Je Tvaroh „Rastishka“užitočný?

Obsah:

Je Tvaroh „Rastishka“užitočný?
Je Tvaroh „Rastishka“užitočný?

Video: Je Tvaroh „Rastishka“užitočný?

Video: Je Tvaroh „Rastishka“užitočný?
Video: Vegan tvaroh 2024, Smieť
Anonim

Tvaroh "Rastishka" je umiestnený ako potravina pre deti, v ktorej nie sú žiadne nebezpečné prísady. Aby ste zistili, či je to tak, musíte podrobne zvážiť zloženie tohto produktu.

Je tvaroh užitočný
Je tvaroh užitočný

Mliečne výrobky v „Rastishka“

Mliečnym základom "Rastishka" je odstredené mlieko a smotana. Musí sa chápať, že smotana má najlepšiu chuť a umožňuje vám doplniť mliečny tuk, ktorý chýba v odstredenom mlieku. Všeobecne sa mliečne výrobky odporúčajú používať v detstve, pretože sú bohaté na živiny. Odstredené mlieko nie je o nič škodlivejšie ako jeho mastný náprotivok, pokiaľ samozrejme nie je ošetrené ultrafialovým svetlom. Výrobca to nehlási, ale ani v prípade takého spracovania to nebude minimálne na škodu.

Krém sa neodporúča podávať príliš skoro, pretože obsahuje príliš veľa ťažko stráviteľného tuku. Ale obsah tuku v obsahu tuku je iný, túto skutočnosť je v prípade „Rastishka“opäť nemožné zistiť. Okrem toho jeden pohár pravdepodobne obsahuje skutočne veľmi malé množstvo krému. Preto sa dá predpokladať, že krém ako zložka bude pre dieťa prospešný.

Ďalšou mliečnou zložkou tohto tvarohu je koncentrát mliečnych bielkovín. Je to izolát mliečnej bielkoviny. Je mliečna bielkovina dobrá pre deti? Rozhodne! Mliečny proteín obsahuje súbor všetkých esenciálnych aminokyselín a je perfektne absorbovaný telom. Iba mliečna bielkovina obsahuje dôležitú zložku nazývanú laktalbumín. Preto môžeme konštatovať, že táto zložka tvarohu Rastishka je pre deti užitočná.

Sladké príchute

Za negatívum možno považovať pomerne vysoký obsah cukru v tvarohu. V ideálnom prípade by stálo za to udržať obsah cukru na minime. 15 gramov sacharidov na 100 g výrobku je veľa, ak vezmeme do úvahy, že 100 g čistých mliečnych výrobkov neobsahuje viac ako 4 g sacharidov. Ak by všetky sladkosti dieťaťa boli obmedzené na jeden pohár "Rastishky" denne, nebolo by možné vziať do úvahy cukor v jeho zložení. Ale určite to tak nie je, takmer všetky deti jedia počas dňa veľa sladkostí. Tento okamih možno rozpoznať ako mínus tvarohu Rastishka.

Ovocné plnivo produktu zahŕňa ovocné pyré a džús, ktoré nespôsobujú pochybnosti o ich užitočnosti. Potom opäť cukrový sirup a dokonca ešte fruktóza. Už ich nemožno nazvať výrobkovou výhodou. Prírodné farbivá z ovocia a zeleniny, ktoré sú súčasťou detského výrobku, si zaslúžia pozitívne hodnotenie. Okrem toho je vitamín D obsiahnutý v ovocnej náplni a jeho potreba je u detí zvýšená. Kukuričný škrob je neutrálna zložka, ani užitočná, ani škodlivá.

Tvaroh obsahuje aj kysnuté cesto z tvarohu a enzýmový prípravok. To naznačuje, že výrobok obsahuje živé baktérie mliečneho kvasenia. To je tiež pozitívna vec, pretože tieto baktérie zlepšujú fungovanie tráviaceho systému v každom veku. Bez nich by mliečny výrobok stratil polovicu svojej užitočnosti. Preto je pre deti stále lepšie kupovať „živé“mliečne výrobky, a nie „mŕtve“ukončené.

Záver, ktorý možno vyvodiť o tvarohu Rastishka: užitočné! Ale pri absencii zneužívania sladkostí dieťaťom.

Odporúča: