Šalát Z Kuracieho Filé S Píniovými Orieškami

Šalát Z Kuracieho Filé S Píniovými Orieškami
Šalát Z Kuracieho Filé S Píniovými Orieškami

Obsah:

Anonim

Kurací šalát s píniovými orieškami patrí k mexickej kuchyni. Ukazuje sa, že je ľahký a vzdušný.

Šalát z kuracieho filé s píniovými orieškami
Šalát z kuracieho filé s píniovými orieškami

Je to nevyhnutné

  • Na šalát:
  • - kuracie (alebo morčacie) filé - 300 gr.;
  • - píniové oriešky (lúpané) - 50 gr.;
  • - zelený šalát (napríklad ľadový).
  • Na doplnenie paliva:
  • - rastlinný (alebo olivový) olej - 3 lyžice;
  • - citrón;
  • - cesnak;
  • - soľ korenie.

Inštrukcie

Krok 1

Nalejte suché píniové oriešky do suchej horúcej panvice a orestujte ich do zlatista.

Krok 2

Kuracie filé uvaríme (asi 20 minút).

Keď vychladne, ručne ho rozoberieme na vlákna.

Krok 3

Na prípravu zálievky zmiešame olej s citrónovou šťavou, pridáme nadrobno nakrájaný cesnak, soľ a korenie. Čerpaciu stanicu nechajte 15 minút lúhovať.

Krok 4

Zelený šalát natrháme rukami. Pridajte kuracie filé a posypte píniovými orieškami. Všetko premiešame a zalejeme zálievkou.

Odporúča:

Ľahký šalát So Syrom Brie A Píniovými Orieškami

Ľahký šalát So Syrom Brie A Píniovými Orieškami

Bree je kráľ syrov a syr kráľov. Vďaka svojej sofistikovanej a pikantnej chuti sa už dlho stal pravidelným hosťom gurmánskeho stola. Tento syr je dobrý nielen ako občerstvenie, ale aj do rôznych šalátov. Je to nevyhnutné - syr Brie, 100 g

Uhorkový šalát S Jahodami A Píniovými Orieškami

Uhorkový šalát S Jahodami A Píniovými Orieškami

Uhorkový šalát s jahodami a píniovými orieškami je hotový za desať minút. Skvelá voľba pre ľahké občerstvenie na horúci letný deň. Šalát je naplnený vitamínmi, je možné ho pripraviť pre deti od piatich rokov. Je to nevyhnutné Pre dve porcie:

Teľací šalát S Píniovými Orieškami A Kuskusom

Teľací šalát S Píniovými Orieškami A Kuskusom

Tento šalát je vyrobený z teľacieho mäsa, ale môžete namiesto neho použiť bravčové, len by malo byť chudé. Frízový šalát, ak je to žiaduce, je možné nahradiť iným, hlavnou vecou je, že chrumká šťavnaté, to je celé kúzlo tohto jedla. K šalátu je tiež potrebné pridať kuskus - jedná sa o veľmi jemnú obilninu

Šalát Z čerstvej Zeleniny So Slaninou A Píniovými Orieškami

Šalát Z čerstvej Zeleniny So Slaninou A Píniovými Orieškami

Šalát z čerstvej zeleniny so slaninou a píniovými orieškami je vynikajúci a uspokojivý. Piniové orechy dodajú šalátu zvláštnu chuť a sú tiež zdrojom vitamínov skupín B1, B2, B3. Je to nevyhnutné - brokolica 200 g; - paradajky 200 g

Teplý Tekvicový šalát S Rukolou A Píniovými Orieškami

Teplý Tekvicový šalát S Rukolou A Píniovými Orieškami

Tekvica s píniovými orieškami vytvára zaujímavú kombináciu chutí, ktorá je ako stvorená pre teplý šalát. Príprava takéhoto šalátu vám nezaberie veľa času, môžete ho podávať ako na sviatočný stôl, tak aj na bežnú rodinnú večeru. V tomto recepte určite použite maslo, vďaka ktorému bude tekvica mäkšia a počas varenia získa zlatohnedú kôrku