Ako Pripraviť Chudý Zemiakový Kastról

Ako Pripraviť Chudý Zemiakový Kastról
Ako Pripraviť Chudý Zemiakový Kastról

Video: Ako Pripraviť Chudý Zemiakový Kastról

Video: Ako Pripraviť Chudý Zemiakový Kastról
Video: Zemiakový prívarok na kyslo. Zasýti celú rodinu. 👨‍👩‍👧‍👦 2024, Apríl
Anonim

Čo variť na večeru, ak máte veľmi málo času? Zemiakový kastról s hubami je pre takéto prípady skvelým riešením. Užijú si ju členovia rodiny, ktorí sa nepostia.

Ako pripraviť chudý zemiakový kastról
Ako pripraviť chudý zemiakový kastról

Každá gazdinka má na sklade zemiaky, a keď už je obvyklá vyprážaná alebo varená zelenina nudná, môžete mierne fantazírovať a uvariť si kastról.

Budete potrebovať:

- zemiaky 6-8 kusov;

- huby - 300 g;

- cibuľa - 1-2 ks;

- slnečnicový olej.

Zemiaky umyjeme, olúpeme a uvaríme do mäkka v slanej vode. Vývar sceďte a hľuzy vtierajte do zemiakovej kaše. Pyré ochladíme, kým nebude teplé.

Zatiaľ čo sa zemiaky varia, pripravte si plnku: šampiňóny (môžete použiť akékoľvek, čerstvé alebo mrazené) nakrájajte najemno a vložte ich do panvice a pod pokrievkou ich duste na miernom ohni. Keď sa z húb pustí šťava, prilejeme k nim nadrobno nakrájanú cibuľu, dusíme ich, kým sa neodparí všetka tekutina, podľa chuti dosolíš a okoreníš.

Zapekaciu misu vymastíme rastlinným olejom, vložíme do nej polovicu zemiakovej kaše, potom cibuľovú a hubovú plnku a všetko prikryjeme zvyšnými zemiakmi. Podľa želania posypte slnečnicovým olejom. Predhrejte rúru na 180-200 stupňov a pošlite do nej kastról na štvrtinu hodiny. Podávame k stolu, posypeme nadrobno nasekanými bylinkami.

Okrem kastróla si môžete pripraviť šalát z čerstvej zeleniny ochutený slnečnicovým olejom.

Odporúča: