Ženy sa usilujú udržiavať svoje prsia v dobrej kondícii. Nie všetkým ženám sa však veľkosť poprsia páči. Zväčšenie pŕs je možné bez operácie. Niekedy stačí, ak do svojej stravy pridáte určité potraviny.
Produkty na zväčšenie prsníka
Jednou z potravín, ktoré pomáhajú zväčšiť veľkosť pŕs, je kapusta. Táto zelenina pomáha najmä mladým dievčatám a ženám do 25 rokov. Pre ženy v zrelšom veku nestačí jesť iba kapustu, aby sa dosiahol nárast mliečnych žliaz. Po 25 rokoch by mal byť do stravy pridaný hrášok, šošovica, sója a fazuľa. Tieto rastlinné bielkoviny sú dobré pre ženské telo. Pomáhajú nielen zväčšiť veľkosť poprsia, ale tiež ju udržiavajú pružnú a mladistvú. Táto vlastnosť je spôsobená obsahom minerálu, ako je síra, v strukovinách.
Pre rast pŕs musíte tiež jesť jedlá obsahujúce vitamíny A, C, E. Patria sem špenát, mrkva, semená, marhule, citróny, grapefruity, pomaranče, mandarínky, čierne ríbezle. Všetky tieto výrobky sa konzumujú najlepšie čerstvé; akékoľvek tepelné ošetrenie znižuje ich výživovú hodnotu. Ak chcete z jedla, ktoré konzumujete, vyťažiť maximum, pridajte si doň rastlinný olej alebo kyslú smotanu, tuk pomáha vitamínom A a E lepšie sa vstrebávať v tele.
Vlašské orechy sú známe svojim vysokým obsahom kalórií, ale sú tiež veľmi prospešné pre ženské telo. Tento produkt podporuje tvorbu tukového tkaniva, a to aj v oblasti prsníkov. Jedzte malé množstvo vlašských orechov, aby ste sa vyhli nadmernej hmotnosti. Môžete napríklad použiť tento recept: obložte jadierka medom a každé ráno zjedzte tri kúsky.
Zväčšenie pŕs uľahčuje konzumácia piva a pivných kvasníc. Ak máte radi tento nápoj, potom hľadajte iba prírodný produkt. V moderných obchodoch je veľa falzifikátov, ktoré škodia iba telu, pretože obsahujú veľké množstvo alkoholu. Ak vás pivo neláka, kúpte si pivovarské kvasnice a každé ráno zjedzte jednu čajovú lyžičku. Oba produkty môžu viesť k zvýšeniu hmotnosti, takže ich kombinujte s rutinou fitnes.
Na rýchle zväčšenie poprsia môžete použiť nálev z chmeľu. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať termosku s horúcou vodou a lyžicu chmeľových šištičiek. Trvajte na zmesi najmenej 6 hodín. Po dobu 1, 5 mesiaca vezmite pol šálky infúzie 3 krát denne pred jedlom.
Výživa pokožky
Výrobky môžu podporovať zväčšenie poprsia, ak sa nielen konzumujú, ale aj sa nanášajú na poprsie. Ešte v stredoveku si ženy vyrábali prsné masky z ryžovej kaše. Aplikoval sa na mliečne žľazy, zabalil sa do látky a nechal sa cez noc. Ráno sa prsník opláchol teplou vodou alebo odvarom z kvetov harmančeka. Je pravda, že od ryže nemožno čakať výrazný nárast poprsia, ale jemnú pokožku pŕs dokonale vyživí.
