Čínske čaje na chudnutie si získavajú čoraz väčšiu obľubu. Ich rozmanitosť je veľká, ale nie každý ponúkaný tovar je rovnako užitočný a efektívny. Aby ste nenarazili na faloš, musíte si starostlivo zvoliť produkt so zameraním na obal, výrobcu, zloženie čaju a cenovú kategóriu.
Inštrukcie
Krok 1
Najobľúbenejšie čínske čaje sú oolong a puer. Pu-erh je nápoj príjemnej chuti, ktorý sa časom nezhoršuje. Na uvarenie kanvicu zalejte horúcou vodou, pridajte 1 ČL. čaj a podlejeme ho vodou privedenou do varu, ale nevarenou. Necháme 5 minút odležať a konzumujeme bez pridania cukru.
Krok 2
Čaj Pu-erh a oolong vám môžu pomôcť pri chudnutí. To sa deje v dôsledku niekoľkých procesov prebiehajúcich v tele. Najskôr sa odstráni prebytočná tekutina, dôjde k takzvanému sušeniu. Po druhé, čínske nápoje na chudnutie sú dobrým preháňadlom. Čistia telo od toxínov, ktoré sa časom hromadia.
Krok 3
Pri odstraňovaní vytvorených látok prirodzeným spôsobom odchádzajú centimetre navyše od pása, kde sa zvyčajne hromadia trosky. Čaj tiež obsahuje špeciálnu zložku, ktorá odbúrava tukové usadeniny. Ostatné komponenty doplňujú organizmus užitočnými vitamínmi a minerálmi. Výsledok bude viditeľný na váhe v prvom mesiaci používania.
Krok 4
Musíte piť nápoj najmenej 3 krát denne. Pred alebo po jedle. Jedlo si neumývajte čínskym čajom. Prichádzajúca tekutina iba zriedi žalúdočnú šťavu a účinok sa zníži na nulu. Čaj oolong urýchľuje metabolizmus a pomáha zhodiť tie nadbytočné kilogramy. Pre rýchlejšie chudnutie by mal byť nápoj doplnený správnou výživou, vzdať sa pečeného, sladkého, vyprážaného, údeného a venovať 30-40 minút dennému cvičeniu. Čaj priaznivo ovplyvňuje celkový stav tela, dodáva energiu, zlepšuje náladu.
Krok 5
Čínsky čaj by nemali konzumovať tehotné ženy a dojčiace matky. Čaj na chudnutie je tiež kontraindikovaný pre mladé, nevyvinuté telo. Ale ani takíto ľudia občas nepoškodia jeden hrnček slabo uvareného čaju. Výnimkou sú osoby, ktoré sú alergické na základné zložky nápoja. V tomto prípade nie je známe, ako sa bude organizmus správať a aké môžu mať následky.
Krok 6
Chudnutie pomocou čínskeho elixíru si musí pamätať na niektoré kontraindikácie. Tento druh nápravy môžete používať 2-3 týždne, potom si musíte urobiť prestávku. Pri dlhodobom a pravidelnom príjme čaju sa telo začne dehydratovať, objaví sa sucho v ústach. Kvapalina nezostáva, orgány začnú trpieť. Po dobu 1 mesiaca sa črevá odstavili, aby mohli svoju prácu vykonávať samostatne. Okrem toxínov sa z tela vyplavuje užitočná mikroflóra, začínajú sa objavovať zdravotné problémy.
