Mnohých zaujíma otázka, aký vplyv má čaj na organizmus, ako ho správne variť a piť. Zelený čaj je na dennom poriadku.
Inštrukcie
Krok 1
Listy zeleného čaju obsahujú až 40% trieslovín, kofeínu, éterických olejov. Stimulačné vlastnosti čajového nápoja sú spôsobené predovšetkým kofeínom, ktorý sa po vylúhovaní veľmi rýchlo dostane do roztoku. Horúci nálev obsahuje vitamíny a minerály. Farbu a štipľavú chuť nálevu dodávajú triesloviny a arómu éterické oleje.
Krok 2
Vďaka vysokému obsahu trieslovín má čaj sťahujúci účinok, zlepšuje trávenie. Mal by sa užívať pri poruchách čreva.
Krok 3
Čaj je v medicíne široko používaný. V prípade otravy sa musí podať silný nápoj v poradí prvej pomoci.
Krok 4
Populárny v Ázii, zelený čaj uhasí smäd. Jeho tonizujúci účinok je spôsobený kofeínom, ktorý vzrušuje nervový systém, zvyšuje krvný tlak a stimuluje mozog.