej šťavy;
- 1 polievková lyžica octu
- 1 lyžica citrónovej šťavy
- med podľa chuti.
Zmiešajte všetky prísady. Na záver dochutíme medom.
Detoxikačný nápoj s jablkovým džúsom a grapefruitovým džúsom
Tento nápoj bude skvelým doplnkom každej diéty. Doplňuje telesné tekutiny a vyplavuje toxíny. Grapefruit účinne spaľuje tuky a odstraňuje celulitídu, zatiaľ čo pomaranče zvyšujú imunitu.
Budete potrebovať:
- 1 pohár čerstvého grapefruitového džúsu
- ½ pohára pomarančového džúsu;
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 1 polievková lyžica surového medu
Zmiešajte ingrediencie. Konzumujte 2 krát denne pred jedlom.
Detoxikačný nápoj s jablčným octom a zeleným čajom
Je známe, že zelený čaj svojimi vlastnosťami pomáha potlačiť chuť do jedla a chudnúť. Tento detoxikačný nápoj má detoxikačné vlastnosti, stimuluje metabolizmus a tiež zlepšuje celkové zdravie.
Budete potrebovať:
- 1 šálka zeleného čaju
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- med podľa chuti.
Uvarte zelený čaj a potom nechajte vychladnúť. Pridajte med a jablčný ocot.
Detoxikačný nápoj s jablčným octom a hroznovou šťavou
Hroznová šťava obsahuje polyfenoly, ktoré spomaľujú vývoj rakovinových buniek. Je tiež bohatý na vitamín C, ktorý odstraňuje z tela voľné radikály.
Budete potrebovať:
- ¼ poháre hroznovej šťavy;
- 3 lyžice jablčného octu
- 6-7 kvapiek extraktu zo stévie;
- 350 ml studenej filtrovanej vody.
Zmiešajte ingrediencie a pridajte ľad.
