Dnes už ťažko existuje človek od 5 do 55 rokov, ktorý má vo vrecku, kabelke, zásuvke stola atď. nie je balenie gumy. A niekto môže mať vklady. Potreba niečo žuť už môže vzniknúť na podvedomej úrovni.
Inštrukcie
Krok 1
Žuvačka skutočne osvieži váš dych. Čím intenzívnejšia je jej chuť, tým viac prerušuje zápach z úst. V prípade, že máte občerstvenie niečím mimoriadne aromatickým (jedlá obsahujúce cibuľu, cesnak, iné silné pachy) alebo fajčíte cigaretu, bude skutočne možné pomocou žuvačky znížiť vôňu. Ak sa vám zapácha dych bez účasti voňavých výrobkov, potom tu žuvačka nepomôže. Poraďte sa so svojím zubným lekárom, či nejde o ochorenie ďasien alebo zubov, ktoré je potrebné dôkladne ošetriť.
Krok 2
V procese žuvačky dochádza k zvýšenému slineniu, stimulujú sa všetky procesy spojené s trávením potravy. Preto vzniká niekoľko nebezpečenstiev naraz. Po prvé, ak žujete na prázdny žalúdok, potom vylúčená žalúdočná šťava, ktorá nenájde potravu v žalúdku, začne ničiť samotnú sliznicu žalúdka. Vďaka tomu si môžete zarobiť na zápal žalúdka aj na vážnejšie ochorenie - žalúdočný vred. Po druhé, ak budete žuť žuvačku zakaždým po jedle, môžete si zvyknúť, že žalúdok stimuluje tvorbu žalúdočnej šťavy, potom sa bez tohto dopingu žalúdočná šťava už nebude uvoľňovať v správnom množstve potrebnom na úplné strávenie potravy.
Krok 3
Neustále žuvanie žuvačky môže spôsobiť závislosť, podobne ako závislosť na káve alebo cigarete. Budete mať pocit, že vám niečo chýba, ak vytúžený kúsok sladkej gumy nemáte v ústach. Keď človek žuje ďasno, stráca sa jeho pozornosť a klesá jeho koncentrácia, čo v konečnom dôsledku ovplyvňuje výsledky jeho duševných procesov. Žuvačka teda nie je pomocníkom pre myseľ a inteligenciu.
Krok 4
Pri kúpe žuvačiek dávajte pozor na zloženie žuvačky. Ak guma obsahuje cukor, môže to spôsobiť zubný kaz, takže je lepšie zvoliť gumu, ktorá ho neobsahuje.
Ak guma obsahuje sladidlá, nezabudnite, že nie všetky sú neškodné. Úradne uznávaní škodcovia: aspartám (E951), acesulfam K (E950), cyklamáty (E952), sorbitol. Všetky tieto náhrady majú v rôznej miere negatívny vplyv na trávenie, zloženie krvi a cievy.
Ak guma obsahuje farbivo, najmä neprirodzených farieb, je najlepšie prejsť okolo. Čistá chémia, jedna škoda! Pre deti je to absolútne kontraindikované.
Poďme sa oboznámiť s kompozíciou podrobnejšie. Ak žuvačky obsahujú konzervačné látky E102, E129, E171, E132, E322, E414 a E422, potom sa nákupu zdržte. Žuvačka tiež nevzbudzuje dôveru, ktorej obal neobsahuje všetky informácie o výrobcoch, zložení a trvanlivosti. Neriskujte kúpu takéhoto produktu.
Krok 5
Trvanie žuvačky by nemalo presiahnuť 10 - 15 minút. Žuvačka absorbuje všetko, čo je v okolí: baktérie, mikroskopické zvyšky potravy, hlien, tráviace zložky slín, karcinogény (ak fajčíte). V skutočnosti ide o jeho očistný účinok. To všetko sa rýchlo hromadí vo vnútri ďasna a prichádza do blízkeho kontaktu. Ak budete tento kôš naďalej žuť, dôjde k opačnému efektu.
Krok 6
Zhrňme si to.
Výhody: osviežuje dych, má určitý čistiaci účinok na ústnu dutinu počas prvých 10 - 15 minút žuvania po jedle.
Škoda: má škodlivý účinok na žalúdok, z čističa sa rýchlo stáva znečisťujúcou látkou, pri častom používaní môže spôsobiť psychickú závislosť, môže obsahovať škodlivé látky a konzervačné látky a vzhľad neustále žuvajúceho jedinca bude časom nepríjemný.
