Ďalším názvom chokeberry je chokeberry. Je to veľmi zdravé bobule, ktoré sa používa pri varení a tradičnej medicíne. Napriek bohatstvu vitamínov a mikroelementov má arónia tiež prísne kontraindikácie.
O kladoch
Každá bobule čiernej arónie je nasýtená mnohými látkami nevyhnutnými pre normálne fungovanie zdravého ľudského tela. Arónia je bohatá na organické kyseliny, fruktózu, glukózu, vitamíny P, E, K, C, B1, B2 a B6. Obsahuje tiež veľa betakaroténu a celú skupinu stopových prvkov vrátane fluóru, bóru, železa, medi, mangánu, molybdénu atď. Bobule navyše obsahujú viac jódu ako maliny alebo jahody.
Vďaka tomuto zloženiu pomáha arónia v boji proti prejavom alergických reakcií, rôznych chorôb štítnej žľazy, gastrointestinálneho traktu. Pomáha tiež vyrovnať sa s problémami vo fungovaní obličiek, pečene, žlčníka. Arónia má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém.
Tí, ktorí trpia nízkou kyslosťou žalúdka, by mali jesť niekoľko bobúľ tesne pred jedlom, aby si zlepšili trávenie. Vďaka tomu zmizne aj nepríjemný pocit ťažkosti v bruchu, zvýši sa vstrebávanie živín a zmizne zápach z úst, ak bol spôsobený poruchami v žalúdku.
Arónia sa považuje za účinný prostriedok na prevenciu výskytu srdcových chorôb, kŕčových žíl. Pomáha tiež bojovať s oslabeným krvným obehom v mozgových tepnách. Konzumácia ovocia arónie znižuje riziko trombózy malých krvných ciev.
Okrem toho toto bobule výrazne zvyšuje imunitnú obranu tela. Preto je aróniový džem taký populárny, pomáha odolávať prechladnutiu v zime a na jeseň. Nemenej užitočné sú infúzie a kompóty.
Arónia tiež odstraňuje z tela ťažké kovy, má choleretické vlastnosti a zlepšuje stav stien krvných ciev - stávajú sa elastickými a pružnými.
A o mínusoch
Pre ľudí trpiacich zvýšenou kyslosťou žalúdka sa neoplatí nechať sa aróniou nechať uniesť. Účinok bobúľ tiež neocení tí, ktorí majú nízky krvný tlak, pretože použitie arónie v tomto prípade môže iba zhoršiť situáciu.
Dôrazne sa neodporúča jesť bobule arónie pre tých, ktorí trpia na žalúdočné a dvanástnikové vredy, zápal žalúdka atď., Najmä počas exacerbácie ochorenia.
Najlepšie je poradiť sa vopred so svojím lekárom, ak máte akékoľvek choroby spojené s krvným tlakom alebo s tráviacim systémom.
