Levanduľový čaj je aromatický a lahodný nápoj. Môže sa konzumovať v čistej forme alebo levanduľa varená v kombinácii s citrónovým balzamom, mätou. Špeciálnu chuť dosiahnete pridaním malej lyžice kvetového medu do horúceho nápoja. Tento čaj je skvelým doplnkom pokojného a útulného večera a je tiež liečivým nápojom.
Odborníci sa domnievajú, že levanduľa je prírodný liek. Kvet má veľmi priaznivý vplyv na fyzickú pohodu a psychický stav človeka. Vôňa levandule dodáva pocit harmónie, upokojenia, zmierňuje stres. Čaj s levanduľou má zvláštny liečivý účinok na psychiku.
Kľud a harmónia
Večerné pitie teplého levanduľového čaju uľaví nočným morám alebo len ťažkým snom, postupne normalizuje kvalitu spánku, nočné prebudenia sa stanú vzácnosťou. Ľuďom trpiacim nespavosťou sa odporúča piť tento bylinkový nápoj ako kúru.
V prípade emočného preťaženia, intenzívneho vzrušenia, stresu môže pomôcť voňavý levanduľový nápoj. Dá do poriadku pocity a myšlienky, upokojí sa, zmierni úzkosť a nadmerné vzrušenie. Z levandule sa hlava vyjasní, odchádzajú cudzie utláčajúce myšlienky.
Ochutený horúci nápoj môže pomôcť v čase extrémneho stresu. Osvedčil sa ako účinný prostriedok v boji proti depresívnym stavom a apatii.
Na dosiahnutie pocitu harmónie a upokojenia sa oplatí piť levanduľový čaj najmenej trikrát týždenne po večeroch.
Prínosy levanduľového čaju pre zdravie
Levanduľový nápoj môže byť nepostrádateľný pre ľudí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom. Zlepšuje tiež mozgovú cirkuláciu.
Čaj s levanduľou sa odporúča piť najmä na jeseň, na jar a v zime, keď je potrebné posilniť imunitu a úspešne odolávať prechladnutiu a chrípke. Levanduľa dobre bojuje nielen s mnohými príznakmi akútnych respiračných vírusových infekcií / akútnych respiračných infekcií, ale má aj protizápalový účinok.
Ľuďom, ktorí trpia tráviacimi problémami, sa odporúča do stravy zaviesť levanduľový čaj. Teplý nápoj rýchlo zmierňuje plynatosť, zlepšuje proces trávenia a asimilácie potravy, stimuluje žalúdok a črevá. Pomôže odstrániť nevoľnosť, pálenie záhy. Levanduľový čaj zvyšuje produkciu žalúdočnej šťavy, zmierňuje bolesti brucha a napomáha správnej činnosti pečene a žlčníka. Na zvýšenie chuti do jedla môžete pol hodiny pred obedom alebo večerou vypiť pol šálky chladného levanduľového čaju.
Nápoj bude obzvlášť užitočný pre ženy. Levanduľa zmierňuje stav pred menštruáciou a počas nej, zmierňuje bolesti a kŕče, zmierňuje slabosť a závraty.
Ako inak levanduľový čaj pozitívne ovplyvňuje ľudské telo? To:
- úspešne a rýchlo lieči bolesť hlavy, migrénu;
- pomáha zmierniť stav počas záchvatov bronchiálnej astmy, je všeobecne užitočný pri kašli;
- normalizuje srdcový rytmus;
- odstraňuje príznaky neurasténie a je užitočný pre VSD;
- uvoľňuje svaly, pomáha pri nervových tikoch;
- je diuretikum;
- môže zmierniť žalúdočné vredy.
Levanduľový čaj má jednu zvláštnosť - je možné ho variť opakovane. Preto je k dispozícii rovnaká porcia sušených kvetov na použitie po celý deň. Jediná výhrada: pri každom novom varení sa odporúča predĺžiť čas lúhovania čaju a zvýšiť teplotu vody.
Dôležité: tento nápoj nadmerne nepoužívajte, pretože nadmerná konzumácia levanduľového čaju môže poškodiť vašu celkovú pohodu; tiež sa tento čaj neodporúča pre malé deti a tehotné ženy.
