Doprajte si tieto ľahké tvarohové rožky! Nebudú vám pridávať ďalšie centimetre do pása a rozmanitosť výplní vám dáva nekonečný let fantázie.
Je to nevyhnutné
- Nízkotučný tvaroh - 200 g;
- Prírodný jogurt - 2 lyžičky;
- Med - 1 - 2 lyžičky;
- Obľúbené sušené ovocie - 8 - 10 ks.;
- Sezam, mak alebo kokos - 4 lyžice;
- Tmavá čokoláda na ozdobu - 50 g;
- Orechy na ozdobu - 8 - 10 ks.
Inštrukcie
Krok 1
Tvaroh vymiešame s jogurtom a medom dohladka.
Sušené ovocie nakrájajte čo najjemnejšie.
Krok 2
Potravinársku fóliu rovnomerne posypte sezamovými semiačkami, kokosovými vločkami alebo nasekanými orechmi. Tvaroh rovnomerne rozložíme na vrch a vyrovnáme ho nožom.
Na tvaroh dáme nasekané sušené ovocie.
Krok 3
Zdvihnite jeden okraj filmu, jemne ho zrolujte do role a odošlite ju na 40 minút do chladničky. Potom nakrájame na porcie, polejeme rozpustenou čokoládou a ozdobíme orieškom. Dobrú chuť!