Mnoho mladých i starších ľudí, ale aj tínedžerov verí, že pivo je vynikajúce antidepresívum. Pije sa po náročnom pracovnom dni, zmierňuje stres a počas priateľských stretnutí sa rozveselí. Väčšina ľudí navyše príliš neskoro odhaduje, že alkoholizmus z piva je zdraviu nebezpečný. A potom sa pri pohľade na objemné bruško, vaky pod očami a opuchy v zrkadle točí v hlavách fanúšikov intoxikovaného nápoja otázka, ako prestať piť pivo každý deň, cez víkendy alebo dokonca raz za týždeň. Nie je potrebné zúfať - stále existujú spôsoby, ako odmietnuť sladový produkt, a to nie príliš zložité.
Pred preštudovaním metód, ako sa vyhnúť penivému nápoju s nízkym percentom alkoholu, stojí za to pochopiť, prečo je nebezpečné ho piť často mužmi a ženami v akomkoľvek veku.
Prečo je pivo pre telo nebezpečné
Fanúšikovia sladovo intoxikovaného nápoja často ani len nemyslia na následky a nebezpečenstvo jeho pitia, najmä vo veku 16 - 20 rokov. A v 40 rokoch sa veľa ľudí neobáva vzhľadu pivného brucha, pretože sa považuje za stále neodolateľného Apolla a veľkých chlapov. Ale problémy s pečeňou, žalúdkom, potenciou a močovým mechúrom vždy predbehnú takýchto zúfalých milovníkov piva bez ohľadu na vek a spoločenské postavenie. Škodlivosť piva vedci vedecky dokázali po mnohých pokusoch.
Tu sú hlavné dôsledky pre priaznivcov pivného nápoja:
- vzhľad živých záhybov a usadenín na bruchu (rast bruška piva);
- zhoršenie pamäti sprevádzané dlhotrvajúcimi výpadkami;
- chvenie (chvenie) rúk;
- výskyt problémov s potenciou a „zlyhaniami“v posteli;
- častá nespavosť;
- zvýšená agresivita;
- zvýšená depresia s kocovinou;
- zvýšená nervozita a podráždenosť s dlhým pobytom v triezvom stave („stiahnutie“bez piva);
- diagnostika chorôb obličiek, pečene, opotrebovania srdcového svalu;
- vznik silnej závislosti od alkoholu na nápoji s nízkym obsahom alkoholu.
U žien, pri častej konzumácii piva, je hlas zreteľne hrubší, zvyšuje sa telesná hmotnosť, na tvári sa objavujú opuchy, vrecká pod očami, chĺpky (antény) nad hornou perou začínajú rásť. Neplodnosť sa postupne rozvíja, postava sa mení na podráždenú, nahnevanú. U mužov je to opačne - mliečne žľazy napučiavajú, ochlpenie na tvári a na hlave sa zmenšuje, pivné brucho rastie, klesá produkcia spermií a vyvíja sa neplodnosť. Mnoho milovníkov piva má tiež diagnostikovanú prostatitídu a impotenciu na pozadí lásky k produktu s nízkym obsahom alkoholu. Tieto problémy predbiehajú takmer všetky ženy a mužov, ktorí pijú viac ako 1 liter piva súčasne najmenej dvakrát týždenne.
Ako prestať piť penivý nápoj
Pre mnohých je ťažké prestať piť pivo, pretože tento nápoj sa vďaka agresívnej reklame považuje za nízkoalkoholický a nie tak škodlivý ako vodka a mesačný svit. Navyše po vypití jednej alebo dvoch fliaš väčšina ľudí relaxuje, zlepšuje sa im nálada a kocovina zo sladu nie je taká výrazná. Ďalším významným faktorom je cena. Ak fľaša vodky stojí 300-400 rubľov, potom aj tínedžer s vreckovým poškriabe fľašu 0,5.
Ak si človek napriek tomu uvedomil svoj zlozvyk a rozhodol sa prestať piť tmavé alebo svetlé pivo, pomôže mu 7 efektívnych metód, testovaných mnohými pivnými alkoholikmi.
- Postupné znižovanie objemu vypitého penového nápoja. Musíte si vypracovať podrobný plán (na 3 - 6 mesiacov), sami sa rozhodnúť, v ktorých týždňoch a o koľko sa zníži počet vypitých fliaš. Stojí za to začať s 1 fľašou s objemom 0,5 litra. Spočiatku by ste mali prestať používať intoxikovaný výrobok každý deň, potom si ho dovoliť používať iba cez víkendy, potom iba cez sviatky, postupne úplne opustiť pivné posedenia. Úspech tu závisí od stupňa vedomia si ujmy, vôle a odhodlania človeka.
- Voľba inej relaxačnej metódy. Ak potrebujete pivo iba na zvýšenie nálady a emancipácie v spoločnosti, mali by ste vymyslieť iný spôsob relaxácie - sledovanie filmu, počúvanie hudby, prechádzky na čerstvom vzduchu. Pre tých, ktorí pijú pivo, aby si uhasili letný smäd, je to ešte jednoduchšie - stačí ho nahradiť studeným čajom, džúsmi, ovocným nápojom, kávou s ľadom.
- Spor s priateľom o veľké množstvo. U veľmi hazardných a závislých osobností pomôže prestať s pitím obyčajná stávka s milovanou osobou na určitú peňažnú náhradu straty. Strata peňazí vás nenechá relaxovať a bude stimulovať proces odvykania od pitia fľaše alebo dvoch.
- Šetrenie peňazí. Tým, ktorí snívajú o tom, že si kúpia pre seba dôležitý darček, či už to bude gitara, bicykel alebo nový iPhone, pomôže nákup prasiatka. Namiesto nákupu piva si budete musieť vyhradiť dni, aby ste si ušetrili a priblížili sa k svojmu milovanému snu. Táto myšlienka spočiatku znie hlúpo, ale mnohým ľuďom pomohla.
- Výber hobby alebo nealkoholického náhradného produktu. Ak potrebujete pivo len na to, aby ste sa rozptýlili a odbúrali stres, stojí za to nájsť si nejaký extrémny koníček, ktorý vám pošteklí nervy a vyžaduje od vás triezvosť. Namiesto fľaše sladu môžete tiež nacvakať vyprážané tekvicové alebo slnečnicové semiačka, žuť žuvačku, jesť ovocie alebo cukríky.
- Vyhýbajte sa alkoholu zakúpenými kvapkami a receptami tradičnej medicíny. Aby ste prestali piť čo i len pivo, potrebujete vynikajúcu vôľu, ktorá odolá mnohým zvodným faktorom. Pre tých, ktorí sami nedokážu bojovať proti závislosti, môžu pomôcť špeciálne kvapky a lieky. Ide o Alcolok, AlkoProst, Esperal, Alkobarrier, Proproten 100, Colme; Lavital, Alkobarrier. Výber závisí od finančných možností a zdravotného stavu človeka. Niektoré finančné prostriedky je možné poskytnúť aj bez vedomia alkoholika pridávaného do jedla. Z ľudových prostriedkov sú populárne domáce lieky a odvar z bobkových listov, ľubovník bodkovaný, kopytá, medvedica lekárska, centaury, angelica a ďalšie liečivé byliny.
- Kontaktovanie narkológa kvôli hypnóze alebo liečbe kódom. Ak sa vám všetky metódy zdajú zbytočné, nie je tu žiadna vôľa a čas, musíte si len dohodnúť stretnutie s lekárom v nemocnici, nechať sa nakódovať od pitia alkoholu šesť mesiacov, rok alebo dva. Táto metóda funguje len za hodinu alebo dve, je najrýchlejšia a najspoľahlivejšia.
Aký spôsob výberu si budete musieť zvoliť sami - všetci ľudia sú iní. Niekomu pomáha sebavedomie, inému zachráni až kódovanie po dlhom presviedčaní príbuznými.
