Ktorý z nich uprednostniť: zelený čaj alebo čierna káva? Aký lepší spôsob rozveselenia po prebdenej noci? Niektorí nemôžu žiť bez kávy, zatiaľ čo iní uprednostňujú čaj. Jeden z týchto nápojov je však zjavne nadradený.
Japonské príslovie hovorí, že prírodný zelený čaj čistí ústa. Moderní japonskí biochemici dokázali, že zelený čaj skutočne brzdí rast a množenie škodlivých patogénnych mikroorganizmov, ktoré ničia zubnú sklovinu. Pitie malej šálky pravého zeleného čaju po každom jedle bude stačiť na to, aby bola vaša zubná sklovina zdravá.
Zelený čaj môže zvýšiť vitalitu človeka. Tento nápoj zlepšuje fyzickú alebo psychickú kapacitu. Tento pravý čaj navyše zlepšuje náladu, stimuluje prácu všetkých orgánov, čo je dôležité pre zdravie všetkých systémov tela.
Po prebdenej noci sú ľudia zvyknutí nadmerne používať čiernu kávu, pretože obsahuje kofeín. Iba to im pomáha vstať a ísť do práce. Táto látka skutočne pomáha oživiť. Zelený čaj však obsahuje oveľa väčšie množstvo kofeínu. Jeho schopnosť prebudiť vás je oveľa vyššia ako schopnosť čiernej kávy. Pitie zeleného čaju je bezpečnejšie, pretože účinky kofeínu sú oveľa miernejšie.
Káva povzbudzuje, ale iba na pár hodín. Jeho účinok je krátkodobý. Zelený čaj je schopný povzbudiť až sedem hodín. Zelený čaj navyše nemá taký silný účinok na nervový systém ako káva. Je zrejmé, že šálka čaju je oveľa zdravšia ako silná čierna káva.
