Ako Variť Vyprážaný Karfiol S Rozmarínom

Obsah:

Ako Variť Vyprážaný Karfiol S Rozmarínom
Ako Variť Vyprážaný Karfiol S Rozmarínom

Video: Ako Variť Vyprážaný Karfiol S Rozmarínom

Video: Ako Variť Vyprážaný Karfiol S Rozmarínom
Video: Vyprážaný Karfiol Epizóda #4 2024, Apríl
Anonim

Karfiol je nabitý zdravými vitamínmi a je neuveriteľne chutný. Ideálne na zemiaky a akékoľvek cereálne prílohy.

Ako variť vyprážaný karfiol s rozmarínom
Ako variť vyprážaný karfiol s rozmarínom

Je to nevyhnutné

  • -560 gramov karfiolu
  • -2 lyžičky olivový olej
  • 1 lyžička mletý sušený rozmarín
  • -1/8 - 1/4 lyžičky nasekaná červená paprika
  • -1/4 lyžičky soli
  • -1 polievková lyžica nasekanú petržlenovú vňať

Inštrukcie

Krok 1

Predhrejte rúru na 300 stupňov.

Krok 2

Karfiol poriadne prepláchnite. Každú hlávku kapusty rozdeľte na súkvetia. Preložíme ich do misy a zalejeme dôkladne olivovým olejom. Miešajte.

Krok 3

Karfiol posypeme rozmarínom, červenou paprikou (voliteľné) a soľou.

Krok 4

Kapustu preložíme na plech. Pražíme 20 minút a občas otáčame, kým karfiol nie je mäkký a svetlo zlatohnedý.

Krok 5

Podávame horúce so zemiakmi, ryžou alebo gulášom. Dobrú chuť.

Odporúča: