Tí, ktorí držia diétu alebo uprednostňujú rastlinné potraviny, by mali mať radi jednoduchý recept na tekvicu s cesnakom v pomalom sporáku. Toto jedlo je veľmi zdravé a výživné a zároveň sa rýchlo a ľahko pripravuje.
Cuketové jedlá sú medzi mnohými ženami veľmi populárne, pretože sú rozpočtové, ale chutné a zdravé. Na tento pokrm existuje viac ako jeden recept. Môžu byť varené z takmer akejkoľvek prísady, ale chcem navrhnúť jednoduchý, ale zdravý a lahodný recept na cuketu.
Na prípravu vynikajúcej cukety v pomalom sporáku budete potrebovať:
- Cuketa - 500 gramov
- Olúpaný cesnak - 10 strúčikov
- Pšeničná múka - 120 gramov
- Majonéza - 50 gramov
- Rastlinný olej - 95 gramov
- Vajcia - 2 kusy
- Podľa chuti osolíme
Technológia varenia cukety
1. Cukety ošúpte, potom nakrájajte na rovnomerné kruhy.
2. Cuketu osolíme, potom hrnčeky ponoríme do rozšľahaných vajec a vyvaľkáme v múke.
3. Do misky na multivarke, kde je už nalievaný olej (rastlinný), vložte cuketu, osmažte, zapnite funkciu „Pečenie“.
4. K orestovaným kolieskam cukety pridáme nasekaný (najemno) cesnak s majonézou.
5. Zapnite funkciu „Steam“.
Cuketa sa varí veľmi rýchlo, iba 5 minút. Toto jedlo sa môže podávať ako samostatne, tak okrem jedál k mäsu alebo rybám.
