Zelený čaj je aromatický, osviežujúci a v mnohých ohľadoch liečivý nápoj. Jeho zdravotné výhody sú už dávno dokázané. Avšak nielen vo svojej čistej forme môže mať tento nápoj pozitívny vplyv na pohodu a dokonale zmierňuje smäd. Existuje množstvo prísad, vďaka ktorým je zelený čaj ešte zdravší.
Zelený čaj a citrón. Takýto nápoj by sa mal venovať osobitnú pozornosť tým, ktorí skutočne chcú schudnúť, znovu získať harmóniu. Pitie takéhoto nápoja ráno dodáva energiu, zvyšuje aktivitu, preto sa kalórie strácajú rýchlejšie. Zelený čaj v kombinácii s citrónom navyše odstraňuje škodlivé látky a toxíny nahromadené v tele, čistí organizmus zvnútra a ovplyvňuje hladinu cholesterolu. Zelený čaj s citrónom navyše posilňuje ochranné funkcie tela.
Jazmínový nápoj. Možno je táto kombinácia takmer klasickou možnosťou. Kombinácia jazmínu a zeleného čaju pozitívne ovplyvňuje celé telo, celkovo zlepšuje zdravie, zvyšuje vitalitu a pozitívne ovplyvňuje náladu. Takýto nápoj sa odporúča používať v prípade problémov s nervovým systémom. V období dlhotrvajúceho stresu alebo neustálej nadmernej námahy je obzvlášť prospešný zelený čaj s jazmínom.
Nápoj s prídavkom škorice. Zelený čaj v kombinácii so škoricou pomáha normalizovať tráviaci systém a pomáha lepšie asimilovať jedlo. Napriek podobnej funkcii vám však tento nápoj pomáha aj pri chudnutí a zrýchľuje váš metabolizmus. Okrem toho sa pri pretrvávajúcej alebo nervovej nespavosti odporúča piť zelený čaj s prídavkom škorice. Tento nápoj by sa mal konzumovať počas dňa.
Zelený čaj so zázvorovou príchuťou. Veľmi efektívne zahrieva, povzbudzuje, prebúdza a zlepšuje náladu. Ak pravidelne pridávate do zeleného čaju trochu zázvoru, môžete rýchlo normalizovať trávenie a výrazne schudnúť. Ďumbier pozitívne vplýva aj na imunitný systém. Malo by sa však pamätať na to, že do čaju by ste si mali pridať malé množstvo koreňa zázvoru. Odporúča sa zdržať sa takého pitia pri zápale žalúdka alebo iných žalúdočných problémoch. Počas tehotenstva by ste nemali piť zelený čaj so zázvorom.
Zelený čaj s korením. Na prvý pohľad vyzerá táto kombinácia zvláštne a odpudzujúco. Tento nápoj je jedinečný svojou chuťou, ale veľmi užitočný. Zelený čaj s prídavkom korenia je veľmi účinný proti vírusom, infekciám, škodlivým baktériám. Odporúča sa piť ho v malom množstve počas chrípky alebo prechladnutia. Tento nápoj zmierňuje zimnicu a dobre hreje.
